Sport-supplementen 2024, November

Creatinine en nierfalen

Creatinine en nierfalen

Chronisch nierfalen is een zeer ernstige aandoening. Ontdek het belang van creatinine bij nierfalen

Suiker voor sporters: natuurlijke vervangers

Suiker voor sporters: natuurlijke vervangers

Ontdek hoe raadzaam het gebruik van natuurlijke zoetstoffen is en welke u de voorkeur geeft

Kenmerken van voeding op de massa voor meisjes

Kenmerken van voeding op de massa voor meisjes

Ontdek hoe een meisje hoogwaardige spiermassa kan krijgen zonder overtollig lichaamsvet en een elastisch en slank lichaam kan krijgen

Te veel eten: hoe vecht je in je eentje?

Te veel eten: hoe vecht je in je eentje?

Ontdek hoe professionele atleten de eetlust bestrijden tijdens een periode van hard drogen van hun lichaam

Effecten van hormonen op honger en verzadiging bij sporten

Effecten van hormonen op honger en verzadiging bij sporten

Ontdek hoe u uw conditie op de juiste manier kunt reguleren met hormonen als u aan het slapen bent om te drogen of om droge spiermassa te krijgen

Hoe wordt hormoonvervangende therapie uitgevoerd na 50 jaar?

Hoe wordt hormoonvervangende therapie uitgevoerd na 50 jaar?

Leer hoe u steroïden gebruikt om u te helpen jong en vitaal te blijven na 50

Hormoonvervangende therapie voor sporters: medicijnen

Hormoonvervangende therapie voor sporters: medicijnen

Ontdek hoe u een eeuwigdurende cursus correct uitvoert en wat de voor- en nadelen zijn van steroïdetherapie

Meldonium in de sport. Redenen voor toelating

Meldonium in de sport. Redenen voor toelating

Ontdek de positieve en negatieve eigenschappen van dit medicijn in de sport en of het de moeite waard is om het in je sportdieet op te nemen

Kenmerken van het nemen van eiwitten voor meisjes

Kenmerken van het nemen van eiwitten voor meisjes

Ontdek wat voor soort proteïne een meisje zou moeten kopen en waarom alle vrouwen die sporten proteïne zouden moeten nemen

L-carnitine - wat het is en waarom je het zou moeten nemen

L-carnitine - wat het is en waarom je het zou moeten nemen

Wil je weten welke voedingssupplementen professionele sporters gebruiken om hun doelen te bereiken? Hoe bereid je je lichaam snel voor op het strandseizoen?

Effecten van anabole steroïden

Effecten van anabole steroïden

Voordat u anabole cursussen begint te vormen, moet u rekening houden met de positieve en negatieve kanten van steroïden. Het artikel geeft antwoorden op veel vragen die beginners vergeten

Classificatie van voedingssupplementen en x-afgifteformulier

Classificatie van voedingssupplementen en x-afgifteformulier

Wil je de positieve en negatieve eigenschappen van voedingssupplementen weten? Moet u dergelijke supplementen zelfs in uw dieet opnemen? In ons artikel vindt u antwoorden op deze en vele andere

Is het beter om een gainer of een eiwit te nemen?

Is het beter om een gainer of een eiwit te nemen?

In dit artikel leer je waarom eiwitten waardevoller zijn dan sportsupplementen - gainer? Ook zullen beginners de timing van de inname van zowel eiwitten als snelle koolhydraten begrijpen. Dankzij dit

De voordelen en nadelen van vet bij bodybuilding

De voordelen en nadelen van vet bij bodybuilding

Ontdek of bodybuilders natuurlijk vet in hun dieet kunnen opnemen met een strikt dieet

Vitaminetekort in de lente: hoe te voorkomen?

Vitaminetekort in de lente: hoe te voorkomen?

Ontdek waarom je je elke vroege lente apathisch en slaperig voelt

Koolhydraten of eiwitten - wat is beter voor je vorm?

Koolhydraten of eiwitten - wat is beter voor je vorm?

Ontdek welke voedingsstoffen het meest in uw dieet moeten zitten en waar professionele atleten de voorkeur aan geven

Arachidonzuur in bodybuilding - voordelen en nadelen

Arachidonzuur in bodybuilding - voordelen en nadelen

Ontdek waarom dit zuur wordt gebruikt bij bodybuilding en hoe het uw lichaam kan helpen of schaden

Waar te beginnen met een rawfood-dieet?

Waar te beginnen met een rawfood-dieet?

Leer een stapsgewijs algoritme om over te schakelen naar een plantaardig dieet zonder dierlijk eiwitrijk voedsel

Is paranoot goed voor sport?

Is paranoot goed voor sport?

