Belangrijkste kenmerken en aanbevelingen voor het volgen van een chemisch dieet. Wat zijn de beperkingen en contra-indicaties, voor- en nadelen. Het werkingsprincipe en het menu.
Het chemische dieet is een effectieve manier om gewicht te verliezen, wat helpt om overtollig gewicht te verliezen, het veroorzaakt geen specifieke problemen. Deze techniek gaat niet gepaard met negatieve gevolgen voor het lichaam, het wordt vrij gemakkelijk waargenomen, omdat het niet tot het aantal "harde" diëten behoort. Met een eenvoudig chemisch dieet gedurende 4 weken kunt u ongeveer 10-20 kg overtollig gewicht verliezen. Het uiteindelijke resultaat wordt echter direct beïnvloed door het aanvankelijke lichaamsgewicht, want hoe hoger het is, hoe meer je kunt verliezen.
De geschiedenis van het chemische dieet
Op de foto kippeneieren als basis van een chemisch dieet
Het chemische dieet is ontwikkeld door de Amerikaanse arts Osama Hamdiy, die gespecialiseerd is in de behandeling van obesitas bij mensen met diabetes mellitus. Op basis van de juiste programmering van stofwisselingsprocessen is een speciaal voedingscomplex ontwikkeld. Hierdoor hoefde een persoon niet te lijden aan een sterk hongergevoel en was er een mogelijkheid om overtollig gewicht te verliezen.
De resultaten die voor en na het chemische dieet werden verkregen, overtroffen zelfs de meest gedurfde verwachtingen. Dankzij het gebruik van deze voedingsmethode konden patiënten met een lichaamsgewicht van ongeveer 100-160 kg bijna een derde van hun eigen gewicht verliezen.
Professor Osama Hamdiy is tegenwoordig een zeer invloedrijke figuur in de geneeskunde. Leidt het anti-obesitas programma in de Jocelyn Clinic. Tegelijkertijd is de door hem ontwikkelde voedingstechniek over de hele wereld erg populair.
Het chemische dieet van Osama Hamdiy kan ook ei-chemisch of eiwit-chemisch worden genoemd. Feit is dat het menu is gebaseerd op eiwitten, waarvan de bron eenvoudige kippeneieren zijn. Het is dankzij de eenvoud van het dieet en de grote efficiëntie dat het dieet zo populair is.
Voor- en nadelen van een chemisch dieet
Deze methode van afvallen heeft, net als elk ander dieet, zowel voor- als nadelen.
Enkele van de belangrijkste voordelen van een chemisch dieet zijn:
- hoge efficiëntie;
- geen leeftijdsbeperkingen;
- het verkregen resultaat houdt lang aan, omdat het lichaam tijdens het dieet aan het nieuwe dieet went;
- er is een grote hoeveelheid vezels in de dagelijkse voeding, waardoor het lichaam wordt gereinigd van gifstoffen, vervalproducten, het probleem van cholesterolplaques wordt geëlimineerd;
- de techniek heeft een uitgebalanceerd menu, waarbij rekening wordt gehouden met alle belangrijke voedingsstoffen die nodig zijn voor het goed functioneren van het lichaam, dus het is niet nodig om extra vitamine- en mineraalcomplexen te nemen;
- grote financiële kosten zijn niet vereist, omdat betaalbare en goedkope producten geschikt zijn voor een chemisch dieet;
- recepten zijn gemakkelijk te bereiden;
- het hoofdproduct is behoorlijk bevredigend, dus honger zal je niet storen tijdens het afvallen.
De nadelen van een chemisch dieet zijn onder meer:
- eentonig ontbijt;
- het is verplicht om alle regels die in het programma zijn gespecificeerd strikt te volgen;
- eiwitten overheersen in voedsel, dus de techniek is niet geschikt in aanwezigheid van bepaalde ziekten;
- met inachtneming van de methodologie zal het vrij moeilijk zijn om zware sporten te beoefenen;
- verboden dierlijke vetten, plantaardige olie en suiker, als gevolg van een tekort aan triglyceriden en koolhydraten in de voeding, kunt u een gevoel van duizeligheid of een gevoel van zwakte krijgen.
Lees meer over het boekweitdieet.
Contra-indicaties voor het chemische dieet
Voordat u een kuur met een chemisch dieet ondergaat, is het de moeite waard om een therapeut te raadplegen om er zeker van te zijn dat er geen contra-indicaties zijn.
Het is verboden om deze techniek te gebruiken in de volgende gevallen:
- nier- of leverziekte;
- hoog cholesterol of atherosclerose;
- stofwisselingsstoornis;
- hypertensie 2 en 3 graden;
- gastro-intestinale aandoeningen - bijvoorbeeld gastritis, zweren, prikkelbare darmsyndroom, colitis.
Een chemisch dieet wordt niet aanbevolen voor allergieën voor eiwitten, citrusvruchten en eieren.
