Lees meer over de gezondheids- en schoonheidsvoordelen van Thaise massage. Kenmerken en subtiliteiten van de procedure. Massage is goed voor zowel kinderen als volwassenen. Tegenwoordig is er een grote verscheidenheid aan technieken ontwikkeld die zijn ontworpen om een specifiek probleem op te lossen. Het meest populaire type is Thaise massage, die alleen door een ervaren meester mag worden uitgevoerd.
Thaise massage: wat is het?
Er zijn bepaalde elementen in Thaise massage die vanuit China en India naar ons zijn gekomen. Deze vorm heeft veel gemeen met Indiaas, Ayurvedisch en Japans, deze techniek lijkt op Indiase yoga.
Sinds kort wordt Thaise massage geassocieerd met erotische diensten, maar in werkelijkheid heeft het er niets mee te maken. Tijdens de uitvoering van de klassieke Thaise massage draagt de patiënt losse kleding van natuurlijk katoen en moeten de voeten naakt blijven.
De kern van Thaise massage is een leer die beweert dat het menselijk lichaam wordt gepenetreerd door onzichtbare energielijnen, waarvan er 72 duizend zijn. Tijdens de massage zijn slechts 10 hoofdlijnen van belang. Door een massage uit te voeren, beïnvloedt de meester niet alleen deze energiekanalen, maar ook de gebieden van hun kruispunt.
Dankzij het uitvoeren van dergelijke manipulaties wordt de energie van een persoon in de juiste staat gebracht. Als gevolg hiervan worden alle factoren en oorzaken verwijderd die de ontwikkeling van verschillende ziekten veroorzaken. Er wordt direct aandacht besteed aan het proces van het trainen van de spieren, maar niet zoveel als bij het uitvoeren van Europese soorten massage.
Bij traditionele Thaise massage worden in de regel geen cosmetische crèmes of etherische oliën gebruikt. In sommige gevallen worden speciale kruidenextracten gebruikt, maar alleen om het positieve effect van de procedure te versterken.
Tegenwoordig kunnen schoonheidssalons een Thaise spa-massage aanbieden, een zachtere versie van de traditionele sessie. Het is echter de moeite waard om te overwegen dat deze optie niet zo uitgesproken helende eigenschappen heeft, maar tegelijkertijd helpt om te ontspannen en spanning te verlichten.
De duur van een Thaise massagesessie is enkele uren, omdat tijdens deze procedure alle punten zorgvuldig moeten worden uitgewerkt. Tegelijkertijd is ook het emotionele contact van de patiënt met de meester belangrijk, wat veel tijd kost.
Het is niet altijd mogelijk om een volwaardige Thaise massagesessie uit te voeren, daarom is het heel acceptabel om specifieke delen van het lichaam te bestuderen.
Thaise massage: voordelen
Dit type massage is niet alleen voor vrouwen erg nuttig, maar ook voor mannen. Dankzij deze procedure wordt het mogelijk om diepe ontspanning te bereiken, nerveuze spanning en stress te verlichten, spieren te ontspannen, de circulatie van lymfe en bloed te verbeteren, de flexibiliteit van gewrichten te vergroten, terwijl een verscheidenheid aan pijnlijke sensaties aanzienlijk wordt verminderd, en er is een stimulerend effect op het werk van alle systemen en organen van het menselijk lichaam.
De meesten geloven dat het alleen nodig is om yoga te doen om het lichaam flexibiliteit te geven en hun eigen gezondheid te behouden. Deze mening is het populairst onder Europeanen, terwijl maar weinig mensen weten dat hetzelfde effect wordt bereikt door reguliere Thaise massageprocedures. Een van de voordelen is het feit dat er tijdens de sessie bijna niets van de patiënt wordt gevraagd.
Tijdens het ouder worden verliest het menselijk lichaam geleidelijk aan flexibiliteit en mobiliteit, maar dankzij Thaise massage blijven jeugd en kracht behouden.
In het hart van Thaise massage zijn de speciale details van de meester. Deze procedure is gebruikt om verschillende aandoeningen over een vrij lange periode te behandelen.
Dankzij de Thaise massageprocedure kun je spierspanning verlichten, wordt stress beter verdragen en wordt er voor een ontspannend en kalmerend effect gezorgd. Met deze procedure kunt u de integriteit van niet alleen de fysiologische, maar ook de emotionele en spirituele toestand herstellen.
Tijdens de aanraking van de meester wordt het proces van productie van unieke stoffen geactiveerd, waardoor de tekenen van pijn worden geëlimineerd en een golf van energie, kracht en kracht wordt gevoeld.
Contra-indicaties voor Thaise massage
Net als elk ander type massage heeft Thai bepaalde contra-indicaties, waaronder:
- periode van zwangerschap;
- recente operatie;
- de aanwezigheid van een verscheidenheid aan infectieziekten;
- verwondingen aan ledematen;
- pathologie, evenals ziekten van het zenuwstelsel.
Thaise massagetechniek
Typisch, Thaise massage begint met zachte en ontspannende druk op de voet op speciale punten die verantwoordelijk zijn voor de algehele emotionele toestand en helpt om te ontspannen.
Met behulp van zachte, zachte, diepe en vloeiende bewegingen verandert de elektrische activiteit van de hersenen. Als gevolg hiervan begint hij in een langzamere modus te werken, maar dit is allemaal tijdelijk en keert snel terug naar zijn gebruikelijke tempo.
Het is belangrijk om te onthouden dat de punten op de voet een grote impact hebben tijdens Thaise massage. Alle veranderingen die op dit moment in het menselijk lichaam plaatsvinden, maken het mogelijk om te kalmeren, spanning te verlichten, te ontspannen en het is veel gemakkelijker om alle indrukken van het leven die recentelijk zijn ontvangen te doorstaan. Als de massage wordt gedaan door een ervaren meester, van buitenaf, kan het proces zelf lijken op een mooie en soepele dans, omdat elke beweging vrij langzaam en zacht is. Tijdens de procedure wordt flexie en extensie van het lichaam uitgevoerd, waardoor het effect ook wordt uitgeoefend op die spiergroepen die dieper liggen. Bij het uitvoeren van een klassieke massage wordt dit effect niet bereikt. Al deze manipulaties helpen de spierspanning geleidelijk te verlichten en te ontspannen.
Tijdens een Thaise massagesessie kneedt de meester geleidelijk het hele lichaam van een persoon van top tot hiel, met speciale aandacht voor de meest gespannen gebieden.
Een bijkomend genezend effect wordt bereikt doordat de meester op bepaalde reflexogene punten drukt die een directe invloed hebben op het functioneren van een bepaald orgaan. Tijdens de massage begint de activering van energiekanalen, waardoor het werk van het cardiovasculaire en zenuwstelsel verandert. Als gevolg hiervan is er een toename van de lymfestroom en de bloedstroom, de spieren worden effectief ontspannen.
Tijdens een Thaise massagesessie zal het bovenste deel van het lichaam het meest profiteren, omdat de bewegingen van de meester in de regel in de richting van de benen en naar het hoofd worden uitgevoerd.
Terwijl de massage wordt uitgevoerd, is het bovenlichaam volledig ontspannen. Meestal wordt aan het einde van de procedure een gezichtsmassage uitgevoerd om stressresiduen te verlichten. Gedurende een uur rust de patiënt op dezelfde manier als wanneer hij drie dagen in de natuur en in de frisse lucht doorbrengt.
Hoe wordt Thaise massage uitgevoerd?
Tegenwoordig zijn er verschillende hoofdprincipes van de techniek van het uitvoeren van Thaise massage, die voortdurend moeten worden onthouden:
- De massage begint met het uitwerken van de ledematen, waarna de meester geleidelijk naar het lichaam gaat. Vervolgens worden massagebewegingen in de tegenovergestelde richting uitgevoerd. Deze bewegingen worden verklaard door de aanwezigheid van verbindingen van energiestromen en de principes van vasculaire activatie. Het is belangrijk om te onthouden dat de algemene bewegingsrichting strikt van de benen naar het hoofd moet zijn. Allereerst voert de masseur technieken uit langs de energielijnen, daarna worden bepaalde elementen van yoga gebruikt.
- Het belangrijkste kenmerk van Thaise massage is dat de meester met bijna het hele lichaam zal werken, terwijl alle bewegingen aan de symmetrische kant moeten worden herhaald. Eerst ligt de patiënt op zijn rug, waarna de positie van het lichaam geleidelijk zal veranderen. De patiënt kan op zijn buik, zij of zitten terwijl bepaalde oefeningen worden uitgevoerd.
- Wat de ademhaling betreft, het kan van alles zijn, maar de enige uitzonderingen zijn oefeningen waarbij het lichaam opstaat. In dit geval zal de masseur moeten zeggen dat er voor het tillen wordt ingeademd en tijdens het tillen langzaam wordt uitgeademd.
- Aan het begin van de Thaise massage wordt het lichaam opgewarmd met zachte kneed- en persbewegingen. Deze manipulaties worden gedaan met de kussentjes van de duimen. Aan het einde van de massagesessie worden dezelfde acties uitgevoerd, maar in dit geval worden ze gedaan om de uitgerekte spieren snel te ontspannen. Dit type druk wordt beschouwd als de belangrijkste methode voor het masseren van zachte weefsels. Tijdens Thaise massage wordt druk uitgeoefend met de kussentjes van de wijsvinger en duim, evenals met de handpalmen, ellebogen en het bovenste deel van de onderarm.
- Voor intensief kneden van de ledematen gebruikt de meester de schudmethode. Het is belangrijk dat de armen en benen van de patiënt ritmisch op en neer bewegen. Op dit punt moet de masseur de hand of voet fixeren. De schudmethode helpt om de ledematen te ontspannen voordat ze worden uitgerekt. Om deze techniek effectiever te maken, wordt aanbevolen om tegelijkertijd te schudden en het lichaam van de patiënt naar de meester te trekken.
Het is belangrijk dat tijdens het uitvoeren van Thaise massage alle bewegingen van de meester zo soepel en nauwkeurig mogelijk zijn, omdat er een risico op schade bestaat. Daarom mag alleen een ervaren specialist dit soort massage uitvoeren.
Erotische Thaise massage
De laatste tijd is dit type Thaise massage steeds populairder geworden, omdat het het volgende effect heeft:
- alle delen van het lichaam zijn goed uitgewerkt, overmatige stress wordt verlicht;
- de patiënte beleeft een onvergetelijk genot in een erotische lichaamsmassage.
Voor aanvang van de erotische Thaise massage wordt eerst het gehele lichaam van de patiënt ingesmeerd met olie, zodat u zoveel mogelijk kunt ontspannen. Vervolgens wordt er diep gekneed, wat in sommige gevallen veel zwaarder is dan welke warming-up dan ook tijdens een sportmassage.
Tijdens het kneden worden niet te lange pauzes gemaakt, waarbij lichte glijbewegingen over het lichaam van de patiënt worden uitgevoerd. Het is belangrijk dat elke massagebeweging de vorige versterkt, maar tegelijkertijd het lichaam voorbereidt op de volgende.
Thaise massage helpt om snel nerveuze spanning en vermoeidheid te verlichten, spieren te ontspannen en onaangename pijnlijke sensaties in de gewrichten te elimineren. Er wordt een effectieve wellnesscursus voor het hele organisme uitgevoerd, het lichaam wordt gevuld met energie en kracht. En dit effect wordt bereikt in slechts één sessie.
Leer meer over de heilzame eigenschappen van Thaise massage in deze video:
