In dit artikel leer je welke medicijnen echt effectief zijn in de strijd tegen extra kilo's, en welke gewoon tijd- en geldverspilling zijn. Het is al lang bekend dat actief sporten en speciale voedingsprogramma's helpen bij het bestrijden van overgewicht. Maar nu kunnen levensmiddelenadditieven aan deze lijst worden toegevoegd.
Beste vetverbranders - beoordeling
Het meest effectief is het mengsel van cafeïne en efedrine. De afgelopen jaren zijn er echter veel nieuwe producten op de markt verschenen, die volgens fabrikanten effectiever zijn dan bovengenoemde stoffen. Over hen zal het gesprek nu gaan. Voorheen waren er al veel kanshebbers voor de titel van de meest effectieve vetverbrander, maar het echte effect van hun gebruik werd niet opgemerkt.
Efedrine en cafeïne
De beoordeling van vandaag zou natuurlijk moeten beginnen met een mengsel van deze stoffen. Een effectievere vetverbrander is nog niet ontdekt.
Eerst over de nadelen. Bij het gebruik van efedrine en cafeïne worden in de eerste fase enkele bijwerkingen opgemerkt, maar deze kunnen worden vermeden door een geleidelijke verhoging van de dosering. Wetenschappers zijn ervan overtuigd dat dit medicijn de eetlust vermindert, en dit leidt tot gewichtsverlies. Het is ook vermeldenswaard dat deze combinatie een thermogeen effect op het lichaam heeft. Simpel gezegd, bij het gebruik van het medicijn lijken vetcellen "gefrituurd" en uiteindelijk vernietigd.
Volgens wetenschappers behoort het grootste effect in deze combinatie tot efedrine - 75%. Volgens recente studies kan worden gesteld dat bij langdurig gebruik van het medicijn de effectiviteit ervan toeneemt en de bijwerkingen juist verdwijnen. Tijdens het experiment werd een vergelijkbaar effect waargenomen bij 90% van de proefpersonen.
Het moet meteen gezegd worden dat de termijn voor het opnemen van het geld vrij lang is en dat de rekening maanden duurt. Zo voegen professionele atleten dit supplement voortdurend toe aan hun dieet.
Als u naast efedrine en cafeïne ook antidepressiva of hartmedicatie gebruikt, raadpleeg dan zeker een specialist. Ook kunt u geen energiedrankjes gebruiken met het medicijn. Bijna allemaal bevatten ze mahuang, een analoog van efedrine. U mag het supplement niet gebruiken tijdens de behandeling van verkoudheid, het is beter om deze periode te pauzeren.
Guggulsterones
Als we kort over dit medicijn spreken en niet ingaan op wetenschappelijke beschrijvingen, dan is het gebaseerd op de tropische plant commiphora muculus. Lokale stammen gebruiken al eeuwenlang afkooksels van deze plant om gewicht te verliezen.
Het is te vroeg om over de effectiviteit te praten, aangezien de experimenten tot nu toe alleen op ratten zijn uitgevoerd. Dit maakte het mogelijk om vast te stellen dat het middel de concentratie van schildklierachtige hormonen in het lichaam aanzienlijk verhoogt, waardoor het metabolisme aanzienlijk wordt verhoogd.
De proefdieren verloren gewicht, zelfs met het gebruikelijke dieet. Ook werden mensen bestudeerd die besloten het medicijn alleen te gebruiken. Als gevolg hiervan werd onthuld dat het cholesterolgehalte in hun bloed aanzienlijk daalde. Maar tegelijkertijd moet worden opgemerkt dat ze doses gebruikten die hoger waren dan de aanbevolen doseringen, die in sommige gevallen zelfs 75 mg per dag bedroegen.
Vet verbranden met groene thee
Groene thee bevat epigallocatechinegallaat, het belangrijkste actieve ingrediënt. Tijdens experimenten werd ontdekt dat deze stof de werking van het hormoon noradrenaline kan versterken, dat in het menselijk lichaam de meest effectieve natuurlijke vetverbrander is.
Hierdoor kan groene thee de oxidatie van vetcellen met 4% versnellen. Hoewel er nog geen langetermijnproeven zijn uitgevoerd, raden wetenschappers aan om zwarte thee te laten varen ten gunste van groene thee. Om de reden dat de tweede een uitgesproken antioxidant is.
Vetverbrandende crème
De meeste medicijnen van dit type bevatten forskolin, yohimbine en aminofiline. Hun effect op het menselijk lichaam wordt verklaard door het hoge thermogene effect. In vergelijking met andere vetverbranders zien crèmes er echter erg exotisch uit, hoewel hun populariteit voortdurend groeit.
Dit werd voor een groot deel mogelijk gemaakt door studies van wetenschappers uit de Verenigde Staten, die hun effectiviteit al twee keer hebben kunnen bewijzen. Bovendien is het vermeldenswaard dat deze experimenten vrij grootschalig waren.
Yohimbine bleek het minst effectief te zijn. Aan de andere kant waren twee andere actieve stoffen in staat om de hoeveelheid vetophopingen op de dijen van de vrouwen die deelnamen aan het onderzoek significant te verminderen.
Wetenschappers schrijven de vetverbrandende eigenschappen toe aan het thermogene effect van actieve stoffen, waardoor de vetlagen op de plaatsen waar de crèmes worden aangebracht, worden verwarmd. Wanneer u deze fondsen koopt, moet u waakzaam zijn, aangezien de massaproductie van dit product nog steeds slecht ontwikkeld is, maar er zijn nu veel vervalsingen op de markt.
Pyruvaat
Heel vaak, na het einde van het dieet, begint het gewicht weer snel toe te nemen. In onderzoeken met pyruvaat kwamen proefpersonen slechts één kilogram aan, terwijl de controlegroep er twee in dezelfde tijd bijkwam. Dit suggereert dat het medicijn de vetverbranding bevordert, maar het werkingsmechanisme is nog niet bekendgemaakt. Volgens wetenschappers draait het allemaal om het versnellen van de stofwisseling.
In de loop van het onderzoek werden hogere doses gebruikt, maar om het gewenste effect te krijgen, zou vijf gram van het medicijn voldoende moeten zijn. Een andere studie kan ook worden aangehaald als bevestiging van de effectiviteit van pyruvaat. De proefpersonen gebruikten het medicijn gedurende de dag in een hoeveelheid van 6 gram.
Na afronding van het onderzoek constateerden de wetenschappers een afname van de vetreserves van het lichaam, in tegenstelling tot de controlegroep, waar het middel niet werd gebruikt. De mensen die erin zaten, werden zelfs zwaarder.
Wie "de race verliet"
- Chroompicolinaat. De eerste medicijnen die hun effectiviteit niet konden bewijzen, waren chroompicolinaat. Het onderzoek is gedaan bij sporters die aan krachtsporten doen. Na het experiment bleken de proefpersonen dronken te zijn.
- Hydroxycitraat. De tweede op deze lijst van "verliezers" was hydroxycitraat, geproduceerd uit Cambogia Garcinia. Experimenten werden tweemaal uitgevoerd en er werden geen positieve resultaten opgemerkt. Het middel bleek zelfs bij lichamelijke inspanning niet effectiever te zijn.
- Carnitine. Carnitine is de volgende op de lijst. De effectiviteit van het natuurlijke hormoon carnitine als vetverbrander is meer dan eens bewezen. Maar het kunstmatig gesynthetiseerde hormoon bleek nutteloos te zijn. Dit is in de loop van een vrij groot aantal onderzoeken aangetoond.
-
Vanadylsulfaat. Het sluiten van de lijst met medicijnen die niet effectief zijn voor het verbranden van vet, vanadylsulfaat. Wetenschappers hebben het vermogen van het medicijn bewezen om de insulinegevoeligheid te verhogen bij patiënten met type II diabetes.
Het lijkt erop dat dit voldoende is om het medicijn een goede vetverbrander te laten zijn. De remedie kon echter geen effect hebben op gezonde mensen. Daarentegen bleek het verhogen van de dosis een negatief effect te hebben op de nieren en de lever.
Dat zijn alle medicijnen die momenteel worden gebruikt als vetverbranders. Onderzoek naar hun effectiviteit gaat door en waarschijnlijk zal het binnenkort mogelijk zijn om nauwkeuriger te spreken over de wenselijkheid van het nemen van dit of dat medicijn. Ondertussen is een combinatie van efedrine en cafeïne het meest effectief bij het verbranden van vetcellen.
Er zullen ongetwijfeld nieuwe remedies verschijnen, aangezien het probleem van obesitas zeer relevant is. Ze mogen echter niet worden gebruikt totdat hun effectiviteit is bewezen. Het is één ding als ze gewoon niet effectief blijken te zijn, en heel anders als ze de gezondheid kunnen schaden.
