Een natuurlijke, effectieve en betaalbare verkoudheidsremedie die al eeuwen wordt gebruikt, is gemberthee met honing en kruiden. Stap-voor-stap recept met een foto. Videorecept.
Ondanks dat het weer buiten het raam ons soms behaagt met de zon, is het nog te vroeg om te hopen op warme dagen. Koude avonden en griepepidemieën met acute luchtweginfecties herinneren ons eraan dat het nog te vroeg is om te ontspannen. Daarom raad ik je aan om gemberthee te zetten met honing en kruiden, wat de beste remedie is tegen verkoudheid.
De drank helpt het lichaam niet alleen om bacteriën en virussen het hoofd te bieden, maar is dankzij gember ook geschikt om overgewicht tegen te gaan, omdat het heeft magische vetverbrandende eigenschappen. Natuurlijk, om gewicht te verminderen met behulp van gember, zal het meer dan een maand duren, maar tijdens gewichtsverlies zal het gebruik van de wortel grote voordelen opleveren voor het hele lichaam. Bovendien is gember vergelijkbaar met knoflook. Het helpt schadelijke micro-organismen te bestrijden, verkoudheid te genezen en de immuniteit te versterken. De wortel heeft een pijnstillende werking, normaliseert de spijsvertering en is gunstig voor de mannelijke kracht. Dit geweldige product zal de helft van je medicijnkastje voor thuis vervangen.
Het tweede genezende product van de drank is honing. Het heeft ontstekingsremmende, bacteriedodende en antivirale eigenschappen. Het wordt gebruikt bij de behandeling van tonsillitis, griep, longontsteking, longtuberculose en andere ziekten. Honing is niet alleen nuttig voor ziekte, maar ook voor het versterken van de immuniteit en het voorkomen van verschillende kwalen.
Zie ook hoe je gember-citroenthee maakt met honing.
- Calorische inhoud per 100 g - 85 kcal.
- Porties - 1
- Kooktijd - 10 minuten
Ingrediënten:
- Gemberwortel - 1 cm
- Munt (bevroren in het recept) - 1 blokje
- Gedroogd sinaasappelschilpoeder - 0,5 tl
- Gemalen kaneel - 0,5 tl
- Honing - 1 tl
Stap voor stap bereiding van gemberthee met honing en kruiden, recept met foto:
1. Schil en was de gemberwortel.
2. Rasp het op een fijne rasp rechtstreeks in het glas waarin u de drank gaat zetten.
3. Voeg gedroogde sinaasappelschil toe aan de gember. Als er vers fruit beschikbaar is, gebruik dan verse schil door het te raspen.
4. Voeg vervolgens kaneelpoeder toe aan het kopje of dip het stokje.
5. Voeg munt toe aan het glas
6. Giet kokend water over het voedsel. Sluit de beker af met een deksel en laat 5-7 minuten trekken.
7. Voeg honing toe als de gemberthee met kruiden is doordrenkt en enigszins is afgekoeld. Omdat honing niet in kokend water kan worden gedaan, verliest het anders een aantal van zijn heilzame eigenschappen. Roer de drank goed door en begin met proeven. Voor verkoudheid is het beter om het warm te gebruiken. Ook is deze thee heerlijk in een koele vorm, hij kleurt en koelt goed.
Zie ook het videorecept over het maken van een citroen-gember-honingdrank voor verkoudheid.
