Is vacuümmassage effectief voor cellulitis? Voordelen, mogelijke contra-indicaties. Voorbereiding en techniek voor het uitvoeren van de procedure. Vacuüm massage resultaten.
Vacuümmassage is een cosmetische procedure, waarvoor speciale cups worden gebruikt, gericht op het verbeteren van de conditie van de huid en de algemene tonus van het lichaam. Het resultaat is de eliminatie van stagnatie, lymfedrainage en een effectieve bestrijding van cellulitis. Vacuümmassage is niet traumatisch, maar het is niet voor iedereen nuttig. En om het meeste uit de procedure te halen, moet u de informatie over de functies en uitvoeringstechniek zorgvuldig bestuderen.
Helpt vacuümmassage tegen cellulitis?
Op de foto, vacuümmassage voor cellulitis
De essentie van de vacuüm-lichaamsmassageprocedure wordt aangegeven door de naam. Als in de klassieke versie de handen van een specialist het belangrijkste effect op de huid hebben, dan is hier de werkende kracht vacuüm. Het gewenste effect wordt bereikt met behulp van glas (nu minder vaak), siliconen of rubberen blikken.
De fysica van het proces is vrij eenvoudig: de pomp werkt op het gebied en veroorzaakt een toename van de druk in het behandelde gebied. Het drukverschil verhoogt de bloedstroom, de lymfesnelheid en leidt in sommige gevallen zelfs tot het scheuren van een vetcel. In termen van de effectiviteit van de lipolytische strijd, is een dergelijke procedure een van de eerste en daarom kan het in de beginfase van cellulitis door schoonheidsspecialisten worden aanbevolen voor de volledige eliminatie van de "sinaasappelschil".
Door gebruik te maken van vacuümrollermassage of andere soorten om cellulitis actief te bestrijden, kunt u aan het einde van de volledige kuur andere positieve effecten opmerken: enkele centimeters op het massagegebied kunnen verdwijnen, wallen worden verwijderd, de huid wordt strakker.
Opgemerkt moet worden dat het gunstige effect van de procedure, vooral als het gaat om vacuümmassage voor cellulitis, zichtbaar is na de eerste of tweede sessie. Als u echter ontspant en de nodige activiteiten stopt, zal de "sinaasappelschil" snel terugkeren. Om een stabiel resultaat te bereiken, is het noodzakelijk om de procedures met een bepaalde regelmaat uit te voeren.
Opmerking! Volgens beoordelingen van vacuümmassage zijn kneuzingen mogelijk na de sessie. De verklaring van dit effect ligt in dezelfde fysica van het proces: onder invloed van hoge druk worden niet alleen vetcellen vernietigd, maar ook haarvaten met een verbruikte veiligheidsmarge. In plaats daarvan worden nieuwe jonge vaten gevormd.
De belangrijkste soorten vacuümmassage voor cellulitis
Op de foto, massage met vacuümblikken voor cellulitis
Er zijn verschillende soorten vacuüm-anticellulitismassage - hardware en ingeblikt, afhankelijk van het type apparatuur, waardoor het vacuüm wordt gecreëerd. Elk van hen is op zijn beurt ook verdeeld in ondersoorten.
Er zijn ingeblikte dynamische massage en puntgerichte massage. In het eerste geval moeten banken langs een bepaald gebied bewegen, in het tweede geval wordt de apparatuur op een specifiek gebied geplaatst. Kleine zones ondergaan dynamische actie en gevoelige gebieden met een dun huidomhulsel worden onderworpen aan puntactie. Acupressuur vacuümmassage met blikjes wordt actief gebruikt, niet alleen in de cosmetologie om cellulitis te bestrijden, maar ook bij de behandeling van verschillende soorten pijn, waaronder neurologische.
Hardware vacuümmassage is onderverdeeld in de volgende ondersoorten:
- LPG-massage … Uitgevoerd door een apparaat met een speciale rolbevestiging. Daarin wordt een zone met verminderde druk gecreëerd en de rollen kneden bovendien het geselecteerde gebied. Deze ondersoort is gekozen om probleemgebieden uit te werken - heupen, buik, billen.
- Laser vacuüm massage … Een innovatieve technologie waarmee u zowel cellulitis als huidverslapping, striae, kunt verwijderen. Het effect wordt bereikt door een combinatie van vacuümprocedures en een laser.
Het is aan iedereen om te beslissen welke procedure te gebruiken om de "sinaasappelschil" te bestrijden, maar het is noodzakelijk om rekening te houden met de mening van experts. De hardwaretechniek is goed omdat deze wordt uitgevoerd door een professional die op grond van ervaring de benodigde mate van impact zal selecteren. Vacuümmassage met blikjes voor cellulitis heeft de voorkeur als thuisprocedures.
Wat is het nut van vacuümmassage bij cellulitis?
Vacuümmassage kan deel uitmaken van een algemeen lichaamsversterkingsprogramma of een volledig onafhankelijke procedure gericht op het bestrijden van de "sinaasappelschil". Indicaties voor implementatie in een schoonheidssalon of thuis zijn extra kilo's, cellulitis, zwelling, slappe huid. Met de juiste selectie van het type impact en de intensiteit ervan, zijn de voordelen van vacuümmassage maximaal.
Na een volledige reeks procedures merkt een persoon significante veranderingen in zijn eigen lichaam op:
- Emotionele lift, ongeacht het impactgebied;
- Lancering van de mechanismen om het lichaam te reinigen van gifstoffen;
- Vermindering van zwelling van de extremiteiten door betere lymfedrainage;
- Verbetering van de fysieke conditie;
- Vermindering van pijn veroorzaakt door inspanning;
- Verbetering van de lichaamscontouren.
Na vacuümmassage wordt het spierkorset afgezwakt, de maag verdwijnt. Als de cellulitis zich in de beginfase bevond, verdwijnt deze volledig, in gevorderde gevallen neemt na de eerste kuur de "sinaasappelschil" af.
Vaak merkt een persoon na een kuur van vacuümmassage dat hij een paar extra kilo's kwijt is. Dit is alleen mogelijk in de loop van een uitgebreide strijd tegen cellulitis, wanneer fysieke activiteit en voedingscontrole worden toegevoegd aan mechanische procedures.
Contra-indicaties voor het uitvoeren van vacuümmassage
Het liftende effect van vacuümmassage, pijnverlichting en effectieve bestrijding van cellulitis hebben de procedure ongelooflijk populair gemaakt onder schoonheidsonderzoekers. Het gebruik van een dergelijke techniek voor het beïnvloeden van het lichaam brengt echter een aantal ernstige beperkingen met zich mee. Het gebruik van een vacuüm is in sommige gevallen niet alleen niet gunstig, maar kan ook schadelijk zijn voor de menselijke gezondheid.
Vacuümmassage is ten strengste verboden wanneer:
- hartziekte;
- problemen met bloedvaten;
- diagnoses geassocieerd met bloedstolling;
- suikerziekte;
- oncologie;
- onstabiele bloeddruk;
- spataderen in het getroffen gebied;
- de aanwezigheid van moedervlekken in het getroffen gebied;
- zwangerschap en borstvoeding.
Naast algemene contra-indicaties zijn er individuele redenen om de volgende sessie te weigeren. Vacuümmassage van de buik en andere gebieden mag dus niet door vrouwen worden uitgevoerd tijdens de menstruatie. Een contra-indicatie is ook een acute infectieziekte en een schending van de integriteit van de huid - wonden en schaafwonden. Bovendien mag zelfs een absoluut gezond persoon geen vacuüm aanbrengen in het gebied van de nieren, borstkas, hart.
Belangrijk! Ook als u geen duidelijke contra-indicaties heeft, dient u uw arts te raadplegen.
Voorbereiden op vacuümmassage
De prijs voor een vacuümmassage in de salon, afhankelijk van het invloedsgebied, de gebruikte technologie en andere factoren, kan oplopen tot 3.500 roebel per sessie. Een volwaardige cursus omvat gemiddeld 10-15 procedures. Daarom besluiten velen om ze alleen uit te voeren.
Eerst moet je de juiste vacuümcups vinden voor je massage. Als je geen ervaring hebt, kies dan siliconenmodellen voor de eerste sessies. Het is het gemakkelijkst voor beginners om producten van rubber of latex te gebruiken. Dergelijk materiaal is gemakkelijk om mee te werken, te onderhouden, maar van korte duur. Ambachtslieden kunnen glazen potten met een rubberen peer gebruiken: om een vacuüm te creëren, volstaat het om op de peer te drukken en de pot tegen de huid te leunen. Alle glasmodellen worden alleen gekozen door ervaren en getrainde professionals. Onjuist gebruik van dergelijke potten dreigt kneuzingen en brandwonden, omdat het product opwarmt voordat het wordt aangeraakt.
Voordat u een vacuümmassage doet, is het belangrijk om de kamer te ventileren en de huid te reinigen. Het werkgereedschap moet worden behandeld met een ontvettingsmiddel. De olie die tijdens de procedure wordt gebruikt, wordt verwarmd. Het is ook noodzakelijk om het deel van het lichaam dat zal worden gemasseerd op te warmen: hiervoor wordt aanbevolen om met uw handen te aaien en te wrijven.
Voor de eerste sessie is 10 minuten voldoende, geleidelijk kan de blootstellingsduur met 2 keer worden verlengd. De pauze tussen procedures is in de regel 1 dag, soms worden ze na 3 dagen herhaald. Er zijn niet meer dan twee cursussen per jaar toegestaan.
Voor een uitgebreide strijd tegen cellulitis is het, in ieder geval voor de periode van de massage, noodzakelijk om alcohol op te geven, de kwaliteit van het geconsumeerde voedsel en de hoeveelheid geconsumeerde vloeistof te controleren, fysieke activiteit toe te voegen, maar het rustregime is ook belangrijk. Eet een uur voor de ingreep geen voedsel. Als de buikstreek wordt behandeld, is het beter om twee uur voor de massage voedsel te weigeren. En na de procedure is het raadzaam om een glas schoon water te drinken.
Hoe wordt vacuümmassage gedaan?
De foto laat zien hoe je thuis vacuümmassage voor cellulitis kunt doen
De techniek is in theorie eenvoudig: banken bewegen langs het pad van de lymfecirculatie en omzeilen verboden gebieden (lies-, elleboog- en popliteale plooien, borstklieren, nierzone, hart). In de praktijk blijkt echter dat het het beste is om te bestuderen hoe de procedure voor elk gebied in detail correct kan worden uitgevoerd, omdat cellulitis een lokale formatie is.
Hoe vacuümmassage correct te doen, afhankelijk van het invloedsgebied.
- Poten … Breng een dun laagje warme olie aan op je voeten. Als de procedure onafhankelijk wordt uitgevoerd, moet u staan, als er een assistent is, moet u gaan liggen. Benen worden minimaal 2 minuten met de handen gestrekt en pas daarna worden ze met banken uitgewerkt. Het vacuüm moet worden aangebracht van het onderbeen tot de knie, van de knie tot de billen. De belichtingstijd is 5 minuten. Tegen de 15e sessie wordt elk gebied maximaal 10 minuten behandeld. De eerste sessie wordt halfslachtig gedaan om het risico op blauwe plekken te minimaliseren.
- Zitvlak … De procedure kan staand worden uitgevoerd en gecombineerd met een vacuüm voor de benen. Beweging op de priester - van binnen naar buiten. Duur - 5-10 minuten.
- Maag … De massage wordt zowel liggend als staand uitgevoerd. Warme olie wordt op de huid aangebracht. De pot wordt uitgevoerd, waarbij de bewegingen van de hand met de klok mee worden herhaald, buigend rond de navelzone. Het zijgedeelte wordt met zachte bewegingen gekneed. Elke site wordt niet langer dan 5 minuten verwerkt.
Na vacuümmassage moet u de huid afvegen en een vochtinbrengende crème aanbrengen. Als de procedure op de maag is uitgevoerd, wordt aanbevolen om nog 10 minuten te gaan liggen.
De resultaten van vacuümmassage voor cellulitis
Zelfs een procedure van tien minuten is van groot voordeel. Het volstaat om foto's van mensen voor en na vacuümmassage te vergelijken, de beoordelingen te evalueren.
Een van de voor de hand liggende resultaten van de procedure:
- het wegwerken van wallen;
- verbetering van de conditie van de huid;
- versteviging van de huid en spieren in het algemeen;
- vermindering van striae;
- eliminatie van de "sinaasappelschil".
Het zichtbare effect manifesteert zich zelfs in de meest ontoegankelijke delen van het lichaam.
Opmerking! Tijdens en na de massage is het nuttig om voedende oliën, emulsies te gebruiken, hun werkzame stoffen zijn effectiever, waardoor de algemene conditie van de huid verbetert.
Het verschijnen van blauwe plekken na de procedure duidt op te veel blootstelling of zwakke haarvaten. Het is algemeen aanvaard dat er een blauwe plek ontstaat als de pot minstens 2 seconden langer op één plaats blijft staan.
Wanneer blauwe plekken optreden, wordt aanbevolen:
- sla de sessie over tot volledig herstel;
- schakel over naar siliconen potten als je glazen hebt gebruikt;
- volgende procedures met minder inspanning uitvoeren.
Kneuzingen kunnen ook wijzen op verlichting van spierspasmen. Als de procedure in de salon wordt uitgevoerd, zal een bekwame specialist waarschuwen voor de mogelijkheid van dergelijke verschijnselen. Thuis zijn blauwe plekken na de eerste sessies bijna onvermijdelijk.
Hoe vacuümmassage te doen - bekijk de video:
Vacuümmassage is niet altijd prettig, maar een zeer effectieve procedure die helpt om cellulitis en striae te bestrijden. De service is beschikbaar in schoonheidssalons, maar het is heel goed mogelijk om zelfs thuis zichtbare resultaten te bereiken. U moet echter uw arts raadplegen en ervoor zorgen dat u geen contra-indicaties heeft.