Ontdek welke voordelen paranoot voor u heeft en welke voordelen het heeft ten opzichte van walnoten

Testosteronverhogende hormonen

Testosteronverhogende hormonen

Ontdek een effectieve methode om testosteron te verhogen om zoveel mogelijk spiermassa te krijgen en kracht te vergroten

De voordelen van vitamine B6 en B12 in de sport

De voordelen van vitamine B6 en B12 in de sport

Ontdek waarom elke atleet voortdurend B-vitamines moet gebruiken

Zijn gedroogde vruchten nuttig of schadelijk bij het sporten?

Zijn gedroogde vruchten nuttig of schadelijk bij het sporten?

Ontdek waarom professionele atleten regelmatig gedroogd fruit in hun dieet opnemen

Hoe goed te eten in de winter?

Hoe goed te eten in de winter?

Leer hoe u uw dieet in de winter goed kunt aanpassen om overmatige vetophoping te voorkomen

Manieren om de eetlust te verminderen

Manieren om de eetlust te verminderen

Ontdek hoe u het verlangen naar voedsel kunt verminderen terwijl u een koolhydraatarm dieet volgt en zo van psychisch ongemak afkomt

Kenmerken van de regulering van de testosteronniveaus

Kenmerken van de regulering van de testosteronniveaus

Leer hoe u de gratis testosteronniveaus op de juiste manier kunt verhogen om uw massa- en krachtresultaten te maximaliseren

Kenmerken van het nemen van antibiotica tijdens het sporten

Kenmerken van het nemen van antibiotica tijdens het sporten

Leer hoe u kunt trainen op een steroïde cyclus als u ziek bent en of u kunt blijven trainen terwijl u antibiotica gebruikt

Hoe om aan te komen: de meest calorierijke voedingsmiddelen

Hoe om aan te komen: de meest calorierijke voedingsmiddelen

Ontdek welke voedingsmiddelen professionele atleten gebruiken om spiergroei te maximaliseren en kracht te vergroten

Is het goed om thee of koffie te drinken voor het sporten?

Is het goed om thee of koffie te drinken voor het sporten?

Zoek uit of thee en koffie kunnen worden gebruikt als een sterk CZS-stimulans voor een zware training en wat de gevolgen kunnen zijn

Het gebruik van steroïden bij het drogen

Het gebruik van steroïden bij het drogen

Ontdek hoe u de juiste steroïden kiest voor het drogen van spiermassa en hoe u uw dieet op de juiste manier kunt aanpassen

De basis van goede voeding voor gewichtsverlies

De basis van goede voeding voor gewichtsverlies

Een stapsgewijs algoritme waarmee u de juiste voeding kunt vaststellen en kunt wennen aan een redelijk dieet

Is sporten met diabetes mellitus mogelijk?

Is sporten met diabetes mellitus mogelijk?

Ontdek welke fysieke activiteit moet worden gegeven aan mensen met diabetes mellitus en of het mogelijk is om te sporten met deze diagnose

Dieetaardappelen: voordelen en nadelen

Dieetaardappelen: voordelen en nadelen

Ontdek of aardappelen in een dieet kunnen worden gebruikt en welke voordelen dit type koolhydraten heeft bij het sporten

Kan ik vlees eten tijdens een dieet?

Kan ik vlees eten tijdens een dieet?

Leer welk vlees je moet eten bij een koolhydraatarm dieet en waarom vlees onderdeel moet zijn van elk dieet

Kenmerken van de organisatie van het dieet van atleten

Kenmerken van de organisatie van het dieet van atleten

Leer hoe professionele bodybuilders eten als ze spiermassa opbouwen en zich voorbereiden op een wedstrijd

Raw Food Basics voor atleten

Raw Food Basics voor atleten

Ontdek hoe heilzaam het is om puur plantaardig voedsel in uw dieet te gebruiken, exclusief alle dierlijke eiwitten

Hoe de hersenprestaties te verbeteren?

Hoe de hersenprestaties te verbeteren?

Ontdek welke medicijnen u kunt gebruiken om de hersenprestaties te verbeteren en de concentratie te verhogen

Gevolgen van het nemen van steroïden tijdens het sporten

Gevolgen van het nemen van steroïden tijdens het sporten

Ontdek welke bijwerkingen kunnen optreden als u steroïden verkeerd gebruikt en postcyclustherapie verwaarloost

Kan ik 's avonds melk drinken?

Kan ik 's avonds melk drinken?

Is het de moeite waard om melk te drinken voor het slapengaan en waarom het geen ideaal voedingsproduct is, leer dan alle voor- en nadelen van zuivelproducten

Groeihormoon: effectiviteit en toepassing

Groeihormoon: effectiviteit en toepassing

Ontdek hoe groeihormoon u kan helpen om spiermassa op te bouwen en tegelijkertijd onderhuids vet te verbranden

Efedrine-analogen bij bodybuilding

Efedrine-analogen bij bodybuilding

Ontdek hoe u het krachtigste vetverbrandende en krachtverhogende medicijn kunt krijgen