Ontdek hoe u vrouwelijke hormonen kunt normaliseren zonder het gebruik van illegale drugs. Alleen praktisch advies. Oestrogenen worden vrouwelijke geslachtshormonen genoemd, die zorgen voor de normale werking van alle lichaamssystemen van meisjes. De normale prestaties van de hartspier, de groei en versterking van de botstructuur, de ontwikkeling van de borsten en geslachtsorganen en seksuele activiteit zijn slechts enkele van de taken die door oestrogenen worden uitgevoerd. Het is niet moeilijk te begrijpen dat wanneer de concentratie van oestrogeen laag is, er verschillende verstoringen in het functioneren van interne organen en systemen mogelijk zijn.
Vaak is het het lage niveau van vrouwelijke hormonen dat de menopauze veroorzaakt. Deze aandoening wordt gekenmerkt door het feit dat het lichaam zelf stopt met de productie van oestrogenen. De vraag hoe oestrogeen bij vrouwen kan worden verhoogd, is dus relevant voor alle vertegenwoordigers van de mooie helft van de mensheid. Er zijn veel manieren om u te helpen de oestrogeenproductie te versnellen, en ze hebben allemaal voor- en nadelen. Meestal wordt nu hormoonvervangende therapie uitgevoerd om de normale concentratie van harde hormonen te herstellen en worden ook fyto-oestrogenen ingenomen. Tegelijkertijd zijn er bewezen folkmethoden die ook niet mogen worden vergeten.
Symptomen van een lage concentratie oestrogeen in het lichaam van een vrouw
De belangrijkste symptomen van een lage concentratie oestrogeen in het vrouwelijk lichaam is een vertraging in de ontwikkeling van de fysiologische kenmerken van het lichaam. Bij een tekort aan vrouwelijke hormonen bij meisjes is er bijvoorbeeld een vertraging in de ontwikkeling van de geslachtsorganen, borstklieren en het skelet. Tijdens de adolescentie leiden lage oestrogeenspiegels tot vertraagde of afwezige menstruaties en een afname van de grootte van de borsten en de baarmoeder. Zelfs als de borst al is gevormd, met een gebrek aan vrouwelijke hormonen, kan de omvang ervan beginnen af te nemen.
Het meest frustrerende aspect is de afname van de oestrogeenproductie tijdens de vruchtbare jaren. Symptomen van een onvoldoende concentratie van oestrogenen in deze periode zijn veranderingen in de stemming van de vrouw, verminderde prestaties en seksuele activiteit (frigiditeit), onregelmatige menstruatie, vaak gepaard gaande met hevige pijn. Met een afname van de oestrogeenspiegels treedt een verlies van vrouwelijkheid op.
Hoe oestrogeen stimuleren met traditionele geneeskunde?
Veel mensen maken zich zorgen over het verhogen van oestrogeen bij vrouwen. Als bij u een laag oestrogeengehalte is vastgesteld, kan de effectiviteit van het gebruik van traditionele medicijnen om dit te verhogen in de eerste plaats worden bepaald door een medische professional.
Afkooksels en infusies van planten om de concentratie van oestrogeen te verhogen, moeten vrouwen beginnen te gebruiken vanaf de vijftiende dag van de cyclus. Een van de meest populaire recepten voor traditionele geneeskunde, benadrukken we het volgende.
- Frambozen bladeren. Gedroogde frambozenbladeren moeten met een glas kokend water worden gegoten en gedurende 60 minuten worden toegediend. De bouillon moet de hele dag in kleine porties worden ingenomen.
- Weegbree zaden en manchetten. De zaden van deze planten moeten met kokend water worden gegoten en goed worden doordrenkt. Neem de resulterende bouillon drie keer gedurende de dag voor het eten. Deze remedie is een zeer effectieve oplossing voor iedereen die wil weten hoe oestrogeen bij vrouwen kan worden verhoogd.
- Framboos en wilde yam. Bladeren van wilde yam en frambozen moeten een uur worden gestoomd. Consumeer de bouillon voor de maaltijd in een hoeveelheid van één eetlepel.
- De vruchten van het riet. De vruchten van de plant moeten worden geplet en met kokend water worden gegoten, en dan aandringen. Neem deze bouillon in kleine porties gedurende de dag.
Voedingsmiddelen om de vrouwelijke hormoonspiegels te verhogen
Het gebruik van voedsel om de snelheid van oestrogeensecretie te verhogen is een even effectieve manier om uw doel te bereiken. Als u denkt dat uw oestrogeenspiegels zijn gedaald, moet u zich laten testen en uw voedingsprogramma aanpassen.
Als we het hebben over die producten die het meest effectief in staat zijn om het niveau van oestrogeen te verhogen, dan is hier hun lijst:
- Peulvruchten.
- Sojabonen en producten van deze plant.
- Voedingsproducten van dierlijke aard.
- Groenten en fruit zoals tomaten, aubergines, wortelen, kool, enz.
Tegelijkertijd moet eraan worden herinnerd dat wanneer al het bovenstaande voedsel in grote hoeveelheden wordt geconsumeerd, de oestrogeenconcentratie de normale waarde kan overschrijden.
Dus beantwoordden we de vraag - hoe oestrogeen bij vrouwen te verhogen met behulp van de meest eenvoudige methoden. Bovendien zijn er een vrij groot aantal medicijnen die de productie van vrouwelijke hormonen kunnen verhogen. Maar ze mogen alleen worden ingenomen na overleg met een medische professional.
Zie deze video voor meer informatieve en nuttige informatie over oestrogeen:
