Bij het gebruik van steroïden hebben powerlifters andere doelen dan bodybuilders. Ontdek de details van het bouwen van een cursus voor een powerlifter en wat zijn de kenmerken ervan? Zoals u weet, worden bodybuilders geconfronteerd met de taak om de spiermassa te maximaliseren. Powerlifters hebben daarentegen minder gewicht nodig. Voor powerlifting zijn de krachtindicatoren van de atleet van het grootste belang. Het zijn deze verschillen die de specifieke kenmerken van het bouwen van een powerlifter-cursus bepalen.
Kenmerken van de powerlifter cursus
Er zijn momenten waarop atleten van powerlifting naar bodybuilding gaan en vice versa. Trainen in deze sporten heeft veel gemeen en deze overgang is meestal pijnloos. Als de trainingsprogramma's voor atleten uit deze sporten algemene principes hebben, dan is de farmacologie anders, en behoorlijk significant.
Aangezien powerlifters vooral geïnteresseerd zijn in sterkte-indicatoren, komen de volgende factoren naar voren bij het kiezen van steroïden:
- Versnelling van het herstel van het centrale zenuwstelsel;
- Het verhogen van de algemene toon en het verlangen om te "ploegen" in trainingssessies;
- Verhoogde sterkte-indicatoren.
Powerlifters mogen alleen steroïden gebruiken die aan de bovenstaande vereisten voldoen. Natuurlijk vinden er bij powerlifting ook massa-toename cycli plaats, maar dit zijn niet de belangrijkste. In grotere mate zijn preparaten met sterke androgene eigenschappen ook geschikt voor de vereisten van deze sport, bijvoorbeeld mannelijke hormoonesters, drostanolon, trenbolon, methyltestosteron, enz.
Een van de kenmerken van powerlifting is de enorme belasting van de gewrichten, zowel tijdens trainingen als in wedstrijden. Om deze reden valt de keuze vaak op nandrolonen. Maar er moet aan worden herinnerd dat het gebruik van deze steroïden alleen mogelijk is op een moment dat een dopingtest niet wordt verwacht. Nandrolon kan tot 18 maanden in het lichaam worden aangetroffen. Het is al lang bekend dat nandrolon een positief effect heeft op gewrichten en gewrichtsbanden. Het effect is vooral merkbaar bij gebruik in combinatie met nandrolonpeptiden, groeihormoon of IGF. Om het risico op ontstekingsprocessen na eerder opgelopen verwondingen te verminderen, kunnen atleten ook synthetische steroïde medicijnen van de glucocorticoïde-groep gebruiken. Als de ontsteking niet ernstig is, is het beter om zwakkere medicijnen te gebruiken, bijvoorbeeld diclofenac.
Tot voor kort werd aangenomen dat powerlifters lagere doseringen AAS gebruiken dan gebruikelijk is bij bodybuilding. Dit is echter niet meer het geval. In dit geval moet rekening worden gehouden met de ervaring van de atleet. Voor een beginnende powerlifter is 40 milligram methandienone per dag voldoende. Bij ervaren sporters is de situatie natuurlijk heel anders.
Gebruik van steroïden bij powerlifting
Cursussen voor beginners
Een beginner heeft steroïden alleen nodig om de plateautoestand te overwinnen, en voor deze doeleinden is het voldoende om turinabol of methandienone solo te gebruiken in een dosering van 40 milligram. Aan het einde van de kuur moet zonder meer revalidatietherapie worden uitgevoerd volgens het standaardschema, met behulp van clomid of tamoxifen.
Beginners kunnen ook intermitterende methoden gebruiken om AAS te ontvangen. Hun essentie ligt in het drie keer per week gebruik van medicijnen met een korte halfwaardetijd op trainingsdagen. Het kan dezelfde methandienone zijn in de hoeveelheid van 30 milligram een uur voor aanvang van de training. Deze methode voor het gebruik van steroïden is gebaseerd op het vermogen van spierweefselcellen om de maximale hoeveelheid AAS op te nemen op het moment van fysieke activiteit. Deze methode heeft een aantal positieve aspecten, bijvoorbeeld de volledige afwezigheid van een negatief effect op de lever, de activiteit van de HH-boog wordt niet onderdrukt. Maar er zijn ook nadelen, waarvan de belangrijkste de noodzaak is van strikte naleving van het dagelijkse regime en het juiste voedingsprogramma.
Cursussen voor professionals
Ervaren atleten gebruiken hoge doseringen testosteron-esters, evenals trenbolon, het krachtigste medicijn om kracht te vergroten. Een voorbeeld van een cursus voor een ervaren powerlifter is de volgende:
- Sustanon wordt twee keer per week gebruikt, elk 500 milligram;
- Trenbolon wordt ook twee keer per week ingenomen in een hoeveelheid van 300 tot 400 milligram (wekelijkse dosering);
- Anastrozol moet om de twee dagen in 500 microgram worden ingenomen.
Ook moet men bij het gebruik van de hierboven beschreven cursus rekening houden met het sterke effect van de AAS in zijn samenstelling op de HH-boog. Om deze reden moet gonadotropine worden gebruikt. Revalidatietherapie moet aan het einde van de steroïdecyclus worden gegeven. De bijzonderheden van het bouwen van een powerlifter-cursus kunnen worden beoordeeld aan de hand van het gebruik van trenbolon.
Een groeihormoon
In tegenstelling tot bodybuilders gebruikt powerlifting alleen groeihormoon als aanvulling. Zijn belangrijkste rol is het voorkomen en beschermen van gewrichten en ligamenten tegen beschadiging. Dit heeft ongetwijfeld ook invloed op de dosering van het medicijn. Voor atleten van alle niveaus is het voldoende om gedurende de dag 5 eenheden groeihormoon te gebruiken. Voor dezelfde doeleinden kunnen ook peptiden, bijvoorbeeld TB-500, worden gebruikt.
Insuline
Het gebruik van insuline door powerlifters op cursussen is controversieel. Bij gebruik zal de atleet waarschijnlijk naar een zwaardere categorie gaan. Tegelijkertijd herstelt het lichaam dankzij insuline veel sneller na een intensieve training. Dit feit maakt het medicijn erg interessant voor beginners en vertegenwoordigers van de absolute gewichtscategorie. Natuurlijk is het de moeite waard om de veiligheid bij het gebruik van insuline te onthouden.
Zoals je aan al het bovenstaande kunt zien, liggen de specifieke kenmerken van het bouwen van een powerlifter-cursus voornamelijk in het gebruik van steroïden, die de sterkte-indicatoren van de atleet aanzienlijk kunnen verhogen.
Zie deze video voor meer informatie over het correct ontwerpen van een cursus powerlifting:
[media =
