Voordelen en contra-indicaties voor koude wraps. Recepten voor mengsels met azijn, honing, klei en algen. Koude cellulitis wraps zijn effectieve procedures gericht op het wegwerken van overgewicht, cellulitis, oedeem en striae. Hun belangrijkste verschil met warme is dat wanneer het mengsel op het lichaam wordt aangebracht, de haarvaten en bloedvaten zich vernauwen en de producten van de afbraak van vet en gifstoffen via de interne organen worden uitgescheiden. Bij een warme omslagdoek verlaten schadelijke stoffen samen met zweet het lichaam via de poriën in de huid.
Voordelen van koude lichaamspakkingen
Natuurlijk moet het type verpakking worden gekozen, op basis van contra-indicaties en huidkenmerken. In aanwezigheid van huidaandoeningen wordt aanbevolen om de voorkeur te geven aan procedures van het koude type, omdat zweet in een minimale hoeveelheid vrijkomt en schadelijke stoffen worden uitgescheiden via de lever en de nieren. Nuttige eigenschappen van koude wraps:
- Verwijder overtollige vloeistof … Vaak is de huid op de benen en dijen gezwollen. Het komt vaak voor bij vrouwen die sedentair zijn. Dienovereenkomstig, door een gebrek aan fysieke arbeid, hoopt vocht zich op in de weefsels, en daarmee zout. Er treedt zwelling op. Bij gebruik van wikkels vernauwen de bloedvaten en wordt de vloeistof uit het lichaam uitgescheiden.
- Bevordert de afbraak van cellulitis … Dit komt door de afkoeling van de huid en de vernauwing van bloedvaten en poriën. Hierdoor is er een uitstroom van vocht en gifstoffen, waardoor de huid niet normaal kan "ademen", vet ophopen en bultjes vormen.
- Reinig het lichaam … Samen met overtollig vocht worden gifstoffen en gifstoffen verwijderd wanneer de huid wordt afgekoeld. Dit verbetert niet alleen de conditie van de huid, maar ook het hele organisme aanzienlijk.
- Bevorderen van gewichtsverlies … Door de eliminatie van vocht, zult u in slechts een paar procedures 2-3 cm in volume kwijtraken. Het resultaat is natuurlijk niet langdurig, bij onjuiste voeding en de consumptie van zoute voedingsmiddelen zal de vloeistof de cellen opnieuw vullen.
Contra-indicaties voor koude wraps
Het is vermeldenswaard dat, in tegenstelling tot warme wraps, de koude methode minder contra-indicaties heeft. Dit komt door het feit dat de huid tijdens de procedure praktisch niet boven lichaamstemperatuur opwarmt. Dienovereenkomstig zijn dergelijke manipulaties een uitstekend alternatief voor vrouwen met spataderen en huidziekten.
Contra-indicaties voor het gebruik van koude afslankwraps:
- lever disfunctie … Het wordt niet aanbevolen om de procedure uit te voeren voor mensen die lijden aan leverfalen en leverziekte. Dit komt door het feit dat een deel van de gifstoffen tijdens koude verpakking via de lever wordt uitgescheiden, waardoor de belasting ervan toeneemt.
- Nierdisfunctie … Omdat toxines met vloeistof via de nieren worden uitgescheiden, zijn koude wraps gecontra-indiceerd bij chronische pyelonefritis en nierfalen.
- Zwangerschap … Op dit moment moet u dergelijke procedures niet uitvoeren, omdat de belasting van alle interne organen toeneemt.
- Cystitis … Bij ontsteking van de blaas zijn koude wraps gecontra-indiceerd.
- Gynaecologische aandoeningen … Bij baarmoedermyoma, endometriose en endometritis mogen dergelijke manipulaties niet worden uitgevoerd. Misschien zullen wraps de toestand verergeren.
Afslankrecepten voor koude wraps
Er zijn veel manieren en recepten voor koude wrap-pasta's. De meest gebruikte blauwe klei, honing, kruiden en oliën. Al deze componenten zijn gericht op het afbreken van cellulitis en het verminderen van het volume.
Koude klei wraps
Klei is een bron van vitamines en mineralen, met zijn hulp kun je het volume iets verminderen en cellulitis genezen. Meestal worden bij het bereiden van een pasta om te wikkelen componenten ingebracht die de huid koelen. Dit zijn munt, menthol of salie. Het mengsel wordt niet verwarmd voordat het op de huid wordt aangebracht. Het is het beste om een pasta op kamertemperatuur te gebruiken.
Recepten voor Cold Clay Wraps:
- Met menthololie … Giet 50 g blauwe klei in een kleine container en voeg een beetje water toe. Het is noodzakelijk dat het product op pap lijkt. Spuit er druppel voor druppel 0,5 ml menthololie in. Laat de pasta 20 minuten in een kom staan. Smeer daarna de probleemgebieden gelijkmatig en wikkel het lichaam in met cellofaan. Houd er rekening mee dat het niet nodig is om jezelf te bedekken met een deken, je moet je koel voelen. De inwerktijd is 40-55 minuten. Was de compositie af met koud water. Het is niet nodig om de huid voor en na de ingreep te masseren.
- Met munt … Een aftreksel van munt wordt gebruikt om de pasta te bereiden. Het wordt bereid door een eetlepel droog kruid te koken met 500 ml water. Kook het mengsel 2 minuten. Nadat de bouillon volledig is afgekoeld, wordt deze gefilterd en wordt het poeder van blauwe klei verdund. Het is noodzakelijk om een pap te maken die eruitziet als dikke zure room. Het product wordt aangebracht op probleemgebieden en verpakt in cellofaan. De applicatietijd is 50-60 minuten.
- Met lavendel … Maak een afkooksel van lavendelkruid. Het is noodzakelijk om een handvol kruiden met 500 ml kokend water te gieten en 20 minuten onder het deksel te laten trekken. Zeef de bouillon en verdun de blauwe klei ermee. Laat het mengsel volledig afkoelen en voeg 20 ml olijfolie of amandelolie toe. Roer de massa grondig door en breng aan op probleemgebieden die door cellulitis zijn aangetast. Omwikkel met folie, het is niet nodig om je te verstoppen met een deken. Inwerktijd - 50-55 minuten. Spoel het mengsel af met koud water.
- Met appelciderazijn … Giet 50 g blauwe klei in een diepe kom. Giet 25 ml appelciderazijn in een glas. Gebruik alleen natuurlijke producten. Het is niet toegestaan om een azijnzuuroplossing met appelaroma's en aroma's te gebruiken. Voeg 80 ml koud water toe aan de azijn. Giet de vloeistof in de klei en wrijf het mengsel goed in. Het is noodzakelijk dat er geen klontjes en korrels zijn. Smeer de buik, benen en dijen. Wikkel plasticfolie om het lichaam en laat het 50 minuten staan.
Koude zeewier wraps
Alle algen kunnen worden gebruikt voor verpakking. De snelste manier om te bereiden is vermalen tot poeder. Maar als je ze niet hebt, dan is thalli voldoende, ze moeten in water worden geweekt en in een blender worden gehakt. Vaak wordt een bereide pasta gebruikt, die in een apotheek wordt verkocht.
Recepten voor koude zeewier wrap:
- Met olie en azijn … Week de thallus in zeer heet water en laat 30 minuten staan. Zodra de vezels zacht zijn, vouw ze in een blender en hak ze fijn. Voeg aan deze massa 20 ml appelciderazijn toe. Het is noodzakelijk om een natuurlijk product van appels te nemen. Voeg vervolgens 30 ml olijfolie toe en roer. Smeer probleemgebieden met het product en laat het gedurende 50 minuten op het lichaam zitten. Afwassen met afwisselend warme en koude douches.
- Met honing … Honing en algen zijn niet echt een klassieke combinatie. Maar de eiwitten van algen, koolhydraten en honingpolysachariden hebben een groot effect op de conditie van de huid. Om een anti-cellulitispasta te bereiden, neem je 40 g kelppoeder en giet je er kokend water over. Laat het 30 minuten intrekken, gedurende welke tijd de algen in volume toenemen. Voeg 30 ml honing toe en voeg een paar druppels citroen en menthololie toe. Middel voorzichtig zodat er geen klontjes ontstaan. Honing mag niet worden verwarmd, als het product erg dik is, verwarm het dan en voeg het mengsel toe. Zet de afgewerkte pasta een paar minuten in de koelkast, deze moet op kamertemperatuur zijn. Smeer het lichaam in met pasta en wikkel het in met folie. Houd het 50-60 minuten op uw lichaam. Eerst afspoelen met warm en daarna koud water. Wrijf niet over uw huid met een washandje of stimulator.
- Met kamille en citroen … Kamille brouwen. Giet hiervoor een lepel bloemen met kokend water en bedek de container met een deksel. Laat het 20 minuten trekken. Zeef het mengsel en giet het kelppoeder met een nog warme bouillon. Laat 30 minuten zwellen. Roer het mengsel goed door en voeg er 20 ml citroensap aan toe. Koel de pasta af tot kamertemperatuur en breng aan op probleemgebieden. Wikkel in plastic en laat de pasta 50 minuten op je lichaam liggen. Spoel af met koud water en masseer zachtjes de huid.
- Thallus wrap … In dit geval is het noodzakelijk om de thallus in water te weken, waarvan de temperatuur + 30 ° C is. Laat de thallus 4 uur staan. Gedurende deze tijd moeten de algen zacht worden. Daarna hoef je niets meer te knippen. Wikkel lange linten zeewier om je benen, taille en heupen. Ga op de bank liggen en dek af met tafelzeil. De procedure duurt 60 minuten.
Koude wraps met honing
Honing is vaak een bestanddeel van het mengsel als het warm wordt verpakt. Tegelijkertijd verlaten gifstoffen en overtollig vocht samen met zweet het lichaam via de huid. In warme wraps wordt de honing opgewarmd, tijdens de cryoprocedure is het niet nodig om de producten op te warmen.
Koude honing wrap recepten:
- Met melk … Meng bijennectar met vet en koude melk in een verhouding van 1 op 2. Het is het beste om de vloeistof voor te bereiden om in een pot te verpakken, omdat honing niet goed oplost in koude melk. Sluit de pot met een deksel en schud meerdere keren. Bevochtig het verband en wikkel probleemgebieden. De toepassingsgebieden afdekken met folie en 60 minuten laten inwerken.
- Met koffie … Gebruik alleen fijngemalen natuurlijke koffie om de helende samenstelling te bereiden. Het is noodzakelijk om 50 ml honing te mengen met een eetlepel gemalen koffie. Laat het mengsel 20 minuten op kamertemperatuur staan. Roer het mengsel opnieuw zodat er geen klontjes meer zijn. Smeer probleemgebieden met een dikke laag. Wikkel cellofaan over de applicatie en laat 40 minuten staan.
- Met yoghurt … Meng in een kleine maar diepe kom 50 ml yoghurt met 30 ml honing. Het is noodzakelijk om een homogene en stroperige vloeistof te verkrijgen. Dompel de verbanden onder in de container met de oplossing en laat ze in de oplossing weken. Wikkel de probleemgebieden in met gaas. Bedek de applicatie met folie erop. Laat 40 minuten inwerken. Afspoelen met een koele douche. Het is beter om yoghurt naturel te gebruiken, zonder bewaarmiddelen en fruitvullers.
- Met banaan … Deze pakking helpt niet alleen cellulitis weg te werken, maar verbetert ook de conditie van de huid aanzienlijk. Het is noodzakelijk om één banaan met een vork te pletten, nadat je hem eerder hebt geschild. Voeg vervolgens 20 ml olijfolie en 30 ml bijennectar toe aan de puree. Het is het beste om een vers en dun product te kiezen. Middel de massa en smeer de probleemgebieden ermee. Wikkel plasticfolie om het lichaam en laat 55 minuten staan. Na blootstelling afspoelen met een koele douche.
