Omgaan met jaloezie

Inhoudsopgave:

Omgaan met jaloezie
Omgaan met jaloezie
Anonim

Het gevoel van jaloezie en de oorsprong van zijn vorming. Het artikel bespreekt de redenen voor de geklonken pathologische toestand en de middelen om met dergelijke emotionele emoties om te gaan, die zelfs de sterkste familie kunnen vernietigen. Het gevoel van jaloezie is een 'monster met groene ogen', zoals de grote William Shakespeare ooit opmerkte. Heel vaak kunnen dergelijke emoties zelfs de sterkste en warmste relaties tussen mensen die van elkaar houden vernietigen. Daarom is het noodzakelijk om de oorzaken van deze mentale pathologie te begrijpen en de manieren om de geklonken schadelijke manifestatie te reguleren.

Oorzaken van jaloezie bij mensen

Jaloezie probleem
Jaloezie probleem

In het leven zijn er verschillende situaties die een persoon niet kan beheersen. Jaloezie is een vrij veel voorkomende aandoening. In kleine doses interfereert het niet alleen niet, maar geeft het zelfs een soort "schil" aan de relatie, en voegt er passie aan toe.

In het geval van morele of fysieke agressie jegens een geliefde, moet u echter de redenen voor jaloezie begrijpen:

  • twijfel aan jezelf … Heel vaak kregen mensen met een dergelijk gedragsmodel in hun jeugd weinig aandacht en genegenheid. Dientengevolge voorkomen de tegelijkertijd gecreëerde complexen in het heden met volledig vertrouwen een relatie met de partner. Het lijkt voor een onzeker persoon dat de geliefde (geliefde) ondanks al zijn tekortkomingen op zoek is naar een meer perfecte kandidaat voor het maken van een nieuw paar.
  • Een dierbaar persoon bedrogen in het verleden … Swingers zijn erg filosofisch over dit onderwerp, dus ze kennen de pijn van jaloezie niet. Er zijn echter niet zoveel mensen in deze categorie, daarom wordt vreemdgaan heel vaak door een persoon buitengewoon pijnlijk ervaren. Na het verraad van een partner die in de ziel is gezonken, ontwikkelt het bedrogen individu vervolgens wantrouwen tegen alles en iedereen.
  • Twijfels over een geliefde … Zelfs als een jaloerse persoon het feit van ontrouw in het verleden niet heeft meegemaakt, kan hij constant de bewegingen van de andere helft, telefoontjes en sociale netwerken volgen. Soms komt het tot een manische toestand, wanneer de vrijheid van de partner volledig wordt beperkt.
  • Gebrek aan aandacht van de uitverkorene … We willen allemaal geliefd en verzorgd worden op een manier die past bij de menselijke natuur. In het geval van een onverschillige of oppervlakkige houding van de kant van de tweede helft, beginnen sommige mensen zich het feit van verraad voor te stellen. Het is de moeite waard objectief te zijn over het feit dat de geuite veronderstelling soms waar is.
  • Aanzienlijk leeftijdsverschil tussen partners … In dit geval maakt het niet uit wie ouder is dan wie: een man is een vrouw of omgekeerd. Angst voor verraad is heel vaak aanwezig in dergelijke paren, wanneer een meer volwassen partner bang is voor verraad van de kant van zijn jonge helft. We moeten hulde brengen aan het feit dat er uitzonderingen zijn op de regels en dat een paar verschillende leeftijden nog lang en gelukkig in volledige harmonie met elkaar leven.
  • Verschillende sociale status van geliefden … Het is geen geheim dat een rijke man een grote selectie heeft onder de schone seksen. Een rijke vrouw in jaren weet ook een jongere partner te boeien met haar geordende en welvarende leven. Leeftijdgenoten kunnen een verschillende sociale status hebben, wat ook heel gewoon is. Tegelijkertijd kan een gevoel van jaloezie zowel voorkomen bij een rijkere partner als bij een persoon die het financieel minder goed heeft.
  • Een onstabiele relatie in een stel … Heel vaak worden geliefden met dit probleem geconfronteerd aan het begin van hun romantische relatie. Er is een zogenaamde "grinding", omdat elk in een paar zijn eigen gevestigde karakter heeft. Na het aangaan van een wettelijk huwelijk of het starten van een samenleven zonder registratie, kan een dergelijk fenomeen nog verergeren, omdat het leven in de regel alles op zijn plaats zet. Een gevoel van wrok over ongerechtvaardigde hoop kan leiden tot een niet-vleiende vergelijking van een partner met andere mensen, wat op zijn beurt het mechanisme van jaloezie in hem zal activeren.
  • Overmatige speelsheid van een van de partners … Koketterie bij vrouwen en meer aandacht voor mooie dames bij mannen zijn goed met mate. Als dergelijke uitingen de fatsoensgrens overschrijden, kan dit een aanval van jaloezie veroorzaken in de tweede helft van de flirtende partner. Het is vermeldenswaard dat zulke speelse personen zichzelf niet altijd tot doel stellen de partner van iemand anders of gewoon een kennis te verleiden. Meestal worden ze gedreven door twee redenen: voor hen is dit ofwel een normale houding, ofwel een manier om voor zichzelf op te komen en te bewijzen dat ze nog steeds aantrekkelijk zijn voor het andere geslacht.
  • Jaloezie vanwege hun gedrag … Heel vaak is degene die zich schuldig maakt aan verraad overdreven jaloers. Tegelijkertijd begrijpen zulke mensen dat als ze zichzelf zulk vrij gedrag toestaan, hun wederhelft hetzelfde kan doen.
  • Vreemd partnergedrag … In dit geval moet u praten over de constante afwezigheden en laat thuiskomen van een van de koppels. Een mysterieus persoon geeft nooit uitleg, omdat hij zoiets beneden zijn waardigheid acht. Als reactie daarop kunnen de overtreders zelfs een omvangrijke en zinvolle lezing krijgen over de bewegingsvrijheid van een persoon.
  • gevestigde traditie … Jaloers betekent dat hij ondubbelzinnig en onvoorwaardelijk liefheeft. Veel mensen leven volgens zo'n onlogisch schema en realiseren zich niet dat oprechte gevoelens vertrouwen en respect voor elkaar inhouden. In sommige gevallen komt het zelfs tot zo'n absurditeit die klopt - het betekent dat hij liefheeft. Tegelijkertijd is het mogelijk om lang te praten over de vervanging van concepten en enige vervorming van menselijke relaties, wat absoluut een afwijking is van de algemeen aanvaarde norm.
  • Misbruik van sterke dranken … Groene duivels beginnen na nog een glas vurige vloeistof de meest ongelooflijke dingen tegen de jaloerse te fluisteren. Tegelijkertijd spreken ze overtuigend en creëren in de gedachten van een man of een vrouw onder de hop kleurrijke beelden van het vermeende verraad.
  • Laster en laster … Heel vaak luisteren we naar degenen die zouden moeten worden uitgesloten van de gelederen van onze vrienden en kennissen. Gevoelige personen zijn echter in staat alles te geloven wat hun jaloerse mensen zeggen, en vernietigen zo hun eigen leven.
  • Angst voor eenzaamheid … Mensen die gewoon fysieke pijn voelen als er niemand in de buurt is, zijn bereid alles te doen om hun uitverkorene bij zich te houden. Daarom gaan ze actief op zoek naar potentiële rivalen om ze uit het gezichtsveld van de partner te verwijderen.

Opmerking! Jaloerse mensen zijn geen aparte kaste, maar mensen die onder ons zijn. De redenen voor hun tegenspoed kunnen in elk van de genoemde factoren liggen, dus het is vrij eenvoudig om hun gedragsmodel te berekenen.

Tekenen van pathologische jaloerse mensen

Ruzie over jaloezie
Ruzie over jaloezie

Iemand die zijn helft wantrouwt, is onmiddellijk zichtbaar. Psychologen identificeren de volgende tekenen van jaloezie:

