De voordelen en nadelen van zoutwraps. Effectieve recepten, kenmerken van de procedure. Resultaten en echte feedback.
Zoutpakkingen zijn een cosmetische ingreep die gericht is op het verbeteren van de conditie van de huid en het onderhuidse weefsel. Als gevolg van hun regelmatig gebruik, kunt u de manifestaties van de noodlottige "sinaasappelschil" verminderen en zelfs volledig verwijderen, de gehate striae en zwelling verwijderen, de huid voeden met nuttige mineralen en de elasticiteit ervan vergroten. Maar om een merkbaar resultaat te krijgen, is het belangrijk om je zoutwraps goed voor te bereiden en het recept te kiezen dat bij je past.
De voordelen van zoute lichaamspakkingen
Zoutpakking is een procedure die gericht is op het verbeteren van de structuur van de dermis, het vormgeven van het lichaam, het wegwerken van cellulitis of het verminderen van de manifestaties ervan, het elimineren van oedeem en striae. De huid wordt zichtbaar strakker, wordt zacht, fluweelzacht en krijgt een egale en mooie tint.
Voor wraps wordt zeezout gebruikt, dat de unieke eigenschap heeft om letterlijk overtollig vocht uit de huidcellen te halen. Tijdens de procedures is het mogelijk om van congestie af te komen, die alleen maar oedeem veroorzaakt. Dit maakt het op zijn beurt mogelijk om de haarvaten volledig te laten functioneren en nuttige stoffen en zuurstof aan de cellen te leveren.
Bovendien verwijdert zout niet alleen het opgehoopte vocht uit het lichaam, maar ook schadelijke gifstoffen, waardoor een effectieve maar zachte reiniging plaatsvindt.
Door zoutwikkels krijgt het lichaam ondersteuning bij het reguleren van de water-zoutbalans en wordt de huid verzadigd met de mineralen die in zeezout zitten. Het bevat namelijk broom, magnesium, chloor, natrium, calcium, kalium, koper, mangaan en ijzer.
Zoutpakkingen stimuleren volgens de beoordelingen van schoonheidsspecialisten de productie van het hoofdbestanddeel van het bindweefsel van het lichaam - collageen. Hierdoor merk je een toename van de huidelasticiteit, de lichaamscontouren worden strakker. Als u afwisselt tussen pakkingen en massage, kunt u een egalisatie van het lichaamsreliëf bereiken en de verschijning van cellulitis verminderen.
Zoutpakkingen hebben een heerlijk ontspannend, reinigend, verzachtend en tegelijkertijd tonifiërend effect. Dit resultaat wordt bereikt dankzij de unieke samenstelling van het zout:
- Chloor - reguleert de water-zoutbalans in cellen;
- Kalium - normaliseert het werk van de hartspier;
- Calcium - bevordert intensief herstel van schade, heeft een positief effect op alle metabolische processen die in het lichaam plaatsvinden;
- Natrium - zorgt voor de toevoer van essentiële voedingsstoffen naar de cellen;
- Jodium - reguleert de schildklier en het niveau van hormonen die het produceert;
- IJzer - voorziet cellen van de nodige hoeveelheid zuurstof;
- Magnesium - helpt bij de bestrijding van ernstige stress en depressie;
- Mangaan - normaliseert verstoorde spijsverteringsprocessen;
- Zink - bewaakt de werking van het voortplantingssysteem, ondersteunt de immuniteit;
- Broom - helpt het verouderingsproces van het lichaam te vertragen;
- Selenium - voorkomt de ontwikkeling van verschillende neoplasmata;
- Silicium - ondersteunt normale alle metabolische processen;
- Koper - helpt de afweer van het lichaam te versterken, handhaaft de integriteit van zenuwvezels.
Opmerking! Zoutpakkingen helpen bij het verlichten van bot- en gewrichtsaandoeningen.
Contra-indicaties voor zoutwraps
Zoutwikkels zijn een nuttige procedure, maar dit betekent niet dat het gedachteloos kan worden uitgevoerd. Ze is ook niet verstoken van contra-indicaties, die belangrijk zijn om bij jezelf uit te sluiten voordat je aan de slag gaat.
Het is noodzakelijk om cellulitiswraps of voor gewichtsverlies te weigeren voor dermatologische pathologieën, bijvoorbeeld dermatitis en psoriasis, de aanwezigheid van huiduitslag, wonden, schaafwonden en andere schade aan de opperhuid op het lichaam, evenals als er spataderen zijn, schimmelinfecties van de huid en nagels.
Het is verboden om wraps met zout uit te voeren voor gewichtsverlies en voor andere doeleinden in het geval van ziekten van de nieren, cardiovasculaire, endocriene, lymfatische systemen. Een strikte contra-indicatie voor de procedure is elk kwaadaardig neoplasma.
Zoutwikkels worden niet aanbevolen voor zwangere vrouwen in welk trimester dan ook, evenals tijdens het geven van borstvoeding. Als een vrouw lijdt aan een gynaecologische aandoening, is het gecontra-indiceerd om manipulaties in de buik en het bekken uit te voeren.
Daarnaast is het belangrijk om, voordat je de zoutwikkel gaat doen, het mengsel te testen op gevoeligheid door het lichaam. Breng een kleine hoeveelheid van het product aan op de pols of elleboog en bedek dit gebied met een film en evalueer na 2-3 uur de reactie op de ingrediënten van de samenstelling. Als er geen ongemak, jeuk, irritatie, roodheid is, dan is het verpakkingsmiddel geschikt voor jou en kun je het gebruiken zoals voorgeschreven.
Opmerking! Als u de minste schade aan de huid heeft, stelt u de procedure van zoutoplossing voor de volgende keer uit, omdat er pijn zal zijn.
De huid voorbereiden op zoutwikkels
Om het meeste uit de zoutpakking te halen, is het belangrijk om je huid goed voor te bereiden. Eerst wordt het schoongemaakt. Je moet douchen zodat de poriën zich openen - op deze manier zijn alle verhoornde deeltjes veel gemakkelijker te verwijderen. U kunt ook een hydromassage uitvoeren, waarbij u de krachtigste druk uitoefent.
Daarnaast is peeling met een havermout- of koffiescrub nuttig. Ook geschikt is een product gemaakt van gemalen fruitzaden vermengd met een kleine hoeveelheid boter of room, fijn zeezout met zure room of massageolie. Kies het recept voor thuisscrub dat voor u comfortabel is. Werk uw hele lichaam grondig en let niet alleen op de gebieden die u wilt inpakken. De huid moet licht worden ingewreven, maar niet te hard, zodat onaangename pijnsensaties niet verschijnen.
Het is handig om het gebruik van een scrub om de huid voor te bereiden op zoutpakkingen te combineren met massage. Maak bij het afwassen van het product lichte knijpende bewegingen. Dergelijke manipulaties stimuleren de bloedtoevoer naar probleemgebieden, zodat de cosmetische procedure effectiever zal zijn.
Na het reinigings- en exfoliatieproces is het nuttig om een zeewierbad te nemen. Je kunt ook zeezout gebruiken. De duur van de sessie is 15 minuten.
Opmerking! Een paar dagen voor de procedure is het belangrijk om alle ongezonde voedingsmiddelen uit het dieet uit te sluiten - fastfood, gebak, snoep, zout, vet, gerookt voedsel en gefrituurd voedsel, koffie, alcoholische en koolzuurhoudende dranken.
Hoe maak je een zoutwrap?
Nadat je de huid hebt voorbereid, kun je thuis beginnen met een zoutwikkel. Als de voltooide compositie een romige consistentie heeft, wordt het middel aangebracht op probleemgebieden met een dikke laag, terwijl het wordt aanbevolen om zachte klopbewegingen uit te voeren. Wanneer u een oplossing voor een cosmetische ingreep gebruikt, worden er verbanden in gedrenkt, waarmee u het geselecteerde gebied moet omwikkelen. In de regel wordt het product aangebracht op de billen, buik en dijen.
Na het verwerken van het lichaam met een zoutsamenstelling, is het noodzakelijk om het in verschillende lagen met huishoudfolie te wikkelen. Wikkel het materiaal in een spiraal in de richting van onder naar boven. Zorg ervoor dat de film goed past en dat het mengsel er niet onderuit stroomt. Maar tegelijkertijd moet u comfortabel en niet verkrampt zijn, niet in de huid knijpen of knijpen, anders kan de bloedcirculatie worden aangetast.
Het wordt aanbevolen om de bovenkant te bedekken met een laken en een warme deken om een thermisch effect te creëren en het effect van actieve ingrediënten te versterken. In deze houding moet je minimaal 1 uur gaan liggen, terwijl het wordt aanbevolen om je voeten op een lichte verhoging te zetten en een plat kussen onder je hoofd.
Normaal gesproken zou het tijdens de zoutoplossing heet moeten worden, er moet een licht tintelend gevoel zijn, overvloedig zweten. Het lichaam ondergaat complexe ontgiftingsprocessen, overtollig vocht wordt uitgescheiden.
Aan het einde van de procedure is het verboden om krachtig op te springen, duizeligheid is mogelijk. Gelanceerde processen belasten alle lichaamssystemen, dus je moet langzaam stijgen. Ga een tijdje zitten en dan kun je voorzichtig de isolatie verwijderen en de film snijden.
Neem een verfrissende douche om eventueel achtergebleven zoutmengsel van je huid te spoelen. Het is raadzaam om de huid te trainen met een massagehandschoen of zachte borstel. Er moet aan worden herinnerd dat het water niet heet, maar warm moet zijn.
Aan het einde van de procedure wordt een eventuele anti-cellulitiscrème op de huid aangebracht, maar een eenvoudige voedende lotion is ook geschikt. Het is nuttig om een kopje kruidenthee te drinken, die gifstoffen uit het lichaam verwijdert.
Belangrijk! Tijdens de sessie verliest het lichaam veel water - het is dit dat het zout in de eerste plaats verwijdert. Daarom wordt aan het einde van de procedure aanbevolen om meer vocht te drinken. Het kan kruiden- en groene thee zijn, gezuiverd water met citroen, nog steeds mineraalwater.
Recepten voor lichaamspakking met zout
Er zijn veel recepten voor zelfgemaakte zoutwraps. Het is aan te raden om een optie te kiezen op basis van de doelen die je voor jezelf hebt gesteld. De volgende zijn de meest effectieve:
- Met koffie … Je hebt zeezout (3 ronde eetlepels) en gemalen koffie (2 eetlepels) nodig. Het wordt aanbevolen om basisolie aan het resulterende mengsel toe te voegen, wat voor extra hydratatie van de huid zorgt (1 eetlepel). Natuurlijke koffie die geen warmtebehandeling heeft ondergaan, bevat een grote hoeveelheid waardevolle voedingsstoffen. Zuren en antioxidanten helpen het proces van intensieve afbraak van cellulitisafzettingen, inclusief onderhuids vet, te activeren. Als gevolg van het uitvoeren van koffie-zoutpakkingen krijgen huidcellen de nodige voeding, wordt het stofwisselingsproces genormaliseerd.
- Met zeewier … Zout en gedroogd zeewier worden in gelijke verhoudingen gemengd (elk in 300 g genomen). De algen bevatten unieke mineralen die helpen de onevenwichtige balans van elementen in de huid te herstellen.
- Met honing … Zout (100 g) wordt gemengd met natuurlijke honing (3 eetlepels), elke essentiële citrusolie (2-3 druppels) wordt toegevoegd. Tijdens de honing-zoutwikkelprocedure wordt de huid perfect gevoed met nuttige stoffen, cellulitisafzettingen worden afgebroken.
- Met essentiële oliën … Gemengde olie van lavendel, ylang-ylang en grapefruit (elk 2 druppels). Het resulterende mengsel wordt, volgens het recept voor een zoutwikkel, toegevoegd aan de voorverwarmde basisolie (100 g olijf, amandel, kokosnoot). De oliën worden gemengd met zout (100 g) en de resulterende samenstelling wordt aangebracht op probleemgebieden. Houd er rekening mee dat dit mengsel niet langer dan 20 minuten kan worden bewaard, omdat er een risico bestaat op ernstige huidverbranding.
- Met klei … Elke klei is geschikt voor het uitvoeren van een zoutwikkel voor cellulitis. Om het product te maken, meng je 1/2 kopje zout met 2-3 eetlepels zout. klei en voeg plantaardige olie toe in een hoeveelheid van 3 eetlepels. De procedure wordt op een standaard manier uitgevoerd.
Zoutpakking resultaten
Na de eerste ingreep kunnen de eerste resultaten van thuiszoutpakkingen worden beoordeeld. Er wordt een afname van het lichaamsvolume waargenomen, een loodlijn is mogelijk binnen het bereik van 1-1, 5 kg (deze indicatoren worden individueel bepaald, rekening houdend met de toestand van het lichaam). Het is echter belangrijk om te begrijpen dat dit effect niets te maken heeft met een afname van lichaamsvet, het was een uitstroom van vocht - zout verwijdert perfect water uit het lichaam. Om echt waardevolle resultaten te bereiken, is het belangrijk om cosmetische procedures voort te zetten en de aanbevolen cursus af te ronden.
Na verschillende sessies salt wraps wordt het effect meer merkbaar. De huid wordt glad, het reliëf van het lichaam wordt geëgaliseerd, de afzettingen van cellulitis "lossen op". Met zoutwikkels kunt u striae gladstrijken, de huid herstellen naar zijn vroegere elasticiteit en turgor. In sommige gevallen wordt het lichaam met 2,5 cm verkleind, maar nogmaals, deze indicatoren zijn individueel en kunnen verschillen.
Maar als je rekent op zoutwraps als een methode om thuis af te vallen, kun je teleurgesteld zijn. De verloren kilo's komen snel weer terug als je het proces van afvallen niet ondersteunt met voeding en lichaamsbeweging. Om het verkregen resultaat te behouden, vergeet dan niet de regelmatige wandelingen in de frisse lucht.
Je kunt ook zeezoutpakkingen gebruiken om cellulitis te voorkomen. Als de procedures constant worden uitgevoerd, zal de huid er altijd strak uitzien, een gezonde tint hebben en zal het probleem van de "sinaasappelschil" nooit meer verschijnen. Schoonheidsspecialisten adviseren om zoutpakkingen te combineren met massage, contrasterende kompressen, peeling en andere huidverzorgingsprocedures.
Echte beoordelingen van zoutwraps
Beoordelingen van zoutlichaamspakkingen zijn talrijk, de meeste zijn positief en weerspiegelen uitstekende resultaten - het verminderen van het volume van de taille, heupen, buik, het verkrijgen van zachtheid van de huid, elasticiteit, het gladmaken van lichaamsreliëfs, het verhogen van de dichtheid en het wegwerken van de "sinaasappelschil".
Elena, 34 jaar oud
Zoutpakkingen zijn de meest succesvolle manier om overtollig vocht dat zich in het lichaam heeft opgehoopt kwijt te raken. Ik probeer ze in het bad te maken, nadat ik het mengsel van tevoren heb voorbereid. Meestal gebruik ik zeezout in combinatie met honing, ik kan de verhoudingen niet zeggen, omdat ik het product "met het oog" bereid. Maar het is belangrijk om het niet te overdrijven met zout, anders verbrandt het veel. Ik leg de voorbereide pasta een tijdje in de stoomkamer, zodat de honing vloeibaarder wordt en het product gemakkelijker aan te brengen is. Nadat ik het mengsel ongeveer 10 minuten heb aangebracht, zit ik in de stoomkamer, wikkel mezelf in een film, natuurlijk is dat niet nodig, transpiratie tijdens het inpakken met zout en honing neemt al toe. Het is beter om de temperatuur niet erg hoog te maken - 60-70 graden.
Alla, 28 jaar oud
Zelfgemaakte zoutwikkel werkt, het is 100% resultaat! Je hebt zout, koffie en olijfolie nodig om het product te bereiden en om de effectiviteit van de pasta - huishoudfolie en isolerende kleding te verbeteren. Ik meng zout en gemalen koffie in een verhouding van 1: 1, voeg olijfolie toe, zodat het mengsel een homogene consistentie krijgt. Ik moet eerst een contrastdouche nemen en de probleemzones inwrijven met een washandje. Ik breng de wrap met zout en koffie onmiddellijk op de gestoomde huid aan, verdeel het in een dunne laag, hoewel het volgens het recept strak moet worden aangebracht, ik hou er niet van als het middel door het lichaam stroomt. Terwijl ik het uitdeel, voer ik een lichte massage uit. Ik wikkel mezelf goed in met huishoudfolie, ik warm mezelf ook goed op - ik doe een badjas aan en wikkel mezelf dan in een deken. Dergelijke procedures geven uitstekende resultaten, maar het is belangrijk om ze te versterken met de juiste voeding en te combineren met fysieke activiteit, en nog beter, op de dag van de zoutwikkel, maak een vastendag en drink kruidenthee die alle opgehoopte gifstoffen en toxines.
Larisa, 42 jaar oud
Ik ontmoette veel positieve recensies over zoutwraps om af te vallen, en mijn vriendin adviseerde me heel veel, omdat ze zelf overtollig gewicht goed had verwijderd door dergelijke cosmetische procedures. Mijn huid veroudert en heeft daarom ook hoogwaardige voeding met nuttige stoffen nodig. Gebruikt als een extra component bij de bereiding van zeewier, volgens het recept voor het inpakken met zout, worden de ingrediënten in gelijke hoeveelheden ingenomen. Ook heb ik vlak voor de ingreep de huid gestoomd en een bad genomen met zeewier. Ik heb het product onder de film aangebracht en goed ingepakt. Het effect is verbluffend! Zelfs na de eerste toepassing zichtbaar, wordt de huid zeer gladder en elastischer. Misschien omdat ik bodywraps combineer met massage en anti-cellulitis crème.
