Hoe maak je een zelfgemaakte badscrub

2024 Auteur: Arianna Cook | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:48

Traditionele recepten voor een scrub voor een bad, nuttige eigenschappen van schurende cosmetica, mogelijke contra-indicaties voor procedures, ingrediënten en hun eigenschappen, regels voor het gebruik van een scrub voor een bad. Saunascrub is een uitstekend huidverzorgingsproduct dat het reinigende effect van badprocedures kan versterken, een mengsel van verschillende ingrediënten. Sommige kunnen een massage- en exfoliërend effect hebben op de huid, terwijl andere tegelijkertijd andere gunstige effecten hebben, bijvoorbeeld extra voeding van cellen. Dergelijke cosmetica worden niet alleen gebruikt als je naar het badhuis gaat, maar ook in eenvoudige huisomstandigheden. Maar dit artikel gaat specifiek in op badscrubs, hun nuttige eigenschappen. We raden u ook aan om vertrouwd te raken met de meest effectieve recepten voor hun bereiding.

Nuttige eigenschappen van een badscrub

Vertegenwoordigers van het zwakkere geslacht proberen op alle mogelijke manieren voor hun lichaam te zorgen, in een poging schoonheid en jeugd te behouden. Een van de meest effectieve en daarom vrij populaire methoden is een bezoek aan het badhuis. Het is bekend dat badprocedures niet alleen een persoon gezonder maken en helpen bij het weerstaan van vele ziekten, maar ook de conditie van de huid helpen verbeteren.

In een Russisch bad, Finse sauna, Turkse hammam of ander soort stoombad wordt als eerste de huid blootgesteld aan de weldadige effecten van warmte. Het activeert stofwisselingsprocessen, opent de poriën voor een betere zuurstoftoevoer en opent de weg voor het vrijkomen van bederfproducten en het binnendringen van nuttige stoffen in het interieur.

Op weg naar schoonheid zijn scrubs een uitstekende hulp bij thermische en waterbehandelingen. Ze spelen een belangrijke rol in de lichaamsverzorging omdat: in staat om het positieve effect te vermenigvuldigen dat wordt verkregen door naar het badhuis te gaan. Het is opmerkelijk dat het gebruik van scrubs een groter gunstig effect heeft in het badhuis dan bij gebruik in gewone huisomstandigheden.

Het verwijderen van dode deeltjes van de huid is de allereerste eigenschap van elke scrub, d.w.z. zijn belangrijkste doel. Daarnaast worden echter ook bijbehorende gunstige effecten geïdentificeerd, die grotendeels afhankelijk zijn van aanvullende ingrediënten.

Laten we het heilzame effect van een scrub op de huid beschrijven:

• Massage-effect … Elke scrub bevat grove deeltjes zoals koffie, gemalen abrikozenpitten, zout. Wanneer ze over de huid worden verdeeld, verwijderen ze niet alleen dode cellen, maar masseren ze ook onvrijwillig de bovenste lagen, wat de stofwisselingsprocessen verder stimuleert.
• Reinigend effect … Samen met dode cellen van de opperhuid worden alle andere onzuiverheden - stof, zweetafscheidingen - verwijderd. De afvalproducten van elke cel van de epidermis worden actiever uitgescheiden via de open poriën.
• Egaliseert het huidoppervlak … Massage, reiniging en warmtebehandeling helpen overtollig vocht te verwijderen en de huid glad te maken. Op sommige delen van het lichaamsoppervlak (ellebogen, billen) verschijnen soms kippenvel, die niet verdwijnen bij warmte, maar worden gekenmerkt door de vorming van meerdere puistjes, vaak met een droog oppervlak. Dit voegt helemaal geen schoonheid toe aan de huid. Een scrub in combinatie met badprocedures zal helpen om van een dergelijk defect af te komen, niet alleen met behulp van de reeds beschreven effecten, maar ook dankzij aanvullende voeding met nuttige stoffen.
• Egaliseer de huidskleur … De opname van ingrediënten zoals klei, peterselie, citroen, enz. in de huisscrubformule leidt tot de eliminatie van ouderdomsvlekken en het oplichten van de bovenste lagen van de opperhuid.
• Huidcelvernieuwing … Door het versnelde cellulaire metabolisme kunnen cellen zich nog sneller vernieuwen.
• De huid stevigheid en elasticiteit geven … Dit resultaat kan worden verkregen dankzij de normalisatie van de synthese van collageen en niet minder belangrijk elastine, die precies verantwoordelijk zijn voor de elasticiteit en stevigheid van de huid.
• Bestrijd cellulitis … Het wegwerken van sinaasappelschil is het resultaat van een langdurig systematisch bezoek aan het bad en het gezamenlijk gebruik van scrubs gemaakt van natuurlijke ingrediënten in huis. Het resultaat wordt bereikt door het complex van nuttige eigenschappen van waterthermische procedures en een scrub.
• Aanvullende voeding van de opperhuid … Een diepe inwerking op de huid leidt tot een intensievere opname van voedingsstoffen, waarvan de samenstelling in elke afzonderlijk bereide scrub afhankelijk is van de ingrediënten.

Over het algemeen kan de heilzame werking van de scrub verjongend en genezend worden genoemd vanwege mechanische en chemische effecten.

Contra-indicaties voor het gebruik van een scrub in een bad

Op zichzelf kan een bezoek aan het badhuis voor sommige mensen gecontra-indiceerd zijn vanwege hun gezondheidsproblemen. Meestal zijn deze contra-indicaties geen verbod op het gebruik van een scrub.

Overweeg de redenen waarom je de scrub onder geen enkele voorwaarde kunt gebruiken:

1. De aanwezigheid van huidziekten die worden gekenmerkt door etterende ontsteking, open wonden is een directe contra-indicatie.
2. Een dunne tere huid kan gemakkelijk worden beschadigd door grove deeltjes van een verzorgend cosmetisch product, dus het is de moeite waard om agressieve mechanische actie te laten varen of zout, gemalen abrikozenpitten of walnotenschillen te vervangen door zachtere producten, bijvoorbeeld honing.
3. Individuele intolerantie voor ten minste één ingrediënt. Deze contra-indicatie is voorwaardelijk, omdat: thuis is het gemakkelijk om onafhankelijk te beslissen wat er in de samenstelling van een huisscrub gaat en daardoor gevaarlijke ingrediënten uit de formule te verwijderen.

Recepten voor badscrub

Een zelfgemaakte badscrub kan een grote verscheidenheid aan ingrediënten bevatten die het resultaat beïnvloeden. De keuze van componenten moet worden gemaakt afhankelijk van het type huid, bestaande problemen en het gewenste effect. De belangrijkste voordelen van zelfgemaakte exfoliërende formuleringen zijn de natuurlijke samenstelling en gegarandeerde versheid van het mengsel, wat belangrijk is voor de afwezigheid van bijwerkingen.

Olijfolie Bad Body Scrub Recept

Olijfolie is een bijna universeel product in zowel koken als cosmetologie. Het wordt in veel recepten gebruikt om verzorgingsproducten te maken. Dit ingrediënt is vooral populair bij mensen met een gevoelige en droge huid, die vochtretentie of een verbeterde aanvulling nodig heeft.

Hier zijn enkele eenvoudige recepten voor een olijfoliescrub:

• Scrub met olijfolie en zout … Neem ongeveer 50 ml olijfolie en 2 eetlepels grof zout. Je kunt 3 druppels etherische olie van citrus of amandel toevoegen. Roer de ingrediënten even door. Voeg indien nodig zout toe, zodat de massa stroperig van consistentie is. Het zout mag niet volledig oplossen, maar slechts een klein deel van zijn massa aan de olie geven, dan zal de scrub al zijn functies zoveel mogelijk vervullen - afschilfering en voeding. Deze optie is van toepassing om de huid te verzachten, de synthese van nuttige eiwitten in de cellen van de opperhuid te stimuleren, die verantwoordelijk zijn voor de schoonheid en jeugdigheid van de huid.
• Olijfolie en suiker scrub … De samenstelling omvat 40 ml olijfolie, 250 ml suiker, 100 ml room, 30-40 ml vers citroensap. Alle ingrediënten zijn grondig gemengd. Je mag suiker niet laten oplossen, want in dit geval zal het niet in staat zijn om de functies van een schurend onderdeel volledig uit te voeren. Het belangrijkste doel van een dergelijke samenstelling is reiniging, huidbleking, toning.
• Suiker-olijf scrub met cacao en kaneel … De ingrediënten worden in de volgende verhoudingen genomen: cacaopoeder (120 g), olijfolie (40-50 ml), rietsuiker (20-30 g), gemalen kaneel (15-20 g). Het mengsel kan twee keer in het bad worden aangebracht.

Doe-het-zelf badscrub met klei

Klei is een uitstekend middel om verschillende huidonvolkomenheden tegen te gaan. Het heeft een breed scala aan nuttige eigenschappen en wordt niet alleen gebruikt in de samenstelling van maskers, maar ook als hulpcomponent in een scrub. Er zijn verschillende varianten van dit natuurlijke fossiel. De aard van het effect op de huid hangt af van de chemische samenstelling.

In de cosmetologie wordt klei meestal ingedeeld op kleur, wat tot op zekere hoogte wijst op de aanwezigheid van bepaalde mineralen, macro- en micro-elementen in de samenstelling.

Hier is een korte beschrijving van de klei van verschillende kleuren:

1. zwart … Bevordert uitdroging van de bovenste lagen van de opperhuid, bestrijdt actief acne. Niet aanbevolen voor een droge en gevoelige huid.
2. wit … Reinigt de huid perfect, verheldert ouderdomsvlekken, droogt acne lichtjes op en vernauwt de poriën, waardoor de huid gladder en aantrekkelijker wordt. In de cosmetologie is witte klei universeel, d.w.z. kan worden gebruikt voor de behandeling van elk type huid (vette, gevoelige, droge, normale, problematische).
3. Blauw … Versnelt de processen van celregeneratie, heeft ontstekingsremmende eigenschappen, verheldert de huid.
4. Groente … Nuttig voor alle huidtypes. bevordert de normalisatie van de waterhuishouding, maar reinigt tegelijkertijd actief de huid van overtollige afscheidingen van de talgklieren.
5. rood … Zeer nuttig voor de gevoelige, ouder wordende en droge huid. Rode klei helpt bij het wegwerken van irritaties, roodheid, het verlichten van jeuk en het verbeteren van de bloedcirculatie.

Deze informatie zal je helpen beslissen welk type klei je moet kiezen om thuis een badscrub te maken.

Laten we een paar recepten voor een scrub delen, waaronder klei:

• Clay Milk Scrub … De samenstelling omvat 200 ml melk, 250 g geschikte klei, 40 ml honing. Alle ingrediënten worden gemengd tot een gladde massa. Dit mengsel is vrij zacht, krast niet op de huid en vult actief de reserves aan voedingsstoffen aan. De inwerktijd kan worden verlengd tot 30 minuten om nuttige stoffen te geven die de huidcellen diep verzadigen.
• Klei koffie scrub … Neem de volgende ingrediënten: koffiedik (30 ml), shampoo (20 ml), honing (20 ml), etherische olie (2-3 druppels), kleipoeder (20 ml). Essentiële olie kan van dit recept worden uitgesloten, omdat koffie een uitstekend aroma aan de huid geeft. Na het aanbrengen wordt de huid glad, zacht en zacht.

Koffiebad scrub

Koffiescrub is het meest voorkomende type cosmetisch product. Koffie wordt om vele redenen gebruikt. Deze omvatten gunstige eigenschappen zoals het vermogen om het cellulaire metabolisme te verbeteren, waardoor de eliminatie van vervalproducten, toxines en versnelde opname van voedingsstoffen wordt bevorderd, het vermogen om regeneratieprocessen te stimuleren die nodig zijn voor verjonging en verbetering van de structuur van de huid. Na het aanbrengen van de koffiescrub verbetert de bloedcirculatie, de zuurstofopname, vernieuwt de huid sneller, behoudt de jeugd, worden striae geleidelijk verminderd, verdwijnt cellulitis.

Gezonde koffiescrubs kunnen worden bereid volgens de volgende recepten:

1. Koffie olie scrub … Gebruik voor de bereiding de gemalen koffie die is gevormd na het zetten van koffie, in een hoeveelheid van 2 eetlepels, en plantaardige olie, zonnebloemolie of olijfolie, met een volume van 20 tot 30 ml. Na het mengen kan het mengsel enige tijd worden bewaard, maar het is niet de moeite waard om het voor toekomstig gebruik voor te bereiden, omdat het kookproces niet veel tijd kost. Na verspreiding met massagebewegingen door het hele lichaam, kan de scrub nog 10-15 minuten worden bewaard.
2. Koffie Zure Crème Scrub … Niet alleen koffiedik kan als grondstof worden gebruikt, maar ook versgemalen koffie. 1 deel koffiepoeder wordt gemengd met 2 delen zure room tot een gladde massa. Indien nodig kunt u douchegel of zachte vloeibare zeep toevoegen, dan zal de scrub beter over het lichaam glijden en de droge huiddeeltjes zachter exfoliëren.
3. Koffiescrub met zout en havermout … Vers gemalen koffie (40 g), zout (40 g), gehakte havermout (100 ml) worden aangevuld met een beetje water en essentiële oliën: rozemarijn (4 druppels), kaneel (3 druppels), citrus (5-6 druppels). Deze tool is geschikt voor de behandeling van de meest problematische gebieden.
4. Zoete zoute koffiescrub … Meng zout (50 g), suiker (50 g), koffiepoeder (20 g) in een glazen bakje. In een andere container, honing (40 g), citrusolie (3-4 druppels). Combineer de twee verbindingen en meng grondig. Deze scrub is vrij taai, dus het is het beste om hem niet te gebruiken op een gevoelige huid om krassen te voorkomen. Na het uitspreiden over het lichaam en het masseren, kunt u een paar minuten naar het stoombad gaan en vervolgens de scrub afwassen met behulp van de contrastdouche-methode, beginnend met warm water en eindigend met koud water.

Honing bad scrub

Honing is een onmisbaar ingrediënt in veel bruikbare traditionele medicijnen. Maar het gebruik ervan is niet beperkt tot orale toediening. Even vaak en even succesvol worden veel problemen in de cosmetologie met zijn hulp opgelost. De rijke chemische samenstelling van honing maakt het mogelijk om het gebrek aan voedingsstoffen in de huid te compenseren, helpt de stofwisseling te versnellen, verhoogt het regeneratieve vermogen van de opperhuid en dieper gelegen weefsels, versnelt wondgenezing en vormt een perfecte aanvulling op anti-cellulitisformuleringen.

We raden u aan om vertrouwd te raken met enkele recepten voor een honingscrub en de meest geschikte te kiezen:

• Honing kaneel scrub … Neem 20 g kaneel, 40-50 g honing. Meng grondig. Gebruik op een gestoomde huid om cellen te vernieuwen, de bloedcirculatie te verbeteren en de stofwisseling te versnellen.
• Honing scrub met havermout en zure room … Maal havermout (40 ml) in een koffiemolen. Vul ze met een beetje kokend water (20 ml). Roer honing (30-40 ml) en zure room (20-30 ml) door het mengsel. De hoeveelheid ingrediënten kan enigszins worden gewijzigd om de gewenste consistentie te verkrijgen: de scrub moet vrij dik maar tegelijkertijd zacht zijn. Gebruik op de normale tot droge huid.
• Honing scrub met zout … De ingrediënten worden in dezelfde hoeveelheid ingenomen, gemengd en in het lichaam verwerkt. Tot de eigenschappen van deze samenstelling behoren herstel van de zout- en waterbalans, verzadiging van cellen met nuttige stoffen, versnelling van regeneratie en anti-cellulitis effect. Extra ingrediënten kunnen verse citroen- of druivensap zijn.

Badzout scrub

Het zout heeft een uitstekend exfoliërend effect. Maar daarnaast worden er andere nuttige eigenschappen aan haar toegeschreven, bijvoorbeeld het tot stand brengen van een zoutbalans, voeding met nuttige stoffen. Door zoutscrubs in het bad te gebruiken, kunt u het proces van het openen van de poriën versnellen voor een diepere reiniging van de weefsels.

Het meest waardevolle is zeezout zonder enige toevoegingen die bedoeld zijn om een mooie schaduw en aroma te geven. Maar gewoon keukenzout is ook heel geschikt als schurend bestanddeel.

We brengen eenvoudige recepten voor zoutscrubs voor een bad onder uw aandacht:

1. Zout scrub met room … De samenstelling van een dergelijk product is vrij eenvoudig: zee- of gewoon grof zout (2-3 eetlepels), room (1, 5-2 eetlepels). De componenten worden gemengd, maar laten het zout niet volledig oplossen. Een dergelijk mengsel kan 1, 5-2 uur voor gebruik worden bereid. Dit recept is het meest geschikt voor mensen met een droge of gevoelige huid. Voor het normale type kun je de crème vervangen door melk en voor de vette huid door water. Zout scrub verbetert de transpiratie en verwijdert overtollig vocht uit het lichaam. Nadat je het lichaam in de kleedkamer hebt verwerkt, kun je 10-15 minuten naar de stoomkamer gaan en daarna de scrub afwassen.
2. Zout scrub met blauwe klei … Het wordt gebruikt voor een probleemhuid die vatbaar is voor irritatie. Het mengsel bevat zout (20 g), blauwe klei (40 g), gemalen havermout (20-30 g). Allereerst wordt de klei doordrenkt met een kleine hoeveelheid water totdat het een pasta wordt. Voeg vervolgens de rest van de ingrediënten toe en meng. Toepassing wordt uitgevoerd met massagebewegingen. Je kunt de stoomkamer 10 minuten bezoeken, dan wachten tot het mengsel helemaal droog is en beginnen met het verwijderen met warm water.

Als de scrub geen bederfelijke producten bevat, maar na de bereiding veel tijd is verstreken en het zout is opgelost, moet je niet boos zijn, want het kan nog steeds worden gebruikt. De chemische samenstelling blijft nagenoeg onveranderd, waardoor de scrub als lichaamsmasker kan worden gebruikt. De wijze van gebruik is hetzelfde, alleen de belichtingstijd kan worden verlengd.

Zelfgemaakte suikerscrub

Suiker is een zachtere component van exfoliërende scrubs, omdat de korrels zijn kleiner dan die van zout, terwijl ze onder invloed van vocht geleidelijk oplossen, in tegenstelling tot koffiepoeder. Tegelijkertijd is het verkregen effect niet minder goed.

En hier zijn enkele zelfgemaakte recepten voor suikerscrub:

• Chocolade scrub … Hoofdingrediënten: suiker (50 g), cacao (40-50 g), water (20-40 ml). Water kan worden vervangen door crème, olijfolie, vochtinbrengende crème voor het lichaam als de huid droog en gevoelig is. Hulpcomponenten zijn essentiële oliën.
• Kaneel Wortel Suiker Scrub … Suiker (50 g) wordt gemengd met vers wortelsap (40 ml), 5-10 g gemalen kaneel wordt aan het mengsel toegevoegd. Een dergelijke samenstelling zorgt voor een zachte reiniging, waardoor de huid een egale natuurlijke tint van lichtbruin wordt, en ook voor een anti-cellulitis effect.
• Zure room suiker scrub … De samenstelling is nog steeds eenvoudig - suiker (50 g) en zure room (30-40 g). De wijze van aanbrengen is gebruikelijk: aanbrengen op de huid, licht inmasseren met de handpalmen, 5-10 minuten laten inwerken, afspoelen met warm water. Na de eerste toepassing wordt de huid fluweelzacht, zacht en aantrekkelijk.
• Suiker en aardappel scrub met eigeel … Neem voor het koken suiker in een hoeveelheid van 4 eetlepels, 30-40 ml vers aardappelsap en de dooier van een kippenei. Deze compositie is populair bij rijpe vrouwen, omdat heeft een anti-aging effect. Gebruik na het verwijderen van het product van de huid een vochtinbrengende lichaamscrème.

Regels voor het gebruik van een scrub in een bad

Om een grotere efficiëntie te bereiken bij het gebruik van een scrub in een bad, moet u een paar eenvoudige regels volgen. Waaronder:

1. Voordat u de stoomkamer bezoekt, is het gebruikelijk om het lichaam vooraf te reinigen van cosmetica en onzuiverheden (stof, zweet). Dan zal de huid op de best mogelijke manier reageren, niet alleen op badprocedures, maar ook op het effect van de heilzame ingrediënten van de scrub.
2. U dient de scrub niet aan te brengen voor het eerste bezoek aan het stoombad, wanneer de huid nog niet gestoomd is. Bovendien is het na het verlaten van de stoomkamer noodzakelijk om de huid van zweet te spoelen.
3. De behandeling van het lichaam wordt uitgevoerd nadat de huid is gestoomd en klaar is om actief voedingsstoffen op te nemen en gifstoffen en afvalproducten uit cellen te verwijderen.
4. Gebruik geen bodyscrubs op je gezicht en vice versa.
5. Aanbrengen in cirkelvormige bewegingen, zachtjes inwrijven. Als er pijn optreedt, laat de druk dan los. De verwerking kan 8-10 minuten worden voortgezet.
6. De meeste huisscrubs kunnen nog 10-15 minuten op de huid blijven zitten en vervolgens worden afgewassen met warm water of contrasterende douchetechnologie.
7. Behandel delen van het lichaam die gevoelig zijn voor ruwheid zorgvuldiger.
8. Breng indien nodig een vochtinbrengende crème aan op uw hele lichaam.

Hoe maak je een bad scrub - bekijk de video:

Het gebruik van een scrub in een bad is niet alleen een manier om de schoonheid en jeugdigheid van het lichaam te behouden. Het is ook een leuke manier om tijd door te brengen. Een groepsbezoek aan het badhuis is erg populair, wanneer meisjes nuttige ervaringen op het gebied van lichaamsverzorging kunnen uitwisselen. Daarom moet u uzelf niet beroven van aangename sensaties en emoties, vergezeld van voordelen voor uw uiterlijk en gezondheid, door badprocedures in combinatie met cosmetische te weigeren.