Ontdek de meest effectieve manieren om vet te verbranden bij bodybuilding, die worden gebruikt door professionele atleten tijdens de droogperiode. De meeste atleten geloven dat androgenen krachtige vetverbranders zijn. In hun praktische toepassing blijkt echter alles niet zo eenduidig te zijn.
Ongetwijfeld verliezen sommige atleten behoorlijk veel vetmassa bij het gebruik van androgenen, maar een ander deel wint het. Androstenedione is geen uitzondering op deze regel. Een natuurlijke vraag rijst: waarom heeft deze stimulant van de secretie van testosteron zo'n tegengesteld effect op het lichaam? In dit artikel zullen we proberen erachter te komen wat het gebruik van Androstenedione bij bodybuilding kan geven - vetverbranding of -ophoping.
Bodybuilders zouden moeten proberen de snelheid van de testosteronsynthese te verhogen, maar dit moet binnen redelijke grenzen gebeuren. Het draait allemaal om het effect van het mannelijke hormoon op lichaamsvet. Testosteron draagt niet bij aan de uniforme ophoping van vet door het hele lichaam, maar alleen in het taillegebied. Een deel van deze vetmassa bevindt zich onder de huid, maar het meeste bevindt zich onder de buikspieren. Een van de redenen voor de ophoping van vet bij mannen na een bepaalde leeftijd is juist de afname van de aanmaak van testosteron.
Viscerale vetafzettingen rond de taille zijn negatief. Ze verstoren de insulineresistentie, wat kan leiden tot de ontwikkeling van diabetes en verschillende ziekten van het hart en het vaatstelsel. Om uw gezondheid te behouden, moet u dus proberen om viscerale vetophopingen te elimineren. In de loop van verschillende onderzoeken is aangetoond dat gelijktijdig met een afname van de viscerale vetmassa door het gebruik van androgenen, ook onderhuids vet verloren gaat. Dit suggereert dat het gebruik van deze medicijnen, waaronder androstenedione, veel gezondheidsproblemen kan oplossen.
Haast je echter niet om je te verheugen. Ondanks het feit dat lage testosteronniveaus de vettoename bevorderen, kunnen hoge niveaus van het mannelijke hormoon vergelijkbare resultaten opleveren. Het concentratiebereik waarin testosteron een vetverbrander is, is extreem klein en het overschrijden van de grenzen in beide richtingen zal vetafzetting veroorzaken. Als gevolg hiervan kunnen we met zekerheid zeggen dat Androstenedione in staat is om zowel vet te verbranden als de accumulatie ervan te bevorderen. Deze processen worden sterk beïnvloed door andere factoren.
Wat beïnvloedt de vetverbrandende eigenschappen van Androstenedione?
Het proces van vetophoping wordt beïnvloed door een groot aantal factoren. Onder hen moet worden opgemerkt het werk van receptoren van het androgene type vetweefsel, eetlust en leptinespiegels. Laten we ze eens nader bekijken.
Receptoren van het androgene type vetweefsel
Vetcellen bevatten een groot aantal androgeenreceptoren en zijn daarom erg gevoelig voor de testosteronconcentratie. Allereerst moet worden opgemerkt dat testosteron het vermogen heeft om het aantal bèta-androgeenreceptoren te verhogen, die verantwoordelijk zijn voor het extraheren van vet uit cellen.
Ze kunnen worden geactiveerd door adrenaline of noradrenaline. Dus zelfs als het mannelijke hormoon interageert met receptoren, is het niet in staat om zelf vet te mobiliseren. Simpel gezegd, dankzij testosteron kan de gevoeligheid van vetweefsel voor adrenaline worden verhoogd, omdat het aantal receptoren toeneemt en er minder catecholamines nodig zijn om ze te activeren.
Bij een hoge concentratie somatotropine stimuleert testosteron de androgeenachtige receptoren sterker. Omdat testosteron de afscheiding van groeihormoon bevordert, kunnen we praten over hun synergetische effect op vetweefsel. Als gevolg hiervan kan Androstenedione niet alleen het proces van vetafgifte uit cellen activeren, maar ook de ophoping ervan voorkomen.
U weet waarschijnlijk dat cellen mitochondriën bevatten, die energie uit vetten halen. Ze hebben ook sites die mannelijke hormoonmoleculen kunnen vangen, wat leidt tot een snellere levering van vetzuren aan hen. Dit feit geeft aan dat androgenen het vermogen hebben om de vetoxidatiereactie te versnellen.
Trek
Androgenen hebben het vermogen om de eetlust te verhogen, maar niet bij iedereen. Ze hebben het maximale effect op die mensen met een lage eetlust. We kunnen dus zeggen dat eetlust de belangrijkste factor is die de werking van Androstenedione beïnvloedt. Simpel gezegd, het hangt van je eetlust af of je vetmassa wint of juist kwijtraakt bij het gebruik van androgenen. Als u na het gebruik van Androstenedione een toename van de eetlust voelt, maar u maatregelen moet nemen om deze te verminderen. Helaas heeft de hoeveelheid geconsumeerd voedsel hier geen enkele invloed op.
Leptine concentratie
Lange tijd konden wetenschappers de mechanismen van het verhogen van de eetlust bij het gebruik van androgenen niet begrijpen. Dit werd pas een paar decennia geleden mogelijk, toen leptine werd ontdekt. Dit hormoon wordt geproduceerd door de cellen van vetweefsel. Hoe meer vet je hebt, hoe meer leptine wordt aangemaakt.
Wanneer het hormoon de hersenen bereikt, neemt de eetlust af. Maar een heel belangrijke indicator is de gevoeligheid voor leptine. In het lichaam van zwaarlijvige mensen wordt dit hormoon in grote hoeveelheden gesynthetiseerd en het is de lage gevoeligheid voor leptine die hun grootste probleem is. De synthese van het hormoon kan worden versneld door voedselinname, insuline en cortisol.
Leptine heeft het vermogen om lipolyse te versnellen, maar testosteron remt op zijn beurt de productie van dit hormoon. In dit opzicht wordt het noodzakelijk om de concentratie van leptine te verhogen. Glucosamine, Uridine en cafeïne met efedrine kunnen hierbij helpen. Als na het starten van het gebruik van Androstenedione uw eetlust sterk begon toe te nemen, begin dan met het gebruik van deze stoffen.
Welke andere medicijnen en stoffen helpen om vet te verbranden, leer je van deze videoreview:
