Waarom accumuleren atleten vet in hun lever?

Inhoudsopgave:

Waarom accumuleren atleten vet in hun lever?
Waarom accumuleren atleten vet in hun lever?
Anonim

Ontdek waarom vetophoping in de lever optreedt en hoe u dit probleem kunt aanpakken met medicijnen en goede voeding. Het proces van vorming van vetweefsel in de lever wordt vette hepatosis genoemd. De ziekte manifesteert zich op het moment dat het orgel actief eenvoudige vetten begint te accumuleren, die vervolgens in vetweefsel veranderen. Om de ziekte effectief te bestrijden, is het noodzakelijk om de redenen te kennen voor de ophoping van vet in de lever van atleten.

Vettige hepatose: wat is het?

De dokter voelt de patiënt
De dokter voelt de patiënt

Deze aandoening is een proces van degeneratie van de cellulaire structuren van de lever tot vetcellen. de redenen voor de ophoping van vet in de lever van sporters kunnen verschillend zijn en worden meestal geassocieerd met het effect op het lichaam van allerlei stoffen. Bij vette hepatose worden toxines, nadat ze de lever zijn binnengekomen, omgezet in vet. Als een persoon tegelijkertijd een grote hoeveelheid vet voedsel consumeert, wordt de situatie verergerd.

Door de langdurige ophoping van eenvoudige vetten in de lever, beginnen de celstructuren van het orgel te degenereren. Als gevolg hiervan nemen de prestaties van de lever af. Heel vaak is het gevolg van vette hepatose fibrose, die overgaat in cirrose. Wetenschappers onderscheiden drie graden van ontwikkeling van deze aandoening:

  1. 1e graads - cellen verschijnen in de lever. Hoog in eenvoudige vetten. Als er meerdere van dergelijke foci worden gemaakt en ze op een behoorlijke afstand van elkaar worden verwijderd, manifesteert zich diffuse hepatose.
  2. 2e etappe - het aantal lichaamscellen dat vetten bevat, neemt toe en de processen van proliferatie van bindweefsel worden geactiveerd.
  3. 3e graads - Eerst zijn er duidelijk zichtbare stroken bindweefsel en vervolgens worden fibroblasten gevormd.

Redenen voor de ophoping van vet in de lever van atleten

Trieste leverafbeelding
Trieste leverafbeelding

Het moet meteen gezegd worden dat vette hepatosis kan worden genezen met behulp van medicamenteuze therapie of folkremedies. De eerste stap is echter om de redenen voor de ophoping van vet in de lever van atleten te begrijpen. Hoewel er nogal wat van zijn, praten artsen vooral over een paar:

  1. Lipidemetabolismestoornis - allereerst gaat het gesprek over aandoeningen als obesitas, diabetes (type II) en hypertriglyceridemie. Om hun ontwikkeling te voorkomen, moet speciale aandacht worden besteed aan het dieet.
  2. Giftige leverschade - iedereen weet. Dat dit orgaan het hoofdfilter van ons lichaam is en zijn belangrijkste taak is om schadelijke stoffen te gebruiken. De lever kan goed omgaan met natuurlijke gifstoffen, maar chemicaliën kunnen ernstige schade aan het orgel veroorzaken. Deze stoffen omvatten alcohol.
  3. straling - de kans op het ontwikkelen van vette hepatosis op plaatsen met hoge stralingsniveaus is groot.
  4. Fouten bij de voorbereiding van het dieet - de belangrijkste oorzaak van stoornissen in het vetmetabolisme is ongezonde voeding. Bovendien is het niet alleen een grote hoeveelheid vet voedsel, maar ook een tekort aan eiwitverbindingen, frequente hongersnood en onregelmatige voeding.
  5. Problemen met het spijsverteringsstelsel - de lever in het lichaam is niet alleen een filter, maar neemt ook actief deel aan het verteringsproces. Als de processen van galafscheiding en assimilatie van lipiden verstoord zijn, kan vette hepatosis optreden.
  6. Langdurig gebruik van antibiotica - de ontwikkeling van de ziekte is mogelijk bij ongecontroleerd gebruik van deze geneesmiddelen. Probiotica, die de microflora van het darmkanaal herstellen, kunnen de situatie verbeteren.
  7. Endocriene systeemaandoeningen - allereerst gaat het gesprek over problemen met het werk van de bijnieren, die hormonale stoffen synthetiseren. Ook kan de reden voor de ontwikkeling van vette hepatosis verband houden met thyroxinedeficiëntie.

