Omelet uit de magnetron met melk en muesli is de snelste manier om 's ochtends een heerlijke maaltijd voor het hele gezin te bereiden. Een stapsgewijs recept met een foto van een helder en gezond ontbijt. Videorecept.
Inhoud recept:
- Ingrediënten
- Stapsgewijze bereiding van omelet met melk en muesli in de magnetron
- Videorecept
Omelet is een favoriet ontbijt van velen. Het gerecht is geschikt voor zowel volwassenen als kinderen vanaf een jaar. Het wordt eenvoudig en snel bereid, maar het belangrijkste blijkt best lekker en uiterst nuttig te zijn. Het hoofdbestanddeel van het gerecht zijn eieren. Het recept verschilt van roerei doordat de dooier wordt gemengd met eiwit. Melk, zure room of water kunnen aan de samenstelling worden toegevoegd. Het wordt gekookt in een pan, in de oven, in een zak en gestoomd. Maar als u een magnetron gebruikt, wordt de kooktijd aanzienlijk verkort en hoeft u het proces niet te volgen. De omelet is perfect gaar en de magnetron gaat vanzelf uit en laat het ontbijt niet aanbranden. Maak dus een omelet met melk en muesli in de magnetron.
Een omelet in de magnetron blijkt zo mals en luchtig mogelijk te zijn, hij komt nooit op het fornuis. Nu worden speciale magnetronomeletten verkocht, maar in plaats daarvan kunt u elk ander geschikt keukengerei voor de magnetron gebruiken: kopjes, borden, kommen, siliconenvormen voor muffins, enz. Om een omelet in een magnetron perfect te maken, moet je eerst de mogelijkheden en functies van een keukenassistent bestuderen, de benodigde tijd bepalen en dan koken.
- Calorische inhoud per 100 g - 115 kcal.
- Porties - 1
- Kooktijd - 5 minuten
Ingrediënten:
- Eieren - 1 st.
- Melk - 30 ml
- Muesli / granola - 1-1,5 el
Stap voor stap omelet koken met melk en muesli in de magnetron, recept met foto:
1. Was het ei, breek voorzichtig en giet de inhoud in een diepe bak.
2. Klop het ei tot de dooier en het wit zijn gecombineerd. Je hoeft niet te kloppen met een mixer.
3. Giet melk bij de eiermassa en roer opnieuw met een garde.
4. Voeg muesli of granola toe aan het mengsel. Dit recept maakt gebruik van granola. Wat het is en hoe je het kookt, je kunt een gedetailleerd stap-voor-stap recept met een foto vinden op de pagina's van de site met behulp van de zoekbalk.
5. Roer door het eten.
6. Zet de omelet 2 minuten in de magnetron. Kook het op maximaal vermogen. Als het elektrische apparaat zwakker is, verhoog dan de kooktijd.
7. Serveer de bereide omelet met melk en muesli direct na het koken in de magnetron. Het is niet gebruikelijk om dit gerecht te koken voor toekomstig gebruik.
Zie ook een videorecept over het koken van een omelet in melk in de magnetron.
