Een eenvoudig recept voor het maken van een delicaat kwarkdessert met toevoeging van banaan en aardbeien.
Deze lekkernij is heel eenvoudig gemaakt, de hoeveelheid ingrediënten kan gaandeweg worden aangepast, aangezien iedereen een andere smaak heeft - wie heeft liever een dikker dessert, en wie is dunner en zoeter. De portie is voor één persoon.
- Calorische inhoud per 100 g - 104, 8 kcal.
- Porties - 1
- Kooktijd - 20 minuten
Ingrediënten:
- Kwark (gemiddeld vet) - 100-120 g
- Aardbeien - 70-80 g
- Banaan - 50 g
- Zure room - 40 g
- Suiker (optioneel) - 0,5-1 theelepel.
Een wrongeldessert koken met de toevoeging van banaan en aardbeien:
1. Bananen en aardbeien kun je beter vooraf met een mes fijnhakken.
2. Giet fruit, kwark en zure room in een blender. Ik deed het zonder suiker, maar als je een fan bent van het zoeter maken, dan moet je suiker toevoegen in een hoeveelheid van 0,5-1 theelepel. Roer in een blender tot een gladde massa.
3. Giet het resulterende dessert in een geportioneerde container en koel gedurende 20-30 minuten. Garneer eventueel met een hele aardbei.
Eet smakelijk!
