Een stapsgewijs recept met een foto van het maken van een heerlijk drankje - frambozen met melk thuis. Nuttige eigenschappen en voedingswaarde. Calorie-inhoud en videorecept.
Framboos staat bekend als een koortswerend en antibacterieel middel voor virale infectieziekten. Het is echter niet alleen goed voor de behandeling van verkoudheid, maar ook voor vele andere ziekten. De bes is een onmisbaar middel tegen bloedarmoede, het verlaagt langzaam de bloeddruk, heeft een effectieve bestrijding van schimmelziekten, voorkomt constipatie en normaliseert de werking van het maag-darmkanaal. Daarom worden frambozen niet alleen in hun eigen vorm geconsumeerd, maar worden ook allerlei soorten desserts bereid. Framboos met melk is bijvoorbeeld een heerlijk fris, helder en licht drankje. Het kost niet veel tijd om het te bereiden en je krijgt een uitstekend resultaat: een smakelijke, gezonde en mooie delicatesse. Hoewel frambozen in het recept kunnen worden vervangen door andere seizoensbessen. Bijvoorbeeld aardbeien, bramen, bosbessen, moerbeien, bananen, enz.
Melk is niet minder waardevol dan frambozen. Het verlicht brandend maagzuur en hoofdpijn, helpt bij de bestrijding van slapeloosheid en behandelt het spijsverteringsstelsel, is nuttig voor de preventie van osteoporose en is onmisbaar in babyvoeding. De combinatie van melk met frambozen in één drankje spreekt van de onvoorwaardelijke voordelen van het gerecht. Tegelijkertijd is de delicatesse ook lekker. Het wordt aanbevolen om het als tweede ontbijt te gebruiken om de smaak en combinatie van voedingsstoffen te benadrukken.
Zie ook hoe je een frambozensmoothie van melk en ei maakt.
- Calorische inhoud per 100 g - 129 kcal.
- Porties - 2
- Kooktijd - 5 minuten
Ingrediënten:
- Melk - 150 ml
- Suiker - 1 eetlepel of naar smaak
- Frambozen - 75-100 ml
Stap voor stap frambozen koken met melk, recept met foto:
1. Doe de frambozen in een blenderkom. Je hoeft ze niet te wassen.
2. Giet vervolgens suiker. Hoewel de toevoeging aan de drank een individuele kwestie is. Als je geen snoep wilt, verminder dan de hoeveelheid suiker of elimineer het helemaal. In plaats van suiker kun je ook honing gebruiken.
3. Giet vervolgens de gekoelde melk uit de koelkast. Omdat de melk bij kamertemperatuur en warme temperatuur niet tot de gewenste consistentie wordt opgeklopt en de drank niet luchtig is met schuim.
4. Dompel een blender in een kom met voedsel en maal ze tot ze glad en glad zijn, zodat de massa dik, zacht en roze wordt. Serveer de afgewerkte frambozenmelkdrank direct na bereiding. Aangezien het niet is voorbereid op de toekomst, tk. de producten zullen exfoliëren, het schuim zal eraf vallen en de smaak zal niet ten goede veranderen. Indien gewenst kunt u voor volwassenen een beetje cognac, nonsens of andere alcoholische drank aan de drank toevoegen.
Zie ook een videorecept over het maken van een milkshake met frambozen.
