Vraagt u zich af hoe u de testosteronniveaus kunt verhogen zonder steroïden en illegale drugs? Kijk dan eens naar het medicijn dat bodybuilders al heel lang verbergen. Tegenwoordig wordt veel aandacht besteed aan de vraag of het raadzaam is om Tribulus terrestris te gebruiken bij bodybuilding. De sportgemeenschap was verdeeld in twee kampen. Sommige atleten en specialisten hebben vertrouwen in de noodzaak om tribulus te gebruiken, terwijl de andere helft van mening is dat het medicijn niet effectief is. Vandaag zullen we proberen dit probleem op te helderen.
Wat is Tribulus terrestris
Deze plant groeit in de tropen en streken met een gematigd klimaat. In het oude Griekenland werden preparaten verkregen uit tribulus actief gebruikt als diuretica, maar ook om de algemene toon te verhogen. In de Chinese geneeskunde werd de plant gebruikt voor verschillende ziekten van het hart, de nieren en de lever.
Tribulus bevat een groot aantal voedingsstoffen, bijvoorbeeld verschillende alkaloïden, saponinen, flavonoïden, enz. De concentratie van deze stoffen is direct afhankelijk van welke delen van de plant zijn gebruikt, evenals het tijdstip van verzamelen en de groeiplaats.
Merk op dat de tribulus in de Balkanstaten al lang wordt gebruikt om het libido te verhogen. Het was in Bulgarije dat de eerste studies van deze plant werden uitgevoerd. Nadat atleten van over de hele wereld hoorden over het actieve gebruik van Tribulus door atleten uit Oost-Europa, begon het onderzoek over de hele wereld.
Het werkingsmechanisme op het lichaam Tribulus terrestris
Tribulus terrestris, vergelijkbaar met bijvoorbeeld androstenedione, wordt officieel beschouwd als een medicijn dat de afscheiding van het mannelijke hormoon verhoogt. Tegelijkertijd is het werkingsmechanisme van deze stoffen aanzienlijk anders. Als adrostenedion een materiaal is voor de synthese van testosteron, dan verhoogt tribulus de concentratie van gonadotrope hormonen in het lichaam. Een groot aantal onderzoeken bevestigt dat het medicijn de synthese van luteïniserend hormoon daadwerkelijk verhoogt.
Dit is een van de redenen dat de plant in Aziatische landen wordt gebruikt om onvruchtbaarheid tegen te gaan. Experimenten op dieren hebben bevestigd dat Tribulus terrestris de aanmaak van sperma en testosteron versnelt en de testikels stimuleert.
Er werden experimenten uitgevoerd op mensen, waardoor werd vastgesteld dat bij dagelijks gebruik van 750 milligram van het medicijn de concentratie luteïniserend hormoon met meer dan 70 procent toenam. Er zijn ook experimenten geweest met mannen die leden aan seksuele impotentie. In dit geval werd ook een verhoging van het niveau van LH en mannelijk hormoon opgemerkt, hoewel niet bij alle proefpersonen.
Tegelijkertijd kunnen deze resultaten niet spreken van een verplichte verhoging van sportresultaten. Maar al een groot aantal atleten heeft Tribulus terrestris onafhankelijk gebruikt bij bodybuilding en om deze reden kunnen we zeggen dat het medicijn nuttig kan zijn voor atleten. Vertrouw geen verkopers die beweren dat Tribulus in staat is allerlei ziekten te genezen. Reken ook niet op een toename van spiermassa. Maar als het medicijn wordt gebruikt in combinatie met androstenedione, dan is het heel goed mogelijk om goede resultaten te krijgen. Deze twee producten zullen het lichaam voorzien van de grondstoffen om testosteron aan te maken en kunnen hiervoor uitstekende voorwaarden scheppen. In aanwezigheid van een grote hoeveelheid bouwstoffen en hoge niveaus van luteïniserend hormoon, kan de toename van de concentratie van het mannelijke hormoon behoorlijk significant zijn.
Als je zorgvuldig de beoordelingen bestudeert van atleten die Tribulus terrestris vandaag in bodybuilding hebben gebruikt op het netwerk, dan zijn ze in de meeste gevallen positief. We zullen niet praten over succes in het seksuele leven na het gebruik van tribulus, maar over het feit dat er bijvoorbeeld een toename was in massa en fysieke indicatoren.
Hoe veilig is Tribulus terrestris voor de gezondheid?
Het moet meteen worden gezegd dat volgens beoordelingen van het medicijn elke tiende atleet problemen met het spijsverteringskanaal noemt. Als u de remedie na een maaltijd gebruikt, verbetert de situatie aanzienlijk. Het is ook waarschijnlijk dat deze negatieve impact niet lang zal duren.
Het is raadzaam om Tribulus terrestris voor bodybuilding in cycli van ongeveer zes weken in te nemen. Dit komt door het feit dat de meeste medicijnen, zowel van chemische als van plantaardige oorsprong, die interne processen beïnvloeden, uiteindelijk hun effectiviteit verliezen. Het lichaam past zich eraan aan en het is het beste om te pauzeren bij het nemen van tribulus. De duur van opname en rust moeten ongeveer hetzelfde zijn.
Er waren geen ernstige negatieve effecten van het gebruik van het medicijn. Dit kan niet alleen worden gezegd over de toepassing ervan in bodybuilding, maar ook over de resultaten van wetenschappelijk onderzoek. De enige categorie mensen die niet worden aanbevolen om het medicijn te gebruiken, zijn mannen met een hypertrofische prostaat. Lees voordat u het medicijn gebruikt de gebruiksaanwijzing en volg alle vereisten die erin worden uiteengezet.
De gemiddelde dosering van Tribulus terrestris bij bodybuilding is 750 tot 1200 gram per dag. Deze hoeveelheid van het geneesmiddel moet gelijkmatig over de dag worden verdeeld en met voedsel worden ingenomen. Om de effectiviteit van tribulus te vergroten, moeten atleten het ook gebruiken in combinatie met androstenedione of DHEA. Tegelijkertijd moet eraan worden herinnerd dat het onderzoek naar de effecten van het medicijn op atleten nog steeds aan de gang is. U schaadt uw gezondheid zeker niet en kunt uw atletische prestaties verbeteren. Er is nog steeds geen wetenschappelijk bewijs hiervoor, en in deze kwestie is het nog steeds nodig om te focussen op atleten die het medicijn al hebben ingenomen. Tegelijkertijd zal je seksleven zeker verbeteren.
Leer meer over het bodybuildinggebruik van Tribulus terrestris in deze video:
