Lees over welke folkremedies er zijn om van cellulitis af te komen. Nuttige, geldige recepten worden gegeven. Om cellulitis te overwinnen (leer over de tekenen van cellulitis), moet u een complexe therapie toepassen. Alleen geduld en een speciale aanpak zullen helpen om van dit probleem af te komen.
Sportactiviteiten
Laten we eerst gaan sporten. Of liever gezegd, ochtendoefeningen zullen meer voordelen opleveren. Door onszelf te belasten met fysieke oefeningen, normaliseren we het metabolisme en verbeteren we de bloedmicrocirculatie in de cellen en weefsels van het lichaam. Bottom line - de hoeveelheid lichaamsvet zal afnemen. Zwemmen, 's ochtends joggen in het park en sporten in de sportschool kunnen ook goede resultaten zijn.
Goede voeding is de sleutel tot een mooi lichaam
Allereerst moet u proberen voedsel uit uw dieet uit te sluiten dat een onjuist metabolisme veroorzaakt. We gebruiken minder halffabrikaten en conserven. We geven meer de voorkeur aan kruiden, groenten, fruit, zeevruchten en natuurlijke oliën. Bij deze gelegenheid is er een uitstekend artikel dat een speciaal dieetmenu tegen cellulitis biedt.
Moddermaskers voor cellulitis
Bij gebruik van modder uit de Dode Zee wordt het intercellulaire metabolisme versneld. Dergelijk vuil kan bij elke apotheek worden gekocht. We maken een masker en brengen dit aan op de gewenste delen van de huid. Wikkel de bovenkant in met polyethyleen en, ontspannend, lig gedurende 30 minuten. Was vervolgens af met warm water.
Dit waren de belangrijkste en meest effectieve volksrecepten voor cellulitis. Pas onze handige tips toe en laat je niet langer lastig vallen door cellulitis!
Blussen en stoombad
Door te verharden versterken we het lichaam en verbeteren we het welzijn. Met contrasterende waterbehandelingen doen we een lichte massage over het hele lichaam met water.
De effectiviteit van een bezoek aan het bad is ook groot. Hoge temperaturen verhogen de transpiratie en vergroten de poriën. Dit bevordert de afgifte van gifstoffen en gifstoffen uit het lichaam, evenals overtollige vetten worden verbrand, de huid wordt merkbaar strakker. Lees meer over goed stomen.
Zure room masker
Meng zure room met zout. Neem een bad en wrijf dit mengsel over het hele lichaam. Spoel vervolgens af en breng honing of bessenpap aan op de huid. Spoel het masker na een paar minuten af met warm water.
Lichaamsscrub
Een scrub gemaakt van koffiedik bestrijdt effectief het probleem van cellulitis en striae. Om het te bereiden, neem koffiedik en voeg 1 el toe. ik. olijfolie. Breng de scrub 5-10 minuten met massagebewegingen aan op de huid. Daarna wassen we het af onder de douche met warm water met een vloeiende overgang naar afkoelen. Door de temperatuur van het water te veranderen, versterken we het effect van de procedure. We brengen de scrub 3-4 keer per week aan.
Olijfolie
Om het lichaam te helpen vet beter op te nemen, kunt u ongeraffineerde olijfolie gebruiken. Het moet 's ochtends worden geconsumeerd: 1 theelepel. olie een half uur voor de maaltijd.
Anti-cellulitis massage
Vergeet massages niet. We masseren de huid elke dag met essentiële oliën. Essentiële oliën van citroen, geranium, cipres of venkel werken goed. Meng 25 druppels etherische olie en 60 ml plantaardige olie. Deze massage is goed voor het openen van de poriën.
Cacao wrap
Chocolade en cacao bevatten cafeïne, wat bijdraagt aan een goede microcirculatie in de cellen en weefsels van het lichaam.
We nemen 200 gram cacaopoeder en mengen met 0,5 liter heet water. Aan de kook brengen. Meng goed en laat afkoelen tot 40 graden. Vervolgens passen we toe op de plaatsen waar cellulitis verschijnt. Wikkel het daarna in polyethyleen en laat het een half uur staan. Na het verstrijken van de tijd het masker afwassen met warm water.
