Symptomen en oorzaken van rode striae op het lichaam. Cosmetologische en medische procedures om het defect te elimineren, een selectie van speciale oefeningen, recepten voor folkremedies en advies over het gebruik van zalven, gels en crèmes. Rode striae is een onnatuurlijk fenomeen voor de mens, dat desalniettemin vrij wijdverbreid is. Meestal valt zo'n defect vrouwen aan, maar er zijn veel "slachtoffers" onder mannen. Het kan zowel in een schoonheidscentrum als thuis worden geëlimineerd.
Hoe rode striae eruit zien
Dit zijn strepen op de huid van 1 tot 5 mm breed en 1-10 cm lang, die lijken op een litteken, brandwond of het meest voorkomende litteken. Ze kunnen zowel verticaal als horizontaal worden geplaatst.
Meestal zijn er veel op het lichaam, maar soms is er een enkel defect dat de buik, billen, borst, benen bedekt, minder vaak de rug en armen. Rode lijnen verschijnen voornamelijk in de gebieden met de grootste rek van de huid, waar deze doorhangt.
In de geneeskunde worden dergelijke striae meestal striae genoemd, die het gevolg zijn van weefselbeschadiging of onderhuids vetweefsel. Soms wordt deze term begrepen als strookachtige atrofie van de huid. Voor gebieden met dit defect is een lichte reliëf kenmerkend, de huid kan enigszins hobbelig of naar binnen getrokken zijn. Onder druk wordt het mogelijk om "door te vallen".
Helemaal in het begin, rond de eerste paar maanden, worden striae jong genoemd en hebben ze een heldere, verzadigde kleur, maar na verloop van tijd worden ze vaak lichter. Tegelijkertijd kunnen de strepen groter worden en samenvloeien tot één geheel, waardoor onesthetische vlekken ontstaan. Opmerking! De rode kleur van striae wordt geassocieerd met hun locatie in het gebied van bloedvaten.
Waarom verschijnen rode striae?
Genetische aanleg is hierbij van groot belang. Vooral zwangere vrouwen, sporters en mensen die snel aankomen, zijn hier vatbaar voor. Vaak worden degenen die besluiten snel af te vallen, met meerdere kilo's tegelijk, hiermee geconfronteerd. Rode striae worden veroorzaakt door het feit dat tijdens een kleine breuk in de weefsels de bovenste kleine haarvaten barsten.
Overweeg de oorzaken van rode striae, rekening houdend met het getroffen gebied:
- Rode striae op de paus … Een dergelijk scenario van de ontwikkeling van evenementen kan plaatsvinden tijdens actieve oefeningen in de sportschool, met als doel de spieren te versterken. In dit geval heeft de huid simpelweg niet de tijd om zo snel strak te trekken, waardoor er tal van microtrauma's in ontstaan. Allereerst geldt dit voor degenen van wie de stoffen niet erg elastisch zijn.
- Rode striae op de benen … Ze zijn meestal het gevolg van het vullen van de holtes onder de huid met bindweefsel als gevolg van een verminderde synthese van collageen en elastine. Vaak wordt een dergelijk defect gevormd tegen de achtergrond van microtrauma's in het onderhuidse vet, wat een breuk van de haarvaten met zich meebracht. Er zijn er veel in de onderste ledematen, dus kleine inwendige bloedingen komen vrij vaak voor.
- Rode striae op de buik … Deze plek is het meest kwetsbaar, omdat schommelingen in gewicht er in de eerste plaats in worden weerspiegeld. Ook hier is het van belang dat in dit gebied de grootste vetlaag valt. Door gewichtsverlies zakt de huid, en meestal leidt dit tot de vorming van rode strepen in het navelgebied.
- Rode striae op de borst … Bij meisjes verschijnen ze vaak tijdens de puberteit, wanneer de hormonale balans verstoord is. Dit wordt ook vergemakkelijkt door langdurige borstvoeding en de weigering om speciale beha's te dragen na de bevalling. Met behulp van dergelijk ondergoed wordt het verlies van huidelasticiteit voorkomen, wat de sleutel is tot een succesvolle preventie van striae.
- Rode striae op de heupen … Dit komt vooral door het feit dat hier veel vet zich ophoopt, en wanneer een persoon afvalt, lost het snel op. Als gevolg hiervan worden holtes gevormd en wordt de huid beschadigd. De slapheid van het gespierde frame, geassocieerd met het ontbreken van voldoende fysieke activiteit, kan een dergelijk fenomeen heel goed veroorzaken.
Opmerking! Endocriene ziekten, stofwisselingsstoornissen, een vertraging in de synthese van collageen en elastine en een tekort aan vocht in de weefsels zijn inherent aan het verschijnen van dergelijke striae.
Hoe rode striae op het lichaam te verwijderen?
Om het probleem op te lossen, kunt u zowel volksmethoden als officiële medische methoden gebruiken. Het kunnen verschillende cosmetologie- en fysiotherapieprocedures, massages, medicinale crèmes en zalven zijn. Thuis wordt aanbevolen om wraps te doen en zelfbereide crèmes op het lichaam aan te brengen. In het meest extreme geval, wanneer geen van de hierboven voorgestelde methoden helpt, is een chirurgische ingreep al voorgeschreven.
Hoe zich te ontdoen van rode striae met cosmetische ingrepen?
Hier zal het effect van een laser of warmte, het inbrengen van medicinale preparaten onder de huid of het gebruik van echografie effectief zijn. Het doel hiervan is om de productie van collageen en elastine te normaliseren om de holtes in de weefsels te vullen en ze ook strakker te maken. Meestal bestaat de cursus uit 5-10 sessies, die elk ongeveer 20 minuten duren. Laten we alle mogelijke methoden in meer detail beschrijven:
- Plasmolifting … Tijdens deze procedure wordt de patiënt subcutaan met zijn eigen plasma in de gewenste gebieden geïnjecteerd. Het is volledig pijnloos en duurt maximaal 5 minuten. Om succes te behalen, zijn 2-3 sessies voldoende. Deze methode is uitgesloten tijdens de zwangerschap en tijdens de menstruatie.
- Laser resurfacing … Dit is een hardwareprocedure waarbij de straal tot een diepte van 3-5 mm in het weefsel wordt gestoken. Het start de processen van celregeneratie en versnelt het gladmaken van de huid. Hiervoor moet de schoonheidsspecialiste 5-6 keer bezoeken met een pauze van 3-4 dagen. Deze techniek is niet geschikt voor huidontstekingen, verergering van chronische ziekten of de aanwezigheid van een pacemaker. Deze optie is ook slecht voor patiënten met diabetes mellitus en die lijden aan dermatologische pathologieën.
- Fractionele thermolyse … De essentie ervan ligt in het verwijderen van dode cellen door warmte. Voor dit doel dringen microbundels met een dikte van 0,1 mm door tot een diepte van 0,5 cm. Daarvoor wordt de huid gereinigd met behulp van peeling en vervolgens gekalmeerd met een vochtinbrengende crème. Een sessie duurt ongeveer 20 minuten, de cursus duurt van 3 tot 5, afhankelijk van de grootte van de striae. Het optimale interval tussen procedures is 1 week.
- Laser nanoperforatie … Deze nieuwe techniek is noodzakelijk voor het herstel van de huid, is minimaal invasief en vereist slechts 3-4 sessies van niet meer dan 20 minuten met een pauze van een week ertussen. Bij de receptie werkt de schoonheidsspecialiste met een smalle straal op probleemgebieden, waardoor u beschadigde weefsels kunt herstellen. De minimumleeftijd hiervoor is 25 jaar. Contra-indicaties voor laser-nanoperforatie zijn diabetes mellitus, menstruatie, neoplasmata, dermatologische ziekten, hemofilie en borstvoeding.
- Mesotherapie … De techniek van de implementatie ervan vereist de introductie van collageen, aminozuren, vitamines en plantenextracten onder de huid. Dit wordt gedaan met behulp van elektrische stroom, echografie of injectie. U moet gedurende 3-4 maanden eenmaal per week naar de sessie komen. Mensen met een lage pijngrens krijgen injecties onder plaatselijke verdoving.
Voor succesvol weefselherstel en eliminatie van roodheid kan het nodig zijn om een fono- of iontoforese van 5-7 bezoeken te ondergaan.
Folkmedicijnen voor rode striae
Het meest effectief zijn verschillende wikkels met regenererende componenten. Het kan koffie, capsicam, chocolade of iets anders zijn. Niet minder nuttig zijn zelfgemaakte crèmes en zalven op basis van natuurlijke ingrediënten van plantaardige of dierlijke oorsprong - mummie, was, rode peper, enz.
Hier zijn enkele recepten voor effectieve remedies:
- inpakken … Bereid een mengsel van zwarte gemalen koffie (2 eetlepels) en capsicam (1 eetlepel). Combineer deze ingrediënten en masseer met je vingers in schone, droge gebieden. Wikkel de bovenkant in plasticfolie en laat 20 minuten rusten. Als de huid begint te branden, wacht dan niet op deze tijd. Aan het einde van de procedure spoelt u de samenstelling af, droogt u af en smeert u het lichaam in met een vochtinbrengende crème. Evenzo kunt u zeemodder en verschillende essentiële oliën gebruiken, vooral citrusvruchten. Om de situatie te corrigeren, moet u ongeveer 20 wraps doen met een interval van 2-3 keer per week. Deze optie is niet geschikt als er uitslag of open wonden op het lichaam zijn.
- Room … Plet 10 mummietabletten tot poeder, meng het met warm water (2 tl) en eventueel babycrème (1 el). Klop het mengsel goed door en breng het met een kwast aan op de gewenste plekken, laat het 5-7 minuten intrekken. Spoel het product daarna gewoon af en dep het droog. Voer deze manipulaties elke dag uit totdat de striae verdwijnen.
- Balsem … Voeg sinaasappel- en neroli-olie (elk 2 druppels) toe aan perzikolie (30 ml). Giet er 1 eetlepel vloeistof, ongezoete honing in, warm het mengsel op en gebruik het elke keer dat je gaat douchen. Het is voldoende om het product 1-2 minuten op het lichaam te houden. De aangegeven ingrediënten kunnen, naast het bijenteeltproduct, in bovenstaande verhoudingen vervangen worden door avocado-olie, tarwekiemen en olijfolie.
Crèmes, zalven en oliën voor rode striae op het lichaam
Als je geen tijd hebt of gewoon geen zin hebt om thuis zalven en crèmes te maken, kun je kant-en-klare producten kopen. Een redelijk goede optie is hier "Mommy Comfort", dat de elasticiteit van de dermis verbetert, een optimale vochtbalans in de weefsels handhaaft en voedt. Deze complexe werking is te danken aan de samenstelling, die het Regy-Stretch-complex, paardenkastanje, kamille-extract en vele andere natuurlijke ingrediënten bevat. Mommy Care Anti-Striae crème, gemaakt in Israël, op basis van vitamine E, fytohormoon en sheaboter, zal ook zeer nuttig zijn in de strijd tegen rode striae. Kenmerken van het gebruik van crèmes, gels en zalven voor striae:
- Eerst wordt de huid ontdaan van onzuiverheden en drooggeveegd.
- Het product wordt op de handpalm, niet op de huid, aangebracht en in een dunne laag uitgesmeerd.
- De compositie wordt met zachte masserende bewegingen met je vingers ingewreven.
- Alle manipulaties worden uitgevoerd in een cirkel, met de klok mee.
- Om het gewenste effect te verkrijgen, wordt de crème op het lichaam gelaten totdat deze is geabsorbeerd, tenzij anders aangegeven in de instructies.
- Test op de pols of elleboog om allergieën uit te sluiten voordat grote hoeveelheden worden aangebracht.
Speciale oliën helpen om het effect te versterken, dat je met niets kunt combineren, gewoon elke avond in de huid wrijven.
Heel populair op de markt is Weleda Schwangerschafts-Pflegeol, dat speciaal is ontworpen om striae te bestrijden. Het is gemaakt in Zwitserland en wordt geleverd in een verpakking van 100 ml. Allereerst is het een geweldige optie voor zwangere vrouwen en vrouwen die al zijn bevallen. Na het aanbrengen van de olie, moet je 5-7 minuten wachten, en dan moet je het afwassen met zeep.
Het is de moeite waard aandacht te besteden aan pure oliën zonder enige vorm van toevoegingen - olijf, amandel, rozemarijn, lavendel, sinaasappel.
Massage om rode striae op het lichaam te verwijderen
Het probleem kan zowel door vacuüm of roller als door handmatige zelfmassage worden opgelost. Thuis zal de laatste optie veel relevanter zijn. Het enige dat nodig is voor de implementatie ervan is een speciale olie, bij voorkeur een essentiële olie, bijvoorbeeld sinaasappel of honing.
Het wordt aanbevolen om de procedure in de badkamer uit te voeren om besmetting van het meubilair in de kamer te voorkomen. De minimale duur is 15 minuten en het aantal is 3-4 sessies per week. De techniek van het uitvoeren van handmatige massage omvat de volgende acties:
- Neem een douche met zeep en droog je lichaam af.
- Ga op uw rug of buik liggen, afhankelijk van de locatie van de striae.
- Kneed de huid met strijkende bewegingen, ga van boven naar beneden en volg de richting van de beweging met de klok mee, het is voldoende om deze fase 2-3 minuten te geven.
- Breng een vooraf geselecteerde olie of honing aan op het lichaam, spreid het voorzichtig uit met je vingers en wrijf het in het oppervlak.
- Knijp de probleemgebieden lichtjes samen met uw wijsvinger en duim en pak 1-2 cm huid vast.
- Druk de tissues weg van je gezicht en kneed de huid, in een poging ze samen te trekken.
- Wrijf met je handpalmen over het lichaam zonder hard op de huid te drukken.
- Sluit de massage af met een zeepvrije contrastdouche en hydrateer de huid. Als gevolg van het kneden van het lichaam verbetert de lymfestroom, wordt de productie van collageen en elastine geactiveerd en wordt het cellulaire metabolisme hersteld.
Ook kun je probleemgebieden masseren met een speciale massageolie. Onder hen heeft Hillary Massage Oil Body Grapefruit of Massage Oil Body Grapefruit zich zeer goed bewezen.
Oefeningen voor rode striae op het lichaam
Het wordt aanbevolen om elke dag minimaal 20-30 minuten te oefenen. Om het gewenste effect te verkrijgen, is zowel actieve als passieve fysieke activiteit nodig. Je kunt de resultaten verbeteren door een springtouw, fitball, speciale hoepels te gebruiken die snel vet verdrijven. Omwikkelen met een folie helpt goed, waarmee het mogelijk wordt om tijdens het sporten vet af te breken. Let bij het kiezen van oefeningen op het volgende:
- voor benen … Plaats de fitball op de grond en ga er zijwaarts op liggen, waarbij je je rechterknie op de grond laat. Trek je rechterbeen naar voren en beweeg het 10 keer in een cirkel, eerst in de ene richting en dan in de andere. Herhaal dan hetzelfde voor de linker ledemaat en rol naar de andere kant. Probeer op dit moment uw buikspieren niet te belasten.
- Voor de buik … Ga op de grond liggen met het gezicht naar het plafond en buig je knieën met je voeten op de grond. Neem je handen achter je hoofd en kruis ze. Til je schouders op, ontspan en span je buikspieren scherp aan. Doe deze bewegingen 10 keer. Zorg ervoor dat uw knieën zich op dit moment zo dicht mogelijk bij het voorhoofd bevinden.
- voor borst … Buig je ellebogen, kruis je vingers er zo strak mogelijk op en laat je op de grond zakken. Leun er dan op en til uw lichaam op, waarbij u uw benen op één lijn brengt met opgetrokken tenen, armen, buik, enz. in één rechte lijn. Adem diep door uw neus, span uw buikspieren niet aan en blijf 1 minuut in deze positie. Ontspan daarna en herhaal deze oefening 5 keer.
- Voor dijen en billen … Plaats een stoel met een rugleuning, ga erop zitten, uitgelijnd met de wervelkolom, en laat je armen naar links en rechts zakken, terwijl je de stoel vastpakt. Beweeg daarna langzaam je benen, eerst naar de zijkanten en dan naar voren. Wissel deze bewegingen af en doe de oefening 14 keer per keer. Ga vervolgens op de grond liggen met je rug naar het plafond en til je benen een voor een zo hoog mogelijk op. Rol vervolgens op je zij en herhaal hetzelfde voor elke kant 10 keer.
Bij rode striae is het heel handig om allerlei plankjes, schaar- en fietsoefeningen te doen en de pers te zwaaien. Zwemmen, hardlopen en fietsen zijn even effectief. Ook yoga of pilates hebben een positief effect op de huidelasticiteit. Het is ook de moeite waard om meer te wandelen als dat mogelijk is.
Voeding voor rode striae op het lichaam
Op de tafel moet elke dag voedingsmiddelen zijn die rijk zijn aan eiwitten, zowel van dierlijke als plantaardige oorsprong - vis, melk, peulvruchten, granen.
Het is belangrijk dat ongeveer 60% van de dagelijkse voeding bestaat uit verse groenten, fruit en bessen. Onder hen zijn vooral welkom die een grote hoeveelheid vitamine A, C en E bevatten, evenals macro- en micro-elementen - calcium, kalium, silicium, ijzer.
Wortelen, zeewier, witte druiven, appels, peren zullen de situatie helpen verbeteren. Alle groenten, paprika's, citrusvruchten, tomaten en bananen zijn erg handig. Van oliën heb je olijf en maïs nodig. Vergeet noten niet - walnoten, amandelen, cashewnoten, pinda's. Er moet speciale aandacht worden besteed aan de hoeveelheid geconsumeerde vloeistof, die niet lager mag zijn dan 1,2-1,5 liter per dag. We hebben het alleen over schoon water, sappen, thee en andere dranken tellen hier niet mee. Het is de moeite waard om uw houding ten opzichte van cichorei, citroenmelisse, linde en muntinfusie te heroverwegen, die tonische eigenschappen hebben en helpen om weefsels te hydrateren.
Hoe zich te ontdoen van rode striae op het lichaam - bekijk de video:
Bij afwezigheid van positieve dynamiek in de strijd tegen striae met behulp van niet-invasieve methoden, kan de arts een buikoperatie aanbevelen. Deze operatie verwijst naar een interventie van gemiddelde complexiteit en is alleen relevant bij ernstige verwondingen en verstuikingen in de weefsels. De effectiviteit van deze methode is 100% gegarandeerd als een professionele plastisch chirurg zich bezighoudt met het verwijderen van rode striae. Hoe ernstig het defect ook is, u kunt in ieder geval altijd manieren vinden om het probleem op te lossen dat bij u past.
