De beste manieren om vet te verliezen bij bodybuilding

Inhoudsopgave:

De beste manieren om vet te verliezen bij bodybuilding
De beste manieren om vet te verliezen bij bodybuilding
Anonim

Veel mensen willen afvallen. Bodybuilders hebben dit nodig bij de voorbereiding op een wedstrijd. Maak kennis met verschillende vetverbrandingstechnieken, 100% garantie. Het bestrijden van overtollige vetmassa kost veel tijd en moeite. Om dit proces te versnellen, gebruiken veel atleten verschillende medicijnen. Vandaag ontdekt u de beste manieren om vet te verliezen in bodybuilding. Merk op dat het gesprek in dit artikel zich zal concentreren op de meest effectieve medicijnen. Onder degenen die door ons worden overwogen, zijn niet alleen kruidensupplementen, maar ook chemicaliën. Om deze reden moet u de richtlijnen voor het gebruik ervan strikt volgen.

Methode nummer 1: Clenbuterol

Clenbuterol in verpakking
Clenbuterol in verpakking

Dit medicijn wordt tegenwoordig met recht als het meest effectief beschouwd. Voor atleten is niet alleen het vermogen van Clenbuterol om vet te verbranden belangrijk, maar ook de antikatabole werking ervan. Tegelijkertijd moet worden opgemerkt dat er enkele negatieve eigenschappen aanwezig zijn, die echter tijdelijk van aard zijn en geen gevaar voor het lichaam vormen.

Het medicijn behoort tot de klasse van bèta-2-agonisten en werkt op het sympathische zenuwstelsel. Clenbuterol versnelt de stofwisseling en het lichaam wordt gedwongen om vetzuren als energiedragers te gaan gebruiken. Tegenwoordig hebben wetenschappers niet alle geheimen van het mechanisme van vetverbrandende effecten van Clenbuterol volledig begrepen, maar dit maakt het niet minder effectief. Meestal wordt het medicijn gebruikt in een hoeveelheid van 3 tot 4 tabletten, twee dagen na twee ingenomen.

Methode nummer 2: Dexfenfluramine

Capsules en meetlint
Capsules en meetlint

Omdat het medicijn niet tot de klasse van amfetaminen behoort, wordt het veel gebruikt in de sport. Dit komt door de afwezigheid van bijwerkingen zoals hoge prikkelbaarheid en nervositeit.

Het medicijn heeft een dubbel effect op het lichaam. Ten eerste neemt de eetlust af en ten tweede neemt het thermogene effect toe. Maar dat is niet alles, aangezien dexfenfluramine de insulinegevoeligheid van weefselcellen kan verhogen. Dit effect is zeer krachtig en de resultaten zijn al zeven dagen na het begin van het gebruik zichtbaar.

Methode nummer 3: Hydroxycitraat

Hydroxycitraat in verpakking
Hydroxycitraat in verpakking

Deze stof is te vinden in de meeste vetverbranders die tegenwoordig op de markt zijn. Het versnelt de oxidatiereacties van vetweefsel en vermindert de eetlust. Op basis van praktische ervaring kunnen we gerust praten over de bijna volledige veiligheid van het medicijn. De aanbevolen dosering voor Hydroxycitraat is 250 tot 500 milligram. Het is noodzakelijk om de stof ongeveer een half uur voor het eten van voedsel in te nemen.

Methode nummer 4: ECA (efedrine, cafeïne en aspirine)

ECA in een potje
ECA in een potje

Misschien is het, na Clenbuterol, het mengsel van efedrine, cafeïne en aspirine dat het meest actief wordt besproken. Efedrine of zijn kruidentegenhanger ephedra behoort tot dezelfde klasse van geneesmiddelen als Clenbuterol. Lange tijd beschouwden wetenschappers hem ook als een thermogeneticus, maar toen bleek dat deze eigenschappen het meest actief tot uiting komen in combinatie met cafeïne.

Cafeïne behoort ook tot de thermogene klasse, en wanneer het samen met efedrine wordt gebruikt, verdrievoudigt de effectiviteit van het mengsel. Aspirine maakt dit cijfer nog indrukwekkender. De dosering van de stoffen is als volgt:

  • Efedrine - 20 milligram
  • Cafeïne - 200 milligram
  • Aspirine - 300 milligram

Daarbij moet u er rekening mee houden dat cafeïne en efedrine het centrale zenuwstelsel aantasten, wat dezelfde bijwerkingen veroorzaakt als bij het gebruik van Clenbuterol. Maar ze zijn ook tijdelijk en gaan snel voorbij.

Methode nummer 5: DNEA

DNEA in de vorm van tabletten
DNEA in de vorm van tabletten

Deze afkorting verbergt Dehydroepiandrosteron, de voorloper van testosteron. Dit hormoon wordt nog onderzocht, maar we kunnen nu al met zekerheid zeggen dat na de leeftijd van vijfentwintig de concentratie sterk begint af te nemen. Hoewel het medicijn een hormoon is, heeft het niets met steroïden te maken.

Methode nummer 6: Pyruvaat

Pyruvaat in een potje
Pyruvaat in een potje

Pyruvaat is een van de zouten van pyruvaatzuur en wordt door het lichaam actief gebruikt bij het metabolisme van koolhydraten en eiwitverbindingen. Ten eerste ontdekten wetenschappers dat de stof cirrose van de lever kon voorkomen. Daarna begonnen onderzoeken naar de effecten van pyruvaat op vetweefsel. Het is moeilijk om precies te zeggen wat het mechanisme is van het werk van de stof, maar het lijdt geen twijfel dat het een effectieve vetverbrander is. De dagelijkse dosis is 15 tot 25 milligram, in verschillende doses ingenomen samen met voedsel. Merk ook op dat in de meeste gevallen een effectieve dosering tussen 2 en 10 milligram Pyruvaat ligt.

Methode nummer 7: Tribestan

Tribestan in verpakking
Tribestan in verpakking

Tribestane helpt de synthese van het mannelijke hormoon te versnellen. Er zijn nu een groot aantal supplementen op de markt die dit kruidenbestanddeel bevatten, maar het meest effectieve product blijft van het Bulgaarse bedrijf Sopharma. De dosering van het medicijn is driemaal daags 250 tot 500 milligram.

Leer meer over budget vetverbranders in deze video:

Aanbevolen: