Sport-supplementen 2024, November

Fruit en fructose bij bodybuilding na de training

Fruit en fructose bij bodybuilding na de training

Iedereen praat over de voordelen van fruit bij bodybuilding. Ontdek hoe u krachtig anabolisme kunt maken voor het pompen van spiermassa met gewoon fruit?

Forskolin bij bodybuilding om testosteron te stimuleren

Forskolin bij bodybuilding om testosteron te stimuleren

Forskolin ─ voedingssupplement dat de concentratie van testosteron en schildklierhormonen verhoogt. Leer hoe bodybuilders het anabolisme ermee verhogen

Eiwitopname bij bodybuilding: de geheimen van de profs

Eiwitopname bij bodybuilding: de geheimen van de profs

Het onderwerp assimilatie van eiwitverbindingen voor atleten is zeer relevant. Het belangrijkste probleem is het vermogen van het lichaam om de voedingsstof op te nemen

Groeihormonen en voeding voor spiergroei

Groeihormonen en voeding voor spiergroei

Wil je meer spiermassa? Bestudeer dan goed hoe je een dieet goed formuleert en wat groeihormoon met voeding te maken heeft

Koolhydraten laden in bodybuilding: een wetenschappelijk overzicht

Koolhydraten laden in bodybuilding: een wetenschappelijk overzicht

Het laden van koolhydraten wordt vaak besproken door atleten op gespecialiseerde webbronnen. Ontdek wat wetenschappers vinden van deze aanpak om de resultaten van bodybuilding te verbeteren

Waarom is methaan een nietje in ijzersporten?

Waarom is methaan een nietje in ijzersporten?

Methaan is meer dan een halve eeuw geleden ontstaan. Meerdere generaties atleten zijn ermee opgegroeid. Ontdek waarom deze anabole steroïde zo populair is

Koorts en slapeloosheid bij het nemen van steroïden

Koorts en slapeloosheid bij het nemen van steroïden

Bijwerkingen zijn uiterst zeldzaam wanneer steroïden correct worden gebruikt. Ontdek of u koorts en slapeloosheid kunt krijgen tijdens het gebruik van steroïden

Bodybuilding 's nachts gulzigheid

Bodybuilding 's nachts gulzigheid

De meeste mensen eten voedsel voordat ze naar bed gaan of nadat ze wakker zijn geworden. Ontdek hoe gevaarlijk nachtelijke eetbuien zijn bij bodybuilding

Olympische steroïde cyclus

Olympische steroïde cyclus

Idealiter zijn steroïde cursussen op maat gemaakt, maar moeilijk. Daarom gebruiken atleten vaak kant-en-klare schema's. Meer informatie over de cursus Olympische steroïden

Riboxin in bodybuilding

Riboxin in bodybuilding

Riboxin verpakt Riboxin is het eerste niet-steroïde medicijn dat in de sport wordt gebruikt. Leer hoe u Riboxin op de juiste manier kunt gebruiken bij bodybuilding. Inhoud van het artikel: Toepassing Eigenschappen

Boldenone cursus in bodybuilding

Boldenone cursus in bodybuilding

Veel hangt af van de eerste kuur met steroïden. Bij falen kan de wens om verder te trainen verdwijnen. Ontdek hoe de eerste cursus met Boldenone eruit zou moeten zien

Cafeïne is het populairste middel voor bodybuilding

Cafeïne is het populairste middel voor bodybuilding

Veel atleten weten dat cafeïne erg populair is bij bodybuilding. Lees meer over de eigenschappen en het gebruik van deze stof bij bodybuilding

De juiste uitweg uit het dieet bij bodybuilding

De juiste uitweg uit het dieet bij bodybuilding

Het grootste probleem van diëten ─ van hen uitgaan. Mensen vallen vaak snel af, maar komen dan ook weer aan. Weten hoe u het behaalde resultaat behoudt?

Fouten in steroïde cursussen voor bodybuilders en powerlifters

Fouten in steroïde cursussen voor bodybuilders en powerlifters

Bij het opstellen van steroïde cursussen en tijdens PCT maken sporters vaak fouten. Lees meer over de belangrijkste fouten die bodybuilders en powerlifters maken om ze te vermijden

Analyses leren interpreteren op een cursus steroïden

Analyses leren interpreteren op een cursus steroïden

Het is mogelijk om de toestand van het lichaam op de AAS-cursus te volgen met behulp van analyses. Hiermee kun je de cyclus aanpassen. Leer hoe u testresultaten correct interpreteert

Hoe kies je koolhydraten om je figuur te verbeteren (langzaam of snel)?

Hoe kies je koolhydraten om je figuur te verbeteren (langzaam of snel)?

Koolhydraatarme diëten krijgen steeds meer kritiek omdat het moeilijk is om het lichaam met een dergelijk dieet van energie te voorzien. Ontdek welke koolhydraten je moet kiezen om je figuur te verbeteren

Hoe beïnvloedt stress de vettoename?

Hoe beïnvloedt stress de vettoename?

Stressvolle situaties achtervolgen een persoon overal en hebben een negatief effect op het lichaam. Ontdek hoe stress de vettoename beïnvloedt

Creatine laden in bodybuilding

Creatine laden in bodybuilding

Moderne bodybuilding is moeilijk voorstelbaar zonder sportsupplementen, in het bijzonder zonder creatine. Leer hoe u creatine op de juiste manier kunt laden in bodybuilding

Hoe te trainen, eten in bodybuilding met diabetes?

Hoe te trainen, eten in bodybuilding met diabetes?

Zelfs diabetes weerhoudt sommige atleten er niet van om te sporten en de regels van training en voeding in acht te nemen. Leer trainen, eten in bodybuilding met diabetes

Alles over wei-eiwit

Alles over wei-eiwit

Eiwit is een populair sportsupplement. Sporters kunnen geen genoeg krijgen van deze stof via de voeding. Leer alles over wei-eiwit

Beheersing van hormonen in de strijd tegen vet

Beheersing van hormonen in de strijd tegen vet

Wetenschappers hebben ontdekt dat hormonale onevenwichtigheden vaak leiden tot obesitas. Leer hoe u hormonen onder controle kunt houden om vet te bestrijden

De redenen voor het terugdraaien van de massa en hoe de PCT correct uit te voeren

De redenen voor het terugdraaien van de massa en hoe de PCT correct uit te voeren

Het probleem van terugslag na een OC-cyclus is bekend bij alle atleten. Dit kan niet worden vermeden, maar verliezen kunnen worden geminimaliseerd. Leer hoe u spieren kunt behouden na een steroïde cyclus

Snelle en langzame eiwitten voor bodybuilders. Wat is beter?

Snelle en langzame eiwitten voor bodybuilders. Wat is beter?

Een zeer relevante vraag is tegenwoordig: welk type eiwit kan ik het beste gebruiken? Ontdek wat beter is voor bodybuilders - snelle of langzame eiwitten

Dihydrotestosteron bij bodybuilding

Dihydrotestosteron bij bodybuilding

Veel bijwerkingen zijn toegeschreven aan DHT, maar het heeft ook gunstige functies. Leer alles over DHT in bodybuilding

Hoe herken je een echte Tribulus voor bodybuilding?

Hoe herken je een echte Tribulus voor bodybuilding?

Tribulus is een kruidenpreparaat dat tijdens AAS-cursussen wordt gebruikt om de synthese te verhogen. Leer hoe u de echte tribulus voor bodybuilding kunt identificeren

Dicarbonzuren in bodybuilding

Dicarbonzuren in bodybuilding

Lees meer over de eigenschappen en het gebruik van dicarbonzuren in bodybuilding. Hierdoor kunt u de spiermassa- en krachtindicatoren vergroten

Hoe steroïden vervangen bij bodybuilding?

Hoe steroïden vervangen bij bodybuilding?

Met steroïden kunnen atleten betere atletische prestaties bereiken dan de natuur heeft bedoeld. Maar AAS hebben bijwerkingen. Ontdek hoe u steroïden kunt vervangen bij bodybuilding

Afwisselende oefeningen om kracht en spiermassa te vergroten

Afwisselende oefeningen om kracht en spiermassa te vergroten

Er zijn veel trainingsmethoden, maar atleten vergeten vaak zelfs de eenvoudigste. Meer informatie over afwisselende oefeningen om kracht en spiermassa te vergroten

Effecten van steroïden op nieuwkomers in bodybuilding

Effecten van steroïden op nieuwkomers in bodybuilding

Om AAS effectief te laten zijn, is het noodzakelijk om hun effect op het menselijk lichaam te begrijpen. Meer informatie over de effecten van steroïden op nieuwkomers in bodybuilding

Hoge doses vitamine C bij bodybuilding

Hoge doses vitamine C bij bodybuilding

Vitamine C is betrokken bij veel processen in het lichaam en is een krachtige antioxidant. Ontdek waarom bodybuilders het actief gebruiken?

Het PKT-alfabet in bodybuilding

Het PKT-alfabet in bodybuilding

Wil je eruit zien als bodybuilders? Dan moet u weten hoe u anabole steroïden correct gebruikt en cursussen correct samenstelt zonder bijwerkingen

Het effect van pijnstillers op gewichtstoename bij bodybuilding

Het effect van pijnstillers op gewichtstoename bij bodybuilding

Alle mensen moeten wel eens pijnstillers gebruiken. Ontdek hoe ze de atletische prestaties beïnvloeden en moet u ze in uw dieet opnemen?

Het effect van Nandrolon en Stanozolol op gewrichten bij bodybuilding

Het effect van Nandrolon en Stanozolol op gewrichten bij bodybuilding

Atleten discussiëren actief over het effect van Nandrolon en Stanozolol op het ligamenteuze-gewrichtsapparaat. Ontdek hoe Nandrolon geneest, en Stanozolol droogt de gewrichtscapsules

Aparte maaltijden volgens Shelton

Aparte maaltijden volgens Shelton

In het artikel van vandaag zal het gesprek zich richten op het aparte voedingsprogramma ontwikkeld door Herbert Shelton

Fosfatidylserine: spierpijn elimineren na inspanning

Fosfatidylserine: spierpijn elimineren na inspanning

Elke sporter kent spierpijn na de training. Ontdek wat fosfatidylserine is en hoe het wordt gebruikt bij bodybuilding

6 gevaarlijkste medicijnen in de wereld van bodybuilding

6 gevaarlijkste medicijnen in de wereld van bodybuilding

Ontdek welke steroïden en sportdrugs als de gevaarlijkste worden beschouwd in de wereld van ijzersporten. En waarom moeten nieuwkomers op hun hoede zijn voor de dodelijke - zes AU?

Anabolen en uithoudingsvermogen

Anabolen en uithoudingsvermogen

Ontdek hoe u het uithoudingsvermogen kunt vergroten met steroïde cursussen. En hoe het te doen zonder bijwerkingen met het beste resultaat

Anabole cycli bij bodybuilding

Anabole cycli bij bodybuilding

Om uw eerste kuur met steroïden uit te voeren, moet u een bepaalde kennisbasis op dit gebied hebben. Leer hoe u anabole steroïde cycli uitvoert

Veilige cursussen van steroïden in bodybuilding

Veilige cursussen van steroïden in bodybuilding

Ontdek welke kuren met steroïden zijn die geen bijwerkingen veroorzaken en tegelijkertijd helpen om indrukwekkende spieren te ontwikkelen

Lichaamsreiniging bij bodybuilding

Lichaamsreiniging bij bodybuilding

Tijdens het leven hopen zich veel gifstoffen op in het lichaam, daarom moet het 2-4 keer per jaar worden schoongemaakt. Vandaag zullen we het hebben over het reinigen van het lichaam bij bodybuilding