Wil je kinderen verwennen met een heerlijk verkwikkend drankje met chocoladesmaak en -aroma? Maak thuis Nesquik cacaodrank met je eigen handen. Stap-voor-stap recept met een foto. Videorecept.
Cacao is een geweldige manier om wakker te worden, 's ochtends op te vrolijken, de hele dag op te laden met levendigheid en energie. Veel mensen met een zoetekauw beginnen hun ochtend liever met de verkwikkende Nesquik cacaodrank. Het is geliefd bij velen vanwege het verleidelijke aroma en de rijke smaak. Het drankje is niet alleen lekker, maar als je de geschreven tekst op de verpakkingen mag geloven, is het ook nog eens gezond. Maar is het?
Nesquik cacao bevat veel geneeskrachtige stoffen die goed door het lichaam worden opgenomen. In het bijzonder bevat de drank calcium. Eén portie Nesquik voorziet in een derde van de dagelijkse calciumbehoefte. Dankzij de inhoud van een kleine portie cafeïne en theobromine zal de drank helpen om te ontwaken en te doen herleven. Houd er rekening mee dat het product complexe koolhydraten bevat, dus het zal niet lang een vol gevoel geven. Het is het gehalte aan het grootste deel van de suiker dat de schade van deze heerlijke drank is. Bij constant gebruik kan er cariës op de tanden verschijnen. Ook bevat Nesquik vanwege suiker vrij veel calorieën, wat betekent dat het niet de moeite waard is om kinderen er te vaak mee te verwennen. De calorieën die het bevat, kunnen je figuur schaden en ervoor zorgen dat je overgewicht krijgt. Een matige hoeveelheid Nesquik-cacao is echter alleen gunstig.
- Calorische inhoud per 100 g - 35 kcal.
- Porties - 2
- Kooktijd - 20 minuten
Ingrediënten:
- Nesquik - 1 zakje
- Anjer - 2 knoppen
- Kaneel - 1 stokje
- Pimenterwten - 4 stuks.
- Anijs - 1 ster
- Melk - 300 ml
Stap voor stap bereiding van Nesquik cacaodrank, recept met foto:
1. Giet melk in een pan met dikke bodem. Kies een grotere pan zodat de melk niet ontsnapt bij het koken.
2. Doe in een pan de kruiden: een kaneelstokje, anijsster, pimenterwten, kruidnagelknoppen.
3. Giet het nesquikpoeder in een pan en roer om het gelijkmatig te verdelen.
4. Zet de pan op het vuur en breng de melk op middelhoog vuur aan de kook. Als er schuim op het oppervlak ontstaat, zet u het vuur uit en haalt u de pan van het fornuis. Sluit het met een deksel en laat 10-15 minuten trekken. Giet de afgewerkte cacaodrank nesquik in glazen door een fijne zeef om de kruiden te verwijderen.
Let op: Nesquik kan kant-en-klaar worden ingenomen. Om dit te doen, volstaat het om het poeder uit de doos toe te voegen aan een glas melk, warm of koud. Maar thuis is het prettiger om nesquik volgens het voorgestelde recept met kruiden te koken. Het proces zelf zal een gevoel van positief en echt plezier geven.
Voor het maken van nesquik kun je een ander recept gebruiken: smelt een reep chocolade in warme melk. Er zijn veel manieren om dit heerlijke drankje te bereiden. Daarom kan iedereen een acceptabele kiezen op basis van smaakvoorkeuren!
Zie ook het videorecept over hoe je Nesquik Nesquik cacao maakt.
