De schoonheid en jeugdigheid van de huid kunt u thuis gemakkelijk en snel terugbrengen. Om dit te doen, volstaat het om eenvoudige maar effectieve cosmetica te gebruiken. Elk meisje wil een mooie, verzorgde en perfect gladde huid hebben, zonder cosmetische gebreken. Door de jaren heen en door negatieve invloed van omgevingsfactoren verliest de huid van het gezicht zijn mooie kleur, het probleem van mee-eters en vroegtijdige rimpels verschijnen. Weinig mensen slagen erin om hun hele leven een mooie huid te behouden.
Elk jaar kunnen er sporen van acne, ouderdomsvlekken, huiduitslag, wijd open poriën en fijne expressielijntjes op het oppervlak van de huid van het gezicht verschijnen. De huid ziet er daardoor niet verzorgd uit en krijgt een ongezonde grijze tint. Het lijkt erop dat de vrouw erg moe of ziek is. Natuurlijk kunt u het gewoon verdragen of een effectieve remedie vinden die dit cosmetische probleem snel oplost en uw huid een gezond en aantrekkelijk uiterlijk geeft.
Ongezonde teint: oorzaken
Wanneer dit onaangename probleem zich voordoet, moet je het bestrijden, maar de meeste vrouwen doen het verkeerde en maskeren elke ochtend zichtbare gebreken. U kunt natuurlijk gewoon foundation of poeder gebruiken en uw huid er snel weer aantrekkelijk uit laten zien. Maar dit probleem is het gevolg van een onjuiste levensstijl en zorg die zich in de loop der jaren opstapelt.
Als u alleen zichtbare gebreken probeert te maskeren, bestaat het risico dat het probleem alleen maar verergert, dus u moet stoppen met het gebruik van cosmetica. Een ongezonde teint bestaat uit zichtbare bultjes, doffe huid, puistjes, lusteloosheid, roodheid, vermoeide blik, grijsheid, etc.
De belangrijkste redenen waarom de huid zijn aantrekkelijkheid verliest, zijn:
- Ziekten van de maag, nieren, bloedvaten, hart, alvleesklier.
- De aanwezigheid van een genetische aanleg.
- Oncologische ziekten.
- Gebrek aan voedingsstoffen in het lichaam.
- Frequente blootstelling aan stressvolle situaties, ziekten van het zenuwstelsel en emotionele instabiliteit.
- Storingen van het cardiovasculaire systeem.
- Stofwisselingsziekte.
- De aanwezigheid van besmettelijke huidziekten.
- Medicinale en voedselvergiftiging.
- Onjuiste en onevenwichtige voeding.
- Misbruik van suikerhoudende frisdranken, koffie en thee.
- Zuurstofgebrek - ontstaat als gevolg van langdurig verblijf in een afgesloten ruimte waar geen frisse lucht is.
- Slechte gewoonten - bijvoorbeeld roken, alcoholmisbruik.
- Ongecontroleerd en langdurig gebruik van medicijnen (deze omvatten antibiotica, diuretica, hormonale geneesmiddelen, enz.).
- Onjuist slaappatroon, frequent overwerk, sterke lichamelijke inspanning.
- Lang achter de computer zitten.
- Leeftijd ouder dan 45 jaar - tijdens deze periode begint de hormonale achtergrond te veranderen, de metabolische processen in het lichaam vertragen, wat de conditie en schoonheid van de huid negatief kan beïnvloeden.
- Te frequente bezoeken aan het solarium of langdurige blootstelling aan direct zonlicht.
- Het gebruik van cosmetica van slechte kwaliteit, onjuiste huidverzorging.
De conditie van de huid kan negatief worden beïnvloed door lage of hoge temperaturen, ongunstige weersomstandigheden, gebrek aan vitamine D en andere heilzame elementen.
Hoe u zelf uw teint kunt verbeteren?
Als deze aandoening niet wordt veroorzaakt door gezondheidsproblemen, moet u eenvoudige maatregelen nemen om het probleem op te lossen:
- Normalisatie van voeding. Minstens één keer per week moeten groenten en fruit, inclusief noten en verse kruiden, in het dieet aanwezig zijn. Het is noodzakelijk om de consumptie van vet voedsel en gebak, ingeblikt voedsel, gekruid en gekruid voedsel te minimaliseren.
- Voldoende slaap en rust. Het is belangrijk om je slaapschema constant in de gaten te houden - je moet minimaal 6 uur per dag slapen, bij voorkeur meer. Buiten wandelen en matige lichaamsbeweging zijn ook zeer gunstig. In het geval dat u het grootste deel van de dag in gesloten ruimtes moet doorbrengen, is het noodzakelijk om de ruimte periodiek te ventileren om de doorstroming van frisse lucht te garanderen.
- Correct drinkregime. Het is belangrijk om minimaal 6 glazen zuiver water per dag te drinken, andere dranken worden buiten beschouwing gelaten. Het is raadzaam om het gebruik van sterke koffie en thee volledig af te schaffen of te minimaliseren. Groene thee, rozenbottelbouillon en bessensap zouden een goed alternatief zijn.
- Slechte gewoontes. Om ervoor te zorgen dat de huid er altijd jong en mooi uitziet, moet je proberen ze volledig kwijt te raken. Het misbruik van alcoholische dranken en roken heeft in de eerste plaats een negatieve invloed op de conditie van de huid van het gezicht en de gezondheid in het algemeen.
- Spanning. Je moet proberen om eventuele veranderingen in het leven en onverwachte situaties rustiger op te nemen. Het is de moeite waard eraan te denken dat elke opwinding en ervaring een negatieve invloed heeft op de staat van gezondheid en schoonheid. Het is geen goed idee om alleen medicijnen tegen angst te gebruiken, omdat alleen een arts ze mag voorschrijven. De conditie van de huid wordt negatief beïnvloed door langdurig gebruik van anabole en hormonale middelen, waaronder antibiotica.
- In de zomer moet je er zeker van zijn om naar buiten te gaan voordat je naar buiten gaat. bescherm de tere huid van het gezicht tegen blootstelling aan ultraviolette stralen. Van de lente tot het midden van de herfst moet zonnebrandcrème op de huid worden aangebracht. Het is niet aan te raden om 's middags buiten te zijn en je moet ook niet te vaak naar de zonnebank gaan, omdat dit de conditie en schoonheid van de huid negatief beïnvloedt.
- U moet speciale aandacht besteden aan de keuze van cosmetica, aangezien alle producten van hoge kwaliteit moeten zijn en de meest natuurlijke samenstelling moeten hebben.
- Gezichtsverzorging moet correct en permanent zijn. Voordat u naar bed gaat, moet u de resten van cosmetica, talg en stof verwijderen. Vergeet de voordelen van maskers, scrubs en peelings niet - het is voldoende om meerdere keren per week cosmetische ingrepen uit te voeren. Voor het wassen is het het beste om warm water te gebruiken en eenvoudige zeep volledig te verlaten, omdat het de huid erg uitdroogt.
Hoe verbeter je snel je teint thuis?
Voor dit doel kunt u hoogwaardige cosmetica gebruiken, maar om het resultaat te consolideren, moet u leren hoe u goed voor uw huid kunt zorgen en dit constant kunt doen:
- 'S Ochtends moet de huid worden gereinigd - je moet jezelf wassen met koud water om de poriën te sluiten en sneller wakker te worden, en ook om overtollig talg te verwijderen dat' s nachts wordt afgescheiden.
- U kunt van tevoren cosmetische ijsblokjes maken met kruidenafkooksel van calendula en kamille of slappe thee in plaats van water.
- Het is belangrijk om je huid dagelijks te reinigen met speciale cosmetica.
- We mogen de voordelen van huidversteviging niet vergeten, die helpt om de natuurlijke balans van de opperhuid te herstellen.
- Het is noodzakelijk om regelmatig een vochtinbrengende crème of voedende crème aan te brengen, waarvan de keuze afhangt van het type huid, zodat de cellen de nodige voedingsstoffen krijgen.
Als uitdrukkelijke methode kunt u een speciaal maskeerpotlood gebruiken, dat puntsgewijs rechtstreeks op probleemgebieden wordt aangebracht. Een uitstekende optie is ook BB-crème, blush, poeder of CC-crème, foundation. Het is noodzakelijk om deze fondsen te selecteren, rekening houdend met het type huid en de toestand ervan. De ideale optie zou zijn om vooraf een professionele schoonheidsspecialiste te raadplegen. Alle concealers worden aangebracht met een borstel, en niet met je vingers, anders komen er bacteriën op de huid, die huiduitslag en ontstekingen kunnen veroorzaken.
