Saunaaccessoires zorgen voor veiligheid en comfort bij een bezoek. Sommige attributen in het badhuis zijn onmisbaar, andere kunnen schadelijk zijn voor de gezondheid. Onze tips helpen je om een badset correct in elkaar te zetten. Inhoud:
-
Kleding en schoeisel voor in bad
- Kilt
- Hoeden
- Slippers
-
Accessoires voor waterbehandelingen
- washandjes
- Borstels
- Handdoeken
- Zeep
-
Stoomkamer accessoires
- Wanten
- Bezems
- Aroma oliën
- Baddrankjes
Om de rust in bad zo comfortabel mogelijk te maken, dien je een set badaccessoires mee te nemen. Het kan als een kit worden gekocht of u kunt afzonderlijke componenten ophalen. Avid badmeesters hebben een persoonlijke badset met alle benodigde accessoires en benodigdheden. Traditioneel bestaat het uit zeep, beddengoed, washandjes, mutsen en wanten. Je kunt echter wel wat dingen toevoegen als je wilt. Daarnaast worden badsets vaak met bezems verkocht.
Kleding en schoeisel voor in bad
De selectie van kleding voor een bad moet serieus worden genomen, in de eerste plaats aandacht voor de functionaliteit en de vereisten die eraan gelden.
Kilt naar het bad
Dit accessoire is inbegrepen bij de herenbadset. Het wordt gepresenteerd in de vorm van een soort herenrok en wordt op dezelfde manier gebruikt als een laken. Maar in tegenstelling tot haar wordt de kilt stevig aan de riem vastgehouden en valt hij er niet af.
Kilt is onmisbaar bij het bezoeken van openbare baden, waar het ongewenst is om direct in contact te komen met een schap of winkel. Dit accessoire komt ook goed van pas in je stoombad, om je comfortabel te verbergen voor nieuwsgierige blikken.
Dit accessoire is gemaakt van natuurlijke stoffen - linnen, katoen, wafeldoek. De beste optie is echter een badstofmodel. Ze zijn zeer praktisch, dicht, absorberen goed vocht, zacht en aangenaam voor het lichaam.
Houd er bij het kopen van een kilt rekening mee dat deze geen knopen, haken of andere plastic elementen mag hebben, laat staan strijken. Met de eerste vaardigheden op het gebied van knippen en naaien, kan dit product gemakkelijk zelf worden genaaid.
Stoomkamer hoeden
Dit kenmerk is een van de belangrijkste badprocedures. De dop beschermt het hoofd tegen oververhitting en het haar tegen uitdrogen. Het moet worden gedragen voordat u het stoombad bezoekt. Anders moet u het verblijf verkorten om uw gezondheid niet te schaden.
Meestal zijn badmutsen gemaakt van vilt of vilt. In commerciële stoomkamers worden vaak katoenen of linnen accessoires als alternatief aangeboden, maar deze zijn qua beschermende eigenschappen beduidend slechter dan producten gemaakt van dichte stof.
Wat betreft de modellen van badmutsen, ze worden traditioneel gepresenteerd in de vorm van bellen, budenovoks, kegelvormige driehoeken, hoeden met randen, petten. De laatste twee opties hebben de voorkeur van vrouwen. Vaak worden grappige ontwerpen of grappige inscripties geborduurd op hoeden voor stoombaden om zwemmers op te vrolijken.
Een goede verzorging van de hoed omvat het drogen na procedures en af en toe handen wassen in warm zeepsop. Wassen van viltartikelen in een typemachine wordt niet aanbevolen. Ze vallen uiteen in kleine stukjes.
Badslippers
Een bezoek aan zowel huis- als bedrijfsbaden, waar u allereerst moet zorgen voor hygiëne en veiligheid, kan niet zonder dit accessoire. Pantoffels beschermen tegen huidinfecties. Daarin kun je vrij bewegen en niet bang zijn om uit te glijden. Daarnaast houden de pantoffels je uit contact met de koude vloer.
De beste optie voor een stoombad zijn rubberen of vilten schoenen. Dit laatste type wordt meestal opgenomen in kant-en-klare sets voor de stoomkamer. Maar het is onwenselijk om de voorkeur te geven aan plastic producten, omdat ze erg op een nat oppervlak glijden. Kies bij de aankoop van pantoffels voor modellen die niet aan je voeten plakken en niet over je voeten wrijven. Ze moeten comfortabel zijn.
Onthoud dat stoompantoffels een persoonlijk item zijn. Het is niet aan te raden om iemand jouw schoenen te geven of die van iemand anders te dragen.
Na het baden moet u schoon verwisselbaar ondergoed aantrekken dat is gemaakt van zachte natuurlijke stoffen, bijvoorbeeld linnen of katoen.
Badaccessoires voor waterbehandelingen
De volgende categorie zijn accessoires voor het uitvoeren van waterprocedures in het bad, waaronder borstels, washandjes en verschillende cosmetica.
Badsponzen
In de stoomkamer is een washandje nodig omdat het veel functies vervult:
- Reinigt de opperhuid van vuil;
- Exfolieert dood weefsel;
- Geeft de huid frisheid en elasticiteit;
- Stimuleert de bloedsomloop;
- Geeft een oppervlakkige massage.
In goedkope kits is het washandje meestal kunstmatig. Natuurlijk kan het voor een bad worden gebruikt, maar het is beter om de voorkeur te geven aan natuurlijke producten. Ze zijn gemaakt van bast, grove linnen vezels, luffa, katoen, Chinese brandnetel.
Dergelijke sponzen hebben een effectief antiseptisch effect op het lichaam, geven een goed profylactisch en therapeutisch effect. Het is noodzakelijk om de stijfheid van het product naar uw smaak te kiezen.
Badborstels
Deze accessoires zijn essentieel voor de massage. Meestal worden ze door meerdere gekocht. Borstels met lange steel masseren de rug, achterste delen van de benen. Producten met een korte steel zijn geschikt voor massage van buik, dijen, benen. Het is ook handig om een aparte borstel in te slaan voor je voeten en hielen. Voor deze doeleinden kunt u ook gewoon puimsteen gebruiken.
Traditioneel worden ze gemaakt van hout, plastic of siliconen. Natuurlijke producten zijn gezonder voor het lichaam, maar hebben een korte levensduur. Onbehandeld hout zal, onder invloed van veranderingen in vochtigheid en temperatuur, snel gaan uitdrogen en barsten. Kunstmatige modellen gaan veel langer mee.
Let bij de aanschaf van borstels voor massage in bad op de stijfheid en grootte van de tanden.
Badhanddoeken
Een badset voor vrouwen bevat meestal twee handdoeken - een voor het lichaam en een voor het haar. Voor mannen is één grote handdoek meestal voldoende. Om het stoombad te bezoeken, is het beter om producten te kiezen die zijn gemaakt van natuurlijke materialen.
Houd er rekening mee dat een badhanddoek moet zijn:
- Schoon … Het moet na elk bezoek aan het stoombad worden gewassen.
- Groot … De handdoek wordt gebruikt om het hele lichaam af te drogen. De kleine wordt snel nat.
- Individueel … Het is een artikel voor persoonlijke hygiëne dat uitsluitend door de eigenaar mag worden gebruikt.
- Zacht … De villi mogen niet ongemakkelijk zijn.
- Goede vochtopname … Handdoeken gemaakt van natuurlijke materialen zijn uitstekend in het absorberen van vocht.
- natuurlijk … Het veroorzaakt geen irritatie en is ideaal om mee te baden.
Natuurlijk linnen, bamboe en badstof handdoeken zullen veel kosten, maar ze gaan veel langer mee dan synthetische.
Badzeep
Om het lichaam effectief te reinigen van zweet en vuil, wast u grondig na het stoombad. Zeep is een product dat iedereen zou moeten kiezen, afhankelijk van zijn huidtype en persoonlijke voorkeur. In het bad is het echter beter om de voorkeur te geven aan natuurlijke verbindingen.
In winkels en apotheken kun je speciale badzeep kopen die gemaakt is van natuurlijke ingrediënten. Het is hypoallergeen en veroorzaakt geen irritatie, roodheid of jeuk. Zeep-scrub voor een bad bleek ook uitstekend te zijn. Door zijn deeltjesgehalte reinigt het perfect de poriën van de huid. Soms wordt hiervoor koffie of honing gebruikt, die deze taak effectief aankunnen.
Wat betreft de shampoo, deze moet worden geselecteerd voor uw haartype. Over het algemeen is de selectie van cosmetische producten zeer individueel.
De vermelde accessoires zijn niet alle die bij de badset worden geleverd. Bovendien heeft u mogelijk een verscheidenheid aan crèmes en lotions nodig die pas na de procedures op het lichaam mogen worden aangebracht.
Stoomkamer accessoires
Naast de bovenstaande dingen, moet u zich zorgen maken over wat u mee moet nemen naar het stoombad. Laten we dieper ingaan op deze accessoires.
Stoomkamer wanten
Wanten zijn een attribuut van een verstokte badmeester die weet hoe hij als bezem moet werken en bezig is met een vuurhaard. Ze beschermen de handpalmen tegen eelt, snijwonden, brandwonden.
Meestal moeten er meerdere handschoenen in de stoomkamer zijn:
- arbeiders … Je kunt er brandhout in doen, de kachel reinigen van roet bij de eerste watertoevoer, de ovendeur openen, stenen vervangen indien nodig. Ze beschermen de huid ook tegen roet en as.
- Voor stoomkamer … Voor de vervaardiging van dit accessoire gebruiken ze meestal canvas, zeildoek, wol. In dergelijke wanten worden ze gestoomd met een bezem, waardoor de handen worden beschermd tegen mogelijke kleine snijwonden of eelt. De gestoomde huid op de handpalmen is erg gevoelig.
- Badhandschoen … Het wordt gebruikt voor lichaamsmassage en zweetverwijdering. De beste optie is een product gemaakt van natuurlijke materialen. Faux wanten kunnen erg heet of irriterend worden, dus ga voor kokos-, dadel- of paardenhaar meeldraden.
- Leggings … Professionele badmeesters werken meestal in dergelijke wanten. De sockets in dergelijke modellen bereiken de elleboog en beschermen de arm volledig.
Houd er bij het kiezen van wanten voor in bad rekening mee dat ze meerdere maten groter moeten zijn, zodat ze indien nodig gemakkelijk en snel kunnen worden aangetrokken.
Stoombadbezems
Je kunt ze zelf klaarmaken, apart kopen of in een set met andere badaccessoires.
Stoombezems kunnen zijn:
- bladverliezend … De meest populaire zijn bezems gemaakt van eiken, linden, berken, esdoorns, eucalyptus.
- Naald … Van jeneverbes, spar, spar, ceder, lariks, den.
- kruiden … Gebruik voor hun productie brandnetel, alsem, munt, oregano, salie.
Ze hebben een uitstekende preventieve en curatieve werking. Correct stomen en gebruik zullen het welzijn van de bader verbeteren en het immuunsysteem versterken.
Aromatische oliën voor de stoomkamer
Ze worden meestal gebruikt in stoomkamers voor aromatherapie. Ze hebben uitstekende gezondheidsvoordelen bij correct gebruik. Overdrijven is in dit geval het niet waard. Allereerst is het belangrijk om de geur te kiezen die jij het lekkerst vindt.
De markt biedt een breed scala aan verschillende oliën. De meest populaire zijn extracten van rozemarijn, kamille, munt, kruipende tijm, eucalyptus, lariks, jeneverbes.
Om het effect van oliën te maximaliseren, passen we op deze manier toe:
- Verdun een paar druppels van het gewenste aroma in water.
- Laat het ongeveer 20 minuten trekken.
- We spoelen de stenen af met gewoon water en serveren direct gearomatiseerd water.
Aromatherapie heeft een kalmerend effect op het zenuwstelsel en is goed voor het voorkomen van aandoeningen van de luchtwegen.
Het beddengoed wordt meestal meegenomen naar openbare baden. Het is noodzakelijk om het lichaam te beschermen tegen aanraking van de plank, omdat niemand zeker is van de gezondheid van eerdere bezoekers. Hygiëne in dergelijke stoomkamers moet speciale aandacht krijgen. De beste optie is een bamboe vloerkleed.
Baddrankjes
Correct geselecteerde drankjes in het bad versterken effectief, vullen de waterbalans aan en lessen de dorst. Dit is vooral belangrijk bij het bezoeken van droge stoomsauna's of infraroodcabines. Tussen de bezoeken en na de procedures door wordt er gedronken.
Voor een stoomcabine zijn de beste opties:
- Kruidenthee … Melissa, calendula, duizendknoop, tijm, kamille, brandnetel - dit is niet de hele lijst met nuttige kruiden die kunnen worden gebruikt om kruidenthee te zetten. Houd er echter rekening mee dat kruiden volgens hun dosering moeten worden gebruikt. Het is beter om deze thee te zoeten met honing.
- Groene thee … Deze thee mag niet worden gebrouwen met 100 graden kokend water. Beter wachten tot het afkoelt tot +80-85 graden. In dit geval zal de drank nuttiger zijn. Groene thee bevat veel theïne, wat een tonisch effect heeft. Het is ook rijk aan tannines die ontstekingen in het lichaam verlichten.
- Vitamine collectie … Om het lichaam te maximaliseren met vitamines, kunt u een afkooksel van groene haver, rozenbottels, aalbessen, duindoorn, aardbeien, frambozen bereiden. Aan deze samenstelling kun je ook kruiden toevoegen: munt, korenbloem, sint-janskruid, oregano. Een vereenvoudigd recept voor het verzamelen van vitamines omvat citroen, kaneel en gember. Deze bouillon is erg goed voor het hart.
- SAP … Het is erg handig om tussen de procedures door verse sappen van wortelen, bieten en druiven te drinken. Gepasteuriseerde en gekookte sappen worden niet aanbevolen om in de sauna te nemen. Ze zullen niet het gewenste effect hebben.
- Natuurlijk kwas … Deze drank wordt als bijna traditioneel beschouwd voor een Russisch bad. Om je dorst te lessen is rogge, brood, honing of bessenkvass perfect. Je kunt het in de winkel kopen of je eigen maken van water, roggebrood, suiker en gist.
- Mineraalwater … Uitstekende dorstlesser, bevat zouten en mineralen. Voor het bad is echter alleen water zonder gas geschikt. Warme dranken kunt u het beste in een thermoskan mee naar het bad nemen zodat deze op temperatuur blijven, of indien mogelijk direct ter plaatse brouwen.
Het drinken van alcoholische dranken in de sauna wordt afgeraden. Dit kan niet alleen de procedures nutteloos maken, maar ook de gezondheid schaden, omdat alcohol de bloedvaten verwijdt en, samen met de invloed van hoge temperatuur en vochtigheid, het cardiovasculaire systeem zwaar belast. Het kan zelfs eindigen in een beroerte. Koolzuurhoudende dranken zijn ook niet geschikt voor een bad. Wat mee te nemen naar het badhuis - bekijk de video:
De selectie van badaccessoires is een serieus proces. Elk afzonderlijk accessoire moet praktisch, natuurlijk en veilig zijn. De aanbevelingen van specialisten en een foto van de badset helpen je om alle componenten van de set te kiezen, zodat je rust in het bad zo comfortabel, veilig en gezond mogelijk is.
