Wat is hypnose, oorsprongstheorie, voordelen en kan het kwaad. Welke psychische en lichamelijke ziekten kunnen worden behandeld met hypnotische slaap. Trance, hypnotherapie methoden, stress en depressie verlichting. Als de therapeut zijn patiënt vertrouwen wekt, zal het succes van de behandeling positief zijn. Men moet echter de bestaande contra-indicaties voor hypnosebehandeling niet vergeten. Deze omvatten ziekten van het centrale zenuwstelsel (CZS), zwangerschap, verschillende psychosen, trombose, acute somatische ziekten, hartaanval, beroerte, bloeding.
De belangrijkste soorten en stadia van hypnose
Het doel van een psychotherapeutische behandeling met hypnose is dat de therapeut de patiënt in trance brengt, zijn bewustzijn “uitschakelt” en aan de slag gaat met het onbewuste. Door middel van suggestie worden de oorzaken van de opkomende psychische problemen en enkele psychische stoornissen die zich op fysiologisch niveau manifesteren geëlimineerd.
Om deze problemen op te lossen, worden de volgende soorten hypnose gebruikt:
- Klassiek (bestellen) … Wanneer een afkeer van sigaretten en alcoholgebruik wordt bijgebracht, wordt de instructie gegeven om niet bang te zijn voor angsten.
- Toegeeflijk (Ericksonian) … Genoemd naar de Amerikaanse psychotherapeut Milton Erickson. Wanneer de patiënt in diepe hypnotische slaap is, "zet" de hypnotiseur zijn verbeelding aan zodat de patiënt zijn probleem in de vorm van "foto's" ziet. Ze worden waargenomen door het onderbewustzijn en zijn in het bewustzijn gefixeerd als hun eigen, en niet van buitenaf opgelegd. De methode wordt als menselijker beschouwd dan als bevelend.
- Transbegleitung (escort) … Het wordt beschouwd als de veiligste vorm van hypnose. De patiënt in trance beheerst zijn bewustzijn en onderhoudt een dialoog met de hypnotiseur. Dit helpt hem manieren te vinden om zijn probleem op te lossen.
De volgende stadia van hypnose worden onderscheiden:
- Lichte hypnose … De patiënt voert eenvoudige suggesties uit in een lichte, ontspannen toestand, actief bewustzijn.
- Gemiddelde diepte … Bij diepere ontspanning wordt het bewustzijn geremd, maar blijft een bepaalde activiteit over.
- Hypnotische trance … Er komt volledige ontspanning, het bewustzijn wordt volledig uitgeschakeld. Alle instellingen van de hypnotiseur zijn vervuld, wanneer het bewustzijn terugkeert, zijn er geen herinneringen meer aan wat er is gebeurd. Suggesties worden automatisch uitgevoerd na een hypnotische sessie.
Belangrijk! Onthoud dat u geen zelfmedicatie moet gebruiken, alleen contact opnemen met een specialist zal het probleem helpen oplossen.
Omvang van hypnose in de psychiatrie en psychotherapie
Hypnose is niet de belangrijkste, maar een hulpmethode. Tot op de dag van vandaag heeft het zijn relevantie bij de behandeling van alcoholische patiënten niet verloren, hoewel veel deskundigen de noodzaak betwisten om de psyche van de patiënt binnen te dringen wanneer hij in een hypnotische slaap is.
De gevolgen van zo'n "interventie" kunnen onvoorspelbaar zijn. De hypnotiseur suggereerde dat het verboden is om te drinken en dat de patiënt al een tijdje geen alcohol drinkt. Maar alcoholverslaving bleef, loerde diep van binnen en zal na verloop van tijd een "glas" veroorzaken.
Om alcohol op te geven, is een langdurig psychotherapeutisch werk nodig om wereldbeelden en gedragsnormen te corrigeren, alleen dan zal een volledig bewust verlangen om het op te geven volwassen worden. Narcologen die in één sessie behandelen begrijpen dit goed, en daarom nemen ze van hun patiënt een ontvangstbewijs aan dat als hij na de behandeling gaat drinken, de afloop fataal kan zijn. In feite gebeurt dit vaak.
Daarom is hypnosebehandeling in psychotherapie beperkt, het wordt alleen gebruikt waar het een onbetwistbaar effect heeft. We hebben het over hypnosuggestatieve therapie, wanneer suggestie wordt gebruikt voor medicinale doeleinden. Het omvat hypnose, autogene training, indirecte suggestie en zelfhypnose. Met zijn hulp behandelen ze stotteren, enuresis, verschillende fobieën, hysterische verlamming, neurosen, stress. Herstel kan hier snel en zeer succesvol zijn. Soms wordt suggestie gebruikt in combinatie met andere psychotherapeutische methoden. Stress is een beschermende reactie van het lichaam op een sterke ongunstige externe prikkel, maar als een persoon gedurende lange tijd in deze toestand blijft, verslijt het zenuwstelsel snel, dit leidt tot mentale en fysieke uitputting, verlies van kracht en als een resultaat - tot depressie. Neurosen kunnen verschijnen, die vaak gepaard gaan met atherosclerose, hypertensie, coronaire hartziekte, hartaanval, beroerte, maag- en darmzweren kunnen zich ontwikkelen. Om dit te voorkomen, moet je een hypnosebehandeling ondergaan tegen stress. De psychotherapeut voert speciale sessies uit om stress en depressie te verlichten. Door de patiënt in een hypnotische slaap te brengen, inspireert hij hem hoe hij zijn emoties "gebonden" kan houden, helpt hij een uitweg te vinden uit de huidige moeilijke levenssituatie. Als u zich tijdig tot een psycholoog wendt, kost de behandeling niet veel tijd, slechts een paar sessies zijn voldoende en de persoon zal zijn gemoedsrust herstellen.
Hypnosebehandeling van stress omvat "trance-technieken", waarbij de hypnoloog de patiënt in een trance-staat brengt zonder het gebruik van medicatie. Er zijn hier geen contra-indicaties, deze methode is geschikt voor zowel volwassenen als kinderen.
Onthouden! Het ontstaan van nadelige effecten door stress moet tijdig worden voorkomen. Preventie is gemakkelijker te doen dan een ernstige ziekte aan te pakken.
Basis hypnose technieken
Tijdens hypnosesessies wordt muziek aangezet, spreekt de hypnoloog woorden die ontspannen en de patiënt in een hypnotische toestand brengen. Er worden verschillende technieken gebruikt om stress te verlichten met hypnose. Ze helpen bij het verlichten van interne stress. In deze staat kun je warmte of kou voelen, branden of tintelen, zie verschillende afbeeldingen. Na afloop van de sessie wordt dit alles met de arts besproken.
Basistechnieken voor hypnose:
- Trance … Wanneer het bewustzijn "uitgeschakeld" is, valt de patiënt in een hypnologische slaap, de hypnoloog werkt met het onderbewustzijn.
- Yoga nidra … Dit is een oude Vedische praktijk die helpt bij het bestrijden van stress en slechte gewoonten.
- Herkaderen … De techniek waarmee de mening van de patiënt over zijn probleem verandert, helpt om het op te lossen.
- Ontspanning … Ga in trance om te ontspannen, laad op met vitaliteit.
- De ogen draaien … Deze techniek om snel in trance te raken is ontwikkeld door de Amerikaanse psychiater Herbert Spiegel.
- Veilige plaats … De patiënt sluit zijn ogen en concentreert zich op zijn ademhaling, bij het uitademen concentreert hij zijn aandacht, verbeeldt zich dat hij op een veilige plek voor hem is.
- visualisatie … Concentreer je met gesloten ogen op interne sensaties. Het idee dat de geest verschillende niveaus heeft. Het hoogste niveau is bewustzijn, diepe slaap is het laagste niveau. Geleidelijke overgang van niveau naar niveau.
- Inductie … De therapeut brengt de patiënt in trance en dwingt hem zich op zijn innerlijke emotionele toestand te concentreren.
Belangrijk! Het gebruik van hypnose bij de behandeling van stress en depressie geeft jarenlang betrouwbare resultaten. Hoe stress en depressie te behandelen met hypnose - bekijk de video:
Hypnose is een aanvullende methode bij de behandeling van bepaalde psychische stoornissen en ziekten van het lichaam. Zeer effectief bij de behandeling van stress en depressie. Als er niet op tijd iets aan wordt gedaan, kan stress zich ontwikkelen tot een depressie, die gepaard gaat met psychische stoornissen of somatische aandoeningen. Je kunt thuis zelfhypnose doen, het kost niet veel tijd, maar het zal je gezondheid alleen maar versterken. In alles moet je de "gouden regel van het midden" kennen. Zorg zelf voor uw gezondheid, maar vergeet de artsen niet.
