Waarom is het belangrijk om 's ochtends en 's avonds je gezicht te wassen? Wasprocedure, middelen voor de procedure. Veel gemaakte fouten bij het wassen.
Wassen is het proces van het reinigen van de huid van het gezicht met water of speciale producten. Hoe jong uw huid eruitziet, hangt af van de kwaliteit van het wassen van uw gezicht. Er zijn volks- en cosmetische producten om de huidporiën te reinigen, maar het is belangrijk om ze op de juiste manier te kiezen en te gebruiken.
Waarom is wassen belangrijk?
Artsen adviseren om 's morgens en' s avonds te wassen. 'S Morgens is het noodzakelijk om de vuildeeltjes vermengd met de afscheidingen van de talgklieren af te wassen. 's Avonds spoelen we het stof en vuil weg dat zich gedurende de dag heeft opgehoopt. Als je make-up gebruikt, moet je een speciale make-up remover gebruiken om deze te verwijderen.
Maar gewoon je gezicht afspoelen met water is niet genoeg om je gezicht te wassen. Stof, roet, stadssmog die zich op onze huid nestelt, is taai en plakkerig en wordt daarom niet gemakkelijk weggewassen. Het werkt ook niet goed om de poriën van huidafscheidingen met water te reinigen. Daarnaast bevat het schadelijke stoffen die de huid uitdrogen en allergieën kunnen veroorzaken. Smeltwater of ijswater bevordert ook geen diepe reiniging, omdat het de poriën vernauwt en ze sneller verstopt raken.
Kan ik mijn gezicht wassen met zeep? Ook niet de beste optie. De zeep bevat alkaliën die zuren neutraliseren. Deze laatste beschermen de huid tegen schadelijke bacteriën. Als je je gezicht regelmatig met water en zeep wast, verliest de huid zijn beschermende film, wordt droog en kwetsbaar. Bacteriën vernietigen cellen, rimpels verschijnen vroeg.
Om schoonheid te behouden, moet je leren hoe je 's ochtends goed kunt wassen. Overweeg de procedure en middelen die geschikt zijn voor reiniging.
Basisregels voor het wassen
Laten we eens kijken hoe je goed kunt wassen. Volg de aanbevolen regels: dan wordt de huid zijdezacht, elastisch en worden rimpels gladgestreken. Als u last heeft van huiduitslag en acne, bezoek dan een arts en controleer de gezondheid van het maagdarmkanaal en het endocriene systeem. Soms is het niet de cosmetica of verkeerde verzorging die verantwoordelijk is voor huidafwijkingen, maar interne ziekten.
Basisregels voor het wassen van je gezicht:
- Was je gezicht twee keer per dag … Het optimale aantal wasbeurten is twee keer per dag, 's morgens en' s avonds. Minder vaak als dat nodig is. Als je je gezicht te vaak wast, verliest de huid zijn beschermende laag. De talgklieren beginnen wraak te nemen om een nieuwe barrière te creëren en de poriën raken vaker verstopt. Acne en mee-eters verschijnen. Veel wassen betekent niet een goede reiniging van de huid. Extra wassen is nodig als u overdag de make-up moet afwassen en een nieuwe moet aanbrengen, bij warm weer, na de training, wanneer de huid intens transpireert. Gebruik cosmetica die effectief olie van het oppervlak van het gezicht verwijdert.
- Gebruik micellair water … Veel vrouwen denken dat micellair water het gebruikelijke water in de hygiëneprocedure kan vervangen. Dit kan, maar het is beter om micellair te gebruiken voordat je je gezicht wast. De cosmetische vloeistof bevat micellen - fijne deeltjes die zich binden aan vuil en vet. De reiniger bevat geen alkali en alcohol, daarom irriteert het de huid niet en veroorzaakt het geen allergieën. Begin je ochtend door je gezicht in te smeren met micellair water. Dompel er een wattenschijfje in. Verwijder eerst voorzichtig vuil of make-up van uw oogleden en wrijf vervolgens over uw hele gezicht. Bespaar geen water. U kunt in plaats daarvan micellaire gel gebruiken voor gezichtswas of make-up remover. Het wordt met de vingers op de huid aangebracht, gemasseerd en afgewassen met gewoon water. Als u niet van plan bent om micellair water af te spoelen met gewoon water, kies dan een kwaliteitsproduct met de aanduiding "Hoeft niet na te spoelen". De fondsen van Garnier kregen goede recensies. Na het verwijderen van make-up moet je jezelf wassen met gewoon water, anders blijven er vuildeeltjes in de poriën achter.
- Was je gezicht met warm water … Als u geen cosmetica gebruikt, was uw gezicht dan alleen met warm water. Heet versterkt het uiterlijk van het vaatnetwerk, koude vernauwt de poriën en vermindert de effectiviteit van de reiniging. Volg de aanbevelingen bij het afspoelen van je gezicht na het reinigen met micellair water of andere schoonheidsproducten. Warm water is geschikt voor de beginfase van het wassen. Het vergroot de poriën, waardoor vuil sneller de huid kan verlaten.
- Gebruik spaarzame producten … Start hygiëneprocedures met micellair water. Het gaat goed om met licht vuil. Maar als je vindt dat er teveel vet en vuil op je gezicht zit, zul je effectievere producten moeten gebruiken, zoals reinigingsschuim, mousse, melk, lotion, serum, thermaal water, gel. Schuim, mousse, melk en lotion zijn geschikt voor de droge en gevoelige huid. Ze hydrateren beter, verlichten ontstekingen. Gebruik voor een vette huid gels: de stroperige textuur bevordert een diepe reiniging. Kies een product zonder olieproducten, alcohol en andere schadelijke stoffen die de huid uitdrogen. Cosmetische firma's Vichy, Clinique (voor de probleemhuid), Laroche-posay (voor de gevoelige huid) kregen goede recensies. Dames 35+ wordt geadviseerd om anti-verouderingsproducten onder de loep te nemen. Nadat je je gezicht hebt afgeveegd met micellair water, breng je ze aan op de huid volgens de instructies (met een wattenschijfje of vingers). Bewaar geen doekjes of reinigingsschijven. Als u geld bespaart, gaat u over uw huid wrijven, wat de conditie ervan negatief zal beïnvloeden. Na het reinigen van je gezicht, spoel je het af met lauw water om eventueel achtergebleven vuil weg te spoelen.
- Gebruik regelmatig exfoliërende scrubs en maskers … Wanneer u beslist wat de beste manier is om uw gezicht te wassen, onthoud dan dat dergelijke cosmetica niet vaker dan 2-3 keer per week wordt gebruikt. Bij veelvuldig gebruik leidt het tot microtrauma, verwijdert de beschermende film. De scrub of het masker wordt aangebracht op een schone, gehydrateerde huid door middel van masserende vingerbewegingen. Wacht vervolgens 5-15 minuten en spoel af met water. Kies de juiste producten voor jouw huidtype. Als cosmetica niet geschikt is, veroorzaakt het ontstekingen en acne.
- Gebruik oliën … Vette producten zijn geschikt voor het verwijderen van make-up, het voeden van de droge huid of voor een diepe reiniging bij gebruik van mousse, foam, etc. de taak niet aan. De volgende oliën zijn geschikt voor het gezicht: olijf, noot, amandel, castor, abrikoos of druivenpit, jojoba, kokos, argan. Ze zijn neutraal voor de huid, irriteren niet en veroorzaken geen allergieën. Oliën doen uitstekend werk met mascara, waterdichte cosmetica. De meeste make-upremovers hebben een olieachtige textuur. Om vuil van je gezicht te verwijderen, bevochtig je een wattenschijfje met olie. Veeg de huid voorzichtig af waar deze vuil is. Grondig afspoelen met warm water. De laatste stap is belangrijk, omdat stof samen met de olie in de poriën kan komen en irritatie kan veroorzaken.
- Eindig wassen met koud water … Als je smeltwater of cosmetisch ijs hebt bereid, is het tijd om ze te gebruiken. Na het verwijderen van onzuiverheden moeten de poriën vernauwd worden zodat er minder stof en vuil in komt. Om dit te doen, spoel je je gezicht af met koud water of wrijf je zachtjes een stuk ijs over je gezicht. De procedure is nuttig omdat het de bloedvaten traint en vernauwt, en de celvoeding verbetert. De uitzondering is rosacea: bij deze ziekte is het temperatuurverschil schadelijk. Was in de laatste fase met warm water.
- Controle spoelen … Hang je gezicht niet op met kraanwater. De kwaliteit ervan is twijfelachtig. Wanneer u beslist wat u met een probleemhuid wilt wassen, geef dan de voorkeur aan spoelen met gekookt, gesmolten of gefilterd water, kruidenafkooksels, mineraalarm water en gefermenteerde melkproducten. We raden aan om te wassen met kruiden voor een probleemhuid, een vette huid of met uitslag. De meeste kruiden hebben een uitdrogend effect. Afkooksels van kamille, salie, touw, sint-janskruid, immortelle, brandnetel helpen huiduitslag het hoofd te bieden. Afhankelijk van uw huidtype kunt u andere kruiden kiezen. Kefir, yoghurt of melk zijn goed voor de droge huid. Ze normaliseren de microflora, creëren een beschermende barrière. Maar gebruik zelfgemaakt voedsel of kook het zelf. In de winkel gekochte kefir of yoghurt bevat gist, suiker, conserveermiddelen en andere schadelijke stoffen die onbedoelde effecten kunnen hebben. Wees ook voorzichtig met mineraalwater: maak u voor het wassen vertrouwd met de samenstelling van de mineralen. Soms is water nuttig voor het maagdarmkanaal, maar op het gezicht daarna kan huiduitslag optreden en zullen allergieën optreden.
- Dep je gezicht met een tissue … Droog je gezicht na het spoelen af met een papieren handdoek of tissue. Als je handdoekdroog bent, gebruik dan delicate items. Grove vezels beschadigen de huid en laten microscheurtjes achter. Als u een handdoek gebruikt, vervang deze dan één keer per week. Geef het niet aan andere mensen, gebruik het niet op andere delen van het lichaam. Wrijf niet, maar dep je gezicht om de integriteit van de huid te behouden.
- Toon op … Een losse en droge huid is belangrijk om te versterken. Breng toner aan na het wassen en voor de crème. Het product normaliseert de pH na blootstelling aan water en reinigingsvloeistoffen, voedt de cellen. Tonics zijn kunstmatig en natuurlijk. Cosmetica worden vertegenwoordigd door lotions, serums, thermaal water. Etherische oliën, hyaluronzuur, enz. Worden eraan toegevoegd. Lees de samenstelling voor aankoop. Komkommers, groene thee, ijs met kruiden worden als natuurlijke tonics beschouwd. Kies bij het kiezen van een cosmetische toner voor natuurlijke leave-in producten.
- Voed je huid … Een droge en probleemhuid kan worden afgedekt met een voedende of beschermende crème. Het product moet geschikt zijn voor het huidtype en de leeftijd van de vrouw. Breng 's ochtends een lichte crème aan die de poriën niet verstopt. 'S Avonds is een vette, voedzame voldoende om cellen en weefsels te "voeden". De crème is eenvoudig te vervangen door kokosolie. Breng het aan voor het slapengaan. In consistentie lijkt het op een balsem, bevat het vitamines en mineralen. Verwarm voor gebruik een stuk olie met je handpalmen en masseer het op je gezicht. In plaats van kokos wordt vaak argan of olijf gebruikt. Een paar keer per week 's avonds voedende maskers aanbrengen. Vóór de crème kunt u een serum aanbrengen om dermatologische problemen op te lossen. Zorg ervoor dat je je gezicht na het serum bedekt met crème. Meestal worden deze producten per paar verkocht. Injecteer 2-3 keer per week olie-oplossingen van vitamine A en E in de crème. Ze worden verkocht in capsules. Ze voeden de huid perfect en behouden haar schoonheid.
Veel gemaakte fouten bij het wassen
Bij het maken van hygiëneprocedures maken meisjes vaak fouten:
- was hun handen niet voor de procedure;
- beslissen of het mogelijk is om positief met zeep te wassen, wat leidt tot uitdroging en peeling;
- wassen met heet water, wat leidt tot verhoogde talgafscheiding;
- veel geld gebruiken in één procedure;
- hun gezicht zwaar wrijven met een wattenschijfje;
- vergeet de gebieden rond de oren, in de buurt van het haar;
- wassen zich vaak;
- hun gezicht wrijven met een handdoek;
- naar bed gaan met make-up op hun gezicht.
Hoe je je gezicht op de juiste manier wast - bekijk de video:
Na het corrigeren van deze fouten en het opvolgen van de aanbevelingen, behoudt u de jeugdigheid van de huid en voorkomt u dermatologische aandoeningen. Was je gezicht goed en je huid zal gezond zijn.