Maskers voor het verbeteren van de teint
Met betaalbare en natuurlijke middelen kun je thuis relatief snel je teint verbeteren. Deze maskers zijn gebaseerd op verse bessen, fruit en ingrediënten van natuurlijke oorsprong. Voordat u dit of dat masker aanbrengt, moet u eerst de huid voorbereiden - reinigen, stomen zodat de poriën opengaan en de heilzame stoffen vrijelijk in elke cel doordringen.
Eiermasker met sinaasappel
- Eiwit, zelfgemaakte yoghurt (50 g) en natuurlijk vers sinaasappelsap (20 ml) worden genomen.
- Klop het eiwit los met een garde, je kunt een vork gebruiken.
- Natuurlijke yoghurt en sinaasappelsap worden geleidelijk toegevoegd.
- Alle componenten worden grondig gemengd.
- Het afgewerkte masker wordt aangebracht op de eerder voorbereide gezichtshuid.
- Was het masker na 20 minuten af met koud water.
Aardbeien Havermout Masker
- Je moet verse aardbeien nemen (3 stuks), de staarten worden verwijderd, de bessen worden gewassen en geplet met een vork om verse puree te krijgen.
- Met behulp van een blender wordt havermout geplet (30 g of kant-en-klaar havermeel wordt gebruikt) en met hete melk (150 ml) gegoten.
- Na 5 minuten worden glycerine (20 g) en aardbeienpuree aan het mengsel toegevoegd.
- Alle componenten worden grondig gemengd.
- Het masker wordt op de huid aangebracht en 30 minuten gelaten.
- Na de aangegeven tijd moet u wassen met water op kamertemperatuur.
Aardappelmasker
- Het zijn aardappelen die een uitstekende remedie zijn die gewoon onvervangbaar is voor een doffe huid. Het gebruik ervan helpt fijne rimpels glad te strijken, versterkt en voedt de huid.
- Eerst moet je de aardappelen in hun schil koken, dan schillen en raspen.
- Rauwe wortelen worden geschild en geraspt.
- Aardappelen, wortelen worden gemengd, eigeel en olijfolie (1 theelepel) worden toegevoegd.
- Alle componenten mengen goed.
- Het resulterende mengsel wordt op de huid aangebracht.
- Na 30 minuten worden de restanten van het masker afgewassen met koud water.
Bier masker
- Om de olieachtige glans te verwijderen en de frisheid van de huid van het gezicht te herstellen, kunt u een biermasker gebruiken.
- Neem rauwe wortelen (1 st.), Light bier (50 ml), aardappelmeel (30 g), eiwit.
- De wortelen worden geschild en in stukjes gesneden.
- Het eiwit wordt opgeklopt met een garde.
- Alle componenten zijn gemengd.
- Het resulterende masker wordt op de huid aangebracht.
- Na 20 minuten moet je wassen met warm water.
Appel masker
- Een grote appel wordt op een fijne rasp geplet, omdat voor het masker vers sap nodig is.
- Appelsap wordt gemengd met gekoeld mineraalwater (100 ml), koude melk (50 ml) wordt toegevoegd.
- In het resulterende mengsel wordt gaas geïmpregneerd en aangebracht op de huid van het gezicht.
- Het gaasje mag niet uitdrogen, daarom wordt het afgedekt met een laagje folie.
- Na 40 minuten moet je wassen met warm water.
Watermeloensapmasker
- Om het product te bereiden, moet u vers watermeloensap en limoensap nemen (de componenten worden in gelijke hoeveelheden ingenomen), waarna slechts een paar druppels honing worden toegevoegd.
- Het masker wordt op de huid aangebracht en 10 minuten laten zitten.
- Na de aangegeven tijd moet u wassen met warm water.
Eiermasker
- Geklopt eiwit wordt aangebracht op de eerder gereinigde huid.
- Na 15 minuten worden de restanten van het product afgewassen met warm water.
Als u zich aan een paar eenvoudige en basisregels voor huidverzorging houdt, gebruik dan alleen hoogwaardige cosmetica en breng regelmatig natuurlijke maskers aan. Het resultaat zal gewoonweg verbluffend zijn - de huid krijgt weer stevigheid, uitstraling en een gezond uiterlijk.
Welke maskers je teint thuis helpen verbeteren, zie onderstaande video:
