Alle meisjes willen er aantrekkelijk uitzien. Om dit te doen, moet je aan je lichaam werken. Ontdek hoe steroïden meisjes beïnvloeden. Soms begrijpen meisjes, die hun spiegelbeeld in de spiegel zien, dat het nodig is om hun levensstijl te veranderen. Iedereen wil er aantrekkelijk uitzien en dit kan worden bereikt door middel van bodybuilding.
Wetenschappers hebben bewezen dat krachttraining veel voordelen biedt en veel problemen kan oplossen. Zelfs een uur per week kan zeer effectief zijn. Degenen die ervan dromen om eruit te zien als 's werelds beste atleten, moeten dienovereenkomstig trainen.
Ook voor mannen is het moeilijk om spiermassa te krijgen. Het is voor meisjes een aantal keer moeilijker om hun spiermassa te vergroten. Bovendien, als de veranderingen in het lichaam van de vrouw significant zijn, kan dit zelfs de gezondheid schaden.
Spierweefselcellen kunnen zich niet delen en vermenigvuldigen, maar hebben alleen het vermogen om hun omvang te vergroten. De snelheid van massatoename hangt af van het aantal cellen dat een persoon van nature heeft gekregen. Tegelijkertijd is spiergroei niet mogelijk zonder bouwstoffen - eiwitverbindingen. Professionele bodybuilders gebruiken strikte dieetvoedingsprogramma's waarin alle voedingsstoffen in de juiste verhouding zijn.
Allereerst beperken ze de inname van vet. Zonder deze voedingsstof is het veel gemakkelijker voor mannen, maar het belangrijkste is om het niet te overdrijven. In het menselijk lichaam bevindt vet zich inderdaad niet alleen onder de huid, maar omhult het ook de inwendige organen. Als het gewichtsverlies buitensporig is, zal het lichaam dit interne vet gaan consumeren. Dit kan tot slechte gevolgen leiden.
Vrouwen zijn meer afhankelijk van vet. Ten eerste is het vet dat een van de componenten is voor de synthese van vrouwelijke hormonen - oestrogenen. Ten tweede is de borstvorm ook direct gerelateerd aan vet. En mannen letten vooral op dit deel van het vrouwelijk lichaam.
Vrouwelijke bodybuilding en steroïden
Iedereen wil snel resultaten boeken in elk bedrijf. Bij bodybuilding is haasten echter niet nodig. Met de juiste trainings- en voedingsprogramma's kun je elke maand ongeveer 2 procent lichaamsvet verliezen. Dit is een geweldig resultaat. Na een paar maanden training zult u merken hoe uw figuur is verbeterd.
Tegenwoordig wordt de constructie van het lichaam van een vrouw met behulp van training het modewoord "fitness" genoemd. Elk meisje streeft echter haar eigen doelen na, afhankelijk van het trainingsprogramma dat wordt opgesteld. Daarnaast heeft het werk ook invloed op haar.
De werkdruk van een kantoormedewerker zal anders zijn in vergelijking met een vrouw die lichte lichamelijke arbeid verricht. De situatie is hetzelfde met de leeftijd. Er is één nogal serieus verschil tussen bodybuilding en fitness. Bij bodybuilding komt spiermassa op de eerste plaats. Fitness is op zijn beurt ontworpen om een harmonieus lichaam te creëren en meisjes die aan fitness doen, zullen zeker door velen geliefd zijn. Fitness stelt je niet alleen in staat om naar believen een lichaam te creëren, maar heeft ook een positief effect op de prestaties van alle lichaamssystemen. Heel vaak denken meisjes dat als ze aan krachttraining beginnen, ze hun vrouwelijkheid zullen verliezen. Als je echter de hal ingaat, is het onmogelijk om vrouwen met grote spieren te vinden. Het vrouwelijk lichaam verzet zich tegen het verkrijgen van spiermassa en het is buitengewoon moeilijk voor vrouwen om grote spieren op te pompen. Dit kan alleen worden bereikt door professionele atleten die jarenlang hard hebben gewerkt en vaak steroïden gebruiken. Met regelmatige krachttraining verbeter je alleen je lichaam terwijl je vrouwelijk en aantrekkelijk blijft.
Toegegeven moet worden dat de professionele bodybuilding van vrouwen tegenwoordig grote veranderingen heeft ondergaan en zich over het algemeen op het pad van degeneratie bevindt. Grotere spieren zullen een meisje er zeker niet aantrekkelijk uit laten zien. Maar waarom proberen sommige vrouwen hun lichaam dan in een staat van sterke vermannelijking te brengen?
Wetenschappers hebben ontdekt dat er een mentale stoornis is die "spierdysmorfie" wordt genoemd bij bodybuilding. Het treft niet alleen mannen, maar ook meisjes. In deze toestand geeft een persoon alleen om zijn spieren. In een toestand van spierdysmorfie zijn mensen bang om spiermassa te verliezen en dit is de reden waarom ze enorm veel tijd in de gangen doorbrengen.
Als een meisje meer dan vijf dagen per week aan krachttraining doet, kan ze ernstige schade aan het lichaam aanrichten. Alle professionele bodybuilders gebruiken steroïden op dezelfde manier als mannen. Hierdoor kunnen ze relatief snel spiermassa opbouwen. Anders kunnen ze niet rekenen op hoge resultaten. Het zijn steroïden die een vrouw haar vrouwelijkheid ontnemen. Hoe meer vrouwelijke atleten steroïden gingen gebruiken, hoe minder interessant de vrouwelijke bodybuildingwedstrijden werden.
Steroïden vormen een grote bedreiging voor het lichaam van het meisje. Alle medicijnen zijn afgeleid van testosteron. Dit is een mannelijk hormoon, dat in kleine hoeveelheden door het vrouwelijk lichaam wordt gesynthetiseerd. Als het niveau van testosteron kunstmatig wordt verhoogd met behulp van steroïden, kan een groot aantal bijwerkingen optreden. Dit zijn de meest voorkomende:
- Acne;
- Haargroei op het lichaam;
- De buikwand wordt uitgerekt, waardoor het verteringsproces wordt bemoeilijkt;
- Agressiviteit neemt toe;
- De stem wordt grof;
- Onomkeerbare groei van de clitoris;
- Aandoeningen van het hart en het vasculaire systeem.
Natuurlijk kunnen niet alle anabole steroïden dergelijke verstoringen in het lichaam veroorzaken, op voorwaarde dat ze in redelijke doses worden gebruikt. Het hele punt is echter dat het lichaam zich geleidelijk aan aan steroïden aanpast en de vorige doseringen minder effectief worden. Om deze reden moeten ze worden verhoogd en als gevolg daarvan kunnen veranderingen in het lichaam onomkeerbaar worden.
Bodybuilding voor vrouwen is een geweldige sport waarmee meisjes hun lichaam kunnen vormen en tegelijkertijd aantrekkelijk kunnen maken. Maar dit geldt alleen voor gezonde bodybuilding, waarin geen plaats is voor anabole medicijnen.
Bekijk de prestaties van de vrouwelijke deelnemers in het bikinifitnesstoernooi in deze video:
