Zwelling onder de ogen in de ochtend is een probleem dat velen uit de eerste hand kennen. Het is best moeilijk om ermee om te gaan, maar het is mogelijk. Het belangrijkste is om te begrijpen waarom wallen verschijnen. Zwelling onder de ogen maakt het gezicht moe en kan visueel meerdere jaren toevoegen. En in meer ernstige gevallen bemoeilijkt dit defect het gebruikelijke leven aanzienlijk. Het volstaat om een beetje moeite te doen om van dit probleem af te komen.
Wallen onder de ogen - oorzaken
Vaak treedt wallen rond de ogen op als gevolg van een erfelijke aanleg. Daarom, als een dergelijk probleem de ouders of grootmoeder zorgen baarde, zal het optreden van oedeem in de adolescentie een erfelijke factor hebben. Maar andere redenen kunnen ook de vorming van dit defect veroorzaken:
- De meest voorkomende oorzaak is een toename van de hoeveelheid vetweefsel. Dit kan gebeuren als gevolg van het drinken van alcohol aan de vooravond of chronisch slaapgebrek. Veel vocht hoopt zich op in het gebied onder de ogen, wat leidt tot oedeem.
- Grote belasting van de ogen. Meestal komt het voor als gevolg van langdurig werk op de computer of langdurig tv-kijken.
- Chronisch en aanhoudend slaaptekort. Het is voldoende om minimaal 8 uur per dag te slapen en de zwelling zal vanzelf verdwijnen. Hiervoor is geen specifieke behandeling nodig.
- Overmatige consumptie van zoet en zout. Eenvoudig zout heeft een niet erg prettige eigenschap - het veroorzaakt de ophoping van overtollig vocht in het lichaam. In de regel begint water zich op te hopen in het vetweefsel, dat zich ook in het gebied onder de ogen bevindt.
- Oedeem kan het eerste teken zijn van verschillende problemen in het functioneren van interne organen. Oedeem manifesteert zich in ziekten van de hypofyse, pathologieën van de nieren, schildklier, cardiovasculair systeem, bepaalde aandoeningen in het proces van veneuze uitstroom.
- Frequent misbruik van verschillende alcoholische dranken, roken. Allereerst geldt dit voor bier, dat niet wordt aanbevolen om 's avonds in grote hoeveelheden te drinken, anders zie je' s ochtends niet de meest aangename reflectie in de spiegel.
- Conjunctivitis, verschillende nierziekten, ontsteking in de sinussen. Als gevolg hiervan hoopt zich een grote hoeveelheid vocht op in het vetweefsel.
- Allergische reactie. Zwelling kan slechts aan één kant van het gezicht optreden en zich vrijwel onmiddellijk ontwikkelen, maar net zo snel en verdwijnen. In sommige gevallen is geen specifieke behandeling vereist, het volstaat om het allergeen eenvoudigweg te verwijderen en de toestand zal snel weer normaal worden. Dergelijke reacties kunnen gepaard gaan met een sterke jeuk of een branderig gevoel, het gevoel dat er zand in de ogen is gegoten.
- Veel vrouwen hebben met dit probleem te maken tijdens hormonale veranderingen, bijvoorbeeld tijdens de zwangerschap.
- Gebrek aan vitamine B5, ascorbinezuur in het lichaam.
- Effecten van ultraviolette straling. Als gevolg hiervan verschijnt een halve cirkel van blauw onder de ogen.
- tranen. Huil niet voordat u naar bed gaat, omdat dit 's ochtends een behoorlijk ernstige zwelling kan veroorzaken.
- Leeftijd gerelateerde veranderingen. Na verloop van tijd groeit de vetlaag onder de ogen, waardoor de indruk kan ontstaan dat het ooglid opzwelt.
- Overmatige vochtinname in de middag.
- Misbruik van koffie en andere dranken die cafeïne bevatten, inclusief energiedrankjes.
Preventie van wallen onder de ogen
Om er 's ochtends altijd perfect uit te zien en niet te zoeken naar middelen die wallen onder de ogen in slechts een uur kunnen verwijderen, moet u zich houden aan de volgende preventieve tips:
- De laatste maaltijd moet minstens 4 uur voor het slapengaan zijn. Tijdens het diner moet u vette, gefrituurde, zoute en vleesgerechten weigeren. Een uitstekende optie is pap, verschillende zuivelproducten, gestoofde groenten of vers fruit. Als zo'n maaltijd geen vol gevoel geeft, kun je een frisse salade eten met gebakken of gekookte vis.
- In de ochtend is het handig om in de frisse lucht te joggen of eenvoudige gymnastiek te doen. Was na het sporten je gezicht met koud water. Een contrastdouche en overgieten met koud water zijn heilzaam. Dit helpt niet alleen het probleem van wallen op te lossen, maar verbetert ook uw eigen gezondheid.
- Het is handig om verse appels, peren, pruimen of pruimen, perziken, watermeloen en peterselie aan de dagelijkse voeding toe te voegen. Tussen de hoofdmaaltijden moet je een glas gefermenteerde gebakken melk of kefir drinken.