Koude Azijn Wraps
Azijn verwijdert actief de vetlaag en vermindert cellulitis. Het verdampt uit de huid, koelt het af, respectievelijk, het lichaam probeert warm te blijven en verbruikt energie, verbrandt calorieën en breekt vet af. Azijn wordt niet in zijn pure vorm gebruikt, het is voorgemengd met water.
Cold bite wrap recepten:
- Met oliën … Om de vloeistof te bereiden, giet je 30 ml appelcider of druivenazijn in een kom. Het moet een natuurlijk product zijn dat wordt verkregen door de fermentatie van fruit. Het is onaanvaardbaar om een gearomatiseerde azijnzuuroplossing te gebruiken. Giet 80 ml water bij de azijn en voeg 3 druppels sinaasappel- en grapefruitolie toe. Schud het mengsel met een deksel op de kom. Neem oude katoenen panty's of rijbroeken en knip ze tot op de knie. Dompel de zelfgemaakte shorts onder in de oplossing en schuif ze over je naakte lichaam. In deze short moet je minimaal een uur lopen of liggen. Verhoog de azijnconcentratie bij elke behandeling.
- Met menthol … Giet kokend water over een handvol blaadjes en laat afkoelen. Zeef de bouillon en voeg 30 ml azijn en 70 ml gekoelde bouillon toe aan een kom. Verzadig de stof met vloeistof en wikkel het rond probleemgebieden. Je kunt de korte broek van je oude panty weer gebruiken. De compressietijd varieert van 60-120 minuten. Probeer niet in tochtgebieden te lopen. Sluit alle ramen en deuren.
- Met honing … Giet 20 ml appelciderazijn in een kom en voeg 30 ml verse honing toe. Voeg 50 ml water toe. Koel het mengsel tot het op kamertemperatuur is. Verzadig de luier en wikkel hem om je benen en buik. Je kunt het verband nat maken en om de cellulitisgebieden wikkelen. Doe er thermisch ondergoed op. De procedure duurt 60-90 minuten. Was het mengsel van de huid met een koele douche.
- Met koffie … Zet sterke koffie. Je hoeft het dikke niet af te tappen. Voeg 30 ml azijn toe aan de drank. De koffie moet 100 ml zijn. Verzadig de katoenen doek met de oplossing en wikkel rond de cellulitis. Je kunt korte broeken of oude panty's in de vloeistof laten weken. Toepassingstijd - 60 minuten. Afspoelen met koud water, het is niet nodig om over de huid te wrijven.
Koude wrap regels
Natuurlijk is elk recept op zijn eigen manier uniek, aangezien er verschillende componenten worden gebruikt bij de bereiding van een anti-cellulitis mengsel. Maar het is de moeite waard om vast te houden aan de hoofdregel: gebruik alleen gekoelde componenten of producten op kamertemperatuur. In geen geval wordt de samenstelling verwarmd.
Kenmerken van koude verpakking:
- Voordat u het mengsel aanbrengt, is het noodzakelijk om de huid te schrobben. Dit kan met havermout of gemalen koffiebonen.
- Masseer niet voor de ingreep. De huid mag niet worden gestoomd.
- Om van cellulitis af te komen, heb je 15 procedures nodig. Ze moeten om de dag worden uitgevoerd.
- Als u wilt afvallen, verhoog dan het aantal sessies tot 30. Procedures worden 1 keer in 2 dagen uitgevoerd.
- Gebruik alleen kwaliteitsproducten om wraps te bereiden.
- Maak je anti-cellulitis mengsel niet van tevoren klaar. Als er na de procedure nog maar weinig product over is, gooi het dan weg. De pasta is niet geschikt voor verder gebruik.
Koude wraps kunnen worden gedaan voor spataderen. Hoe maak je een koude afslankomslag - bekijk de video:
Herhaal koude wraps van tijd tot tijd. Om het lichaam in vorm te houden, is het noodzakelijk om cursussen te geven met tussenpozen van 2 maanden. Met goedkope producten kun je je huid opruimen zonder naar een salon te gaan.
