Ontdek welke tools en technieken je zelf thuis kunt gebruiken om rimpels op je voorhoofd te verwijderen. Rimpels in het voorhoofd kunnen al op vrij jonge leeftijd ontstaan, niet de meest prettige toevoeging aan je uiterlijk. Daarom is het zo belangrijk om je huid goed en regelmatig te verzorgen. De meest populaire oorzaken van rimpels zijn actieve gezichtsuitdrukkingen, leeftijdsgebonden veranderingen en levensstijl. Maar elk meisje kan het verschijnen van rimpels uitstellen tot een later tijdstip. Om de jeugd en de gezondheid van de huid langdurig te garanderen, is het noodzakelijk om een geïntegreerde aanpak te volgen en vergeet niet om voor de huid van het gezicht te zorgen.
Waarom verschijnen er rimpels op het voorhoofd?
Elk meisje weet dat het verschijnen van rimpels op het voorhoofd onvermijdelijk is, maar met de juiste zorg ziet de huid er zelfs op 40-jarige leeftijd aantrekkelijk en fris uit. En soms verschijnen er op 30-jarige leeftijd lelijke groeven op het voorhoofd.
De volgende redenen kunnen het verschijnen van rimpels op het voorhoofd veroorzaken:
- Genetische aanleg.
- Natuurlijke veroudering van de huid. Met het ouder worden neemt de productie van hyaluronzuur, collageen en elastine af en vertraagt de bloedcirculatie. Al deze factoren leiden tot een afname van de elasticiteit en stevigheid van de huid. Als gevolg hiervan wordt de huid oneffen, verschijnen er diepe groeven op het voorhoofd.
- Plotseling gewichtsverlies.
- Actieve gezichtsuitdrukkingen. Als je de gewoonte hebt om vaak te fronsen of je eigen emoties te actief te uiten, verschijnen er al op 25-jarige leeftijd lelijke plooien op het voorhoofd. In dergelijke gevallen ontstaat er vaak een verticale groef tussen de wenkbrauwen.
- Onjuiste en onevenwichtige voeding, wat leidt tot de ontwikkeling van een gebrek aan eiwitten en vitamines.
- De algemene conditie en gezondheid van het lichaam heeft een directe invloed op de schoonheid van de huid. Constant gebrek aan slaap, in stressvolle situaties verkeren, hoge fysieke activiteit leiden tot het begin van vroegtijdige veroudering van de opperhuid en het verschijnen van diepe rimpels op het voorhoofd.
- De aanwezigheid van slechte gewoonten. Alcoholmisbruik en roken hebben nooit een positief effect op de huid gehad en maken het gezicht niet aantrekkelijk.
- Omgevingsfactoren. Leven in slechte omgevingsomstandigheden, te warm of te koud klimaat.
De combinatie van bovenstaande factoren leidt tot het verschijnen van transversale en longitudinale rimpels in het voorhoofd. Maar dit is geen reden om boos en wanhoop te zijn, omdat een goede en regelmatige huidverzorging zal helpen om de jeugdigheid en schoonheid van het gezicht vele jaren te verlengen.
Hoe rimpels op het voorhoofd te verwijderen - gezichtsspieren trainen
Eenvoudige oefeningen helpen de spierstructuur van het voorhoofd te versterken, waardoor vroegtijdige rimpels worden voorkomen. Het is nuttig om regelmatig de volgende oefeningen te doen:
- Ga aan een tafel zitten en plaats je ellebogen op het oppervlak. Plaats vervolgens de wijsvingers op de wenkbrauwen en fixeer ze in hun oorspronkelijke positie. Nu moet je 10 keer fronsen en 10 keer je wenkbrauwen optrekken, alsof je verrast bent. Doe je dit niet, dan heb je de oefening correct uitgevoerd. Het belangrijkste doel van de les is om de horizontale strepen op het voorhoofd te verwijderen.
- Plaats uw vingers op wenkbrauwhoogte of iets lager en fixeer de positie. Probeer met behulp van de spieren van je voorhoofd je wenkbrauwen zo hoog mogelijk op te trekken, terwijl je vingers de wenkbrauw naar beneden moeten laten zakken. Herhaal de oefening 10 keer, elke benadering moet minstens 2-3 seconden duren.
- Trek je wenkbrauwen zo soepel mogelijk op en breng ze naar de neusbrug, til ze dan op en spreid ze dan uit elkaar. Voer minimaal 5 herhalingen uit.
- Breng je wenkbrauwen naar de neusbrug en strek ze tegelijkertijd met je vingers richting de slapen. Voer de oefening minimaal 5 keer uit.
Mits deze eenvoudige oefeningen regelmatig (meerdere keren per week) worden uitgevoerd, treedt een effectieve training van de voorhoofdspieren op.
Hoe rimpels verwijderen met een voorhoofdmassage?
Een eenvoudige massage van dit gebied, dat bestaat uit een reeks oefeningen, zal helpen om rimpels op het voorhoofd te verwijderen. Alle bewegingen moeten nauwkeurig, soepel en licht zijn. Het proces van bloedcirculatie verbetert, de spiertonus wordt normaal gehouden, waardoor de verloren elasticiteit van het weefsel wordt hersteld.
Het is belangrijk om alle massagebewegingen regelmatig en correct uit te voeren, met als resultaat dat rimpels op het voorhoofd minder uitgesproken en minder diep worden:
- In de eerste fase moet de huid worden gereinigd. Het is erg belangrijk om de restanten van decoratieve cosmetica van de huid te verwijderen, inclusief onzuiverheden die zich gedurende de dag ophopen. Dankzij het gebruik van een natuurlijke scrub worden de resten van dode cellen van het oppervlak van het voorhoofd verwijderd. Hiervoor worden havermout, verse aardbeien, zwart brood en zemelen genomen. Alle componenten worden grondig gehakt met behulp van een blender, een kleine hoeveelheid water wordt toegevoegd. De samenstelling moet 1-2 keer per week worden gebruikt en na het reinigen moet je jezelf wassen met warm water.
- Het is niet alleen nodig om de huid van het gezicht, maar ook de vingers voor te bereiden op de massage. Zorg ervoor dat u uw handen wast met zeep, u kunt uw vingers ook behandelen met een ontsmettingsmiddel. Gebruik kokos- of olijfolie om de effectiviteit van uw massage te vergroten.
- Gladmaken is een voorbereidende oefening die de huid opwarmt voor verdere manipulaties. Met de vingertoppen worden 10 horizontale strijkbewegingen uitgevoerd in de richting van het midden van het voorhoofd naar de slapen. Voor een paar seconden moet je je vingers bij de slapen houden. Trek vervolgens lijnen langs de rechter- en linkerhelft van het voorhoofd. Deze oefening is een van de meest effectieve in de strijd tegen rimpels in het gezicht op het voorhoofd.
- Knijpen - Knijp licht op het voorhoofd en beweeg soepel van de neusbrug naar de slapen.
- Wrijven - Plaats de vingers van één hand in het midden van het voorhoofd. Gebruik de vingers van je andere hand om achten op het probleemgebied te tekenen. Wissel dan van hand en herhaal de oefening. Teken afwisselend verticale en horizontale achten. Voer aan het einde van de oefening lichte cirkelvormige bewegingen uit met de kussentjes van uw vingers in de richting van het midden van het voorhoofd naar het gebied van de slapen.
- Zigzag - plaats uw vingers op de middellijn van het voorhoofd, maak lichte zigzagbewegingen en beweeg geleidelijk naar de slapen.
- Tikken - deze oefening maakt het complex compleet. Licht tikken met de vingertoppen wordt uitgevoerd over het gehele oppervlak van het voorhoofd.
Deze reeks oefeningen is heel eenvoudig, maar het meest effectief. Om een merkbaar resultaat te bereiken, moet u minimaal 20 sessies besteden. De ideale optie zou zijn om om de dag te sporten.
Maskers tegen rimpels op het voorhoofd thuis
Niet alle kant-en-klare cosmetische maskers zijn effectief, bovendien kunnen in de winkel gekochte producten een vrij sterke allergische reactie veroorzaken en leiden tot een verslechtering van de conditie van de huid. Voor een veilig maar effectief alternatief kunt u gemakkelijk te bereiden zelfgemaakte maskers gebruiken die alleen natuurlijke ingrediënten bevatten.
Maïsmeel masker
- U moet natuurlijke vloeibare honing (30 ml) en maïsmeel (1 eetlepel) mengen.
- De resulterende samenstelling wordt aangebracht op de eerder gereinigde huid van het voorhoofd en gelaten totdat deze volledig droog is.
- Het masker wordt afgewassen met warm water.
Plantaardig masker
- In gelijke hoeveelheden worden een komkommer, eerder gehakt op een rasp, en rauwe aardappelen genomen.
- De samenstelling wordt aangebracht op de huid van het voorhoofd.
- Na 15 minuten moet je wassen met koud water.
Gistmasker
- Zure room (3 el. L.) En droge gist (1 el. L.) worden gemengd.
- De samenstelling wordt grondig gemengd totdat een homogene massa is verkregen.
- Het masker wordt op de voorhoofdhuid aangebracht en gelijkmatig verdeeld.
- Na 15 minuten is het masker opgedroogd, waarna het afgewassen kan worden met warm water.
Kamille masker
- Het is noodzakelijk om een apotheekkamille te nemen (2 el. L.) En kokend water (1 el.) te gieten.
- Na ongeveer een uur, wanneer de bouillon goed doordrenkt is, moet je deze filteren.
- Vervolgens wordt een beetje vloeibare honing, glycerine en druivenpitolie aan de bouillon toegevoegd. Alle componenten worden in gelijke hoeveelheden ingenomen.
- De ingrediënten worden gemengd - het resultaat moet een dikke, homogene massa zijn.
- Het mengsel wordt aangebracht op de huid van het voorhoofd en laat het een nacht staan.
- In de ochtend moet je jezelf wassen met koud water.
Mummie masker
- Het is noodzakelijk om een mummie (1 g) te nemen en op te lossen in gekookt water (100 ml).
- De samenstelling wordt aangebracht op een zachte en schone doek, je kunt gaas nemen.
- Het kompres wordt op het voorhoofd geplaatst en een paar minuten gelaten.
Fruitmasker
- In gelijke hoeveelheden worden kiwipulp, melk, banaan en avocado genomen.
- De samenstelling moet grondig worden gemengd, waarna de resulterende pap op het voorhoofd wordt aangebracht.
- Na 15 minuten moet je jezelf wassen met warm water.
- Het wordt aanbevolen om dit masker meerdere keren per week te doen.
Vlas en avocado masker
- Grapefruitsap (1 theelepel) en avocadopulp (1 eetlepel) worden gemengd.
- Lijnzaadolie (1 theelepel) wordt aan de samenstelling toegevoegd en alle componenten worden grondig gemengd.
- Het masker wordt op het probleemgebied aangebracht en enkele uren gelaten, waarna het wordt afgewassen met warm water.
Masker met kwark en banaan
- Neem het vruchtvlees van een rijpe banaan en kneed het met een vork tot puree.
- Aan de banaan worden cottage cheese (4 eetlepels) en vloeibare honing (2 eetlepels) toegevoegd.
- Alle componenten worden grondig gemengd totdat een homogene samenstelling is verkregen.
- Het masker wordt gedurende 15 minuten op de huid aangebracht en vervolgens afgewassen met koud water.
Masker met kwark en olijfolie
- Neem olijfolie (4 el. L.) En kwark (0,5 el.).
- De componenten mengen goed en citroensap (1 theelepel) wordt aan de compositie toegevoegd.
- Het afgewerkte masker wordt gedurende 15 minuten op de huid aangebracht, daarna moet u het met warm water wassen.
Aardappel- en perzikmasker
- Neem het vruchtvlees van een rijpe perzik en prak het met een vork, voeg dan zure room toe (1 theelepel).
- Voeg aardappelpuree toe en meng goed.
- De samenstelling wordt gedurende 20 minuten op het voorhoofd aangebracht.
- Na de aangegeven tijd wassen met warm water zonder zeep en vervolgens een voedende crème op de huid aanbrengen.
Masker met oliën
- Neem ricinusolie (1 eetlepel) en rozenwater (1 eetlepel).
- Voeg volle rauwe melk (1 eetlepel) toe - meng alle ingrediënten grondig.
- De resulterende samenstelling wordt op de huid aangebracht en gedurende 15 minuten gelaten.
- Spoel af met warm water en breng een vochtinbrengende crème aan.
Een uitstekend effect wordt verkregen door de huid van het voorhoofd voor het slapengaan af te vegen met een kleine hoeveelheid duindoornolie.
Paraffine masker
- Smelt een kleine hoeveelheid cosmetische was in een waterbad.
- Als de huid van het gezicht erg droog is, moet deze eerst worden gesmeerd met olijfolie en de vette huid met alcohol afvegen.
- Met behulp van schoon gaas wordt paraffine op het voorhoofd aangebracht, ongeveer 1 cm van de haarlijn en wenkbrauwen terug.
- Nadat de was is uitgehard, moet deze voorzichtig worden verwijderd.
- Zodra de paraffinewas verwijderd is, masseert u zachtjes over de rimpels.
- Paraffine is een effectieve behandeling voor vroegtijdige rimpels, maar te vaak mag het niet worden gebruikt.
- Het is voldoende om de volledige cursus te voltooien - binnen 1 maand wordt zo'n masker 2 keer per week gedaan.
Hoe rimpels op het voorhoofd te verwijderen - handige tips
Om het verschijnen van rimpels op het voorhoofd te voorkomen, moet u zich houden aan eenvoudige preventieve maatregelen:
- Voldoende slaap is essentieel, omdat het niet alleen helpt om het welzijn te behouden, maar ook om de perfecte conditie van de gezichtshuid te behouden. De duur van een gezonde slaap moet minimaal 7 uur zijn.
- Maak geen misbruik van alcoholische dranken, probeer te stoppen met roken.
- Leid een actieve levensstijl - maak wandelingen in de frisse lucht, sport en vergeet de voordelen van dagelijkse lichaamsbeweging niet.
- Maaltijden moeten compleet, evenwichtig en gevarieerd zijn.
- Probeer plotselinge gewichtssprongen te vermijden.
- Drink minimaal 2 liter gewoon water per dag.
- Stop met fronsen en grimassen.
- Gebruik niet te veel make-up.
- Vergeet in de zomer niet om uw huid te beschermen tegen de negatieve effecten van UV-stralen.
- Voer regelmatig gezichtsoefeningen uit om ze strak te houden.
Het is ook nuttig om af en toe je gezicht af te vegen met ijsblokjes. Om dit te doen, kunt u niet alleen schoon water invriezen, maar ook kruidenafkooksels (bijvoorbeeld smeerwortel, calendula, kamille, enz.), inclusief aloë-sap.
