Dit artikel gaat over een dieet dat gebaseerd is op het hormoon choriongonadotrofine, evenals een dieet van 500 kcal per dag. Hier vind je de voor- en nadelen van de afslankmethode van Simeons.
Voordelen en nadelen van het dieet van Dr. Simeons
Net als andere afslankprogramma's heeft de afslankmethode van de Britse wetenschapper voor- en nadelen. Dus de voordelen omvatten het volgende:
- Gebrek aan grote eetlust, het wegwerken van honger.
- Geeft een stabiel resultaat, waardoor u eventuele afslankprogramma's lange tijd kunt vergeten.
- Hiermee kunt u tot 500 g per dag afvallen.
- Afname van vet zonder spiermassa te verbranden.
- Maakt de huid van lichaam en gezicht niet slap en niet elastisch, zoals bij andere diëten wel het geval is.
Opgemerkt moet worden dat hormonen kunnen leiden tot een verscheidenheid aan veranderingen in het lichaam, ondanks de effectieve strijd tegen obesitas, waaronder:
- Constante hoofdpijn.
- Bloedproppen.
- Een melancholische toestand.
- Verslechtering van de bijnieren.
- Het verhogen van de vruchtbaarheid, wat niet altijd een voordeel is.
Voordat u met een dieet begint, is het raadzaam om u door een arts te laten onderzoeken, vooral als er sprake is van chronische ziekten of als er dagelijks medicijnen worden ingenomen.
Het is belangrijk om te weten dat het hormoon kan leiden tot de groei van tumoren, verstoring van de menstruatiecyclus bij vrouwen en zelfs tot de lange afwezigheid ervan. Het is beter om die producten te kopen die geen drager zijn van hCG.
Het dieet van de methode van afvallen volgens Simeons
Het dagmenu volgens Simeons bestaat uit twee hoofdmaaltijden, het ontbijt is hier niet inbegrepen, omdat het praktisch geen calorieën naar het lichaam brengt. Elke inname omvat het gebruik van 100 g eiwitrijk voedsel. Het menu kan er als volgt uitzien:
- Ontbijt. Thee of koffie met toevoeging van melk in een hoeveelheid van 1 el. lepels. Het is verboden suiker aan de drank toe te voegen.
- Diner. 100 g mager vlees of magere vis, 30 g volkorenbrood, groenten.
- Diner. Salade met citroensapdressing, een appel of sinaasappel. De salade mag geen zetmeelrijk voedsel bevatten.
Als eiwitvoer zijn krabben, garnalen, kreeften, kipfilet, rundvlees, kalfsvlees enz. geschikt. Ruw product in een hoeveelheid van 100 g kan worden gekookt of gebakken in een pan zonder olie. Gebruik zout, sap van een citroen, peterselie, tijm, marjolein, basilicum, een beetje knoflook, azijn, droge mosterd om de smaak van het gerecht te verbeteren.
Het dieet impliceert de uitsluiting van zalm, haring, paling, tonijn, gedroogde en gedroogde vis uit het dieet. Zoek bij het samenstellen van je menu naar selderij, uien, tomaten, spinazie, venkel, snijbiet, asperges, kool, komkommers, sla, bieten, witlof en radijs. Wat betreft het fruit, een appel, een sinaasappel, een aardbeitje en een halve grapefruit staan op het dagmenu. Natuurlijk moet je, net als bij andere diëten, veel water drinken.
Meningen over het Simeons-dieet
Victoria, 42 jaar oud
Voor gewichtsverlies nam ik speciale druppels hCG en deed ik geen injecties, waardoor ik erg tevreden was met het resultaat, omdat ik een goed figuur kreeg (van 65 kg tot 53 kg). Na het dieet zag ik geen slappe huid, nieuwe rimpels en een ongezonde teint, hiermee is alles in orde, bovendien "slecht" vet en zelfs mijn cellulitis ging weg. Twee jaar later herstelde ik en kocht ik druppels die alleen hCG-vervanging bevatten, maar ik slaagde erin om slechts 3 kg af te vallen in 23 dagen.
Elisabeth, 38 jaar oud
Mijn vriendin slaagde erin om af te vallen met het Simeons-dieet van 9 kg, op haar advies begon ik ook af te vallen. In het begin was het nog moeilijk om over te schakelen naar een nieuw dieet, maar daarna ging alles met een knal. Ik werd, net als mijn vriend, geïnjecteerd. Mijn resultaat is min 11 kg, en daar ben ik heel blij mee!
Anna, 34 jaar oud
Ik geloofde niet dat dit dieet op deze manier zou werken totdat ik een analoog van het hormoon op mezelf probeerde, met als resultaat dat ik in 40 dagen 12 kg afwierp.
Video over het dieet van Albert Simeons met Anat Stern:
