Pittige hoestthee helpt bij het wegwerken van hoest, verbetert de vitaliteit en verzadigt het lichaam met vitamines. Hoe je een helende drank maakt, lees het stapsgewijze recept met een foto. Videorecept.
Inhoud recept:
- Ingrediënten
- Stap voor stap bereiding van pittige hoestthee
- Videorecept
Iedereen is minstens één keer in zijn leven verkouden geweest, dus hij weet hoe pijnlijk hoesten kan zijn. In de meeste gevallen gaan mensen naar de apotheek voor hulp bij het kopen van hoestmedicijnen. Maar in combinatie met deze medicijnen is het effectief om zelfgemaakte pittige hoestthee te gebruiken. Sommigen geloven dat hoestmedicatie een oude methode is die tegenwoordig zijn relevantie heeft verloren. Dit is echter helemaal niet het geval. Probeer een drankje te bereiden volgens dit recept in plaats van sterke geneesmiddelen zoals Coldrex of Flukold. Als de ziekte net begint of als u verkouden bent, stopt deze thee met hoesten en activeert het de afweer van het lichaam. Deze thee verwarmt een geïrriteerde keel en vergemakkelijkt de ademhaling, verlicht ontstekingen en pijn, verbetert de bloedcirculatie en versnelt het herstel. Dergelijke thee kan niet alleen voor medicinale doeleinden worden gebruikt, maar ook om te drinken in plaats van gewone zwarte of groene thee. Het zal de immuniteit verbeteren, de eliminatie van gifstoffen en infectieuze agentia uit het lichaam versnellen.
Bij het bereiden van dit drankje moet u enkele regels volgen. Er moet dus aan worden herinnerd dat thee moet worden gebrouwen met water dat niet hoger is dan 80-90 graden. Anders zal kokend water alle heilzame eigenschappen doden. Laat groene thee niet langer dan 15 minuten trekken. Verder zullen de nuttige stoffen worden vernietigd. Als er honing aan de drank wordt toegevoegd, wordt deze pas toegevoegd als de thee enigszins is afgekoeld. Omdat de eigenschappen van honing bij hoge temperaturen worden vernietigd. Je hoeft er niet veel citrusvruchten in te doen, met name citroen niet. Het verhoogt de zuurgraad en stimuleert de aanmaak van maagsap.
- Calorische inhoud per 100 g - 41 kcal.
- Porties - 1
- Kooktijd - 15 minuten
Ingrediënten:
- Groene thee - 0,5 tl infusies
- Gedroogde munt - 0,5 tl
- Pimenterwten - 2 stuks.
- Honing - 0,5 tl of naar smaak
- Poeder van gemalen schil van sinaasappel, citroen of mandarijn - 0,5 theelepel.
- Gemberpoeder - 0,5 tl
- Appel - 2 partjes
- Water - 250 ml
- Kardemom - 3 granen
- Kaneel - 1 stokje
- Anijs - 1 ster
- Anjer - 2 knoppen
Stap voor stap bereiding van pittige hoestthee, recept met foto:
1. Giet groene thee in een theepot of een andere handige container.
2. Plaats de munt ernaast. Als u verse bladeren gebruikt, was ze dan.
3. Doop het kaneelstokje.
4. Voeg vervolgens de kruidnagelknoppen toe.
5. Stuur vervolgens de anijssterren.
6. Plaats de pimenterwten.
7. Voeg kardemomzaadjes toe.
8. Giet het gemberpoeder erin. Maar je kunt er ook de wortel van verse gember in doen, die wordt geschild en geraspt.
9. Voeg citrusschil toe. Het kan ook vers worden gebruikt.
10. Was de appel, droog hem, snij in partjes en doe in de theepot.
11. Als je wilt, kun je ook bessen van viburnum, framboos of aalbes, vers of bevroren, toevoegen.
12. Giet heet water over de kruiden.
13. De watertemperatuur moet rond de 80-90 graden zijn.
14. Dek de thee af met een deksel en laat 10 minuten trekken.
15. Zeef het daarna door een fijne zeef in een schoon glas.
16. Doe honing in een pittige hoestthee, roer en je kunt beginnen met proeven.
Zie ook het videorecept over het maken van gemberhoestthee.