- Voeg voor het avondeten geen zout toe aan je eten. Het is voldoende voor een volwassene om slechts 5 g zout per dag te consumeren (ongeveer 1 theelepel, maar zonder glaasje). Weinig mensen weten dat slechts één snuifje zout ochtendzwelling kan veroorzaken en tot ernstigere gezondheidsproblemen kan leiden.
- Ongeveer 30 minuten voor het slapen gaan moet je een glas gestremde melk (niet vet), natuurlijke yoghurt (alleen zonder smaakstoffen!), Of bio-kefir, die lactobacillen bevat, drinken. Hierdoor zal het werk van de nieren en het spijsverteringsstelsel aanzienlijk verbeteren, gifstoffen en gifstoffen zullen veel gemakkelijker uit het lichaam worden verwijderd.
- Veel vrouwen hebben last van ernstig oedeem door het gebruik van ondermaatse of ongeschikte cosmetica. Het is noodzakelijk om cosmetica volledig te verlaten, die zelfs een licht gevoel van ongemak veroorzaakt. Kies voor kwaliteitsproducten van bekende bedrijven.
- Het is nuttig om voor het slapengaan in de frisse lucht te wandelen, wat een positief effect heeft op de toestand van het hele lichaam. Een eenvoudige wandeling helpt je te ontspannen, kracht te krijgen en de spanning los te laten die zich gedurende de dag heeft opgehoopt. Tegelijkertijd zijn de lichaamscellen verzadigd met zuurstof, wat het in slaap vallen aanzienlijk versnelt, en de slaap zal sterk en gezond zijn.
Hoe snel wallen onder de ogen te verwijderen?
Dankzij een groot aantal verschillende technieken die helpen bij het wegwerken van lelijke wallen onder de ogen, heeft elk meisje de kans om een meer geschikte methode voor zichzelf te kiezen.
Massage voor wallen onder de ogen
In het gebied van de oogleden is het noodzakelijk om elke ochtend een speciale massage van minimaal 2 minuten uit te voeren. Lichte, licht wiegende bewegingen met de vingertoppen worden in beide richtingen onder het onderste ooglid gemaakt. Door deze massage wordt de lymfestroom geactiveerd, die veel gemakkelijker doordringt in de regionale lymfeklieren.
Nadat de crème op het onderste ooglid is aangebracht, wordt puntdruk strikt langs de rand van de oogbaan gemaakt. Zo verbetert niet alleen de uitstroom van lymfe, maar worden ook de circulaire spieren perfect afgezwakt. Gedurende de dag moet u verschillende keren speciale oefeningen uitvoeren, wat een van de beste preventieve methoden is voor de vorming van oedeem in de ogen. U moet uw ogen sluiten, terwijl de wijsvingers op de buitenste ooghoeken worden geplaatst en gefixeerd (er mag geen enkele rimpel of huidplooi achterblijven). Nu moet je je ogen goed sluiten en ongeveer 5 seconden in deze positie blijven, dan ontspannen de oogleden. De oefening wordt minimaal 10 keer uitgevoerd. Deze gymnastiek kan ook op het werk worden uitgevoerd, omdat het niet veel tijd kost.
Comprimeren voor wallen onder de ogen
Eenvoudige groene of zwarte theezakjes doen geweldig werk met wallen onder de ogen. Ze bevatten cafeïne en tannines. Verlicht zwelling van tannines (tannines), omdat ze een uitstekend samentrekkend effect hebben op de huid. En cafeïne draagt bij aan de vernauwing van de verwijde bloedvaten, daarom wordt zwelling snel verwijderd.
Kamillethee is niet minder nuttig, omdat het een krachtig ontstekingsremmend effect heeft, de huid perfect kalmeert en irritatie in het gebied onder de ogen snel verlicht.
Hierdoor wordt wallen zeer snel verwijderd en wordt lelijke roodheid geëlimineerd. Er worden schone wattenschijfjes genomen, in thee gedrenkt en op de ogen aangebracht, die na ongeveer 20 minuten worden verwijderd. Je kunt ook theezakjes gebruiken.
Voor kompressen kunt u ook vitamine B, E gebruiken, die irritatie verlichten en een kalmerend effect hebben. U hoeft slechts een paar druppels van een van de vitamines aan het water toe te voegen, een wattenschijfje in de oplossing te bevochtigen en vervolgens ongeveer 20 minuten op de ogen aan te brengen. Dit kompres verwijdert niet alleen snel ochtendzwelling, maar heeft ook een uitstekend cosmetisch effect voor de gevoelige huid - voedt, verzacht, verzacht.
Behandeling met geneesmiddelen
Als folkmethoden niet helpen, kunnen diuretica worden gebruikt om zwelling te elimineren, waardoor alle overtollige vloeistof uit het lichaam wordt verwijderd. Het wordt niet aanbevolen om deze methode vaak te gebruiken, omdat verschillende nuttige stoffen (bijvoorbeeld calcium) samen met de vloeistof uit het lichaam worden uitgescheiden. Daarom kunnen ze alleen in combinatie met vitamines worden ingenomen.
Zorg ervoor dat u vóór een dergelijke behandeling een arts raadpleegt, aangezien bepaalde diuretica strikte contra-indicaties hebben en alleen het lichaam kunnen schaden. Video over het verwijderen van wallen onder de ogen:
