Hoe zich te ontdoen van insectenfobie

Inhoudsopgave:

Hoe zich te ontdoen van insectenfobie
Hoe zich te ontdoen van insectenfobie
Anonim

De oorzaken van insectenfobie en de ontwikkeling van insectenangst bij mensen van alle leeftijden. Symptomen en behandelingen. Insectofobie is een psychische stoornis die bestaat uit angst voor insecten. Vaak manifesteert het zich niet voor al hun soorten, maar kan het als een "afkeer" werken voor bepaalde soorten, bijvoorbeeld spinnen of kakkerlakken. Laten we eens kijken naar de oorzaken van insectenangst en hoe ermee om te gaan.

Beschrijving en mechanisme van ontwikkeling van insectofobie

Angst voor insecten
Angst voor insecten

Al onze angsten zijn niet altijd irrationeel, soms duwen ze ons weg van elke actie, waardoor we gevaar vermijden. In de lijst met allerlei soorten fobieën is de angst voor de macrokosmos verre van de laatste, het is een van de meest voorkomende.

Vervreemding van insecten behoort tot de klasse van zoofobie. Er zijn de meest populaire vormen van deze angst: apifobie - angst voor bijen in paniek, myrmecofobie - angst voor mieren, arachnofobie - angst voor spinnen.

De bron van insectenfobie dateert uit de tijd van primitieve mensen. In die perioden werden mensen geconfronteerd met een probleem als de tragische gevolgen van contact met insecten, beginnend met kleine, onaangename beten en eindigend met de dood van een persoon, die werd veroorzaakt door het binnendringen van een grote hoeveelheid-g.webp

Angst voor insecten komt niet alleen voor bij volwassenen, maar ook bij de jongere generatie. Volgens statistieken zijn het kinderen die het meest vatbaar zijn voor deze aandoening, aangezien baby's emotioneel kwetsbaarder zijn. Zoals je weet, is de psyche in de kindertijd nog niet gevormd. Wat de ouderen betreft, komt insectofobie meestal voor bij vrouwen, ze zijn kwetsbaarder en gevoeliger dan mannen.

Soms worden mensen die lijden aan insectofobie zo getroffen door hun angst dat er maar heel weinig voor nodig is om in paniek te raken, het is voldoende om het geluid van een vliegend insect te horen zoemen. Een groot probleem voor een patiënt met insectofobie is een reis naar de natuur - constante paniek, hysterie en angst bederven de rest, in de eerste plaats voor de patiënt, waarna zijn bedrijf, dat zijn kameraad waarschijnlijk niet wil begrijpen en zijn positie wil betreden. Na zulke onaangename momenten begint de insectofoob, die geen wederzijds begrip vindt, zich in zichzelf terug te trekken.

Oorzaken van de angst voor insecten

bijen steek
bijen steek

Insectofobie kan zich in verschillende leeftijdsgroepen ontwikkelen. Vanuit het oogpunt van de geneeskunde zijn er twee theorieën over de oorsprong ervan: Freud en gedragstheorie. Psychotherapeuten en wetenschappers neigen naar het laatste, maar de laatste tijd trekken Freuds gedachten veel meer aandacht.

Freuds theorie stelt dat fobie een duidelijk resultaat is van iemands overmatig gebruik van het afweermechanisme van verdringing en overdracht om angst te sturen. Gedragstheorie zegt dat angst-fobische stoornis een ontkennend bewustzijn is dat de menselijke psyche stuurt, zijn acties controleert, geneigd is tot bepaalde vormen van gedrag, de reactie van het lichaam op de omgeving.

De factoren die angst voor contact met insecten veroorzaken, zijn meestal verdeeld in twee soorten - objectief en vergezocht.

Objectieve redenen:

  • Desastreuze gevolgen na contact met insecten. Meestal gebeurt dit in de kindertijd, als gevolg van een bijen-, spin- of muggenbeet krijgt het kind een schok of psychologisch trauma, wat vervolgens angst vormt.
  • Imitatie van familieleden. Vaak beginnen onze moeders, bij het zien van een kakkerlak of een spin, hysterisch te krijsen, als ze deze foto zien, heeft de baby niets anders dan te herhalen na de ouder. Dergelijk gedrag kan de psyche van het kind gemakkelijk schaden en uit het niets een fobie creëren.

Gekunstelde redenen:

  1. De angst van veel patiënten is dat ze constant nadenken over de schade van insecten, insectofoben laten niet de gedachte achter dat parasieten de neus, mond, maag of zelfs de hersenen kunnen binnendringen.
  2. De vorming van een angst voor insecten wordt niet alleen vergemakkelijkt door een gedenkwaardig contact met de macrokosmos, maar ook een goede en stormachtige verbeeldingskracht komt in de zaak, praktisch niets wetend over insecten, verklaren we trots dat het gevaarlijke vijanden zijn die ons vernietigen.
  3. De virtuele en literaire wereld speelt een belangrijke rol bij de vorming van een fobie, evenals cinematografie, beschrijvingen en opnamen die het angstaanjagende en agressieve gedrag van insecten jegens een persoon weergeven, doen hem geloven dat dit een vijand is die moet worden vernietigd en gevreesd. Bovenal worden ouders van kleine patiënten hiermee geconfronteerd, het lijkt voor baby's dat zij het belangrijkste doelwit van insecten zijn.

De belangrijkste manifestaties van insectenfobie bij mensen

De man is bang voor insecten
De man is bang voor insecten

Mensen die lijden aan insectofobie zeggen dat wanneer ze een vertegenwoordiger van de macrokosmos zien, paniek het bewustzijn volledig overneemt, patiënten niet tot bezinning kunnen komen en zich volledig kunnen overgeven aan angst.

Als sommigen bij het zien van een vliegend, zoemend insect hier geen aandacht aan besteden, zal de persoon die aan de aandoening lijdt lange tijd in angst zijn, wachtend op de volgende komst van de gevleugelde gast. Veel insectofoben denken dat het niet zo belangrijk is om naar een dokter te gaan voor hulp bij het omgaan met hun probleem, alsof de "ziekte" vanzelf zal verdwijnen als ze zich van het object van hun angst verwijderen.

De belangrijkste symptomen van insectenfobie:

  • Scherp zweten, verwijde pupillen, bleekheid, evenals psychomotorische agitatie;
  • Spanning van alle spieren van het lichaam, vaak de rug;
  • Soms ongepast gedrag van de patiënt;
  • Verlangen om de plaats waar insecten kunnen zijn zo snel mogelijk te verlaten;
  • Paniek bij contact met insecten, ontsnappingspogingen en verstoppingen.

Aan de vooravond van mogelijk contact met vertegenwoordigers van de macrokosmos probeert de insectofoob op alle mogelijke manieren zichzelf en de mensen om hem heen maximale bescherming te bieden: hij besproeit de gebouwen en mensen met speciale voorbereidingen, draagt beschermende kleding, opent geen ramen en deuren en gaat zelden naar buiten. In dit geval is het raadzaam om de patiënt een effectieve behandeling te geven, om hem en iedereen in zijn omgeving niet te schaden.

Alle symptomen zijn ontleend aan verhalen-observaties van familieleden van patiënten over de manifestatie en ontwikkeling van angst voor insecten.

Hoe zich te ontdoen van angst voor insecten

Voordat u met het behandelproces begint, is het raadzaam om vertrouwd te raken met de mogelijke therapie-opties, hoe u van insectenfobie af kunt komen.

Onafhankelijke acties voor insectenfobie

Mieren in de palm van je hand
Mieren in de palm van je hand

Insectofobie is een problematische psychische stoornis, mensen die aan deze "aandoening" lijden, kunnen niet alleen zichzelf schaden, maar ook iedereen in hun omgeving. Het is belangrijk om het probleem in de beginfase op te merken en op tijd te beginnen met het bestrijden van de angst.

Behandeling van insectofobie thuis is als volgt:

  1. Verwerving van een encyclopedie over insecten, bij voorkeur met kleurrijke afbeeldingen en gedetailleerde beschrijvingen, zodat de insectofoob zijn angsten geleidelijk zal vergeten en de macrokosmos als ongevaarlijke kleine wezens zal observeren. Deze methode is effectief voor zowel volwassenen als kinderen.
  2. In het geval dat de hoofdoorzaak van de fobie de film is, is het aan te raden deze opnieuw te bekijken om te begrijpen dat dit slechts een fantasie is, uitgevonden door bioscoopprofessionals, de foto zal zeker niet zo eng lijken als voorheen.
  3. Aankoop van originele collecties huisbehang met de "deelname" van de macrokosmos. De studio Timorous Beasties presenteerde een collectie behangpapier en decoratieve stoffen met vlinders, motten en kevers. Veel ontwerpmeesters zeggen dat insectofoben de belangrijkste kopers zijn, dus na het kopen van een decoratieve vlinder, kijkt een persoon die bang is voor de macrokosmos naar het decor als een decoratie, vergetend dat zijn ergste vijand daar is afgebeeld. De collega's van de studio Timorous Beasties, Curiousa en Curiousa, zijn ook bezig met soortgelijke ontwerpen, ze maken extravagante collages met motten en bidsprinkhanen, het hangt allemaal af van de wensen van de klant.

Als insectofobie aanwezig is bij de baby en de oorzaak van het optreden ervan een horrorfilm is, moet de aanbeveling om "de film opnieuw te bekijken" vanaf de rechterkant worden benaderd, om de klap voor de psyche van het kind niet te verdubbelen. Je moet het kind vertellen dat er niets verschrikkelijks is, de film is een fictie die wordt getoond voor entertainment, en de insecten die daar worden afgebeeld, zijn foto's van professionele kunstenaars.

Psychotherapie in de strijd tegen angst voor insecten

Simulatie met speelgoedinsecten
Simulatie met speelgoedinsecten

Alle bovenstaande methoden helpen patiënten niet altijd, als de insectofoob al lang een relatie met angst heeft, dan is thuistherapie volkomen zinloos, ongepast en ineffectief, de enige optie in de strijd tegen angst is om naar een gespecialiseerde psychotherapeut te gaan.

Behandeling van de aandoening met medische tussenkomst:

  • Gedrags- of gedragstherapie … Een van de moderne en gevraagde vormen van behandeling in de wereld van de psychotherapie, in tegenstelling tot aanbevelingen voor het kopen van boeken en filmrevisies, heeft gedragstherapie honderd procent resultaat en bestaat uit het vrijwillig contact van de patiënt met een bepaald object. Het belangrijkste doel van therapie is het maximaal wegnemen van angst, een verandering in de goede kant van het gedrag van de patiënt in de aanwezigheid van een insect dat tegenover hem staat. Een enorm voordeel van gedragstherapie is de snelle respons, het werkt sneller dan andere soorten psychotherapie. Gedragstherapie kan zowel kinderfobieën als verworven angsten aanpakken.
  • Systematische desentie … Ontspanning van de psyche van de patiënt dankzij een reeks ontspanningstrainingen onder leiding van een psychiater. Na de voltooide behandelingskuur stelt de arts samen met de patiënt een hiërarchie op van angsten die voorkomen dat een persoon volledig in de samenleving kan leven. Nadat een plan van alle acties is opgesteld, beïnvloedt de arts de patiënt met het object dat hij vreest, begint alles klein en geleidelijk, na het doorlopen van de hele behandelingskuur, bereiken ze het zegevierende einde, volledig vrij van hun angst, fobie.
  • Modelleren met: … Een van de effectieve methoden om fobieën te bestrijden, de essentie ervan ligt in het feit dat een medisch specialist in aanwezigheid van een patiënt contact maakt met zijn angst, dus de patiënt ziet dat er niets vreselijks aan de hand is, het object van zijn angst is volledig onschadelijk en veilig.
  • Confrontatietherapie … Behandeling van een fobie door direct contact van de patiënt met een insect in aanwezigheid van een arts. Velen beschouwen dit soort behandeling als een aanfluiting van de patiënt, omdat het noodzakelijk is om de persoon moreel te kwellen. Alleen een sterke geest van patiënten die vastbesloten zijn om een succesvolle genezing te krijgen, kan een dergelijke therapeutische maatregel uitvoeren. Er wordt aangenomen dat na de eerste ontmoetingen met het object van angst, om zo te zeggen, een-op-een, verdere behandeling vruchtbaarder en effectiever zal zijn.

Degenen die niet in zichzelf geloven, zullen waarschijnlijk niet snel afstand kunnen doen van een onaangename fobie, in welk geval alleen hypnose of individuele consulten en therapieën van particuliere psychotherapeuten zullen helpen.

Alle soorten therapeutische therapieën worden uitsluitend uitgevoerd na toestemming van de patiënt. Tegenwoordig zijn het confronterende en gedragstherapie die worden beschouwd als de meest populaire vormen van bestrijding van insectenfobie, wat je ook mag zeggen, maar alleen ervaren meesters weten hoe ze van de angst voor insecten af kunnen komen.

Belangrijk! Je moet het bezoeken van een specialist met je probleem niet uitstellen, omdat fobieën niet alleen hun drager kunnen schaden, maar ook iedereen in zijn omgeving, dus je moet zo snel mogelijk van een psychische aandoening afkomen. Hoe zich te ontdoen van de angst voor insecten - bekijk de video:

Veel patiënten die in het verleden een hekel hadden aan insecten, nadat ze een behandeling hebben ondergaan, zetten ze op als huisdier, dit gedrag wordt meestal angst-overcompensatie genoemd. Artsen raden patiënten aan af te zien van dergelijke verlangens, aangezien er gevallen van terugkeer van fobieën zijn geweest, tijdens dergelijke perioden moet de patiënt profylaxe ondergaan, de essentie ervan ligt in de maximale beperking van insecten, een minimum aan contact en negatieve emoties die daarmee gepaard gaan.

Aanbevolen: