Voors en tegens van diepe huidreiniging, thuis peeling procedure. Recepten voor het maken van bodyscrubs, regels voor hun toepassing. Een bodyscrub is een diepe reiniger gemaakt van fijne deeltjes en een hydraterende basis. Het proces van het gebruik van dit cosmetische product wordt peeling genoemd. Het woord "scrub" heeft een Engelse oorsprong en wordt vertaald als "wash", "scrub", "scrub".
Voordelen van een bodyscrub
Een diepe reinigingsprocedure is noodzakelijk voor onze huid, net als lucht. Vuil en stof hopen zich elke dag op op het lichaam. Naast externe bronnen van vervuiling zijn er ook interne: dode cellen, talg, gifstoffen die door het lichaam worden afgegeven. Regelmatig baden en douchen is niet voldoende om verstopte poriën te verwijderen. Afschilfering helpt het probleem van huidvervuiling op te lossen.
De nuttige eigenschappen van de scrub zijn als volgt:
- reiniging … De vaste stoffen zijn uitstekend in het exfoliëren van dode cellen. Ze reinigen ook de poriën van externe onzuiverheden.
- Revitaliserend … Nadat de scrub alle onzuiverheden heeft verwijderd, kunnen huidcellen vrijelijk de zuurstof krijgen die nodig is voor vitale activiteit.
- Voedzaam … De hydraterende basis van de scrub verzacht de huid en kalmeert na een actieve mechanische reiniging. Hoe meer voedingsstoffen en vitamines de basis bevat, hoe heilzamer de bodyscrub is.
- Tonic … Peeling verbetert de bloedcirculatie door het hele lichaam en geeft zo een versterkend effect op het lichaam.
- Aanscherping … De bodyscrub helpt om een liftend effect te bereiken en de huid er jonger en aantrekkelijker uit te laten zien.
- Geruststelling … De essentiële oliën die aan de basis van de scrub zijn toegevoegd, helpen het zenuwstelsel te ontspannen en te kalmeren.
Een bodyscrub is ook een uitstekende manier om de huid voor te bereiden op het aanbrengen van verschillende therapeutische crèmes, zoals anti-cellulitiscrèmes. Na de peeling neemt de huid cosmetica veel sneller op, waardoor ze zo diep mogelijk kunnen doordringen voor een maximaal resultaat.
Contra-indicaties voor het gebruik van een bodyscrub
Een scrub is een veelzijdig lichaamsverzorgingsproduct, maar heeft nadelen. Bij het kiezen van een peeling dient u rekening te houden met de eigenaardigheden van uw huidtype.
Contra-indicaties voor een bodyscrub zijn als volgt:
- Voor mensen met een gevoelige huid kun je deze reiniger het beste niet gebruiken. Fijnstof kan krassen op de huid veroorzaken. Na gebruik blijven er krassen en andere sporen van mechanische reiniging achter.
- Het wordt niet aanbevolen om de scrub te gebruiken bij beschadiging of irritatie van het lichaam. Peeling kan bestaande dermatologische problemen alleen maar verergeren.
- Zwangere en zogende moeders dienen een diepe reiniging van de huid tijdelijk uit te sluiten.
- Mensen met een allergie moeten zeer voorzichtig zijn met scrubproducten om bijwerkingen te voorkomen.
- Een door de zon verbrande huid is ook bang voor de peelingprocedure.
Zelfgemaakte recepten voor bodyscrub
Om een perfecte en mooie huid te krijgen, hoef je geen schoonheidssalons te bezoeken en veel geld uit te geven. Het is heel goed mogelijk om thuis met je eigen handen een bodyscrub te maken met gewone producten.
Huisgemaakte koffie bodyscrub
Koffie is het meest voorkomende exfoliërende ingrediënt in cosmetica die in de winkel wordt gekocht. Veel fabrikanten geven er hun voorkeur aan.
Koffie maakt de huid glad, fris en perfect van toon. Bovendien is de coffee home scrub een bewezen remedie voor de sinaasappelschil op de dijen en buik. Dit onvervangbare bestanddeel kan de huid een bronzen tint geven en werkt daardoor als een zelfbruiner.
Overweeg de recepten voor koffiescrubs voor thuisbereiding:
- Op basis van appelmoes en koffie … Zet drie eetlepels gemalen koffie. Neem een appel, schil hem en rasp hem fijn. Voeg 1 eetlepel olijfolie toe aan de appelpuree. Na het zeven van koffie, combineer met aardappelpuree. In plaats van een appel kun je ook een perzik gebruiken.
- Koffie met melk … Neem twee eetlepels van het overgebleven koffiedik. Voeg twee eetlepels room toe.
- Honing peeling … U moet gelijke hoeveelheden koffiedik, room en gekonfijte honing gebruiken, bijvoorbeeld twee eetlepels elk.
- Gelscrub … Zet twee eetlepels gemalen koffie klaar en ga naar het bad. Breng gewone douchegel aan op je lichaam, strooi koffiedik op je handpalm en wrijf het goed in je huid. Spoel daarna alles af met water.
- Aanscherping … Neem 100 gram gemalen koffie en een eetlepel druivenpitten. Voeg 10 druppels etherische olie tegen cellulitis toe aan deze ingrediënten, zoals grapefruit, rozemarijn, sinaasappel.
- Brandende scrub … Gebruik voor het koken koffiedik, duindoornolie en zwarte peper in gelijke verhoudingen.
Zelfgemaakte koffiescrubs mogen niet worden aangebracht op een gevoelige huid en gezicht, ze zijn het meest geschikt voor het lichaam. Het is het beste om koffiedik te gebruiken als het nat is.
Huisgemaakte bodyscrub met zout
Zeezout is niet alleen nuttig als toevoeging aan gerechten, maar ook voor cosmetische doeleinden. Het bevat mineralen die de huid verrijken en voeden. Zeezout scrubs reinigen en genezen de huid op milde wijze.
Zout Peeling Recepten:
- Op olie gebaseerd … Nemen? een glas zeezout, twee eetlepels amandelolie, een lepel jojoba-olie, 20 druppels citrusolie. Meng eerst het zout en de amandelolie en voeg dan de overige ingrediënten toe.
- Zure room … Voor een scrub heb je twee eetlepels zure room en een eetlepel fijn zout nodig. Je kunt zowel zeezout als gewoon keukenzout gebruiken.
- Citrus … Maal een grapefruit in een blender, voeg een theelepel olijfolie en vijf eetlepels zout toe.
- Ontspannende peeling … Neem een bakje en doe daarin een half glas zeezout, een theelepel abrikozenpitolie, een eetlepel bakpoeder en een paar druppels essentiële limoenolie. Meng alle ingrediënten goed door elkaar en giet er een zakje groene thee in. De consistentie moet erg dik zijn.
- exfoliërend … Zet een half kopje gemalen koffie, voeg twee eetlepels zeezout en een lepel olijfolie toe.
- Scrub met kurkuma … Voor dit recept heb je een half kopje gemengd zeezout, 1 eetlepel kurkuma, twee eetlepels sandelhoutolie en een theelepel melkpoeder nodig. Zo'n scrub moet op de huid blijven zitten totdat deze volledig is opgedroogd en vervolgens afspoelen met water.
Voor het schillen kun je zowel zee- als keukenzout gebruiken. Grotere deeltjes zullen harder werken en helpen om zwaar verstopte poriën te ontstoppen. Maar deze zelfgemaakte bodyscrub kan de gevoelige huid beschadigen. Fijn zout zal helpen om een zachtere reiniging te bereiken.
Lichaamsscrub met kaneel
Kaneel wordt gebruikt in huisscrubs om cellulitis en lichaamsvet te bestrijden. Deze oriëntaalse specerij verbetert de bloedcirculatie en bereidt de huid voor op verdere vetverbrandingsbehandelingen.
We presenteren onder uw aandacht recepten voor zelfgemaakte kaneelscrubs:
- Verzachtende scrub … Giet vier eetlepels warme melk in een kom en voeg drie eetlepels havermout toe. Laat dit mengsel tien minuten staan. Voeg vervolgens twee theelepels kaneel en een theelepel amandelolie toe.
- Pompoen schillen … Neem een halve theelepel pompoenpulp en voeg een halve lepel gemalen kaneel toe. Doe vervolgens vijf druppels vitamine E in het mengsel en meng met? een glas kokosolie en een kopje bruine suiker.
- Kaneel met honing … Het recept voor deze scrub is heel eenvoudig: neem een tot twee kaneel en honing en roer.
- Afslankscrub … Gebruik een halve theelepel kaneel, twee eetlepels zout, een halve theelepel grove peper en een theelepel olijfolie.
- Rijst scrub … Maal drie eetlepels rauwe rijst, voeg een eetlepel kaneel toe. Verhit vervolgens twee eetlepels plantaardige olie in een waterbad en giet in het mengsel.
- Op klei gebaseerd … Neem 80 gram klei en breng het met warm water tot een romige consistentie. Voeg daar een eetlepel kaneelpoeder en zeezout toe.
Zelfgemaakte Sugar Body Scrub
Suiker is goed voor de droge en schilferige huid, omdat het perfect wordt opgenomen en gehydrateerd. In tegenstelling tot koffie, verheldert deze zoete scrub de huid en verwijdert zonnebrand.
Zelfgemaakte recepten voor suikerscrub:
- Sinaasappelscrub … Neem een sinaasappel en rasp, voeg een eetlepel rietsuiker, vijf eetlepels yoghurt toe.
- Romige peeling … Het recept is heel eenvoudig, meng 4 eetlepels suiker en 5 eetlepels room.
- Chocolade reiniging … Gebruik voor de scrub een glas cacaoboter en een half glas suiker.
- Amandel scrub … Neem een glas suiker en voeg tien druppels etherische olie toe, roer. Roer vervolgens een half kopje zoete amandelen door het resulterende mengsel en voeg aan het einde zes tot zeven druppels vitamine E toe.
- Banaan … Combineer een glas suiker en een rijpe banaan in een blender. Ook toevoegen? glazen boter en? glazen kokosolie. Je zou een schuimige massa moeten krijgen.
- Mango … De mango pletten en scrubben? de resulterende pulp. Voeg een half glas bruine suiker en 2 eetlepels kokosolie toe. Voeg tot slot drie druppels sinaasappelolie toe aan het pureemengsel.
- Lavendel vanille peeling … Doe in een kom anderhalve kop suiker, een kopje druivenpitolie, een paar druppels etherische olie van lavendel en een theelepel vanille-extract. Roer alle ingrediënten tot een gladde massa. Lavendel en vanille helpen de huid te kalmeren en alle spieren te ontspannen.
- Bloemen scrub … Neem 1 kop suiker, een eetlepel honing, een half kopje gedroogde rozenblaadjes, 1 eetlepel jojoba. Meng de ingrediënten grondig en voeg een paar druppels etherische rozenolie toe.
- Exotische kokosnoot … Gebruik twee eetlepels bruine suiker, een eetlepel geraspte kokospulp en drie eetlepels zure room om te koken. De scrub is geschikt voor meisjes met een gevoelige huid.
Bruine suiker is goed voor het maken van een bodyscrub thuis, omdat het een helend en ontspannend effect heeft.
Hoe maak je thuis een bodyscrub?
Om een huisscrub effectief te laten zijn, moet u deze voorbereiden voordat u met de procedure begint. Perfect voor de basis: zure room, room, melk, yoghurt, honing, plantaardige oliën. Als vaste deeltjes kun je nemen: zout, gehakte noten, suiker, koffie, zemelen, fruitzaden, kaneel. Om een speciale stemming te geven, duik in de magische wereld van aromatherapie, voeg gewoon een druppel etherische olie of je favoriete parfum toe.
Omdat de huid tijdens het schillen erg gevoelig wordt, is het belangrijk om geen infectie op te lopen. Gebruik alleen schone borden voor het mengen van ingrediënten, het is beter om deze eerst af te spoelen met kokend water. Het proces van het maken van een zelfgemaakte scrub wordt enorm vergemakkelijkt door een blender. Dankzij deze keukentechniek is de consistentie uniformer.
Als je koffie gebruikt om een scrub te maken, dan is het beter om een natuurlijke fijne tot medium maling te gebruiken om geen krassen op je huid te krijgen. Gebruik geen oploskoffie, dit is niet effectief.
Elke scrub moet worden gecontroleerd op individuele intolerantie, vooral als je er etherische oliën aan hebt toegevoegd. Breng een beetje massa aan op uw hand en controleer op huidreacties.
Hoe je lichaam te scrubben
Om het maximale effect te bereiken, moet je de basisregels kennen voor het aanbrengen van een bodyscrub. Voordat u aan een cosmetische ingreep begint, moet u ervoor zorgen dat uw huid er klaar voor is. Het is belangrijk om het lichaam grondig te stomen door een warme douche te nemen of de sauna te bezoeken. Deze stappen helpen je poriën te openen. Voordat de scrub op het lichaam wordt aangebracht, kan een massage worden gedaan om de bloedcirculatie te verbeteren.
Elke scrub wordt met ronddraaiende bewegingen op de huid aangebracht. Deze manier van aanbrengen helpt in de strijd tegen cellulitis. De reiniger blijft zes tot twaalf minuten op het lichaam. Daarna moet je een douche nemen en de scrub afspoelen. Vergeet geen vochtinbrengende crème aan te brengen. Na exfoliatie is de huid ontvankelijker dan ooit voor therapeutische lotions.
Hoe vaak je de scrub gebruikt, hangt af van je huidtype. Peeling wordt eenmaal per week uitgevoerd voor normale huidtypes. Droog is het beter om het eens in de 13 dagen schoon te maken, vettig - om de 5 dagen. Door regelmatig de scrub te gebruiken, bereik je de volgende resultaten: de huid wordt glad en zijdeachtig, de kleur verbetert, de huid begint te "ademen", cellulitis verdwijnt, de huid wordt zachter en verjongt en een aangenaam aroma van essentiële oliën zullen uit het lichaam komen. Het resultaat is direct na de eerste procedure zichtbaar, maar het zal langer duren om overtollige afzettingen in probleemgebieden aan te pakken, ongeveer twee tot drie maanden. Het verzorgen van je lichaam helpt niet alleen om huidimperfecties het hoofd te bieden, maar zorgt ook voor een goed humeur voor de hele dag.
Hoe je thuis een huidscrub maakt - bekijk de video:
Huidpeeling is een van de meest bruikbare en betaalbare procedures op elk moment van het jaar. Elke vier weken sterven de cellen van de opperhuid af, daarom is het zo belangrijk om ze op tijd te verwijderen en de huid te vernieuwen.
