Psychogymnastiek en basisinformatie erover. Een reeks oefeningen en spelletjes volgens deze techniek voor kinderen van jongere en oudere voorschoolse leeftijd. Psychogymnastiek voor kinderen is niet alleen een modieuze innovatie, maar ook een van de belangrijke onderdelen van het programma van veel voorschoolse instellingen. Simpel gezegd, deze techniek in de vorm van speciale oefeningen met behulp van non-verbale communicatie (bewegingen, gezichtsuitdrukkingen) is bedoeld voor de algemene ontwikkeling van het kind en het oplossen van enkele van zijn psychologische problemen.
Wat is psychogymnastiek?
Begin jaren 60 werd de beschreven term in de praktijk geïntroduceerd. Het werd het duidelijkst geuit door de Tsjechische specialist Ganya Yunova, die een heel systeem ontwikkelde op basis van speciale elementen van psychodrama. Haar ontwikkelingen werden aanvankelijk gebruikt bij het werken met kinderen die een correctie van het bewustzijn nodig hadden. Toen raakte de oudere generatie echter geïnteresseerd in deze techniek en transformeerde deze in trainingen voor het oplossen van emotionele problemen bij volwassenen.
Psychogymnastiek is een praktische correctie van het bewustzijn van een kind bij communicatie zonder woorden, gericht op het ontwikkelen van zijn communicatieve vaardigheden en het vermogen om zijn plaats in de samenleving te vinden. Het wordt in vier fasen uitgevoerd om uiteindelijk het maximale resultaat uit de lessen te halen.
De eerste moet gericht zijn op het ontwikkelen van de kunst van pantomime, gezichtsuitdrukkingen, evenals geheugen en aandacht. De tweede fase omvat de studie van individuele kwaliteiten van een persoon. Het derde deel van de les omvat het werken met beelden, evenals reïncarnatie daarin. De laatste fase van psychogymnastiek voor kleuters is het blokkeren van emotionele stress bij kinderen.
Dergelijke activiteiten nemen niet veel tijd in beslag: van een half uur tot 60 minuten. Als de afdelingen dat willen, kunnen ze echter iets worden uitgebreid. Idealiter zou de groep niet meer dan 6 kinderen moeten hebben en zou de cursus psychogymnastiek beperkt moeten zijn tot 20 sessies. Het wordt aanbevolen om ze twee keer per week te organiseren, zodat het kind de interesse in de voorgestelde oefeningen en spelletjes niet verliest.
Als we de geklonken techniek nader bekijken, kunnen we de volgende positieve aspecten ervan benadrukken:
- Menselijke emoties onderzoeken … Tijdens dergelijke lessen leren kinderen niet alleen de wereld van gevoelens van andere mensen, maar leren ze ook hun eigen impulsen van de ziel te beheersen.
- Communicatieproblemen overwinnen … Zelfs een berucht kind maakt na psychogymnastiek in de tuin gemakkelijker contact met leeftijdsgenoten en volwassenen.
- Verlichting van mentale stress … Zelfontspanningsvaardigheden worden natuurlijk aan een beperkt aantal mensen gegeven. Tijdens de vorming van een kleine persoonlijkheid is het belangrijk dat ze stressvolle situaties in haar hoofd kan blokkeren, wat haar zal helpen met de geklonken techniek.
- Mogelijkheid tot zelfexpressie … Veel kinderen demonstreren acteertalent tijdens sketches en pantomimes. Daarnaast hebben ze in een klein team de mogelijkheid om zowel van anderen te leren als hun kennis te delen met leeftijdsgenoten.
- Gezichtsuitdrukkingen verbeteren … Zelfs een energiek kind heeft niet altijd een ontspannen beweging. Soms gaat hij tot het uiterste en zijn gebaren lijken soms op een ongepaste uiting van gevoelens. De voltooide cursus psychogymnastiek zal hem helpen het stemhebbende probleem te corrigeren.
Methodologie voor het uitvoeren van psychogymnastiek voor kinderen
Allereerst moet men bedenken dat voor een kind van 3-4 jaar een heel andere aanpak moet worden gezocht dan voor een leerling van de senior- en voorbereidende groep. De voorgestelde aanbevelingen zullen zowel nuttig zijn voor kleuterleidsters als voor ouders (met individuele therapie met hun kind). Er moet aan worden herinnerd dat een dergelijke activiteit gepaard moet gaan met passende muziek. Het repertoire moet worden gekozen afhankelijk van de uitgevoerde oefening, waarbij de voorkeur wordt gegeven aan de klassiekers.
Psychogymnastiek in de vroege voorschoolse leeftijd
Om de beste resultaten te bereiken bij het werken met baby's, moet u zich houden aan de volgende tactieken voor het geven van een les:
- De groeten … Tegelijkertijd worden kinderen aangemoedigd om hun eigen speciale glimlach te portretteren wanneer ze vrienden zien. Zelfs als het kind eerst een grimas zal trekken, moet je hem niet tegenhouden. Het initiatief binnen de grenzen van de rede in dergelijke klassen wordt alleen maar toegejuicht.
- Opwarmen … In deze fase van psychogymnastiek voor kinderen wordt aanbevolen om de aandacht van de kinderen te trekken met spectaculair speelgoed en hen te vragen het te beschrijven met behulp van gebaren en gezichtsuitdrukkingen. In de eerste lessen is het noodzakelijk om kinderen te helpen met woorden als "Hoe galoppeert een konijn?" en "Wat zijn zijn oren, poten en staart?" Tegelijkertijd is het niet nodig om degene aan te wijzen die de bewegingen van het dier beter weergeeft, omdat de leerlingen op deze leeftijd behoorlijk jaloers zijn op concurrentie.
Oefeningen voor het oefenen van basisbewegingen:
- Het spel "Doe zoals ik doe" … Deze vrij eenvoudige taak roept veel emoties op bij kinderen. Ze zullen graag cantharellen, beren, apen en andere dieren vertegenwoordigen.
- Spel "Oogst" … Een paar kleine tuinders moeten het land voorbereiden op het planten van zaden en zaailingen: de grond losmaken en constant water geven. De taak van de rest van de kinderen is om voor zichzelf een groente of fruit te kiezen en vervolgens uit te beelden hoe deze begint te groeien.
- Scène "Raap" … Nadat de kinderen eerder vertrouwd zijn gemaakt met de inhoud van dit sprookje, is het noodzakelijk om de rollen te verdelen en de plot van de actie volledig te reproduceren met behulp van de recitatie van de leraar. Om het spel nog spannender te maken, kun je vooraf maskers maken met de afbeelding van de Turnip-personages. Het is heel goed mogelijk om dit sprookje te vervangen door "Mitten" of een ander werk dat beschikbaar zal zijn voor de perceptie van kinderen.
- virtuele bal … Psychogymnastiekspellen voor peuters kunnen met dit plezier worden gediversifieerd. Kinderen worden uitgenodigd om zich een bal voor te stellen, en dan met behulp van hun handen moeten ze deze naar elkaar "gooien", terwijl ze hun bewegingen met een glimlach begeleiden.
Oefeningen voor emotionele communicatie:
- Laat me spel zien … Leerlingen op deze leeftijd kopiëren graag alles wat ze zien. Ze moeten echter een bredere perceptie van de wereld om hen heen ontwikkelen. Je kunt ze uitnodigen om zonder woorden uit te beelden hoe hun moeder, de goede fee en de mooie prinses glimlachen (wolken, strenge dokters en golven van de zee fronsen; stoute of beledigde kinderen zijn boos; laffe hazen en katten zijn bang bij het zien van honden).
- Spel "Teken de helden" … Om zijn gevoelens te uiten, moet het kind leren ze correct te demonstreren. Uw afdelingen moeten worden uitgenodigd om de situaties die hen worden aangeboden zonder woorden af te beelden. Een voorbeeld is de volgende aflevering uit een bekend sprookje. Roodkapje rent door het bos naar haar oma (vreugde), onderweg ontmoet ze veel bosbewoners (nieuwsgierigheid en een lach). Plots zag het meisje een wolf (schrik), enz. Met een emotionele perceptie van een sprookje moeten kinderen niet alleen gezichtsuitdrukkingen gebruiken, maar ook bewegen.
Oefeningen voor het observeren van menselijk gedrag en handelen:
- Balspel … Tijdens dit amusement is het noodzakelijk dat de groepsleden de volgende opties bieden om de held te evalueren: Baba Yaga is aardig, Kolobok is dom, Fox is sluw, enz. Er moet aan worden herinnerd dat kinderen duidelijk moeten weten over wie ze het hebben. Als het kind het eens is met de stelling, moet het de bal vangen en met behulp van gezichtsuitdrukkingen en gebaren zijn reactie op het stemhebbende personage laten zien.
- Werk aan poëzie … Tijdens deze oefening worden kinderen aangemoedigd om in de handen te klappen en om zich heen te cirkelen bij goed gedrag van de hoofdpersoon. Als het personage zich slecht gedraagt, mogen emoties op een voor het kind geschikte manier worden uitgedrukt. Het is het beste om de kwatrijnen als basis te nemen die voor kinderen gemakkelijk waar te nemen zijn, zoals "De gastvrouw gooide het konijn", "Ik hou van mijn paard" of "Ze lieten de beer op de grond vallen."
- Afscheid … Kinderen op deze leeftijd zijn zelden volledig emotioneel gesloten. Op vrolijke muziek kunnen ze worden uitgenodigd om in de handen te klappen, naar elkaar te glimlachen en zelfs hun vrienden te knuffelen. In de laatste fase wordt non-verbale communicatie aanbevolen om te diversifiëren door het lezen van gedichten of het uitvoeren van een collectief lied.
Oefeningen in psychogymnastiek met kinderen mogen geen banale les lichamelijke opvoeding worden. De leraar moet er alles aan doen om zijn leerlingen te interesseren.
Psychogymnastiek in de bovenbouw van de kleuterklas
Helemaal aan het begin van het evenement is het belangrijk om een comfortabele omgeving voor kinderen te creëren en ze positief in te stellen. Het kind moet de mogelijkheid krijgen om door een volwassene te worden begroet en vervolgens de taak krijgen om met zijn eigen improvisaties te komen. Het is noodzakelijk om alle versies van kinderen te prijzen, maar vooral de meest onverwachte moet worden benadrukt. Kinderen kunnen hallo zeggen met hun favoriete speelgoed, neuzen en zelfs grappen maken door geiten uit te beelden.
Schetsen voor de ontwikkeling van de emotionele sfeer (naar het voorbeeld van scènes uit beroemde sprookjes):
- "De Sneeuwkoningin" … Kai treitert de minnares van de besneeuwde vlaktes, waarvoor ze erg boos op hem is (de minachting van de jongen is de toorn van de koningin).
- "Duimelijntje" … Een miniatuurschoonheid wordt in haar echtgenoot gedwongen een pad, een meikever en vervolgens een mol (Thumbelina's afkeer is de woede en verbijstering van de afgewezen heren).
- "Zaykina-hut" … De grijze bosbewoner wordt uit zijn eigen huis verdreven door een sluwe vos (Long-Eared's verdriet is de agressie van een roofdier).
- "Drie varkens" … De wolf vernietigt één voor één de huizen van de broers (de woede van de grijze bandiet is de angst van drie vrienden).
- "Zevenbloemige bloem" … Het meisje geeft het laatste blaadje aan de zieke jongen zodat hij herstelt (Zhenya's vreugde is de dankbaarheid van een nieuwe vriend).
Oefeningen voor mentale spiertraining:
- "Waarom?" … Tijdens deze warming-up worden kinderen aangemoedigd om een nieuwsgierig kind te portretteren dat niets weet. Ze zouden hun verbijstering moeten uiten door hun schouders en wenkbrauwen op te trekken als een huis.
- "Helpen" … De kinderen krijgen de taak om te doen alsof hun moeder met een zware tas terugkomt uit de winkel. Het is noodzakelijk om de virtuele bagage naar de keuken te dragen, terwijl alle inspanningen die tijdens de stemassistentie zijn gedaan in beeld worden gebracht.
- "Slapende kat" … Leerlingen moeten op het kleed liggen, zich oprollen in een bal en op hun eigen manier de gewoontes van een staartvriendje nadoen tijdens het slapen. Het moet worden getoond hoe hij ademt, gaapt en zich uitstrekt.
- "Bewegingen van Peterselie" … De taak van deze oefening is het nabootsen van de sprongen van deze held, die zich op twee gebogen benen beweegt, met zijn armen langs het lichaam hangend en zijn hoofd naar de zijkant/vooruit gekanteld.
- "Reiger in het moeras" … Kinderen worden uitgenodigd om een vogel uit te beelden die op het ene of het andere been staat. Van tijd tot tijd moet ze een kikker vangen die bij de poot springt en hem dan loslaat.
Oefeningen voor het observeren van menselijke eigenschappen:
- Spel "Wie is wie" … Daarbij worden kinderen in paren verdeeld. Een personage wordt in het oor van een kind geuit of er wordt een foto met zijn afbeelding getoond. Het sprookjesfiguur moet de kinderen van deze groep bekend voorkomen. Vervolgens moet de student die de taak heeft gekregen, met behulp van gezichtsuitdrukkingen en gebaren, de gewoonten en karaktereigenschappen van deze held van het sprookje laten zien. Het is het beste om afbeeldingen als Pinocchio, Kolobok of Puss in Boots te kiezen, om de taak niet te ingewikkeld te maken voor de speler die de pantomime-puzzel raadt. Je moet kinderen onmiddellijk waarschuwen dat ze met behulp van gezichtsuitdrukkingen en gebaren niet alleen de externe gegevens van de held moeten demonstreren, maar ook zijn karaktereigenschappen.
- Spel "Wie zal beter laten zien" … Eerst worden de deelnemers aan de trainingsgroep gevraagd om beurtelings het gedrag van het boze personage te kopiëren (de leraar kiest de afbeelding). Tegelijkertijd kunnen ze hun wenkbrauwen bewegen, grommen, met hun voeten stampen, enz. Dan zullen ze de aardige persoon, tovenaar of fee op dezelfde manier moeten beschrijven. In dit geval weerhoudt niets kinderen ervan om breed te glimlachen, te dansen en hun handen op hun hart te leggen. De beste artiest moet door de kleine acteurs zelf worden gekozen.
- Spel "Caleidoscoop van karakters" … Kinderen vinden deze oefening erg leuk, omdat velen van hen zichzelf herkennen in de personages. Elke deelnemer aan het spel krijgt door loting een afbeelding die hij aan zijn leeftijdsgenoten moet demonstreren. De basis zijn de zogenaamde huilebalken, onwillige, boze, vrolijke kerels, stiekemerds, verlegen, enz. Elk kind moet, met behulp van gebaren en gezichtsuitdrukkingen, het hem aangeboden beeld maximaal onthullen.
- Afscheid … In deze fase van de les moeten kinderen kalmeren na het ontvangen van een groot aantal emoties in een korte tijd van communicatie met de leraar. In dit geval kunt u op het tapijt zitten en naar ontspannende muziek luisteren. Vervolgens moeten de leerlingen de tijd krijgen om zelfstandig en naar believen te herhalen wat ze het leukst vonden in de les.
Methoden voor psychogymnastiek voor oudere kleuters zijn redelijk geschikt voor basisschoolleerlingen. Sommige van hun oefeningen kunnen worden uitgevoerd in plaats van een minuut lichamelijke opvoeding.
Bekijk een video over psychogymnastiek voor kinderen:
Psychogymnastiek in de kleuterschool is corrigerend werk met leerlingen van deze instelling, dat door elke leraar kan worden georganiseerd, ongeacht kwalificaties en ervaring. Vaders en moeders moeten ook het advies van dit artikel opvolgen, zodat hun kind niet opgroeit als een bekrompen en berucht persoon die zijn gevoelens niet kan beheersen. Kennis van "lichaamstaal" is erg belangrijk voor de jongere generatie, die moet worden onthouden door opvoeders en ouders.