  1. Overmatige verdenking … Dit soort mensen moeten altijd weten waar hun geliefde is. Zelfs een bezoek aan een bakkerij wordt door pathologisch jaloerse mensen gezien als een waarschijnlijk feit van verraad. Ze behandelen hun wederhelft eenvoudig met vragen over zijn beweging in tijd en ruimte.
  2. Angst voor verlies … Een jaloers persoon eist voortdurend een liefdesverklaring van zijn partner, wat na verloop van tijd slechts een vaststaand idee wordt. De zin dat een geliefde zijn interesse in hem heeft verloren, wordt de kroon in de hele toespraak van een verdachte zelfminnaar.
  3. Onredelijke fantasieën … De andere helft van een jaloers persoon zal altijd schuldig zijn aan alle zonden - echt en denkbeeldig. Zelfs als ze niets verwerpelijks onderneemt, zal de gewelddadige verbeelding van de huisdespoot haar toch van verraad veroordelen. Het is vrij moeilijk om zo'n persoon te overtuigen die in een staat van passie is. Hij zei dat de andere helft hem niet trouw was - punt uit.
  4. Overmatige agressiviteit … Dit is het gevaarlijkste type jaloers, omdat dit soort mensen, naast het moraliseren en vervolgen van een geliefde, bij de minste twijfel ook fysiek geweld kan gebruiken tegen het object van passie. Mensen als Othello zijn in staat om het leven te vernietigen en te vergiftigen van zelfs een persoon van wie ze heel veel houden. Woede verduistert hun ogen wanneer de beschreven gekken het verraad van hun tweede helft zien.

Belangrijk! Je moet niet lichtzinnig zijn over het gedrag van een persoon met de genoemde tekens. Jaloerse mensen zijn extreem gevaarlijk omdat ze in staat zijn tot de meest wrede en onvoorspelbare acties.

Manieren om met gevoelens van jaloezie om te gaan

Elke adequate persoon die alle vernietigende kracht van zijn ongegronde vermoedens begrijpt, moet zichzelf bij elkaar rapen. Psychologen hebben een aantal richtlijnen ontwikkeld om met jaloezie om te gaan en jezelf te helpen. Er moet echter worden opgemerkt dat dit gevoel vaak verschilt naargelang we lijden aan een man of een vrouw.

Jaloezie bij mannen bestrijden

Jaloezie bij mannen
Jaloezie bij mannen

Zoals u weet, kan een genderbenadering in de geuite vraag geen kwaad. Mannelijke jaloezie heeft soms een iets andere aard van oorsprong en ontwikkeling.

Een wijze vrouw die van haar levenspartner houdt, kan het pathologische gevoel van de uitverkorene als volgt elimineren:

  1. Het zelfrespect van een man verhogen … Zelfs de meest moedige vertegenwoordigers van het sterkere geslacht hebben hun eigen complexen. Het is vanwege hen dat ze bang worden dat de vrouw van wie ze houden betrouwbaarder of met een dikkere portemonnee op zoek gaat naar een levenspartner. Daarom moet u uw partner ervan overtuigen dat hij de beste ter wereld is. In dit geval moet je niet bang zijn om een man te veel te prijzen, want er is nooit veel genegenheid voor een persoon van wie je echt houdt en die je waardeert.
  2. Vertrouwelijk gesprek … Een gesprek van hart tot hart heeft nog niemand kwaad gedaan, als je tegelijkertijd je geliefde niet een lange lijst van zijn negatieve eigenschappen voorlegt. Dit zal hem verder bevestigen in de gedachte dat hij sluw wordt bedrogen en op zoek is naar een ideale partner. Je moet je uitverkorene rustig vragen wat de reden is voor zijn wantrouwen en waarom jaloezie zijn gedrag zo beïnvloedt. In een dergelijk gesprek kunnen feiten worden onthuld die voorheen onbekend waren bij de vrouw.
  3. Competente reactie op provocatie … Natuurlijk kun je schreeuwen als reactie op een uitbarsting van jaloezie. Vergeldende vrouwelijke agressie zal de situatie echter alleen maar verergeren en tot het uiterste escaleren. Een wijze en scherpzinnige vrouw moet intern kalmeren, zelfs met beledigende beschuldigingen van haar partner. Ga niet te ver en doe alsof je onverschillig bent, want dit zal de jaloerse persoon alleen de onverschilligheid van zijn geliefde tonen.
  4. Surveillancemogelijkheden bieden … Sommige sceptici zullen verontwaardigd protesteren als ze de stemmen horen. Deze methode werkt echter honderd procent en onvoorwaardelijk. Als een man graag zijn geliefde constant achtervolgt, laat hem dan genieten van het heerlijke proces zoveel hij wil. Na een bepaalde tijd zal de jaloerse persoon ervoor zorgen dat zijn wederhelft daadwerkelijk een kapper of kruidenierswinkel bezoekt, en zijn ijdele wedloop naar bewijzen van ontrouw stoppen.
  5. Gespecialiseerde hulp … In extreme gevallen, wanneer de partner niemands argumenten hoort, kunt u advies inwinnen bij een psychotherapeut. Een competente specialist kan elke patiënt tot een openhartig gesprek brengen. Hij zal je helpen de redenen voor onbeheersbare jaloezie bij een man te vinden en wijzen op manieren om het ontstane probleem op te lossen.
  6. Behandeling door een narcoloog … Helaas klinkt het, maar heel vaak begint een jaloerse persoon zijn gewelddadige activiteit onder invloed van alcohol, als het een gewoonte bij hem is geworden. Het zal voor de man zelf buitengewoon moeilijk zijn om het ontstane probleem op te lossen, dus het is de moeite waard hem te overtuigen van de noodzaak om een specialist op dit gebied te bezoeken.
  7. Zelfhulp voor jezelf … Een zelfvoorzienende en wilskrachtige man zal uiteindelijk begrijpen dat zijn wantrouwen jegens zijn partner alleen een harmonieuze relatie vernietigt. Hij zal dus zelf beslissen welke uitweg hij uit deze situatie zal nemen. In dit geval heeft hij de hulp van een vrouw niet nodig, omdat een echte man zijn problemen alleen kan oplossen.

Jaloezie bij vrouwen bestrijden

Jaloezie bij vrouwen
Jaloezie bij vrouwen

Opgemerkt moet worden dat de eerlijke seks ook vatbaar is voor een soortgelijk fenomeen. De wijdverbreide mening over de verplichte polygamie van mannen, die ze niet haasten om te verdrijven, maakt dat vrouwen altijd op hun hoede zijn.

U moet het ontstane probleem aanpakken met het besef dat u zelf een uitweg uit deze situatie zult moeten vinden:

  • Zelfhypnose methode … Het is geen geheim dat er vrouwen naast ons zijn die op de een of andere manier superieur zijn aan ons. Slimme concurrenten zijn niet zo eng als ze geen visuele aantrekkingskracht hebben. Je kunt dit feit lang betwisten, maar toch houden mannen van hun ogen. Daarom moet je jezelf constant inspireren dat je geliefde jou heeft gekozen uit alle mooie rivalen, wat betekent dat er geen reden tot ongerustheid is. Maar dit geeft een vrouw helemaal niet het recht om te ontbinden en te stoppen met voor zichzelf te zorgen.
  • De vrije tijd van je geliefde man plannen … Geen enkele persoon zal het feit negeren dat ze geïnteresseerd zijn in zijn innerlijke wereld. Een man zal zich altijd naar huis haasten, waar niet alleen een goed verzorgde vrouw op hem wacht, maar ook een interessant persoon voor hem. Je moet de voorkeuren van de partner in detail bestuderen, wat niet zo moeilijk is voor elke oplettende dame. Als het gezin voortdurend hun vrije tijd samen doorbrengt, zal de vrouw eenvoudigweg niet langer ongegrond jaloers zijn op haar man. En daarvoor is het nodig om gezamenlijke activiteiten te bedenken die voor beide partners interessant zijn. Maar een banaal gesprek van hart tot hart, oprechte aandacht voor problemen op het werk en andere spannende zaken zullen ook helpen om dichterbij te komen en te begrijpen dat er gewoon niemand is om zijn moeder, vrouw en beste vriend in één persoon te vervangen.
  • Positieve voorbeeldmethode … Als bij het zien van een mooie collega die probeert te flirten met haar man, het bloed van de vrouw begint te koken van hondsdolheid, dan is dit een ondubbelzinnige erkenning van zijn nederlaag als persoon. Integendeel, rekening houdend met effectieve potentiële rivalen, neem het beste voor jezelf voor oriëntatie. In dit geval zou vrouwelijke jaloezie een soort stimulans moeten worden om haar uiterlijk te verbeteren. En bovendien, het doet geen pijn om te begrijpen dat deze prachtige collega al heel lang alleen en ongelukkig is, omdat ze klaar is om zelfs met een getrouwde man te flirten.

Hoe om te gaan met jaloezie - bekijk de video:

Jaloezie is een gevoel dat zowel spontaan kan ontstaan als kan veranderen in een chronische geestesziekte. Niet iedereen is in staat om zijn wantrouwen jegens een partner volledig de baas te worden. U moet echter alle mogelijke opties overwegen om van jaloezie af te komen. Anders zal de familieboot grondig lekken en veilig zinken.

Aanbevolen: