Is het mogelijk om hardgekookte eieren in de schaal in de magnetron te koken zonder dat het product ontploft en de magnetron niet wordt beschadigd? Een stapsgewijs recept met een foto en de subtiliteiten van het koken van hardgekookte eieren in de magnetron. Videorecept.
Inhoud recept:
- Ingrediënten
- Stap voor stap hardgekookte eieren koken in de magnetron
- Videorecept
Eieren kunnen als het eenvoudigste product worden beschouwd. Ze kunnen worden gebakken of gekookt en zijn al vol. Als je geen tijd hebt om ze te bekijken wanneer ze op het fornuis koken, doe ze dan anders - kook hardgekookte eieren in de magnetron. Tegenwoordig is er in elk huis een magnetron, maar in veel gezinnen wordt deze alleen gebruikt voor het opwarmen van kant-en-klare maaltijden. En waarschijnlijk durfden niet veel mensen in een magnetron te koken, vooral niet om eieren te koken. Hoewel het een eenvoudig en snel proces is, kost het een minimum aan tijd. Nadat je zout water hebt toegevoegd en eieren erin hebt gedompeld, kun je ze in de schaal in de magnetron koken. En als het niet nodig is dat de eieren een bolvorm hebben, dan kun je ze koken zonder de schaal. Het belangrijkste om ze te koken is om geen metalen schalen en containers met vergulding te gebruiken. Dit is verboden door de instructies van de magnetron, anders zal de magnetron niet werken.
Gekookte eieren in de magnetron zijn een handige dieetmaaltijd die binnen enkele minuten wordt bereid. Ze zijn ideaal voor een snel en gezond ontbijt. Ze kunnen worden gebruikt voor salades, voorgerechten en andere gerechten. Het belangrijkste is om de stapsgewijze instructies te volgen en rekening te houden met alle subtiliteiten van het koken. Dan zullen de eieren goed garen in de magnetron. Het caloriegehalte van gekookte eieren in de magnetron is slechts 70 kcal, waardoor ze kunnen worden gebruikt in dieetmaaltijden. Voedingsdeskundigen raden aan om 's ochtends kippeneieren te eten als ontbijt, omdat het moet stevig en rijk aan vitamines zijn.
- Calorische inhoud per 100 g - 70 kcal.
- Porties - 5
- Kooktijd - 7 minuten
Ingrediënten:
- Eieren - 5 stuks.
- Water - 500 ml
- Zout - 0,5 tl
Stap voor stap hardgekookte eieren koken in de magnetron, recept met foto:
1. Was de eieren en doe ze in de bak waarin je ze gaat koken. Kies gerechten van plastic, glas, keramiek, enz. die in de magnetron kunnen worden geplaatst.
2. Bedek de eieren met water totdat ze helemaal onder staan.
3. Voeg zout toe aan een bak met water en roer langzaam om op te lossen.
4. Stuur de eieren naar de magnetron en kook ze 7-10 minuten op hoog vermogen (850 kW).
5. Breng de gekookte eieren over in een bak met ijswater om af te koelen. U kunt het koude water meerdere keren verversen om de eieren sneller af te laten koelen en gemakkelijker te pellen.
6. Gekoelde hardgekookte eieren in de magnetron, schil en gebruik zoals aangegeven.
Zie ook een videorecept over het koken van roerei in de magnetron.
