Waarom is de gezichtscontour vervormd? De meest effectieve manieren om hangende wangen te verwijderen zijn dieet, massage, lichaamsbeweging, huismaskers en salonbehandelingen.
Hangende wangen zijn een vervorming van de gezichtscontour die om verschillende redenen optreedt. De meest voor de hand liggende zijn zwelling van het weefsel, verlies van elasticiteit en stevigheid, veroudering van cellen, gebrek aan voedingsstoffen en zwakte van de gezichtsspieren. Afhankelijk van de redenen voor de vorming van een lelijk ovaal, wordt een of andere methode of een reeks maatregelen gekozen om dit defect te elimineren. Verder zijn er tal van mogelijkheden om thuis snel wangen te verwijderen.
Waarom zakten de wangen?
Op de foto hangende wangen
Het uiterlijk hangt niet alleen af van de kledingkast, maar ook van het gezicht, dat als het kenmerk van elke persoon wordt beschouwd. Natuurlijk worden er meer zorgen en inspanningen geassocieerd met het behouden van uiterlijke schoonheid bij vrouwen. Ze gebruiken dagelijks make-up en behandelingen om er aantrekkelijk uit te zien. In sommige gevallen, bijvoorbeeld wanneer het ovaal van het gezicht verre van ideaal wordt, zal het moeilijker zijn om dit te doen. In een dergelijke situatie is het erg belangrijk om te begrijpen waarom externe veranderingen optreden en hoe u slappe wangen kunt aanspannen.
In elk geval zijn de redenen voor het onbevredigende uiterlijk verschillend. De situatie hangt af van gezondheid, levensstijl, aan- of afwezigheid van slechte gewoonten, erfelijkheid, voeding, enz. Weten waarom de gezichtsvorm vervormd is, is noodzakelijk om de juiste oplossing voor dit probleem te vinden.
De meest voorkomende redenen waarom wangen hangen zijn:
- Leeftijdsveranderingen … Na ongeveer 40 jaar wordt het verwelken van spieren en huidweefsels merkbaar. Dit manifesteert zich door een verlies van stevigheid van de huid met progressieve verslapping van de wangen. Op cellulair niveau is er een stofwisselingsstoornis, een vertraging in de synthese van eiwitten die nodig zijn voor de huid - collageen en elastine, een gebrek aan vitamines, mineralen, aminozuren en andere nuttige stoffen.
- Erfelijkheid … Sommige mensen hebben een snel verlies van huidelasticiteit in hun genen. Dit gebeurt vaak eerder dan op de leeftijd van 40 jaar. In dergelijke gevallen is het veel moeilijker om een manier te vinden om doorhangende wangen te verwijderen. Ook kan erfelijkheid leiden tot de vorming van mollige, ronde wangen, wat ook niet geliefd is bij al hun eigenaren.
- Overgewicht … Bij zwaarlijvige mensen is overgewicht duidelijk zichtbaar op het gezicht: het wordt volumineuzer. Na verloop van tijd, als u hier geen aandacht aan schenkt, zal onder invloed van de zwaartekracht allereerst de zijkant van het gezicht doorzakken. In dit geval moet u nadenken over hoe u vet van de wangen kunt verwijderen om het uiterlijk te verbeteren.
- Verkeerd dieet … Verschillende dieetopties in het algemeen kunnen nuttig zijn als maatregel om gewicht te verliezen. Echter door het ontbreken van bepaalde stoffen door de afstoting van bepaalde producten, verslechtert de huidconditie. Weigering om vet voedsel te eten kan dus leiden tot een tekort aan omega-3 en omega-6, die helpen de elasticiteit van de huidcelmembranen te behouden.
- Blootstelling aan ultraviolette straling … UV-stralen hebben een negatief effect op de hoeveelheid collageen in huidcellen. Onder invloed van de zon verliest het gezicht ook zijn elasticiteit, krijgt het een lelijke vorm.
- Effecten van nicotine … Dit is over het algemeen een stof die gevaarlijk is voor de gezondheid en niet minder schadelijk is dan de longen en huidweefsels. Bij rokers wordt vitaminetekort waargenomen, een schending van de bloedstroom, die de versnelling van het verouderingsproces veroorzaakt, en dus de verzakking van de huid op het gezicht.
- Dramatisch gewichtsverlies … Bij intens gewichtsverlies kunnen ook slappe wangen ontstaan. Als het lichaamsgewicht snel afneemt, neemt het volume van de vetlaag af, dan blijft de huid uitgerekt en ziet er slap uit. Daarom raden voedingsdeskundigen aan om geleidelijk met overgewicht om te gaan, zodat de huid de tijd heeft om weer normaal te worden.
- Overmatig gebruik van mobiele technologie … Deze omvatten smartphones, tablets. Meestal kantelt een persoon tijdens gebruik zijn hoofd en bevriest hij voor het scherm. Dit leidt volgens plastisch chirurgen tot de vorming van rimpels, hangende kin en vervorming van de gezichtscontour.
- Hormonale disbalans … De schoonheid en gezondheid van de opperhuid bij vrouwen wordt weerspiegeld in oestrogeendeficiëntie, die fibroblastcellen aantast. Deze laatste zijn op hun beurt verantwoordelijk voor de synthese van collageen, evenals het even belangrijke elastine. Dan wordt de huid slap en vervaagt snel.
- Gepassioneerd door snoep … Suiker versnelt het verouderingsproces. Het heeft een negatieve invloed op de elasticiteit van de dermis. Daarom, hoe meer een persoon snoep consumeert, hoe sneller zijn huid vervaagt.
- gebitsproblemen … Gezichtscontouren kunnen worden beïnvloed door malocclusie of problematische verstandskiezen. Door de verkeerde stand van de kaken en tanden kunnen plooien en vouwen ontstaan.
- Niet genoeg slaap krijgen … Als een persoon 's nachts een beetje rust, verzwakt dit het hele lichaam en worden de zich ontwikkelende problemen onmiddellijk weerspiegeld in het gezicht - nieuwe rimpels, kringen onder de ogen verschijnen, de bloedcirculatie verslechtert en het niveau van weefselvocht neemt af, de toon van gezichtsspieren nemen af en zachte weefsels zakken geleidelijk door. In dit geval ligt de oplossing voor de vraag hoe de wangen binnen een week kunnen worden verwijderd voor de hand - om een regime van werk en rust vast te stellen.
- Versterkte jogging … Het schudden dat optreedt tijdens het hardlopen kan ook leiden tot verlies van stevigheid en vervorming van de gezichtscontour.
- Spanning … Verhoogde angst, eindeloze ervaringen worden altijd weerspiegeld op het gezicht. Tijdens een nerveuze spanning verschijnen diepe rimpels en huidplooien (op de neusbrug, boven de bovenlip) en raken de cellen uitgeput, waardoor ze geen vitamines en mineralen meer krijgen. Stress veroorzaakt ook een verhoging van de cortisolspiegel, wat direct van invloed is op de gezondheid van de huid.
Zoals je kunt zien, zijn er veel redenen. En er zijn ook veel mogelijke oplossingen voor het probleem. Als je wangen slap zijn, zal een schoonheidsspecialiste, voedingsdeskundige of gezichtsfitnesstrainer je vertellen wat je moet doen.
Hoe hangende wangen te verwijderen?
Zoals je kunt zien, zijn er nogal wat redenen voor de vorming van een lelijk gezichtovaal. En natuurlijk is er niet één oplossing voor dit probleem. In elk geval is een individuele benadering vereist, waarbij rekening wordt gehouden met alle bestaande tekortkomingen en de reeks maatregelen wordt gevonden die helpen bij het verwijderen van wangen thuis. Overweeg de meest effectieve opties: lichaamsbeweging, dieet, massage, cosmetica voor thuis en in de winkel, salonbehandelingen.
Hoe wangen op je gezicht te verwijderen met massage?
Het is raadzaam om elke ochtend een dergelijke procedure uit te voeren. Hierdoor kunt u de bloedstroom na een nachtrust activeren en de spieren versterken. Hierdoor wordt de voorziening van cellen met vitale zuurstof en voedingsstoffen (aminozuren, vetzuren, mineralen, vitamines) gedeeltelijk verbeterd. Als gevolg van mechanische actie wordt de huid voorbereid op een verbeterde opname van heilzame stoffen uit huidverzorgingsproducten. En spieren met een verhoogde tonus kunnen zachte weefsels gemakkelijker in de gewenste positie houden.
Wanneer de wangen doorhangen, is het ovaal van het gezicht verre van ideaal. Om de contour snel te herstellen, moeten massageprocedures daarom dagelijks worden uitgevoerd, bij voorkeur 's ochtends. Indien mogelijk, moet u dit gedurende de dag een paar keer herhalen. U kunt bovendien massagecrèmes of vochtinbrengende crèmes en voedende producten gebruiken, evenals speciale apparaten - rollers, vacuümcups, verschillende soorten stimulators en zelfs een handdoek. De uitvoeringstechniek wordt ook gekozen afhankelijk van het gekozen gereedschap.
Het is raadzaam om het gehele oppervlak van het gezicht te behandelen, maar er moet speciale aandacht worden besteed aan de kin en het onderste deel van de wangen.
Lichte massage helpt om wallen en slapheid te elimineren, om de huid elastischer te maken.
Hoe wangen van je gezicht te verwijderen met een thuismassage:
- Massage met een handdoek en kruidenafkooksel … Allereerst moet u het product voorbereiden. Hiervoor zijn alle of meerdere kruiden uit de lijst nuttig - rozenbottels, tijm, hop, calendula, rozemarijn, stinkende gouwe. Giet de kruiden met koud water en warm ze geleidelijk op in een waterbad. Hierdoor kunnen alle heilzame stoffen in de vloeistof vrijkomen. Na 30 minuten verwijderen en filtreren. De taart kan worden weggegooid. Vervolgens bevochtigen we een gezichtshanddoek in de resulterende bouillon en vouwen deze met een accordeon. We pakken de handdoek bij de randen en leggen hem horizontaal onder de kin. Massage wordt gedaan met het midden van de gevouwen stof, klopbewegingen van onder naar boven. Geleidelijk passeren we de jukbeenderen van onder en van opzij en raken het onderste deel van de wangen aan. Na een procedure van 10 minuten lichtjes met uw handpalmen deppen, uw gezicht wassen en crème aanbrengen.
- Honing massage … Hiervoor moet je vloeibare honing nemen en deze op je vingertoppen aanbrengen. De procedure is vrij eenvoudig: je wrijft het voedzame product gewoon in de huid langs de massagelijnen. Omdat het wordt opgenomen, kun je de bewegingen aanvullen met tintelingen. Aan het einde van het proces wassen we ons gezicht eerst met warm water en daarna met koud water.
- Vuistmassage … Plaats uw vuist op uw gezicht met uw proximale gewrichten. Plaats zo dat de knokkel van de wijsvinger zich in de buurt van het oor bevindt en de rest langs het jukbeen. Beweeg op en neer. Voor elke kant van het gezicht zijn 30 tricks voldoende. Plaats daarna je vuist op het onderste jukbeen en masseer over dezelfde lengte. De volgende stap is om de knokkels horizontaal onder de ogen te plaatsen, licht aan te drukken en van links naar rechts te bewegen, geleidelijk naar het niveau van de lippen. Masseer vervolgens de nek en het decolleté op en neer.
In het algemeen omvat de techniek van handmatige massage van de wangen die op het gezicht hangen, strelen, kneden, licht tintelen, tikken, kloppen en trillen.
Oefeningen met hangende wangen
Lichaamsbeweging, samen met goede voeding, is de basis van welzijn, een goede gezondheid en lichaamsschoonheid. Daarom is het erg belangrijk om ze continu uit te voeren. Complexen van oefeningen zullen niet alleen helpen op kritieke momenten, maar zullen ook een gunstig effect hebben wanneer ze periodiek worden uitgevoerd.
Huiswerk, indien correct gedaan, vermijdt dure salon facelift procedures. Ze versterken de spieren, voorkomen het verschijnen van een dubbele kin en rimpels.
Oefeningen om je wangen te zuiveren zijn het beste na een massage of een lichte warming-up, wanneer de spieren zijn opgewarmd en klaar zijn voor inspanning. Als voorbereiding dien je het volgende te doen: rechtop zitten, lijzig en duidelijk de klinkers "a", "y", "en" en "e" zingen. Dit moet enkele minuten worden gedaan.
Hoe zich te ontdoen van mollige wangen met oefening:
- Ga op een stoel zitten, gooi je hoofd achterover en probeer met je onderlip het plafond te bereiken. We fixeren de uitstekende lip zo veel mogelijk gedurende 5-10 seconden en ontspannen. We herhalen 2-3 keer.
- We kruisen onze armen voor onze borst en slaan onze handpalmen om onze schouders. Nu gooien we niet alleen ons hoofd achterover, maar trekken we onze nek omhoog en richten we onze kin naar het plafond. We halen diep adem, fixeren het gedurende 10 seconden en ontspannen. We herhalen 4-5 keer.
- We gooien ons hoofd achterover en kantelen het naar de zijkanten, waarbij we ons 30-120 seconden in elke positie fixeren. We herhalen 5-6 keer.
- In een rechtopstaande positie met een platte rug, ademen we lucht in en puffen onze wangen uit. We fixeren het gedurende 10 seconden en blazen het met moeite krachtig af door getuite lippen. We herhalen 5 keer.
- We nemen weer lucht in en rollen die, waarbij we in verschillende richtingen van onze wangen blazen. Wij voeren door tot u zich moe voelt.
- We zitten op een stoel, strekken onze rug. We brengen het potlood naar de mond en klemmen het vast met onze lippen. We bewegen van links naar rechts en proberen onze naam te schrijven. De duur van de oefening is 3 minuten.
- We kantelen ons hoofd naar de rechterkant en proberen het oor tegen de schouder te drukken. Druk tegelijkertijd met een open handpalm in het gebied van de rechter slaap, waardoor een obstakel ontstaat. We repareren het gedurende 10 seconden, ontspannen, herhalen aan elke kant 2-3 keer.
- We openen onze mond, trekken onze lippen naar binnen om ze aan onze tanden te haken. Dan duwen we de onderkaak naar voren en met onze vinger proberen we weerstand te creëren. Tijdens het proces spannen of ontspannen we de spieren van het gezicht. We voeren een paar minuten uit.
Dergelijke ongecompliceerde en zeer eenvoudige oefeningen voor slappe wangen kunnen zelfs tijdens het tv-kijken worden uitgevoerd. Ze zullen de gezichtsspieren versterken, het ovaal van het gezicht spannen en de lippen mooier maken, evenals de bloedcirculatie verbeteren en een lichte, aantrekkelijke zwelling op de wangen geven.
Oefeningen zullen natuurlijk geen wondermiddel zijn voor veranderingen in de contouren van het gezicht. En met hun hulp zal het niet werken om de vraag op te lossen hoe wangen in 1 dag te verwijderen. Meestal zijn de eerste resultaten bij regelmatig gebruik al na minimaal een week merkbaar. En idealiter zouden ze voortdurend moeten worden gedaan.
Dieet tegen bolle wangen
Een goede voeding is ook erg belangrijk voor de gezondheid en schoonheid van de gezichtshuid. Voedsel geeft ons in de eerste plaats voedingsstoffen. En het hangt af van de kwaliteit ervan of het lichaam alles krijgt wat het nodig heeft. Slechte kwaliteit of verkeerde producten kunnen schadelijk zijn.
Allereerst wordt aanbevolen om de consumptie van suiker en eventuele snoepjes te verminderen of volledig te elimineren.
Zout heeft ook een negatief effect op de schoonheid van het gezicht. Overmatige hoeveelheden ervan leiden tot vochtstagnatie. Daarom, als je een manier nodig hebt om gezwollen wangen te verwijderen, dan is de meest voor de hand liggende de weigering om zout te gebruiken.
Je moet ook alcohol opgeven, wat over het algemeen een negatief effect heeft op het lichaam, wat snel de huid van het gezicht aantast.
Als de vraag is hoe je grote wangen kunt verwijderen, hoef je niet veel gefrituurd en vet te eten, vooral reuzel, vet vlees, rijke bouillon. Gezonde vetten kun je halen uit olijf- of lijnzaadolie, noten.
Hete kruiden, koolzuurhoudende dranken, die overigens ook veel suiker bevatten, koffie en te sterke thee, kunnen het ovaal van het gezicht beschadigen.
Wat betreft de producten die kunnen en moeten worden gegeten, is de lijst als volgt: verse, gekookte of gebakken groenten en fruit. Ze leveren niet alleen een grote hoeveelheid voedingsstoffen, maar verbeteren ook de spijsvertering, reinigen de darmen, bevorderen gewichtsverlies en helpen bij het normaliseren van hormonen.
Hoe wangen te verwijderen met cosmetica?
Decoratieve cosmetica - poeder, foundation, blush, enz. - laten een dermatologisch defect slechts gedeeltelijk maskeren, dus u moet medische cosmetica of huismiddeltjes gebruiken.
Het is erg belangrijk dat crèmes, maskers, lotions voldoende vitamines bevatten, bijvoorbeeld A, C, E, mineralen en ultravioletfilters. Dit alles zal de huid beschermen tegen invloeden van buitenaf, de bloedstroom normaliseren, het tekort aan voedingsstoffen aanvullen, de veroudering verminderen en het metabolisme normaliseren, in het bijzonder de collageensynthese.
Hoe wangen te verwijderen met huiscosmetica:
- Eiermasker … We hebben alleen eiwitten nodig. Het moet worden opgeklopt, je kunt een garde of blender gebruiken. Voeg wat honing toe. Breng een homogeen mengsel aan op het oppervlak van het gezicht. We vertrekken voor 10 minuten. We wassen ons af met water met een contrasterende temperatuur - eerst warm en dan koud.
- Honingmasker met zure room … We nemen beide ingrediënten - honing en zure room - in dezelfde hoeveelheid en mengen. Aanbrengen op de huid, 10-15 minuten laten staan en afspoelen met warm water.
- Schrobben … Havervlokken vullen met kokend water, 15 minuten laten staan. Meng vervolgens met natuurlijke yoghurt, amandelpoeder en honing. Breng dit masker met massagebewegingen aan en laat het 10-15 minuten intrekken.
- Wrongelmasker … Meng 1 ei met olijfolie en magere kwark. We bereiken de vereiste consistentie en brengen deze aan op de wangen.
- Citroen masker … Verwijder de schil van de citroen en maal deze, voeg honing en citroensap toe. We gebruiken een homogene massa om de toon te verhogen, vitamine C-reserves aan te vullen.
- Teer masker … Maal ongeveer 40 g teerzeep op een fijne rasp. Voeg licht verwarmd water toe aan de schaafsel. We brengen de gewenste consistentie - terwijl de massa met een vork wordt opgeklopt, moet een dicht schuim worden verkregen. Breng het aan op de wangen, kin en jukbeenderen. Wanneer de eerste laag begint te drogen, breng je de tweede aan. We wassen het huismiddeltje af nadat het volledig is opgedroogd. Zorg ervoor dat je je huid hydrateert met crème.
Over het algemeen kunnen zuivelproducten, fruit en bessen, etherische oliën, olijfolie en apotheekvitaminen in een vorm die geschikt is voor het maken van maskers worden gebruikt om de contouren van het gezicht te verbeteren, wallen en verrijking te elimineren.
Hoe hangende wangen te verwijderen met salonbehandelingen?
Schoonheidssalons bieden een breed scala aan diensten waarmee u de huid strakker kunt maken, het ovaal van het gezicht aantrekkelijker kunt maken, rimpels en plooien kunt elimineren, en de spieren weer normaal kunt maken en de elasticiteit van de huid kunt vergroten.
De meest effectieve salonbehandelingen om wangen in 3 dagen te verwijderen:
- Biorevitalisatie … Het wordt uitgevoerd in de vorm van subcutane injecties met hyaluronzuur. Met de methode kunt u de huid hydrateren, de collageenproductie herstellen, effectief vechten tegen slapheid en verwelking van het omhulsel. Het wordt ook gebruikt als profylaxe en eliminatie van neus-lippenplooien, om de gezichtscontouren strakker te maken. Verschilt in hoog rendement. Het resultaat is al in de eerste dagen zichtbaar. De prijs is afhankelijk van het gekozen medicijn en varieert tussen 5700-23000 roebel.
- Vector facelift … Om wangen op een dag te verwijderen, moet u de diensten van een schoonheidsspecialiste gebruiken en een bioversterkende procedure ondergaan. De methode wordt als fysiologisch en zeer betrouwbaar beschouwd. Het verstevigt perfect zachte weefsels, waardoor verslapping wordt geëlimineerd. Tijdens de procedure wordt met behulp van een bepaalde technologie een biogel in de huid geïnjecteerd, waardoor een frame in de weefsels wordt gevormd dat de mondhoeken en wangen omhoog trekt. Over het algemeen zijn 3-4 sessies vereist, maar na de eerste kun je verbeteringen opmerken. De kosten variëren van 12 tot 30 duizend roebel.
- Liftende massage … Dit is een goed alternatief voor injectietechnieken, het is een soort cardio workout voor alle gezichtsspieren. De impact stimuleert de bloedstroom, lymfestroom, elimineert vetophopingen. Dit leidt tot de eliminatie van de verslapping van de wangen. Prijs - vanaf 1000 roebel per sessie. Er zijn 10 behandelingen nodig.
Wat te doen als je wangen doorhangen - bekijk de video:
Het probleem van hangende wangen kan iedereen treffen, ongeacht leeftijd en nationaliteit, dus het is net zo belangrijk om preventieve maatregelen te nemen om zichtbare veranderingen in de gezichtscontour en vroegtijdige veroudering te voorkomen. Geef slechte gewoonten op, eet goed, houd een gezond werk- en rustregime aan en vergeet niet om uw huid dagelijks te verzorgen.
