Neem geheel gratis een onschadelijk algoritme voor gewichtsverlies mee dat al meer dan 10.000 mensen heeft geholpen om harmonie te bereiken. De belangrijkste supplementen voor bodybuilders worden beschouwd als creatine, eiwit of HMB. Het is dankzij hun gebruik dat u kunt aankomen. Zonder periodieke droogcycli is het echter onmogelijk om een esthetisch uiterlijk te bereiken. Een van de meest populaire en veiligste medicijnen in vergelijking met chemicaliën is een mengsel van efedrine, aspirine en cafeïne. Dit supplement wordt ook wel ECA genoemd.
Dankzij ECA kunt u uw spieren in relatief korte tijdsintervallen een hoogwaardige verlichting geven en overtollig vet kwijtraken. Natuurlijk geeft ECA u niet de mogelijkheid om direct gewicht te verliezen, en wanneer u het mengsel gebruikt, moet u zich houden aan een geschikt voedingsprogramma en actief sporten. Het zal echter veel gemakkelijker zijn om overtollig vet te verliezen met dit supplement.
Om vetmassa effectief te bestrijden, moet je minder calorieën binnenkrijgen dan je ze verbrandt. Naast het verlagen van de energiewaarde van uw dieet, heeft u actieve training nodig om uw calorieverbruik te verhogen. Alleen door de combinatie van deze elementen zal uw droogcyclus succesvol zijn, en we zullen u vertellen over het super-gewichtsverliesschema bij bodybuilding.
Welke vetverbranders gebruiken om af te vallen?
De keuze voor vetverbranders kan je overweldigen. Deze groep sportsupplementen is vrij uitgebreid. Er zijn er echter maar een paar die effectief zijn. Tegenwoordig is er bijvoorbeeld een redelijk goed product voor gewichtsverlies op de markt verschenen - pyruvaat. Al vele jaren is de ECA-blend echter het populairst gebleven.
Sommige supplementen kunnen ook natuurlijke stoffen gebruiken - guarana, wilgenbast en ephedra. ECA is een honderd procent werkend medicijn, bij correct gebruik heeft het geen ernstige bijwerkingen en heeft het ook een zeer aantrekkelijke prijs.
Dit is echter een krachtig medicijn en mag niet worden gebruikt door mensen die lijden aan hoge bloeddruk en diabetes, evenals problemen met de werking van de schildklier, het hart, de prostaat en het vaatstelsel. ECA moet ook strikt in de aanbevolen doses worden ingenomen. Bijwerkingen kunnen optreden tijdens de eerste dagen van opname, maar ze gaan snel genoeg over. Daarnaast moet gezegd worden dat hoe langer je ECA gebruikt, hoe sterker het supplement zal werken.
Hoe ECA werkt voor gewichtsverlies
Het krachtigste ingrediënt in het medicijn is efedrine (ephedra). De hoge thermogene eigenschappen van de stof zijn al lang bekend, maar toen ontdekten wetenschappers dat het gecombineerde gebruik van efedrine met cafeïne de effectiviteit dramatisch verhoogt. Aspirine kan ook de effecten van deze componenten op het lichaam versterken.
Cafeïne zelf heeft thermogene eigenschappen, maar is in deze indicator nog steeds inferieur aan efedrine. Wanneer ze samen worden gebruikt, wordt een synergetisch effect bereikt, wat de belangrijkste reden is voor het krachtige vetverbrandende effect van ECA. Hiervoor is het noodzakelijk om stoffen in strikte doseringen te gebruiken: 200 milligram cafeïne en 20 milligram efedrine. Deze hoeveelheid van het mengsel moet drie keer per dag worden geconsumeerd. Door 300 milligram aspirine aan dit mengsel toe te voegen, zal het effect nog groter zijn.
Tijdens experimenten met dieren was het mogelijk om een ander zeer interessant feit vast te stellen: ECA heeft niet alleen vetverbrandende eigenschappen, maar helpt ook om spiermassa te krijgen. Dieren die met het medicijn werden behandeld in vergelijking met de controlegroep kregen 10 procent meer spiermassa en verloren ook 30 procent meer vet.
Wetenschappers suggereren dat door het gebruik van het medicijn calorieën niet alleen worden omgezet in warmte-energie, maar dat ook het vermogen van het lichaam om nieuwe vetweefsels aan te maken wordt verminderd. Sporters die ECA slikten, ontdekten dat het supplement ook bijdraagt aan een verhoging van de sterkte-indicatoren. Om deze reden consumeren veel professionele atleten het mengsel regelmatig.
Als u de cafeïne / efedrine-mix gebruikt zoals voorgeschreven, u aan een geschikt dieetprogramma houdt en krachtig traint, kunt u effectief vet verbranden. Om te beginnen kunt u gedurende meerdere weken ECA om de dag aanvragen. Er moet ook aan worden herinnerd dat bij het mengen niet meer dan 200 milligram cafeïne en 20 gram efedrine mag worden gebruikt. Aspirine wordt toegevoegd in een hoeveelheid van 300 milligram, maar je kunt het zonder. Neem dit mengsel drie keer per dag. Het moet ook gezegd worden dat recente studies de superioriteit van plantaardige ephedra boven synthetische efedrine hebben aangetoond.
Lees meer over ECA vetverbrander in deze video:
