Veel atleten blijven trainen als ze stoppen met het gebruik van steroïden. Tegelijkertijd wordt hun lichaam niet vrijgemaakt van de eerder gebruikte chemie. Meer informatie over reinigingsmethoden na de cursus. Steeds meer mensen sluiten zich aan bij een gezonde levensstijl. Dit is een zeer positieve verschuiving in het menselijk bewustzijn. Hoewel amateurs tegenwoordig steroïden actief zijn gaan gebruiken, omdat het geen probleem meer is om ze te krijgen, weigeren sommige atleten AAS.
Zelfs als u niet altijd steroïden gebruikt, heeft het lichaam geleidelijk aan aanvulling van buitenaf nodig. Anders verliest u eenvoudig alle gewonnen steroïdemassa en keert u terug naar uw genetische grenzen. Tegelijkertijd moet men deze afhankelijkheid, waar we het nu over hebben, niet verwarren met een verdovende. Dit zijn totaal verschillende concepten.
Hoewel er nu veel informatie is over de gevaren van steroïden, is dit in de meeste gevallen niet waar. Tegelijkertijd moet men de aanwezigheid van de negatieve effecten van anabole steroïden op het lichaam niet volledig weerleggen. Als u van dit effect van steroïde metabolieten op het lichaam af wilt, moet u het lichaam volledig reinigen. Het is onder andere gewoon nuttig voor elke persoon. Als je de techniek gebruikt waar we het nu over hebben, kun je je lichaam reinigen van verschillende kankerverwekkende stoffen, die zich daar veel ophopen en zonder steroïden.
Het reinigen van het lichaam bij bodybuilding wordt in verschillende fasen uitgevoerd en strikt in de onderstaande volgorde. Daarvoor moet u het voedingsprogramma wijzigen en apart gaan eten.
Toegegeven moet worden dat aparte voeding tegenwoordig steeds populairder wordt onder mensen die niets met sport te maken hebben. Als we het gewoon hebben over de essentie van deze voedingsmethode, dan moet je alle voedingsmiddelen die eiwitten en koolhydraten bevatten op verschillende tijdstippen innemen. De pauze tussen de maaltijden is 2 uur. Laten we nu eens kijken hoe we het lichaam kunnen reinigen bij bodybuilding.
Het darmkanaal reinigen
U kunt veilig de eerste fase van lichaamsreiniging in bodybuilding starten, gelijktijdig met de overgang naar de methode van afzonderlijke voeding. Gebruik bij het reinigen van de darmen een mengsel van een eetlepel citroensap (kan worden vervangen door appelciderazijn) met twee liter gekoeld gekookt water. Tijdens de eerste week moet de oplossing dagelijks met een klysma worden toegediend, in de tweede week om de dag, enz. Als gevolg hiervan moet u vanaf de vijfde week van reiniging de oplossing eens in de zeven dagen injecteren.
De lever reinigen
De lever is een zeer belangrijk orgaan in het menselijk lichaam en heeft zorg nodig om goed te kunnen functioneren. Het is noodzakelijk om pas over te gaan tot de tweede fase van het reinigen van het lichaam in bodybuilding nadat het darmkanaal is ontdaan van gifstoffen en gifstoffen uit de darmen zullen niet in de bloedbaan terechtkomen.
Om je lever voor te bereiden op een reiniging, moet je je houden aan een vegetarisch dieetprogramma en het darmkanaal zeven dagen lang reinigen. Tijdens de eerste twee dagen van de tweede fase mag u alleen appelsap in elke hoeveelheid consumeren. Gebruik het op de derde dag slechts tot 19.00 uur.
Je moet ook naar bed gaan en een warm verwarmingskussen in het levergebied leggen. Gebruik tegelijkertijd om het kwartier een oplossing bestaande uit drie eetlepels olijfolie (u kunt elke geraffineerde plantaardige olie gebruiken) met drie eetlepels citroensap. In totaal moet u tijdens de tweede reinigingsfase 200 gram van deze ingrediënten uitgeven.
Wij reinigen de gewrichten
Het is tijd om het gewrichts-ligamenteuze apparaat in orde te brengen. Je moet niet vergeten dat gifstoffen zich ook ophopen in de gewrichten, wat de belangrijkste oorzaak kan worden van de ontwikkeling van polyartritis en osteochondrose. Om de reinigingsprocedure uit te voeren, moet u 5 gram laurier vijf minuten koken en vervolgens de bouillon 4 uur in een thermoskan laten trekken.
Giet daarna de bouillon af en neem deze drie dagen achter elkaar gedurende 12 uur in kleine slokjes. Na een week kunt u deze procedure herhalen. Een belangrijk punt is ook de noodzaak om in deze periode een vegetarisch voedingsprogramma te volgen.
Als u uw gewrichten nog niet eerder heeft schoongemaakt, moet u dit het eerste jaar elk kwartaal doen. Dan is het voldoende om de procedure voor het reinigen van het gewrichts-ligamenteuze apparaat eenmaal per jaar uit te voeren. Maar dit mag alleen worden gedaan na het reinigen van het darmkanaal.
Wij reinigen de nieren
Om dit te doen, hoeft u alleen watermeloenen en zwart brood te gebruiken. Ga gewoon in een warmwaterbad zitten en eet een watermeloen.
We reinigen het urogenitale systeem
In dit stadium van het reinigen van het lichaam, moet je geweekte rijst eten als ontbijt. Om een gerecht te bereiden, neem je 100 gram rijst en vul je het met een halve liter water, dat dan vijf dagen constant moet worden ververst. Op de vijfde dag moet de rijst worden gekookt en geconsumeerd zonder toevoeging van zout en olie. Na zo'n ontbijt mag je vier uur lang niet eten. Drink ook niet altijd.
Eet zo gedurende twee of drie maanden elke dag. Als u problemen heeft met adenoom, moet samen met rijst thee met gemalen gember worden geconsumeerd. Voeg voor één glas thee 70 tot 100 milligram gember toe.
Reiniging van het lymfestelsel
Een keer per dag moet je een mengsel consumeren dat bestaat uit 900 gram grapefruitsap, 200 gram citroensap en twee liter smeltwater. Neem 's morgens een klysma en drink een oplossing van een eetlepel Glauber's zout met 100 ml water. Daarna moet je goed stomen in een stoombad of sauna. Voer deze procedure drie dagen uit en gebruik tegelijkertijd alleen het mengsel waar we het over hadden.
Na het voltooien van alle beschreven procedures, zal het lichaam alle gifstoffen en gifstoffen volledig kwijtraken, waardoor het weer normaal kan gaan functioneren.
Zie deze video om het lichaam thuis te reinigen:
