Wat is vroeg grijs haar. Waarom komt het voor bij meisjes, vrouwen en mannen. Tekenen van vroeg grijs haar en de beste manieren om er vanaf te komen. Vroeg grijs haar is een fenomeen dat aangeeft dat het lichaam problemen begint te krijgen met de aanmaak van melanine. Dat wil zeggen, het pigment, dat verantwoordelijk is voor het vullen van onze haarschachten met kleur. En als na 40 jaar zo'n verkleuring als de norm wordt gezien, dan is het op jongere leeftijd al alarmerend en zet het je aan het denken. Bovendien is het probleem van vroege vergrijzing voor beide geslachten relevant.
Oorzaken van vroeg grijs haar
Het is van nature voorbestemd dat ons lichaam na verloop van tijd "verslijt" en het verouderingsproces begint. Ook met melanocyten, die de productie van melanine stoppen met de leeftijd - en het haar verliest zijn kleur, dat wil zeggen wordt grijs. Vertegenwoordigers van het Mongoloid-ras zijn de allereerste die zilveren haren opmerken - vanaf 23 jaar krijgen Europeanen iets meer tijd - vanaf 30 jaar. De meest gelukkige van allemaal zijn vertegenwoordigers van het negroïde ras, die grijs beginnen te worden van 40-45 jaar oud. Dit wordt als de norm beschouwd. Maar er zijn redenen die deze fysiologische cyclus verstoren en er verschijnt vroeg grijs haar.
Vroeg grijs haar bij vrouwen onder de 30
Aantrekkelijk zijn is een van de belangrijkste taken van elke vrouw, die wordt bepaald door de natuur. Schoonheid helpt je metgezel (of satellieten) te vinden en hem (of hen) bij je in de buurt te houden, stelt je in staat zelfverzekerd en zelfs succesvol te zijn. Daarom veroorzaakt de vroege invasie van verouderingsprocessen in krullen paniek bij veel vrouwen onder de 30 jaar. Tot op heden bestuderen wetenschappers nog steeds de factoren die dit proces in gang zetten. Maar er zijn al enkele "vijanden" ontdekt.
Factoren die het verschijnen van vroeg grijs haar kunnen veroorzaken bij vrouwen onder de 30:
- Genetica … De belangrijkste reden waarom het haar zijn natuurlijke kleur begint te verliezen. En de meest "oncontroleerbare". Als het verschijnen van grijs haar voor de tijd een familietraditie is, kun je vroeg grijs haar niet vermijden. En het is onmogelijk om dit genetisch inherente proces te stoppen.
- Stressvolle situaties … De op één na belangrijkste factor waardoor grijs haar op jonge leeftijd verschijnt. Stress blokkeert veel werkzame stoffen in het lichaam, waaronder de aanmaak van melanine.
- Bloedarmoede door ijzertekort … Een andere aandoening die de conditie van het haar kan beïnvloeden. Het kan niet alleen worden veroorzaakt door een onevenwichtige voeding (dieet, vegetarisme), maar ook door zwaar of chronisch bloedverlies. Bij vrouwen kan het een baarmoederbloeding of menstruatie zijn met een aanzienlijk verlies van bloedvolume, moeilijke bevalling.
- Uitputting van het lichaam … Een puur "vrouwelijke" reden, omdat het het vaakst voorkomt bij vrouwen als gevolg van een ernstige zwangerschap en tijdens het geven van borstvoeding. Dat wil zeggen, wanneer de aanstaande moeder genereus alle nuttige stoffen deelt met de toekomstige baby. Ook volgende zwangerschappen en bevallingen worden niet op de beste manier weerspiegeld in het lichaam van de moeder. Vooral als ze geen tijd heeft of niet volledig kan herstellen van eerdere bevallingen en borstvoeding.
- Onjuiste voeding … Een tekort aan eiwitten, vitamines en micro-elementen, die het lichaam met voedsel moeten binnenkomen, kan ook het mechanisme van haarveroudering jaren eerder activeren. De redenen voor een dergelijk tekort kunnen van sociale aard zijn, wanneer er geen geld is voor adequate voeding. Of ze kunnen bewust zijn - fundamentele beperkingen (vegetarisme) en tijdelijke (mono-diëten, eiwitvrije diëten). In dit geval verhonger je niet alleen, maar ook je haar.
- Ziekten van het cardiovasculaire systeem … Bloedvatproblemen leiden tot zuurstofgebrek, ook in de haarzakjes. Dit leidt tot een storing van metabolische processen daarin, wat op zijn beurt de productie van een natuurlijke kleurstof - melanine, "verlamt".
- Problemen met de organen van het maagdarmkanaal … Chronische ziekten van de maag, darmen, lever leiden tot stofwisselingsstoornissen door het hele lichaam, waarbij de haarzakjes niet worden omzeild.
- Hormonale aandoeningen van het voortplantingssysteem, schildklier, diabetes mellitus … Dit zijn staten die "jonger worden" in een tempo dat niet minder is dan grijs haar. Daarom kan de aanwezigheid van deze problemen bij een vrouw onder de 30 ook het uiterlijk van haar haar beïnvloeden.
- Slechte gewoontes … Het hele lichaam, inclusief het haar, lijdt onder de effecten van alcohol en nicotine. Daarom hebben vrouwen met zo'n "ervaring" alle kans om eerder grijs te worden dan oorspronkelijk de bedoeling was.
Belangrijk! Alle liefhebbers van pronken bij koud weer of winderig weer zonder hoed moeten er rekening mee houden dat dergelijke wandelingen ook kunnen bijdragen aan vroege veroudering van het haar. Niet minder gevaarlijk voor hen is de frequente blootstelling aan de brandende zon, die ze niet alleen uitdroogt, maar ook verkleurt. Dit heeft een negatief effect op de aanmaak van melanine.
Vroeg grijs haar bij meisjes onder de 20
Op 30-jarige leeftijd weten de meeste vrouwen al wat zwangerschap, bevalling, borstvoeding en chronische ziekten zijn, in tegenstelling tot jonge dames die nog geen 20 jaar oud zijn. Toch zijn er onder hen "gelukkige vrouwen" die grijze haren hebben.
De belangrijkste redenen voor het verschijnen van grijs haar bij jonge meisjes onder de 20 jaar:
- Genetica … De aanleg voor vroeg grijs haar is de leider onder de oorzakelijke factoren in deze leeftijdscategorie. Daarom, als het haar van je moeder of grootmoeder in haar jeugd grijs begon te worden, ligt de oorzaak van je voortijdige zilverachtige haren precies in erfelijkheid.
- Spanning … Net als bij oudere vrouwen, nemen stressvolle situaties bij jonge meisjes de tweede positie in van de "hitparade" van redenen waardoor vroeg grijs haar verschijnt.
- Bloedarmoede … Namelijk ijzertekort, schadelijk (B12-tekort). In de vroege meisjesjaren gebeurt dit meestal door een gebrek aan eiwitrijk voedsel (opzettelijke dieetbeperkingen - zowel in kwantiteit als kwaliteit van voedsel). Ook zware menstruaties kunnen de oorzaak zijn.
- Hyperthyreoïdie … Problemen met het functioneren van de schildklier in een rijpend organisme kunnen ook leiden tot stofwisselingsstoornissen in de hoofdhuid.
- Vandenburg-syndroom … Dit is een erfelijke ziekte, waarvan een van de kenmerkende tekenen de vergrijzing van een haarlok op het voorhoofd (pony) is. Zo'n zilverachtig "teken" kan zelfs bij baby's verschijnen. Vaak wordt zo'n uitwendig teken van de ziekte gecombineerd met andere even opvallende symptomen, zoals een andere kleur van de iris van de ogen, slechthorendheid en een brede neusbrug.
- Poliose … Een goed gedefinieerde focus van vergrijzing, die kan worden veroorzaakt door een genetische aanleg of tijdens het leven kan optreden (met gordelroos, na röntgenbestraling).
Belangrijk! Jong haar is niet minder vatbaar voor harde diëten, vorst en brandende zon, slechte gewoonten en talrijke styling. Er is een theorie dat talrijke verfexperimenten ook bijdragen aan de vroege veroudering van haar.
Vroeg grijs haar bij mannen
Met betrekking tot grijs haar hebben mannen minder geluk dan vrouwen - ze zijn vatbaarder voor dergelijke "transformaties". Ook eerder dan de door de natuur vastgestelde tijd. Dit kan worden vergemakkelijkt door de eerder genoemde erfelijkheid, stress en weersinvloeden, slechte gewoontes en ongezonde voeding. Maar er zijn redenen die inherent zijn aan het vroege grijze haar van mannen.
De belangrijkste "mannelijke" oorzaken van vroeg grijs haar:
- oncologische ziekten … Vreemd genoeg beïnvloeden tumorprocessen in het mannelijk lichaam ook de conditie van het haar, waardoor het haar eerder en sneller grijs wordt.
- Ziekten van het maagdarmkanaal … Verstoringen in het proces van absorptie en distributie van actieve stoffen als gevolg van spijsverteringsproblemen (hepatitis, pancreatitis, cirrose), evenals verstoringen in metabolische processen, hebben niet de beste invloed op de gezondheid van de haarzakjes en de productie van melanine.
- Auto-immuunziekten, hormonale en huidziekten … Bloedarmoede, hyperthyreoïdie, albinisme, erysipelas, herpes kunnen de processen van melanocytactiviteit beïnvloeden.
- Vergiftiging met zouten van zware metalen … Zouten van koper, kwik, lood, die het lichaam binnendringen, leiden niet alleen tot schade aan het maagdarmkanaal, zenuwstelsel, hart en bloedvaten, maar ook tot haarbeschadiging.
- medicijnen … Haarverkleuring kan een bijwerking zijn van sommige medicijnen (Rezohin, Chloroquine, Finylthiourea, Hydrocholone).
Belangrijk! Migraine, gebrek aan koper in het lichaam en seborroe kunnen ook de haarkleur beïnvloeden. In dit geval kan grijs haar bij tijdige behandeling tijdelijk zijn.
De belangrijkste tekenen van vroeg grijs haar
Laten we, voordat we de belangrijkste manifestaties van vroeg grijs haar opsommen, eens kijken naar het mechanisme van natuurlijk haarkleurverlies. Om te beginnen is de belangrijkste schakel in dit mechanisme het melaninepigment, dat verantwoordelijk is voor de kleur van onze krullen. Melanocyt, een cel die deze melanine produceert, die zich in de haarzakjes bevindt, is hier niet minder belangrijk "tandwiel".
Natuurlijke verouderingsprocessen verzwakken geleidelijk de activiteit van melanocyten. Als gevolg hiervan wordt er steeds minder melanine geproduceerd, het haar wordt poreus, "leeg", waardoor het een zilverachtige tint krijgt. Maar niet alleen de kleur gaat verloren.
Veroudering haalt de vitale energie uit het haar, het wordt hard, broos, dof, droog en weerbarstig. Uitvallend normaal haar wordt geleidelijk vervangen door al gebleekt - eerst asy en dan helemaal wit. In het geval van vroeg grijs haar wordt het verouderingsproces van het haar niet veroorzaakt door jaren, maar door de externe en interne factoren die hierboven al zijn genoemd.
Meestal vindt het bleekproces geleidelijk plaats, beginnend bij de slapen. Dan gaan de zilveren draden naar de kruin en verder naar de achterkant van het hoofd. Zeer zelden bedekt grijs haar het hele hoofd in één keer (vaker als gevolg van krachtige stress of pijnlijke schokken).
De mate van vergrijzing hangt ook af van de kleur van het haar. Een apart type melanine, eumelanine, is dus verantwoordelijk voor het kleuren van krullen in donkere tinten (bruin, zwart), pheomelanine is verantwoordelijk voor de rode tint. En hoe meer pigment in het haar, hoe rijker en donkerder de kleur. Bij blondines is de lichte haarkleur te wijten aan de lage concentratie melanine in de haarschachten. Dit is wat blond haar redt van de vroege manifestatie van grijze lokken, omdat ze beter zichtbaar zijn op donker haar.
Belangrijk! Het is al bewezen dat het verwijderen van een grijze haar de situatie niet redt, maar alleen verergert: een verkleurd haar zal nog steeds op zijn plaats groeien en zelfs verschillende van zijn buren met grijs haar "infecteren".
Kenmerken van de behandeling van vroeg grijs haar
Het belangrijkste waar alle eigenaren van grijs haar rekening mee moeten houden: het is bijna onmogelijk om de kleur terug te brengen naar grijs haar. Grijs haar kan worden "vertraagd" of vermomd. En hier is het absoluut noodzakelijk om de oorzaak van voortijdige veroudering van haar te achterhalen om te weten welke "pedalen" u moet indrukken.
Hoe vroeg grijs haar op te schorten?
Als de oorzaken van voortijdig grijs haar geen ernstige auto-immuunziekten, hormonale of chronische ziekten zijn, kunt u haarverkleuring vertragen met de volgende reeks maatregelen:
- Geen stress … Probeer het optreden van stressvolle situaties in je leven, zo niet uit te sluiten, dan in ieder geval te verminderen. Of verander je houding ten opzichte van hen.
- Gebalanceerd dieet … Introduceer in uw dieet maaltijden, voedingsmiddelen en dranken die rijk zijn aan eiwitten en sporenelementen (koper, ijzer, zink), vitamines (A, C, E, groep B). Meer precies, vlees, vis, zuivelproducten, zeevruchten, champignons, noten, kruiden. Van groenten is het beter om de voorkeur te geven aan courgette, wortelen, radijs, bloemkool, van fruit - peren en appels, pruimen, frambozen, bramen, kersen.
- Voldoende slaap en rust … Om het lichaam zonder onderbrekingen te laten werken, ook met betrekking tot veroudering, moet het regelmatig worden opgeladen, dat wil zeggen om volledig te rusten.
- Vitamine therapie … Maak er een regel van om het lichaam twee keer per jaar (in de herfst en het voorjaar) gedurende 30-60 dagen intensief te verzadigen met vitamine A, C, E, riboflavine en foliumzuur. Je kunt ze afzonderlijk nemen, of je kunt ze als een complexe voorbereiding nemen.
- Gezonde levensstijl … Zeg "nee" tegen slechte gewoonten, ga sporten of maak je leven actiever door te wandelen, te sporten.
- Haarbescherming … Gebruik producten die geschikt zijn voor uw haarconditie (voedend, hydraterend, regenererend, voor gekleurd haar, enz.) om uw haar te verzorgen. Breng balsems, conditioners aan. Maak regelmatig maskers. Bescherm je haar tegen de kou en de brandende zon met hoeden. Laat ze niet uitputten met styling en "chemie".
- Hoofdmassage … Oefen tijdens het wassen 3-5 minuten met zelfmassage. Dezelfde procedure kan worden uitgevoerd tijdens het poetsen.
- Hardware technieken … Om het verouderingsproces van haar te stoppen, kunnen methoden zoals lasertherapie, ultrageluidtherapie, iontoforese, darsonvalisatie, plasma-lifting, mesotherapie met micro-elementen worden gebruikt.
Bedenk dat al deze methoden alleen vergrijzing stoppen door de voeding en metabolische processen in de haarzakjes te verbeteren. Dat wil zeggen, ze activeren de groeizone van de haarschacht. Ze verlichten geen grijs haar.
Behandeling van grijs haar op jonge leeftijd met maskers
De traditionele geneeskunde heeft veel effectieve maskers in haar arsenaal die kunnen worden gebruikt om vroeg grijs haar op te sporen of te voorkomen. Ze zijn gemaakt van gemakkelijk verkrijgbare ingrediënten en zijn gemakkelijk te gebruiken.
De meest effectieve haarmaskers voor grijzend haar:
- wonderolie … Breng vóór het wassen (niet eerder dan een uur voor de ingreep) licht verwarmde ricinusolie aan op droog haar, wrijf zachtjes in de haarwortels en verwarm je hoofd (met een handdoek, zakdoek) zodat de olie de huid beter al zijn heilzame eigenschappen geeft stoffen. Was na een uur je haar met je favoriete shampoo.
- Sesamolie + olijfolie … Breng een mengsel van oliën in gelijke delen op het hoofd aan, zoals het hierboven beschreven castormasker.
- Kwark + zwarte peper … Meng 100 g kwark met 1 g zwarte peper, breng het mengsel over de hele lengte aan op droog haar. Na een uur afwassen met warm water en shampoo.
- Cognac + honing … Meng rauwe dooier met 10 g honing en 15-20 g cognac en breng het mengsel eerst alleen op de hoofdhuid aan en wrijf in de haarwortels. Behandel na 15-20 minuten het haar over de gehele lengte met het mengsel en houd het nog 15-20 minuten op het hoofd (onder isolatie). De restanten van het masker kunt u met warm water van uw haar afwassen.
- Wortel + citroen … Meng 1 tl. citroensap met 1 eetl. ik. wortelsap en wrijf zachtjes in de haarwortels gedurende 3-5 minuten. Spoel het mengsel na 15-20 minuten uit je haar met warm water.
- Ui + honing … Meng het sap van een ui met honing, shampoo en olijfolie in gelijke hoeveelheden (1 theelepel van elk ingrediënt). Aanbrengen op het haar gedurende 20 minuten, daarna uitspoelen met water, shampoo indien nodig.
Belangrijk! Breng de bovenstaande maskers regelmatig aan - 1-2 keer per week gedurende een kuur van 2-3 maanden, twee keer per jaar. Ze zullen de microcirculatie helpen verbeteren en de haarzakjes verzadigen met voedingsstoffen.
De oorzaken van grijs haar op jonge leeftijd wegwerken door te kleuren
De enige 100% remedie om vandaag de dag van vroeg grijs haar af te komen, is camouflage, dat wil zeggen vlekken. Moderne voorstellen op dit gebied stellen u in staat om aan alle eisen te voldoen, zelfs degenen die hun haar categorisch niet willen verven.
Manieren om grijs haar thuis te verven:
- Natuurlijke remedies … Voor vurige tegenstanders om de natuurlijke kleur van hun haar te veranderen met behulp van kleurstoffen, is er een natuurlijk alternatief voor het maskeren van zilveren strengen - henna en basma. Waar moet rekening mee worden gehouden bij een dergelijke kleuring: de eerste - het effect is misschien niet de eerste keer, de tweede - de kleur kan onvoorspelbaar zijn, de derde - het is niet gemakkelijk om opnieuw te schilderen na natuurlijke kleurstoffen. Daarom is het beter om deze procedure toe te vertrouwen aan een professionele kapper.
- Getinte shampoos, mousses, balsems … Dit is de gemakkelijkste manier om vroeg grijs haar te verbergen. Maar alleen als het grijze haar op het hoofd niet meer dan 10% is. Om dit te doen, is het beter om platina, blauwe of lila tinten of een beetje lichter dan natuurlijk te gebruiken.
- Thuis verf … Let er bij het kiezen van verf op of deze tegen grijze haren kan. Vervolgens kunt u doorgaan met de keuze van de toon. Professionals adviseren om kleurcomposities te kiezen die 1-2 tinten lichter zijn dan hun natuurlijke kleur en om donkere en rode tinten te vermijden. Zwarte, donkerbruine, zwartbruine tinten, bordeauxrode kleuren, maar ook vurig rood en gembertinten vallen in de taboezone. Ze kunnen ook grijze lokken maskeren, maar wanneer de wortels teruggroeien, zal het contrast van geverfd en gebleekt haar zeer merkbaar zijn.
Methoden voor het verven van grijs haar in een salon:
- Tonen … Dit is een "lichte" haarkleuring waarbij gebruik wordt gemaakt van kleurstoffen met een laag gehalte aan oxidatiemiddelen. Het voordeel van deze manier om grijs haar te verbergen is een zachter effect op het haar en geeft het een externe glans. Min - instabiliteit en beperkt gebruik (alleen in de beginfase van vergrijzing - tot 25% van het totale haarvolume).
- Professionele verven … Het principe van het kiezen van een tint is hetzelfde als bij het thuis verven van haar. Dat wil zeggen, de ideale optie is een tint die een paar tinten lichter is dan natuurlijk.
- Markeren … Het wordt gebruikt als het aantal grijze haren de 35% overschrijdt. Deze verfmethode verfrist de kleur goed.
- blonderen … De beste optie voor het maskeren van grijs haar. Speciaal voor mensen met blond haar.
- 3D-kleuren … Een moderne methode van highlighten, waarbij 3 kleuren van hetzelfde bereik worden gebruikt, of in het geval van grijs haar in verschillende tinten, de kleur die het meest lijkt op grijs haar.
- Bronding … Een van de opties voor ombre, wanneer de hoofdkleur van het haar lichter is dan de kleur van de wortels. Om met grijs haar om te gaan, is het beter om een combinatie van lichte pasteltinten met bruin te gebruiken.
Belangrijk! Salonbehandelingen worden nog steeds beschouwd als effectievere manieren om grijs haar te verbergen. Ze verminderen het risico op onverwachte kleur en ongelijkmatige kleuring tot een minimum. Hoe zich te ontdoen van vroeg grijs haar - bekijk de video:
Grijs haar op jonge leeftijd kan op verschillende manieren worden waargenomen. Het kan een teken zijn van opgroeien (of volwassenheid), wijsheid of gewoon een excuus om je imago te veranderen. Maar geen reden voor depressie of complexen. Verander uw levensstijl en de manier waarop u uw haar behandelt - en het zal minder voorwaarden hebben voor het verschijnen van vroeg grijs haar.