Symptomen van vette hepatose

Stadia van ontwikkeling van vette hepatosis
Stadia van ontwikkeling van vette hepatosis

Het is belangrijk om elke ziekte op tijd te diagnosticeren, en hiervoor moet men zich de symptomen ervan herinneren. Bij vette hepatosis zijn ze het meest uitgesproken tijdens de derde fase, wanneer de ziekte niet langer geneesbaar wordt. De enige manier om met de ziekte om te gaan in dit geval is alleen een orgaantransplantatie. Laten we de belangrijkste symptomen van vette hepatose opmerken:

  • Het verschijnen van een zwaar gevoel in de rechterbovenhoek van de buik, waar de lever zich bevindt.
  • Ontwikkeling van dysbiose.
  • Verminderde gezichtsscherpte.
  • De huid wordt dof.
  • Misselijkheid en braken verschijnen.

De meest ernstige symptomen worden waargenomen tijdens de acute vorm van de ziekte. Vaak vermoedt een persoon niet eens dat hij vette hepatosis heeft, omdat de symptomen niet verschijnen of mild zijn.

Het moet ook gezegd worden over de mogelijkheid om de ziekte tijdens de zwangerschap te ontwikkelen. Dit komt door een natuurlijke verandering in het functioneren van het endocriene systeem. Vette hepatosis tijdens de zwangerschap kan zich ontwikkelen als een grote hoeveelheid voedsel wordt geconsumeerd. Bovendien is de ziekte in de meeste gevallen acuut en kan ze verschillende complicaties veroorzaken, tot en met de dood.

Wetenschappers zeggen dat de meest waarschijnlijke ontwikkeling van de ziekte zich kan voordoen bij 30-38 weken zwangerschap. Een van de meest voorkomende symptomen in dit geval is geelzucht. Anderen kunnen echter ook verschijnen, bijvoorbeeld het optreden van een gevoel van lethargie, misselijkheid. Pijn of ongemak in de lever, constant brandend maagzuur, enz. Als ze rond de dertigste week beginnen te verschijnen, moet u een arts raadplegen en worden onderzocht.

Hoe kan vette hepatose worden gediagnosticeerd?

Lever op de achtergrond van een dokter
Lever op de achtergrond van een dokter

Als u merkt dat u de symptomen heeft waar we het hierboven over hadden, ga dan onmiddellijk naar een arts en stel een diagnose. De volgende methoden worden gebruikt om hepatose te detecteren:

  1. Echografie - kan echosignalen van de ontwikkeling van de ziekte vertonen.
  2. CT en MRI - delen van de lever laten zien die al zijn aangetast.
  3. Orgaanweefselbiopsie - als de celstructuren van de lever vetten bevatten, moet de aanwezigheid van de ziekte worden herkend.

Meestal wordt echografie gebruikt als een middel om een aandoening te diagnosticeren. Elke toename van de orgaanomvang moet als verdacht worden beschouwd en moet aanleiding geven tot bezorgdheid.

Hoe moet je eten bij vette hepatosis?

Fruit op de achtergrond van een dokter
Fruit op de achtergrond van een dokter

De ziekte kan worden genezen door uw levensstijl te veranderen. De belangrijkste stap naar herstel zou een speciaal dieetvoedingsprogramma moeten zijn waarbij de hoeveelheid vet tot een minimum wordt beperkt. Dit zal de stroom van eenvoudige vetten in de cellulaire structuren van het orgel verminderen en de lever zal beginnen met het verwijderen van lipiden.

Het dieet is echter alleen het meest effectief in een vroeg stadium van de ontwikkeling van de ziekte, terwijl de cellen van het orgaan nog niet zijn herboren. Als vette hepatosis is gediagnosticeerd, moet het voedingsprogramma helpen om de situatie te genezen en niet te verergeren. Om dit doel te bereiken, moet je gestoomd en gekookt voedsel eten.

Het is noodzakelijk om vleesbouillon, peulvruchten, verse knoflook en uien, vet vlees en vis, ingeblikt, gerookt en gezouten voedsel, radijs, tomaten en paddenstoelen uit het dieet uit te sluiten. In plaats van koffie en cacao, zou je thee zonder suiker moeten drinken. Laten we eens kijken welke voedingsmiddelen zijn toegestaan voor vette hepatosis:

  • Verse of gekookte groenten.
  • Soepen en borsjt zonder vlees.
  • Milde en magere kazen.
  • Niet meer dan één ei per dag.
  • Gestoomde omelet.
  • Pap - boekweit, rijst, havermout en griesmeel.
  • Niet-vette zuivelproducten.

Bedenk dat de strijd tegen een ziekte vooral neerkomt op het veranderen van het voedingsprogramma. Anders kunt u zelfs met medicamenteuze behandeling niet genezen. Beheers de hoeveelheid lipiden die het lichaam binnenkomen.

Methoden voor de behandeling van vette hepatosis

De dokter houdt een kom medicijnen in zijn hand
De dokter houdt een kom medicijnen in zijn hand

Drugs therapie

Rode en witte capsules
Rode en witte capsules

Nadat u uw dieet heeft gewijzigd, moet u andere behandelingen voor de ziekte gaan gebruiken. Bij het kiezen van medicijnen moet u eerst een specialist raadplegen. Meestal omvat medicamenteuze therapie micronutriëntencomplexen en hepatoprotectors. Onder de medicijnen van de tweede groep raden we aan om aandacht te besteden aan diegene die kruideningrediënten bevatten:

  • Essentiële Forte.
  • Fosfogliv.
  • Hepabeen.
  • Heptral.
  • Korsaal.

volksremedies

De man houdt vast aan het levergebied
De man houdt vast aan het levergebied

Bedenk dat een aandoening alleen kan worden behandeld nadat de exacte redenen voor de ontwikkeling ervan zijn vastgesteld. De medicamenteuze therapie waar we het hierboven over hadden, kan alleen geweldige resultaten opleveren in combinatie met een goed voedingsprogramma. Zelfs artsen zijn er zeker van dat folkremedies de meest effectieve behandeling voor deze aandoening zijn.

Alle recepten waar we het vandaag over zullen hebben, zijn eenvoudig en toegankelijk voor alle mensen. Ze omvatten het gebruik van verschillende afkooksels en producten met vetverbrandende eigenschappen:

  1. Gebruik dagelijks een theelepel pijnboompitten om de celstructuur van de lever te versterken.
  2. Voeg munt of citroenmelisse toe aan je thee.
  3. 20 gram muntblaadjes moet worden gegoten met 0,12 milliliter kokend water en een nacht laten trekken. Verdeel de bouillon 's morgens in drie delen en drink deze de hele dag door.
  4. Eet verse kruiden zoals peterselie, dille, sla, enz. om de prestaties van levercelstructuren te verbeteren en het gebruik van lipiden te versnellen.
  5. 50 gram rozenbottels, giet 0,5 liter kokend water en laat ongeveer 12 uur in een thermoskan staan. Drink de hele dag door drie tot vier glazen bouillon.
  6. Op een vergelijkbare manier kun je een afkooksel van maïszijde maken.
  7. Groene thee bevat veel antioxidanten die de lever helpen om vetten te metaboliseren. Het is voldoende om gedurende de dag 3 of 4 kopjes thee te drinken om goede resultaten te krijgen.

Zoals we al zeiden, kan leververvetting de ontwikkeling van andere ernstige ziekten veroorzaken. Als de grootte van de lever is toegenomen, kan een afkooksel van citroenen je helpen. Je hebt drie citrusvruchten nodig, die je eerst moet wassen. Maal het fruit met een blender tot een fijne pap en giet 0,5 liter kokend water over de massa. Onthoud dat deze infusie slechts drie opeenvolgende dagen kan worden geconsumeerd.

Vitamine B15. Ook bekend als pangaminezuur, is het in staat om de concentratie van lipiden in de cellulaire structuren van de lever snel te verminderen. Aan alle mensen. Degenen die lijden aan vette hepatosis moeten voedselbronnen van deze stof in het dieet introduceren - biergist, watermeloen, rijstspruiten, pompoen, bruine rijst, abrikozenpitten, rijstzemelen en pompoen.

De therapie moet onmiddellijk beginnen nadat de ziekte is gediagnosticeerd. Het is raadzaam om medicamenteuze therapie te combineren met folkremedies, een speciaal dieetvoedingsprogramma en sport. Raadpleeg echter eerst een specialist. Bij de behandeling van een aandoening is het uiterst belangrijk om rekening te houden met de individuele kenmerken van het lichaam en de huidige toestand van de patiënt.

Meer over de ophoping van vet in de lever in onderstaande video:

Aanbevolen: