Wat is het Stockholm-syndroom en waarom wordt het zo genoemd. Oorzaken en manifestaties van het gijzelingssyndroom in gevangenschapsomstandigheden, maar ook thuis en op het werk. Hoe zich te ontdoen van de rol van het slachtoffer in een slachtoffer-agressor-relatie. Stockholm Syndroom (ook bekend als Hostage Syndrome) is een gedragslijn die soms ontstaat tussen het slachtoffer en de agressor. Om precies te zijn, een verandering in de normale, natuurlijke houding van de beledigde tegenover de dader naar emoties die niet helemaal duidelijk zijn voor zijn omgeving. Dat wil zeggen, een verandering van angst, haat voor sympathie, sympathie en zelfs liefde.
Het concept en de oorzaken van het Stockholm-syndroom
Het fenomeen van de "transformatie" van de kwelgeest naar een positieve held in de ogen van het slachtoffer werd in de jaren 70 van de vorige eeuw breed uitgemeten na een luide overval op een van de banken in Stockholm. Deze strafzaak werd opmerkelijk omdat laatstgenoemden, na 6 dagen gegijzeld te zijn geweest, plotseling de kant van hun ontvoerders kozen. Bovendien verloofde een van de gijzelaars zich zelfs met de overvaller. Daarom wordt zo'n niet-standaard psychologische reactie op een stressvolle situatie "Stockholm-syndroom" genoemd.
In feite werd het eigendom van een potentieel slachtoffer om na verloop van tijd naar de kant van zijn misbruiker te gaan veel eerder opgemerkt. In de tweede helft van de jaren '30 voltooide Anna Freud het werk van haar beroemde vader en voorzag de wereld van het concept van psychologische bescherming van een persoon in een moeilijke stressvolle situatie, die dit gedrag grotendeels verklaarde. Volgens de belangrijkste stellingen van dit concept begint het slachtoffer, dat een bepaalde tijd bij zijn kwelgeest is, zich met hem te identificeren. Als gevolg hiervan worden haar woede, haat, angst en wrok vervangen door begrip, rechtvaardiging, sympathie, sympathie voor de dader.
Er zijn verschillende predisponerende factoren voor de ontwikkeling van het Stockholm-syndroom:
- Lang naast elkaar bestaan van gijzelaars (slachtoffers) en criminelen (agressors);
- Een humane houding ten opzichte van slachtoffers - het is een loyale houding die op een bepaald moment alle kans heeft om bij hen een gevoel van dankbaarheid en sympathie voor hun daders op te wekken;
- De aanwezigheid van een reële bedreiging voor de gezondheid en/of het leven, die duidelijk wordt geuit door de agressor;
- Gebrek aan andere opties voor de ontwikkeling van gebeurtenissen die verschillen van die gedicteerd door de indringers.
Conventioneel kan het ontwikkelingsmechanisme van het Stockholm-syndroom als volgt worden beschreven:
- Het tot stand brengen van een "speciale" verbinding tussen het slachtoffer en de agressor in de omstandigheden van gedwongen nauwe communicatie.
- De bereidheid van de slachtoffers tot volledige onderwerping om hun leven te redden.
- Toenadering tot de agressor in de loop van gesprekken, vragen, redeneren. Dankzij isolatie met zijn misbruiker heeft het slachtoffer de mogelijkheid om de redenen en motivatie voor zijn agressieve (criminele) gedrag, zijn dromen, ervaringen, problemen te achterhalen.
- Vorming onder invloed van stress en loyaal gedrag van de agressor van emotionele gehechtheid aan hem, de opkomst van een gevoel van dankbaarheid voor het geredde leven, evenals de wens om hem te begrijpen, te ondersteunen en te helpen.
Als gevolg hiervan gaan mensen die al deze vier stadia doorlopen niet alleen naar de "donkere kant", maar kunnen ze zich zelfs verzetten als ze bevrijd zijn.
Manifestaties van het Stockholm-syndroom
Het is niet moeilijk om te bepalen of een persoon het "gijzelingssyndroom" heeft - er zijn verschillende karakteristieke tekenen van een dergelijke psychologische reactie die te vinden zijn in elke variant van de situatie van "slachtoffer-agressor":
- Je identificeren met een crimineel (tiran) … Het slachtoffer van geweld kiest aanvankelijk (op onbewust niveau) voor de tactiek van gehoorzaamheid, rekenend op de gunst van de agressor en op het feit dat dit haar leven zal helpen redden. In het proces van verdere communicatie ontwikkelt nederigheid zich geleidelijk tot sympathie, begrip en zelfs goedkeuring van het gedrag van de tiran. Daarom zijn er gevallen waarin gijzelaars hun ontvoerders verdedigden en rechtvaardigden, en slachtoffers van huiselijk geweld - hun agressieve gezinsleden.
- Vervorming van de werkelijkheid … Langdurig verblijf in nauwe communicatie met de misbruiker heeft een andere kant voor het slachtoffer - ze verandert het perspectief van wat er gebeurt. Als de indringers worden gedreven door politieke of ideologische motieven, kan een persoon die vatbaar is voor het Stockholm-syndroom zo doordrongen raken van de ideeën en grieven van terroristen dat ze hun acties als correct en rechtvaardig beschouwen. Een soortgelijke reactie wordt gevormd bij huiselijk geweld. Alleen in dit geval wordt de "korting" aan de verkrachter gegeven vanwege een moeilijke jeugd, hard werken (of het gebrek daaraan), ziekte, alcohol, zijn eigen onmacht, enz.
- Herbeoordeling van de situatie … De stressvolle situatie verergert de angst voor zijn leven zo erg dat het slachtoffer elke poging om het te verbeteren negatief begint te zien. Dus in het geval van gijzelaars zijn ze nog meer bang voor vrijlating dan terroristen. Volgens hun overwegingen geeft vreedzaam samenleven met criminelen een betere overlevingskans dan proberen te ontsnappen. De uitkomst van een reddingsoperatie kan immers onvoorspelbaar zijn - ze kunnen sterven door toedoen van de indringers en door toedoen van de redders zelf. In het dagelijks leven is de situatie vergelijkbaar: het slachtoffer verdedigt wanhopig zijn agressor, verwerpt elke poging om de situatie te veranderen (echtscheiding, inmenging van familieleden of wetshandhavingsinstanties), onbewust bang om hem nog bozer te maken. Ze leeft volgens de behoeften en verlangens van haar tiran, niet die van haarzelf.
Soorten van het Stockholm-syndroom
Zoals eerder vermeld, kan het gijzelingssyndroom zich niet alleen manifesteren in omstandigheden van gevangenneming of overval. Naast deze situaties kan een dergelijk gedragsverschijnsel worden waargenomen in het dagelijks leven en op het werk. Laten we deze gevallen in meer detail bekijken.
Huishoudelijk (sociaal) Stockholm-syndroom
Het is opmerkelijk dat voorbeelden van het Stockholm-syndroom niet alleen worden gevonden in de "gijzelingscriminaliteit". Er zijn gevallen waarin dit relatiemodel werkt in het dagelijks leven, in het gezin. In deze situatie verdedigt een van de echtgenoten (kinderen, familieleden) wanhopig zijn huiselijke agressor. Meestal is de vrouw het slachtoffer, de man de agressor.
En er kunnen verschillende redenen zijn voor de ontwikkeling van zo'n gebrekkig scenario van relaties:
- Karaktereigenschappen … In dit geval is de eerlijke seks er zeker van dat ze een normale relatie gewoon niet waard is of beschouwt ze de relatie volgens het principe "beats - it betekent dat ze liefheeft", "het is beter zo dan alleen te zijn". Daarom neemt hij een respectloze, onbeleefde houding ten opzichte van zichzelf als vanzelfsprekend aan. Een man, die van nature een heerszuchtig, explosief karakter heeft, kiest als echtgenote juist zo'n zwakke vrouw die hij kan beheersen, bevelen en doen gelden.
- opvoedingsfouten … Ouders kunnen zelf ook een slachtoffer van hun dochter maken; Op zijn beurt kan een jongen die is opgevoed in een atmosfeer van agressie en vernedering, het in zichzelf opneemt als een norm van relaties en het naar volwassenheid voert, opgroeien tot een tiran.
- Gevolgen van een traumatische situatie … De rol van de "geduldig tolerante" kan worden gevormd in een vrouw die al in een gewelddadige situatie verkeert als een beschermend mechanisme. Ze denkt dat als ze zich onderdanig en rustig gedraagt, haar tiran minder reden tot woede zal hebben. De aanwezigheid van kinderen bemoeilijkt deze situatie aanzienlijk - vaak zijn het de pogingen om een volwaardig gezin te behouden (naar haar mening) die vrouwen dwingen hun daders te vergeven. Dezelfde stressvolle situatie die gepaard gaat met geweld kan een man in een agressor veranderen. Nadat hij haar ooit in de rol van slachtoffer heeft overleefd, besluit hij wraak te nemen voor zijn schaamte of machteloosheid jegens anderen.
Heel vaak neemt deze vorm van relatie de vorm aan van een vicieuze cirkel: geweld - wroeging - vergeving - geweld. De zwakte van het karakter van het slachtoffer en haar onvermogen om het probleem "bij de wortel" op te lossen, geeft de agressor de mogelijkheid om hem verder te bespotten.
Als gevolg hiervan ontwikkelt de benadeelde partij een bepaalde overlevingstactiek naast hun kwelgeest:
- Positieve emoties benadrukken en negatieve emoties ontkennen … Het welwillende, kalme gedrag van de agressor wordt bijvoorbeeld elke keer gezien als een hoop op een verbetering van de relatie, en de vrouw probeert wanhopig om het op geen enkele manier te verstoren. En tegelijkertijd probeert hij net zo wanhopig niet na te denken over wat er zal gebeuren als de tiran nog steeds "instort".
- Verlies van je "ik" … Pogingen om de fragiele vrede in het gezin te bewaren, maken het slachtoffer zo doordrongen van de interesses, gewoonten en verlangens van haar kwelgeest dat ze zijn leven begint te leven en het hare vergeet. Het doel is om prioriteit te geven aan de behoeften van de tiran en om zijn mening volledig te ondersteunen. Hun eigen behoeften en levenscredo's verdwijnen naar de achtergrond.
- Stealth … De onwil van inmenging van buitenaf in de gezinssituatie en het afwijzen van de gebrekkige relatie maakt dat de vrouw (kind) de toegang tot haar persoonlijke leven zoveel mogelijk beperkt. Of ze praten liever niet over familierelaties, of ze beperken zich tot de standaardzin 'alles is in orde'.
- Hypertrofisch schuldgevoel … Niet alleen krijgt de huiselijke agressor constant vergeving van zijn slachtoffer, heel vaak geeft ze zichzelf (haar karakter, gedrag, mentale vermogens, uiterlijk, enz.) Voor agressief gedrag.
- Zelfbedrog … Een andere psychologische aanpassing aan de situatie van het Stockholm-syndroom in het dagelijks leven, wanneer een familielid dat lijdt aan geweld zichzelf overtuigt van de positiviteit van de agressor. Dit creëert valse gevoelens van respect, liefde en zelfs bewondering.
Belangrijk! Hoe afgezaagd het ook klinkt, maar het alledaagse Stockholm-syndroom wordt vaak vanzelf gevormd - het feit van wederzijdse aantrekkingskracht van slachtoffers en tirannen in het dagelijks leven vindt plaats. Ze lijken elkaar alleen te vinden en worden aangetrokken als verschillende kanten van een magneet.
Zakelijk Stockholm-syndroom
Werk is een ander "front" waar een persoon zijn dictatoriale neigingen kan tonen. Het is niet verwonderlijk dat de strenge eisen van de bazen met betrekking tot het volume, de timing van het werk, de discipline, de bedrijfscultuur bij veel werknemers een pathologisch schuldgevoel, hulpeloosheid en hun eigen onbekwaamheid vormen.
Vaak gebruiken werkgevers het bekende wortel-en-stok-principe en stimuleren ze het werk van een specialist met denkbeeldige vergoedingen - bonussen, vrije tijd, promotie en andere privileges. Wanneer een werknemer echter, moe van het maken van overuren of niet zijn werk, nog steeds durft te eisen wat is beloofd, zal de tirannieke baas zijn "tanden" laten zien en honderd redenen vinden om te weigeren. Tot beledigingen, beschuldigingen van onbekwaamheid en zelfs dreigementen met ontslag. En als iemand het Stockholm-syndroom ontwikkelt in een relatie met een baas, zal hij zonder morren (of stilletjes mompelen) aan het werk gaan.
Het is opmerkelijk dat een echt productieve werknemer zeer zelden wordt ontslagen. Daarom gooien ze soms, om stress te verlichten, nog steeds een "snoep" in de vorm van welwillende reacties, lof of materiële voordelen (bonussen, bonussen, enz.).
Een werknemer "gebroken" door dergelijke arbeidsomstandigheden raakt uiteindelijk gewend aan overbelasting en een ondankbare houding, zodat hij het als vanzelfsprekend beschouwt. Zijn zelfrespect is verminderd en het verlangen om iets te veranderen veroorzaakt interne weerstand. Tegelijkertijd wordt de angst voor ontslag of de angst om niet te voldoen aan de verwachtingen van de bazen een van de belangrijkste drijfveren. En de gedachte alleen al om van baan te veranderen is niet acceptabel.
Stockholm-koperssyndroom
Interessant is dat moderne psychologen een andere niet-standaard relatie hebben geïdentificeerd die onder het concept van het gijzelingssyndroom valt. Dit is de relatie tussen een shopaholic en goederen (diensten). In dit geval is het slachtoffer een persoon die zijn wens om aankopen te doen niet kan bedwingen, en de agressor is de aankopen (diensten) zelf.
In dit geval geeft de shopaholic niet alleen niet alleen toe dat zijn aankopen nutteloos zijn (onnodig, niet praktisch, onnodig duur, enz.), maar hij is zelf ook afhankelijk van aankopen, hij probeert wanhopig anderen van het tegendeel te overtuigen - dat de dingen of betaalde diensten dringend nodig zijn. En al is het niet nu, maar later komen ze zeker nog van pas.
Een van de zeer overtuigende (naar hun mening) excuses kunnen kortingen, promoties, bonussen en verkopen zijn. En zelfs als ze ergens in het diepst van hun ziel beseffen dat al deze "lokaas" niet de laatste zijn en meer dan eens zullen worden herhaald, op dezelfde plaats, in hun ziel, is er een angst dat dit niet zal gebeuren. Daarom is het voor shopaholics erg moeilijk om hun wens om een aankoop te doen of te betalen voor een dienst in bedwang te houden.
Kenmerken van de behandeling van het Stockholmsyndroom
Het gijzelingssyndroom is een psychologisch probleem, dus het vereist in de eerste plaats de hulp van een psycholoog. De behandeling zal in dit geval gericht zijn op het oplossen van de volgende problemen:
- Bewustwording van hun positie als slachtoffer en de minderwaardigheid van de situatie.
- De onlogischheid van hun gedrag en acties begrijpen.
- Beoordeling van de zinloosheid en illusie van hun hoop.
Het meest moeilijk te corrigeren type Stockholm-syndroom is huiselijk geweld, aangezien het erg moeilijk is om een slachtoffer van huiselijk geweld ervan te overtuigen dat de enige uitweg uit de situatie is om de dader te verlaten. En alle hoop dat hij zal veranderen is tevergeefs. Het minst gevaarlijke in termen van behandeling is het koopsyndroom - de correctie ervan kost minder tijd en geeft effectievere resultaten.
De beste manier om van het Stockholmsyndroom op het werk af te komen, is door van baan te veranderen. Als dit op dit moment echter niet helemaal de juiste optie is, zijn er enkele tips om de werksfeer in ieder geval een beetje te verzachten. Zoek eerst de meest geschikte manier om uw zelfrespect te verhogen (zelfhypnose, advies van psychologen, psychologische praktijken, enz.). Ten tweede, geef je leven de juiste prioriteit en onthoud dat werk gewoon werk is. Ten derde, behoud en waardeer uw individualiteit, uw interesses en voorkeuren hoeven niet noodzakelijk samen te vallen met de interesses en voorkeuren van het management. Ten vierde, blijf niet hangen, ook al kun je nog steeds niet beslissen om van baan te veranderen, niets weerhoudt je ervan om op de hoogte te zijn van de arbeidsmarkt - vacatures bekijken, evenementen bijwonen die "noodzakelijk" zijn voor een carrière, deelnemen aan projecten, enz.
Hoe het Stockholm-syndroom te behandelen - bekijk de video:
De relatie tussen het slachtoffer en de agressor is altijd gebrekkig en alleen voordelig voor de laatste. Het is belangrijk om dit te beseffen en klaar te zijn voor een radicale verandering in de situatie. Op dezelfde manier is het belangrijk om te begrijpen dat het een kardinale benadering is om het probleem op te lossen die het meest effectief zal zijn, omdat het onmogelijk is om een volwassene, een reeds gevestigd persoon, te veranderen. Zelfrespect en een realistische kijk op de dingen zijn de beste filters voor het opbouwen van gezonde, productieve relaties.
