Leer hoe u conventionele apotheekvitaminen correct en effectief kunt gebruiken tijdens actieve trainingen in de sportschool. Duovit is een multivitaminecomplex dat een grote hoeveelheid micronutriënten bevat. Alle nuttige stoffen zitten in rode en blauwe pillen. Rode dragees zijn gebaseerd op vitamines en blauwe bevatten mineralen. Daarnaast bevat het preparaat ook speciale stoffen die de opname van alle voedingsstoffen verbeteren. Dit complex wordt aanbevolen voor gebruik bij vitaminegebrek, bij intense lichamelijke inspanning, maar ook bij stressvolle situaties en onvoldoende voeding. Vandaag zullen we het hebben over de samenstelling van dit complex in meer detail. Daarnaast leer je hoe je het gebruik van Duovit bij bodybuilding effectiever kunt maken.
Duovit samenstelling
Het moet meteen gezegd worden dat het medicijn is ontwikkeld voor gebruik door mannen en dit verklaart de aanwezigheid van zink erin. U weet misschien dat dit mineraal een positief effect heeft op de erectiele functie. Het mineraal bevordert echter niet alleen de aanmaak van testosteron, maar is ook een krachtige antioxidant. Door de aanwezigheid van vitamine A en E in de samenstelling van Duovit is het proces van spermaproductie genormaliseerd.
Het product bevat een zeer indrukwekkende groep vitamines die stress verminderen, en nu zullen we er een paar woorden over zeggen:
- Thiamine (B1) - verbetert de werking van het afweersysteem van het lichaam.
- Riboflavine (B2) - verhoogt de snelheid en kwaliteit van de assimilatie van vitamine A.
- Niacine (B3) - verhoogt het vermogen van het lichaam om verschillende soorten infecties te bestrijden.
- Biotine (B7) - verhoogt de stofwisseling, verbetert de prestaties van het zenuwstelsel.
- Foliumzuur (B9) - voorkomt de ontwikkeling van ziekten van het hart en de bloedvaten.
Naast de al door ons overwogen micronutriënten bevat dit complex vitamine C en D3. Het is niet de moeite waard om over de eerste te praten, omdat de eigenschappen ervan bij iedereen bekend zijn. Vitamine D3 helpt de werking van het immuunsysteem te verbeteren, in het bijzonder versnelt het herstel ervan. Let ook op de aanwezigheid van nog twee mineralen in het preparaat: ijzer en magnesium. IJzer draagt bij aan de aanmaak van speciale stoffen die het lichaam helpen bij het bestrijden van verschillende infecties, en magnesium heeft een gunstig effect op de bloedvaten en verbetert hun conditie.
Hoe Duovit correct te gebruiken bij bodybuilding?
Laten we beginnen met die situaties waarin het gebruik van Duovit bij bodybuilding ongewenst is. Het product heeft geen groot aantal contra-indicaties en mag niet alleen worden gebruikt als het lichaam de ingrediënten van Duovit niet verdraagt en met een hoog gehalte aan micronutriënten in het bloed. In het tweede geval is bij gebruik van het complex een overdosis mogelijk. Bovendien mag u dit medicijn niet gebruiken met andere complexen die vergelijkbare componenten bevatten. Alles moet hier heel duidelijk zijn, aangezien een dergelijk gebruik van Duovit bij bodybuilding opnieuw zal leiden tot een overdosis micronutriënten.
In toepassing is dit complex zeer eenvoudig en tegelijkertijd effectief. U hoeft de pillen alleen na het ontbijt in te nemen en niet te kauwen, maar ze gewoon met water te nippen. De dosering van Duovit is duidelijk voorgeschreven en voor volwassenen, inclusief kinderen ouder dan tien jaar, moet gedurende de dag één tablet van elke kleur worden ingenomen. De gebruiksduur van het product is twintig dagen. U kunt de cursus herhalen na een pauze van één tot drie maanden.
Het moet ook gezegd worden dat Duovit vrij is van bijwerkingen als de aanbevelingen voor het gebruik ervan worden opgevolgd. Als u de doses overschat, kan een overdosis micronutriënten optreden.
Het gebruik van de Animal Pak bij bodybuilding
Ook in dit artikel wil ik het graag apart hebben over zo'n effectief en populair micronutriëntencomplex als Animal Pak. Dit product is gemaakt door Universal Nutrition, een bekend bedrijf onder atleten en is al meer dan drie decennia op de markt. Dit feit getuigt op welsprekende wijze van zijn populariteit en bijgevolg zijn doeltreffendheid.
Al die tijd wordt het niet alleen actief gebruikt door atleten, maar ook door gewone mensen over de hele wereld. Natuurlijk heb je waarschijnlijk een vraag, wat de reden zou kunnen zijn voor zo'n hoge populariteit van dit complex van micronutriënten. Allereerst komt dit door de nauwkeurig berekende verhouding van alle actieve componenten van het medicijn. Hierdoor kan hij zo effectief mogelijk zijn met de volledige afwezigheid van bijwerkingen.
Het gebruik van Animal Pak is in wezen hetzelfde als het gebruik van Duovit bij bodybuilding. Hetzelfde kan gezegd worden over contra-indicaties, die ook samenvallen met het hierboven besproken complex. U moet ook uw aandacht vestigen op het feit dat Animal Pak verkrijgbaar is in twee versies, die verschillen in het aantal sachets en dienovereenkomstig in porties. Eén sachet is gelijk aan twee porties.
Dit doet echter helemaal niets af aan de bruikbaarheid van dit uitstekende product. Gedurende de dag moet u één sachet 30 minuten na een maaltijd innemen. Train je intensief, dan kan de dagelijkse dosis verdubbeld worden. Houd er echter rekening mee dat de dosering van de actieve ingrediënten hoog genoeg is en de dosisverhoging niet te veel gebruikt.
Als je de beoordelingen over dit medicijn analyseert, zijn ze allemaal positief. Houd er echter rekening mee dat dit slechts een aanvulling is op uw hoofddieet en dat u van Animal Pak geen wonderen hoeft te verwachten. Het medicijn doet zijn taak uitstekend en meer niet.
Wanneer u begint met het innemen van dit kwaliteitsproduct, moet u zich ervan bewust zijn dat het slechts een aanvullend hulpmiddel is en alleen effectief kan zijn als aanvulling op het training- en voedingsprogramma dat correct is samengesteld. In dit verband zou ik willen zeggen dat Animal Pak onmiddellijk na zijn verschijning op de markt actief werd geadverteerd door de fabrikant, wat heel natuurlijk is.
Marketeers gingen echter te ver en schreven zeer fantastische effecten toe aan dit complex. Dit leidde tot enige onvrede bij gebruikers, maar daarna veranderde de situatie. Toen de fabrikant hun medicijn objectief begon te karakteriseren, begrepen mensen welke effecten kunnen worden verwacht van het gebruik ervan, en als gevolg daarvan is Animal Pak een van de meest populaire en best verkochte micronutriëntencomplexen van vandaag.
Als we Duovit en Animal Pak vergelijken, is het erg moeilijk om te zeggen welke van deze complexen effectiever is. Dit zijn geweldige medicijnen om u te helpen uw doelen te bereiken. Ze doen hun werk goed en zijn zeker effectief. Als u tussen hen kiest, hangt het allemaal af van persoonlijke voorkeur. Tegenwoordig is het gebruik van Duovit bij bodybuilding net zo gewoon als Animal Pak.
Nu is er een grote selectie van micronutriëntencomplexen op de markt, en we hebben het gehad over twee van de meest populaire. Je kunt ze allemaal veilig gebruiken en het zal je helpen je doelen te bereiken. Tot slot wil ik u er nogmaals aan herinneren dat u de aanbevolen doseringen van deze medicijnen niet mag overschrijden, omdat ze perfect uitgebalanceerd zijn en u in staat stellen te voldoen aan de behoefte van het lichaam aan voedingsstoffen.
In deze video leer je over de meest effectieve vitamines en voedingssupplementen in de sport:
[media =
