Een laag zelfbeeld en psychologische technieken waarmee u het zelfvertrouwen kunt vergroten en succes kunt behalen in elk bedrijf. De redenen voor de ontwikkeling van onzekerheid en manieren om de complexen en angsten van kinderen te overwinnen. Zelfvertrouwen is de kwaliteit van een positief ingestelde, succesvolle persoon die zijn capaciteiten correct evalueert en zijn leven kan leiden zoals hij dat wil. Elk is begiftigd met individuele vaardigheden die hem in principe van anderen onderscheiden. Het geheel van deze eigenschappen vormt de neigingen die hij in het leven kan ontwikkelen en toepassen. Maar helaas, in sommige gevallen, evalueert een persoon zichzelf, zijn eigen kracht ten onrechte, terwijl hij de deur voor zichzelf sluit naar een schitterende toekomst. Daarom is het belangrijk om te weten hoe je zelfvertrouwen kunt krijgen als de afwezigheid ervan de realisatie van de behoeften van het leven belemmert.
Zelfvertrouwen als stap naar een betere toekomst
Heel vaak volgen werkgevers en eigenaren van particuliere bedrijven die op zoek zijn naar werknemers twee basisregels. Ten eerste: een persoon moet aan alle eisen van het bedrijf voldoen en kunnen doen wat er van hem wordt verlangd. Ten tweede moet het een waardevolle medewerker zijn die zal groeien en zich zal ontwikkelen voor het welzijn van het bedrijf, in staat is om het overeind te houden en de resultaten te vermenigvuldigen. Vaak zijn in het bedrijfsleven het vermogen om nuttige contacten te leggen, risicovolle deals te sluiten en niet bang te zijn om naar voren te komen en jezelf te verklaren de kwaliteiten van een echte leider en specialist in hun vakgebied. Zulke mensen zijn niet bang voor de toekomst, ze beheersen die. Dit is de reden waarom het probleem van zelfvertrouwen velen beperkt en succes in de weg staat.
Zelfrespect wordt gevormd vanaf de vroege kinderjaren en zelfs in de volwassenheid. De omringende mensen, gebeurtenissen en type temperament maken sommige mensen vatbaar voor een laag zelfbeeld. Een persoon is niet in staat om zijn positieve eigenschappen te evalueren en correct te begrijpen, vertoont verlegenheid in communicatie en kan lange tijd niet beslissen over een belangrijke stap. Daarom zijn secundaire functies en rollen ideaal voor hem, maar ze zullen nooit zorgen voor de realisatie van het potentieel dat hij heeft. De ontwikkeling van zelfvertrouwen geeft een uitstekende kans om alle verlangens, plannen, ideeën te vervullen, te bevrijden van dwang in communicatie en het van een nieuwe kant te openen.
Invloed van ouderschap op de zelftwijfel van een kind
Zo'n basiskwaliteit als zelfvertrouwen ontwikkelt zich vanaf de vroege kinderjaren. De adolescentie heeft een sterke invloed op hem, maar volwassenen kunnen door bepaalde factoren hun zelfvertrouwen bijstellen. De kindertijd is de periode van de eerste kennis van de wereld zoals die is, maar in de eerste plaats is het het begrip van jezelf in relatie tot andere mensen. Ouders geven in de meeste gevallen om het goede gevoel van eigenwaarde van hun kinderen en omringen hen met aandacht en zorg, maar dit is niet altijd gunstig.
Constante straf door ouders
In veel gezinnen wordt elk wangedrag van een kind gevolgd door een tirade van niet al te fatsoenlijke uitspraken met beledigingen. Zo'n "opvoeding" zinkt voor altijd in de herinnering. Zelfs niet alleen het feit van beledigingen, maar de erkenning door de naaste mensen dat het kind slecht is, is op geen enkele manier opmerkelijk en zal niets bereiken in het leven. Wanneer een kind opgroeit, kan zo'n negatieve beoordeling veranderen in verborgen gevoelens en angst dat op een dag iedereen zal begrijpen dat hij een slecht persoon is en uiteindelijk zal stoppen met communiceren met hem. De enige uitweg uit deze situatie is om jezelf op te sluiten in je eigen ervaringen en mee te gaan met de stroom die het leven brengt. In dit geval zullen de angsten en wrok van kinderen de volledige ontwikkeling van de persoonlijkheid, loopbaanontwikkeling en zelfs de mogelijkheid om een liefdesrelatie te beginnen belemmeren, omdat een persoon niet zeker weet of hij al deze voordelen waard is.
De realisatie van hun dromen door ouders ten koste van het kind
De intieme wens van ouders is om hun kind succesvoller te maken dan zij waren. Heel vaak sturen ze kinderen in een richting waar ze ooit zelf niet genoeg kracht of tijd hadden om de verwachte resultaten te bereiken. Dus, door hun eigen dromen op het kind te projecteren, leggen de ouders hem een enorme verantwoordelijkheid op, die elke dag meer druk op zijn psyche legt. In het geval van wangedrag of falen ervaren kinderen alle teleurstellingen van hun ouders, en dit gevoel in de toekomst beïnvloedt hun leven. Omdat ze niet aan hun ouderlijke verwachtingen hebben voldaan, voelen kinderen zich schuldig en verwijten ze zichzelf dit. Ook als het niet hun droom was. In de toekomst ligt op onbewust niveau het gevoel vast dat een persoon zijn plannen niet zal kunnen realiseren, hij zal niet in staat zijn om beter voor iemand te zijn en iemand waardig te worden. Daarom blijven onzekere mensen vaak in onopvallende banen, waar ze niet veel hoeven te communiceren, zwijgzaamheid tonen, overdreven zachtmoedigheid met het andere geslacht. In de loop der jaren stapelt de last van onzekerheid zich op en kan zich uiten in agressie. Daarom is het belangrijk om de volledige verantwoordelijkheid te nemen voor de opvoeding van kinderen.
Hoe het sociale leven van een kind de vorming van zelfvertrouwen beïnvloedt
Vanaf de eerste dagen van de kleuterschool of school bevindt het kind zich in een open samenleving, waar veel persoonlijkheden met verschillende karakters contactpunten zoeken. In het begin realiseert het kind zijn verschil, zijn persoonlijkheid, vergelijkt zichzelf met anderen en absorbeert, als een spons, positieve en negatieve eigenschappen. Op deze leeftijd, wanneer de psyche van het kind zich nog maar net ontwikkelt, kan elke invloed blijvende gevolgen hebben. In de adolescentie, vooral bij meisjes, krijgen overdreven gevoelens alle aandacht en hebben ze een enorme impact. Eerst wordt verliefd en teleurstellingen lijken de grootste gebeurtenissen in het leven. De tiener besteedt veel aandacht aan zijn uiterlijk en lijkt vaak lelijk voor zichzelf. Dergelijke ervaringen kunnen zich in de loop van de tijd ontwikkelen tot een minderwaardigheidscomplex.
Bespottingen voor kinderen
Heel vaak vallen in een kinder- of jeugdteam meerdere mensen op die zich om verschillende redenen als de beste voordoen en anderen zowel fysiek als mentaal kunnen kwetsen. In dergelijke gevallen vindt er spot, spot en vernedering plaats. Zelfs als ze zeldzaam zijn, kunnen ze gevoelens van minderwaardigheid creëren bij gevoelige personen.
Pesten door leeftijdsgenoten geeft een kind altijd een ongemakkelijk gevoel. Hij begint zijn eigen lichaam te haten, zijn eigen naam of achternaam, onderschat zijn eigen capaciteiten, waar andere kinderen om lachen. Dat is de reden waarom het in de toekomst stijgen op de carrièreladder het risico is om in dezelfde situatie te verkeren, waar een onzeker persoon nooit naar toe zal gaan.
Sociale trends in schoonheidsnormen
De tiener, die vaak op zoek is naar een voorbeeld om te erven, kijkt op naar de sterren van de showbusiness en cinema. Hun grote populariteit zorgt ervoor dat meisjes verschillende diëten willen volgen en verhongeren. Vaak hebben adolescenten complexen die verband houden met hun uiterlijk, ze blijven vaak voor het leven. Daarom kan een volwassene zich zijn hele leven schamen voor zijn lichaam, zijn uiterlijk of zelfs zijn stem. Zo iemand wil altijd in de schaduw staan, vermijdt elke gelegenheid om zichzelf te bewijzen. Met dit gedrag probeert hij zijn complexen te verbergen.
Ras en religie
Zowel in de adolescentie als later kunnen onaangename gevoelens ontstaan als iemand zich in een samenleving bevindt waarin mensen tot verschillende rassen behoren, verschillende religies aanhangen. Het is soms erg moeilijk om jezelf te identificeren als behorend tot een bepaalde raciale of religieuze groep. Een kwetsbaar, onzeker persoon ervaart zijn verschil als een minpunt, terwijl een succesvol persoon het als een pluspunt ziet. Religie drukt zijn stempel op de vorming van het bewustzijn van een kind. Ze predikt bescheidenheid en gehoorzaamheid, terughoudendheid en zachtmoedigheid zijn welkom. Zo iemand zal nooit zelfverzekerd lijken, hij zal constant beperkt worden door het religieuze kader, maar dit betekent niet dat hij niet in zichzelf kan geloven. Sommige religieuze mensen zijn zich terdege bewust van hun eigen capaciteiten, realiseren hun positieve eigenschappen en gebruiken ze zelfs. Dit leidt zeker tot succes, zowel in een carrière als in relaties met het andere geslacht.
Belangrijk! Peer distress kan zich manifesteren als stoornissen die ernstiger zijn dan zelftwijfel.
Manieren om met twijfel aan jezelf om te gaan
Hoezeer de kindertijd en adolescentie de ontwikkeling van zelfvertrouwen ook hebben beïnvloed, er zijn maar weinig gevallen waarin dit niet kon worden gecorrigeerd. Vaak compenseert het volwassen leven het verloren evenwicht, vaak krijgen mensen meer zelfvertrouwen met de leeftijd. Heel vaak weten volwassen volwassenen niet hoe ze het zelfvertrouwen kunnen vergroten. In sommige gevallen zijn gerichte acties nodig om het te ontwikkelen. Dit zijn de adviezen van wereldberoemde psychologen die je zullen helpen om je zelfrespect zelfstandig aan te passen, zodat een persoon zichzelf kan zien als een niet-defect persoon. Zelfrespect is een belangrijke regulator van menselijk gedrag, de onderschatting ervan belemmert loopbaanontwikkeling, het vermogen om beter te presteren in het leven, succesvol te trouwen of te trouwen. Laten we eens kijken naar manieren om met onzekerheid om te gaan in meer detail:
- Waarden opnieuw definiëren … Heel vaak leidt twijfel aan jezelf tot gemiste kansen om je leven ten goede te veranderen. De momenten waarop een persoon, vanwege zijn inherente onzekerheid, de kans mist om het object van aanbidding te leren kennen en de kans mist om een gelukkig gezin te stichten, worden een leven lang herinnerd. De momenten die noodzakelijkerwijs zouden leiden tot een promotie of het krijgen van een betere baan, nieuwe contracten of de opening van nieuwe werkterreinen, vanwege zelftwijfel, blijven slechts momenten, maar kunnen gebeurtenissen worden die de deur openen naar een nieuwe levensfase. In plaats van deze momenten in het geheugen te herhalen, is het gemakkelijk voor te stellen wat er zou gebeuren als het vertrouwen zou afnemen en de beste inspanningen zouden worden geleverd. Het is op deze gevoelens dat je je humeur moet baseren, als je het gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen wilt vergroten. Onthoud dat onzekerheid veel kansen wegneemt om je leven ten goede te veranderen.
- Risico als onderdeel van succes … De meeste aarzeling vanwege een geïnformeerde beslissing of actie die zelfvertrouwen vereist, is onlosmakelijk verbonden met risico. Risico is een onderdeel van ons leven, wat een duidelijke eentonigheid en saaie gang van zaken uitsluit. Het moet worden gezien als een kans om betere resultaten te behalen, en niet als een kans om uw toestand te verslechteren. Het is bekend dat mensen die niet zeker zijn van hun eigen kunnen, niet graag risico's nemen. Ze behandelen hun beslissingen zorgvuldig en zorgvuldig, uit angst voor een negatief resultaat. Psychologen raden aan om risico's te nemen, in een poging jezelf te bewijzen waar je al lang wilde, maar onzekerheid stond het niet toe. Het is niet nodig om bang te zijn om te falen. Als het risico niet aan de verwachtingen voldoet, krijgt de persoon kostbare ervaring, hij heeft altijd een kans om een tweede poging te doen.
- Menselijke waardigheid bij het omgaan met onzekerheid … Om eindelijk van buitensporige twijfel aan jezelf af te komen, is het noodzakelijk om te onthouden over je sterke punten, over die kwaliteiten die het individu van andere mensen onderscheiden. Iedereen heeft een aantal specifieke verdiensten, vaardigheden, vaardigheden waar hij trots op kan zijn, al was het maar voor zichzelf. Je moet ze niet elke dag vergeten en jezelf als persoon waarderen. Sommige psychologen raden aan om speciale lijsten te maken waar het de moeite waard is om de lijst met goede eigenschappen vast te leggen en deze voortdurend aan te vullen met nieuwe.
- Je acties plannen … Het is erg belangrijk om prioriteiten te kunnen stellen aan de belangrijkste dingen die eerst moeten worden gedaan. Organisatie en planning zonder het recht op inspringen zal hierbij helpen. Als een persoon strikt besluit om actie te ondernemen, het in zijn schema opneemt en ondanks zijn onzekerheid een besluit neemt, betekent dit dat hij elke keer beter en beter zal worden. Je moet gebeurtenissen die vertrouwen vereisen niet uitstellen tot morgen, de juiste dag zal nooit komen en tijd en kansen zullen verloren gaan. Daarom zijn jongeren vaak geïnteresseerd in hoe ze zelfvertrouwen kunnen ontwikkelen. Het antwoord is simpel: kijk je angst in de ogen en ga moedig voorwaarts, waarbij je je eigen complexen negeert.
Zelfvertrouwen krijgen - bekijk de video:
Zelfvertrouwen is een belangrijke kwaliteit die iemand in staat stelt actief met anderen te communiceren, plannen bij te sturen en zich van zijn beste kant te laten zien. Iedereen kan veel nuttige dingen in de samenleving brengen, maar sommigen missen vanwege hun onzekerheid deze kans, en daarmee de kans om hun behoeften te realiseren. Overmatige schaamte, verlegenheid en onzekerheid ontnemen je het volledige scala aan kansen. Daarom is het erg belangrijk om van dit probleem af te komen.
