Nuttige eigenschappen van frisdrankbaden voor gewichtsverlies, samenstelling en componenten, effectieve recepten, toelatingsregels en contra-indicaties voor de procedure. Frisdrankbaden voor gewichtsverlies zijn een effectieve manier om extra centimeters in de buik en dijen kwijt te raken zonder vermoeiende trainingen en strikte diëten. Natriumcarbonaat heeft een effectieve vetverbrandende eigenschap, maakt de huid glad en verwijdert cellulitis. Er zijn verschillende recepten die u zullen helpen om in korte tijd maximale resultaten te behalen. Het belangrijkste is om u aan de regels voor deze procedure te houden.
Nuttige eigenschappen van een sodabad voor gewichtsverlies
Wit kristallijn poeder staat bij iedereen bekend als een onmisbaar ingrediënt bij het bakken, maar het blijkt dat het ook kan worden gebruikt voor gewichtsverlies. Het is beschikbaar, te vinden op de keukenplank van elke huisvrouw. Frisdrank als remedie tegen overgewicht wordt in twee vormen gebruikt - als drank en voor baden. De laatste optie is effectiever en veiliger genoeg, en bovendien kunt u verschillende problemen van elke vrouw tegelijk oplossen.
Wat zijn de gunstige eigenschappen van frisdrank:
- Reinigt het lymfestelsel … Opgelost zuiveringszout versnelt het natuurlijke proces om vloeistof met schadelijke stoffen uit het lichaam te verwijderen en te vervangen door schoon water. Dus de belangrijkste filterelementen van het immuunsysteem - lymfeklieren worden gereinigd en het lichaam is klaar om bacteriën en virussen te weerstaan.
- Verbrandt lichaamsvet … Frisdrankbad voor gewichtsverlies stimuleert de bloedcirculatie, start metabolische processen, reinigt poriën en vetophopingen verdwijnen geleidelijk. Ontgifting vindt plaats - het lichaam wordt gereinigd van afzettingen van gifstoffen en andere schadelijke stoffen.
- Verbetert de conditie van bloedvaten … Dergelijke procedures zijn geïndiceerd voor vrouwen met oedeem en spataderen, omdat frisdrank de veneuze circulatie verbetert en de wanden van bloedvaten versterkt.
- Verzachtende werking … De huid na een sodabad is goed gereinigd, wordt zacht en zacht. Natriumcarbonaat droogt de dermis niet uit, maar werkt verzachtend voor taaie huidgebieden.
- Ontspannend effect … Frisdrankbad is de #1 remedie voor diegenen die willen ontspannen na een dag hard werken. Het hoofdbestanddeel normaliseert de toestand van het zenuwstelsel, bevordert een goede nachtrust, wat ook een gunstig effect heeft op het figuur, omdat een persoon stopt met het "vastgrijpen" van zijn problemen voordat hij naar bed gaat.
- Genezingseffect … Frisdrankbaden worden vaak gebruikt om aandoeningen zoals eczeem en psoriasis te behandelen. Natriumcarbonaat droogt de brandpunten van de ziekte uit en bevordert hun snelle genezing.
Contra-indicaties voor het gebruik van sodabaden
Door zich te houden aan de basisregels voor het nemen van frisdrankbaden, is het gemakkelijk om complicaties te voorkomen. En toch zijn er bepaalde gevallen waarin het ten strengste verboden is om frisdrank te gebruiken.
Belangrijkste contra-indicaties:
- Gebruik in geen geval frisdrank om het effect van gewichtsverlies te versterken. Dit verstoort de maag en kan zelfs zweren en andere ziekten van het maag-darmkanaal veroorzaken.
- Voor chronische ziekten zijn frisdrankbaden verboden. Namelijk bij ziekten van het hart, het zenuwstelsel, diabetes mellitus.
- Als een vrouw een menstruatie heeft, is ze zwanger of is ze onlangs geopereerd. Elk van deze bepalingen sluit in principe de mogelijkheid uit om hete baden te nemen.
- Met open wonden. Een bad is in dit geval onaanvaardbaar, en vooral frisdrank, omdat elke vreemde substantie bloedvergiftiging kan veroorzaken.
- Als de huid gevoelig is voor allergische reacties. Zuiveringszout is een sterk genoeg product dat diepe weefsels aantast en in zeldzame gevallen jeuk en roodheid kan veroorzaken bij vrouwen met gevoelige dermis.
- Voor hypertensie of bloeddrukproblemen. Frisdrankbad kan de toestand verergeren en de bloeddruk verhogen.
Als u geen risico loopt, raadpleeg dan in ieder geval uw arts over de geschiktheid van deze baden voor u.
Samenstelling en componenten van frisdrank voor gewichtsverlies
Er zijn verschillende soorten frisdrank bekend, waarvan de meeste uitsluitend in de chemische industrie worden gebruikt. Om een bad te bereiden dat vet verbrandt en gewichtsverlies bevordert, gebruiken ze uitsluitend zuiveringszout - een betaalbaar product dat in elke winkel op de plank ligt. De samenstelling van dit witte poeder vanuit chemisch oogpunt is heel eenvoudig - het is een zout van koolzuur, dat in water terechtkomt en een pH van 8, 1 heeft. Soda wordt verkregen wanneer koolstofdioxide onder druk in een geconcentreerde oplossing van natriumchloride verzadigd met ammoniak. Frisdrank bevat:
- Carbonaat … Het belangrijkste onderdeel dat het menselijk lichaam beïnvloedt. Het heeft een oxiderend effect, waardoor het microben op het oppervlak van het lichaam doodt. Ook staat het zure natriumzout van koolzuur bekend om zijn alkalische reactie, die optreedt bij contact met water. Het heeft een positief effect op de conditie van de huid, de bloedsomloop, stofwisselingsprocessen.
- mineralen … Toegevoegd om natriumcarbonaat te oxygeneren en de houdbaarheid te verlengen. Heeft verzachtende eigenschappen bij interactie met de huid.
- Kooldioxide … Dit is een product dat wordt verkregen als gevolg van de afbraak van soda. Het geeft de huid kleur.
- Azijnzuur … Soms gevonden in zuiveringszout. Droogt de huid en verzacht de harde delen van de dermis op de hielen.
De baking soda mag geen natriumhydroxide bevatten. Deze stof is een sterke alkali en staat bekend als bijtende soda. Het wordt alleen gebruikt in de chemische industrie en kan ernstige brandwonden veroorzaken.
Afslankende sodabadrecepten
Om, naast het belangrijkste vetverbrandende effect, extra bonussen te krijgen, kunnen verschillende hulpingrediënten in de vorm van etherische oliën en verschillende kruideninfusies aan het sodabad worden toegevoegd. Als je niet wilt experimenteren, zijn er verschillende beproefde eenvoudige recepten die kunnen worden gebruikt om thuis gemakkelijk een bad te bereiden.
Klassieke frisdrankbaden voor gewichtsverlies in 10 behandelingen
Om het effect van deze procedure te krijgen, heb je slechts 200 gram zuiveringszout en een bad met heet water nodig. Terwijl het wordt verzameld, in een aparte container, combineer de baking soda met heet water en roer goed, en voeg dan de geconcentreerde oplossing toe aan het bad. Goed roeren. Met zo'n eenvoudige procedure kunt u de volgende dag een merkbaar resultaat voelen.
Welk effect kun je krijgen:
- De huid wordt glad en zacht.
- De dermis op de hielen zal zachter worden, geleidelijk zullen de likdoorns volledig verdwijnen.
- Ongelijke heupen worden merkbaar gladgestreken.
- De volgende ochtend zal een vrouw lichtheid en kracht in haar lichaam voelen, alsof ze de dag ervoor goed heeft getraind.
Om het hierboven beschreven resultaat te behouden en te verbeteren, is het noodzakelijk om 10 van deze sodabaden te maken. Zorg ervoor dat u volumes meet voor en na het nemen ervan. Vrouwen die de volledige procedure hebben voltooid, beweren dat hun volumes met 3-5 centimeter zijn afgenomen!
Als tijdens de procedure uw hartslag toeneemt, wordt het beeld wazig voor uw ogen, voelt u zich zwak - dit is een signaal dat u het moet afmaken en de overblijfselen van frisdrank moet afwassen.
Soda-zoutbaden voor gewichtsverlies
Deze baden zijn effectiever dan klassieke baden, omdat zout ook een stof is die helpt bij het verbranden van vet. Voor het bad wordt aanbevolen om natuurlijk zeezout te gebruiken, dat in apotheken wordt verkocht. Het omvat bijna het hele periodiek systeem - daarom is het nuttig voor het versterken van het immuunsysteem, botten en cardiovasculaire systemen.
Als toevoeging in een afslankbad heeft zout de volgende functies: het opent de poriën, reinigt de opperhuid en heeft een massage-effect, wat helpt om op natuurlijke wijze overtollige kilo's kwijt te raken. En ook na dergelijke procedures verdwijnen spierpijn en vermoeidheid. De heilzame ingrediënten van zeezout verbeteren de huidconditie in slechts enkele behandelingen. Aan welke componenten is zout rijk:
- Kalium, natrium en chloor zijn verantwoordelijk voor metabolische processen, stimuleren celregeneratie en dragen bij aan de verjonging van de dermis op cellulair niveau.
- Fosfor en calcium - versterkt het skelet.
- Magnesium en zink - vormen een sterk immuunsysteem.
- IJzer - fungeert als de belangrijkste leverancier van zuurstof aan cellen.
- Jodium - verzadigt de huid met nuttige micro-elementen die belangrijk zijn voor de schildklier.
Ook in de samenstelling zijn er nog veel andere sporenelementen die een gunstig effect hebben op het hele menselijk lichaam.
Om een soda-zoutbad te bereiden, roert u 0,5 kg zeezout en voegt u 300 g soda toe, nadat u dit in een aparte kom met kokend water hebt opgelost.
Hoe maak je een afslankbad met melk en linde
Een bad met lindeafkooksel, melk en frisdrank is erg handig voor vrouwen die willen afvallen. Je kunt alle ingrediënten tegelijk in het bad mengen, maar je moet ze wel om de beurt klaarmaken.
Om zo'n bad voor te bereiden, moet u:
- Neem 100 g droge lindebloesem en giet er een liter kokend water over. Laat het 15 minuten trekken, zeef het en giet het in een bak.
- Verwarm 2 liter verse koemelk tot 25-30 graden en giet ook in het bad.
- Los 200 g soda afzonderlijk op in een liter kokend water en stuur de sodavloeistof daarheen. Meng alles goed.
De melk in dit bad zal de huid verzadigen met nuttige micro-elementen, met name eiwitten, die de opperhuid verzachten. Linden is rijk aan vitamine C en A, die de dermis hydrateren, en het salicylzuur, dat deel uitmaakt van de frisdrank, polijst de huid, maakt het reliëf glad en elimineert cellulitis. Samen werken deze drie componenten geweldig, en na 6-7 procedures zul je merken dat de volumes afnemen en de huid glad en egaal wordt.
Hoe sodabaden te nemen om af te vallen?
Het is niet genoeg om alleen frisdrank in warm water over het oog te gieten en te wachten tot de extra kilo's zijn opgelost. Bij het maken van een sodabad is alles belangrijk, van de temperatuur tot de hoeveelheid water.
Hoe baden te nemen zodat ze effect hebben:
- Baden moet in cursussen worden gedaan - 1 cursus in twee maanden. Het bevat 10 procedures die om de andere dag moeten worden uitgevoerd.
- De verblijftijd in het water is 20-25 minuten. Een uur in frisdrank zitten om het effect te versterken is het niet waard, omdat je je huid kunt uitdrogen.
- Voor de procedure kunt u, om het lichaam voor te bereiden op de effecten van zuiveringszout, een wandeling in de frisse lucht maken of gewoon oefeningen doen. Dit zal de bloedcirculatie verbeteren en de badprestaties verbeteren.
- Om het meest verzachtende effect van zuiveringszout te krijgen, moet u vóór de procedure een reinigende peeling uitvoeren. Gebruik hiervoor koffiedik of frisdrank gemengd met honing.
- De watertemperatuur moet idealiter gedurende de hele procedure + 38-39 graden zijn. Als je het moeilijk vindt om jezelf onder te dompelen in zo'n hete vloeistof, kun je deze verlagen tot 36 graden en dan heet water toevoegen. Meet de temperatuur met een speciale thermometer.
- Bij onderdompeling in het bad mag het water niet het niveau van het hart bereiken. Giet het tot aan je middel of iets hoger. Als u niet alleen vetophopingen in de dijen en buik wilt verwijderen, wrijf dan gewoon sodawater in het probleemgebied tijdens de procedure.
- Frisdrank moet aan het bad worden toegevoegd wanneer er koolstofdioxide uit vrijkomt. Om deze reactie te verkrijgen, wordt het vereiste volume van de stof verdund met kokend water en geroerd totdat het is opgelost, en vervolgens wordt deze geconcentreerde oplossing in een container gegoten.
- Nadat je zuiveringszout aan het water hebt toegevoegd, kun je, afhankelijk van het recept, andere ingrediënten toevoegen. Als een van de ingrediënten zout is, moet dit ook vooraf worden opgelost. Je kunt het op de bodem van het bad leggen, dan lost het op bij het opvangen van water.
- Probeer tijdens de procedure zoveel mogelijk te ontspannen en te voelen hoe het zuiveringszout de poriën binnendringt en vetten afbreekt. Een moment van zelfhypnose heeft vaak een bijkomend effect.
- Nadat de tijd in het bad is verstreken, mag u de frisdrank niet onder de douche van het lichaam spoelen. Je hoeft alleen maar de huid droog te vegen en zeker een uur onder de deken te liggen zodat het lichaam kan rusten en de substantie blijft "werken". De beste tijd voor de procedure is 's avonds voor het slapengaan.
Belangrijk! Als u na een bad uitslag, jeuk, hoofdpijn heeft, is het beter om de frisdrank van het lichaam te wassen en geen risico's meer te nemen met deze procedure. Hoe maak je een sodabad - bekijk de video:
Frisdrankbaden zijn een geweldige manier om je lichaam in goede conditie te houden, maar je zult nog meer merkbare resultaten krijgen als je op zijn minst een minimale reeks fysieke oefeningen uitvoert samen met dergelijke waterprocedures. En sluit ook suikerhoudende en vette voedingsmiddelen uit die bijdragen aan het verschijnen van vetplooien.
