Basisprincipes van een slakkenvrij dieet. Toegestane en verboden voedingsmiddelen, voedselrantsoen voor 3 en 7 dagen. Resultaten en beoordelingen.
Een slakkenvrij dieet is een soort voedsel waarbij alle delen van het maagdarmkanaal worden gereinigd. Vermindert het gehalte aan giftige stoffen, afvalproducten van bacteriën en andere micro-organismen. Geschikt voor mensen die hun lichaamsgewicht willen normaliseren.
Kenmerken van een slakkenvrij dieet
Met een slakkenvrij dieet kunt u het maag-darmkanaal in korte tijd reinigen. Mensen die van plan zijn zich aan dit soort dieet te houden, kunnen de volgende positieve resultaten behalen:
- Verbetering van het algehele welzijn … Na 3-7 dagen verschijnt kracht, wordt de werkcapaciteit hersteld, neemt het gevoel van zwakte en constante vermoeidheid af. Dit komt door de eliminatie van een grote hoeveelheid schadelijke stoffen die het lichaam vergiftigen.
- Normalisatie van lichaamsgewicht … Bij een slakkenvrij dieet worden oedeem en vetophopingen verminderd. Het gewicht gaat langzaam weg en, als alle aanbevelingen worden opgevolgd, wordt het niet meer bereikt.
- Uiterlijk verbeteren … Mensen die zich regelmatig aan een slakkenvrij dieet houden, merken dat de huid van gezicht en lichaam strakker wordt. De kwaliteit van haar, nagels verbetert en huiduitslag wordt verminderd. Ondiepe rimpels worden gladgestreken. De resultaten kunnen worden verbeterd door voeding te combineren met droog borstelen.
- Diepe reiniging … Op een slakkenvrij dieet wordt het lichaam gereinigd van een grote hoeveelheid gifstoffen, zouten, zware metalen. In bijzonder gevorderde gevallen kan een persoon symptomen van intoxicatie voelen in de vorm van zwakte, hoofdpijn, verslechtering van het algemene welzijn.
Om de gezondheid niet te schaden, is het noodzakelijk om soepel een slakkenvrij dieet achter te laten, in overeenstemming met de aanbevelingen van voedingsdeskundigen. U kunt maximaal 1-2 nieuwe producten per dag in het menu invoeren. In dit geval is het belangrijk om de reactie van het lichaam te volgen. Als de maag als reactie op nieuw voedsel reageert met een opgeblazen gevoel, pijn, ongemak, is het beter om verder gebruik van een dergelijk product te weigeren.
Een slakkenvrij dieet impliceert een vermindering van de dagelijkse calorie-inname, die gepaard gaat met hoofdpijn, duizeligheid en een verslechtering van het algemeen welzijn. Naarmate het lichaam wordt gezuiverd, kunnen er ook andere onaangename gewaarwordingen optreden. Daarom is dergelijk voedsel gecontra-indiceerd voor zwangere en zogende vrouwen, mensen met een intolerantie voor toegestaan voedsel, evenals mensen met een laag lichaamsgewicht, een tekort aan vitamines en mineralen.
