Avocado-olie is ideaal voor de verzorging van haar, gezicht, hand en lichaam. De verbazingwekkende chemische samenstelling en helende eigenschappen hebben een verbazingwekkend effect op het lichaam. Lees hier over alle manieren om avocado-olie te gebruiken. Inhoud:
-
Eigenschappen van avocadozaadolie
- Samenstelling
- Omega-3 zuur
- Voordeel
-
Gebruik van avocado-olie
- Hoe te gebruiken
- Voor het lichaam
- voor gezicht
- Voor haar
- Voor ogen
- voor lichaam
- Voor droge huid
- voor handen
Avocado-olie is een voedzaam en waardevol product, een heerlijk voedingssupplement en een geweldig cosmetisch product. De heilzame etherische olie wordt geproduceerd door mechanisch persen van de zaden en het vruchtvlees van de populaire alligator-perenvrucht. Van alle overvloed aan oliën wordt dit beschouwd als de meest milieuvriendelijke en waardevolle in termen van chemische samenstelling. Lees verder voor alle heilzame eigenschappen en talrijke toepassingen.
Eigenschappen van avocadozaadolie
De voedzame en gezonde vruchten van avocado's worden al meer dan 12.000 jaar geconsumeerd door de oude Mexicaanse en Colombiaanse stammen. En de natuurlijke olie die wordt verkregen door deze vruchten te persen, wordt als nog waardevoller beschouwd. Zo'n product als voedingssupplement heeft van binnenuit een positief effect op het lichaam. En de cosmetische avocado-olie, gebruikt voor massage, maskers en crèmes, verbetert de conditie van ons lichaam van buitenaf aanzienlijk. In ieder geval wordt een verbazingwekkend effect alleen bereikt door de ongelooflijke eigenschappen en ongelooflijke samenstelling van het fruit.
Samenstelling avocado-olie
Avocado-olie bevat een grote hoeveelheid essentiële vitamines, licht verteerbare vetten, macro- en micro-elementen en biologisch actieve stoffen. Een dergelijk product wordt terecht als dieet beschouwd en is misschien wel het meest nuttig. De olie is verzadigd met vitamine A, C, E, B9, B3, B2, B1, D, aminozuren, fytosteroïden, lecithine, fosfor, calcium, ijzer, natrium, jodium, zink, mangaan.
Qua calorieën is avocado-olie superieur aan kippeneieren en vlees. Ook bevat de vrucht 2-3 keer meer eiwitten dan peren, appels, bananen en druiven.
Een wondgenezende, immuunversterkende en verjongende antioxidant - vitamine E - wordt in avocado's aangetroffen in een hoeveelheid die de concentratie in olijfolie overtreft. Een andere belangrijke antioxidant, squaleen, dat wordt beschouwd als het belangrijkste bestanddeel van de huid, is ook in voldoende hoeveelheden aanwezig in avocado-olie voor aanzienlijke voordelen voor het lichaam.
Door de aanwezigheid van chlorofyl in de samenstelling van de avocado heeft fruit een karakteristieke groene kleur en heeft de stof zelf een positief effect op het cardiovasculaire, ademhalings-, spijsverterings- en endocriene systeem. Het is ook bewezen dat chlorofyl helpt bij het reinigen van verschillende systemen en organen en de vorming van stenen en zand in de nieren voorkomt.
Avocado-olie onderscheidt zich van andere oliën door de ongelooflijk hoge concentratie lecithine. Dit sporenelement is een essentiële bouwsteen voor de hersenen, zenuwen en het hart. Lecithine helpt het cardiovasculaire en zenuwstelsel om adequaat te functioneren en vitale functies uit te voeren.
Omega-3 zuur in avocado-olie
Omega-3-zuren hebben een verbluffend effect om de werking van de hersenen, het hart, de gewrichten en de ogen te verbeteren, schadelijke cholesterol en gifstoffen te verwijderen en ontstekingen te elimineren. Aangezien het avocado-olie is die voldoende verzadigd is met dergelijke stoffen, moet het zeker in de menselijke voeding voorkomen en worden gebruikt in lichaams-, haar- en nagelverzorging.
Er zijn actieve en inactieve vormen van Omega-3 in verschillende oliën (ceder, koolzaad, lijnzaad, enz.). Maar in elk geval mag olie, die als een bron van Omega-3 wordt beschouwd, alleen vers worden gebruikt.
De voordelen van avocado-olie
Gezien de verbazingwekkende chemie die avocadozaadolie of avocadopulpolie bezit, kunnen tientallen gunstige effecten van de olie worden getraceerd:
- Voorkomt het snel optreden van leeftijdsgebonden huidveranderingen.
- Voedt en kalmeert de hoofdhuid, handen, gezicht.
- Versterkt de lokale immuniteit, verhoogt de weerstand tegen ultraviolette straling.
- Verbetert de bloedcirculatie, oxygeneert.
- Versnelt het proces van celregeneratie, verbetert de productie van collageen.
- Elimineert haarbreuk en gespleten punten.
- Verbetert de nagelgroei en verlicht ontsteking van de nagelplooi.
- Het wordt gebruikt voor ontstekingen en huidziekten.
- Het wordt beschouwd als de preventie van atherosclerose, beroerte, hartaanval, enz.
- Verbetert en stabiliseert het spijsverteringsstelsel.
- Kalmeert en versterkt het zenuwstelsel.
Kenmerken van het gebruik van avocado-olie
Veel inwoners van Europese landen zijn al lang gewend aan het gebruik van natuurlijke avocado-olie in voedsel, waarbij ze hun gewoonte argumenteren met de aangename smaak van het product en zijn verbazingwekkende helende eigenschappen. Inwoners van Slavische landen beginnen het net in hun dieet te introduceren. Maar het gebruik van avocado-olie is niet beperkt tot alleen inname. Etherische olie toegevoegd aan zelfgemaakte zelfgemaakte cosmetica veroorzaakt niet minder effect.
Hoe avocado-olie te gebruiken?
Pure avocado-olie heeft een aangename smaak, een zuivere consistentie en een gezonde samenstelling. Ondanks het nogal indrukwekkende caloriegehalte, wordt natuurlijke olie zelfs gebruikt voor dieetvoeding. Het bevat 12 soorten vitamines en tientallen nuttige micro-elementen die helpen het geheugen te versterken, de bloedcirculatie te verhogen, cholesterol te verwijderen, de potentie te verbeteren en kanker te voorkomen.
Het unieke van avocado-olie ligt ook in het feit dat het geen contra-indicaties heeft. Dat wil zeggen, het kan veilig worden gebruikt in het dieet van zwangere vrouwen of bij de verzorging van pasgeborenen. Een dergelijke stof is nuttig en zelfs genezend voor elke gebruiksmethode, of het nu een bestanddeel is van een haarlotion of een mengsel voor het wrijven van de nagelriemen. Zelfs een warm bad met de toevoeging van essentiële avocado-olie kan het hele lichaam ontspannen, de spieren versterken en het emotionele welzijn verbeteren.
In feite zijn er een groot aantal manieren om het te gebruiken:
- Als voedingsproduct;
- Als bestanddeel van crèmes, vloeibare zepen, lotions, shampoos, maskers;
- Als natuurlijk wondgenezend en regenererend middel;
- Als een natuurlijke zonnebrandcrème;
- Als profylaxe en onderdeel van de behandeling van cardiovasculaire, endocrinologische, dermatologische ziekten en ziekten van de organen van het voortplantingssysteem;
- Als kalmerend en ontspannend middel.
De voordelen van avocado-olie voor het lichaam
De voordelen van avocado-olie op het menselijk lichaam zijn vele malen groter dan het effect van het gebruik van kunstmatige vitamine- en mineralencomplexen. De reden hiervoor is niet alleen het vermogen van avocado's om een normale gezondheid te behouden, maar ook om een genezend effect te hebben op de organen van veel systemen.
Avocado-olie heeft dus de volgende gunstige eigenschappen:
- Versterkt het immuunsysteem en verhoogt de weerstand van het lichaam dankzij de overvloed aan vitamine E.
- Vermindert cholesterol en toxines in het lichaam.
- Beschermt tegen frequente luchtweginfecties.
- Versterkt het zenuwstelsel en het cardiovasculaire systeem.
- Verhoogt de potentie en heeft een gunstig effect op het voortplantingssysteem.
- Vermindert het risico op kanker, hartaanvallen en beroertes.
- Het verbetert de bloedcirculatie, waardoor het leidt tot verzadiging van het lichaam met zuurstof.
- Geneest wonden, elimineert schaafwonden, schrammen, kneuzingen. Verlicht ontsteking van beschadigde huidgebieden.
- Stopt het bloeden en verzacht pijnlijk tandvlees.
Avocado-olie voor het gezicht
Tegenwoordig wordt avocado-olie erkend als een van de meest effectieve producten met hydraterende, verzachtende en regenererende eigenschappen. Gewone natuurlijke avocado-olie wordt beschouwd als basisolie, wat betekent dat het kan worden gebruikt zonder de basis te verdunnen. In tegenstelling tot conventionele olie, wordt essentiële olie eenvoudig toegevoegd als een actief ingrediënt tijdens de bereiding van huiscosmetica voor het gezicht.
Het vetgehalte van avocado-olie is bijna identiek aan dat van onze huid. Daarbij dringen alle nuttige stoffen zo nauwkeurig mogelijk binnen waar ze belangrijk en zelfs noodzakelijk zijn. In feite is deze olie de beste die kan worden gebruikt om de gezichtshuid te onderhouden en te verjongen. Cosmetische producten zijn bij gebruik geschikt voor elk huidtype, trekken snel in en laten geen vettige plekken en een nare glans achter op het gezicht.
Zelfgemaakte crèmes en maskers met avocado-olie zijn optimaal voor de dagelijkse gezichtsverzorging, maar ook voor het elimineren van fijne rimpels, acne, schilfering, droogheid, ouderdomsvlekken. De manier van gebruik is nogal primitief. Voeg voor elke 10 g van een gewoon gezichtsproduct 10 druppels olie toe. Zelfs als een crème, tonic of lotion op zichzelf al effectief is, zal hun effectiviteit dramatisch toenemen.
Avocado-olie voor haar
Veel mensen hebben al gehoord over de heilzame eigenschappen van essentiële avocado-olie. Maar tot nu toe weet niet iedereen hoe effectief het effect op het haar is. Omdat het een speciale moleculaire structuur heeft, dringt het gemakkelijk door het haar en houdt het vocht vast in elk haar. Wat meer is, avocado-olie:
- Hydrateert droog, broos en beschadigd haar. Foliumzuur, koper, magnesium, een aantal vitamines en aminozuren helpen beschadigd haar te herstellen.
- De vitamines die in voldoende hoeveelheden in avocado-zaadolie worden aangetroffen, beschermen de hoofdhuid en voeden de bollen.
- Stimuleert de bloedtoevoer naar de follikels, wat betekent dat het de haargroei versnelt en de haarconditie verbetert.
- Werkt als een natuurlijke zonbeschermingsfactor.
Avocado-olie wordt op verschillende manieren in haarverzorging gebruikt:
- Deze olie kan de conditioner vervangen. Het is voldoende om het gedurende 10 minuten op schoon haar aan te brengen en af te spoelen met warm water.
- Avocado-olie wordt vlak voor het wassen op het haar aangebracht voor een tastbaar medicinaal effect.
- Maskers met zo'n voedzaam en heilzaam bestanddeel hebben een positief effect op het haar, niet alleen na langdurig gebruik, maar zelfs als gevolg van eenmalige procedures.
Avocado-olie voor de ogen
De ogen van een persoon zijn een soort weerspiegeling van zijn ziel. Ze werken continu en brengen gemakkelijk de toestand en stemming van ieder van ons over. Als gevolg van constante belasting van de ogen verliest de huid van de oogleden haar stevigheid en elasticiteit. De eerste kleine rimpels zijn voelbaar en onmiddellijk is er een verlangen om ze zo snel mogelijk kwijt te raken. Natuurlijke avocado-essentiële olie zal helpen om zo'n moeilijke taak het hoofd te bieden.
Met behulp van de actieve avocado-olie zal het mogelijk zijn om wallen onder de ogen gemakkelijk te verwijderen, de vermoeide huid op te frissen en de oogleden een natuurlijke kleur en uitstraling te geven. Een lichte massage van het gebied rond de ogen met behulp van gezonde olie geeft een verbluffend effect na 5-7 behandelingen.
Avocadozaadolie voor het lichaam
Alligator-perenolie heeft eigenlijk volledig unieke eigenschappen om cellen en weefsels te verjongen. Zelfs de vrouwen in Zuid-Amerika wisten vele eeuwen geleden van dit feit en testten het actief op zichzelf, waardoor de jeugd tientallen jaren langer bleef. Het natuurlijke wondermiddel heeft een positief effect op het menselijk lichaam, ongeacht hoe het wordt gebruikt.
Avocado-olie verzacht, hydrateert en voedt de huid verbazingwekkend met een complex van heilzame micro- en macro-elementen. Bovendien verbetert zo'n middel de bloedcirculatie in het deel van het lichaam waar het werd aangebracht - op de handen, het gezicht, het lichaam. Als gevolg van de gemakkelijke penetratie in huidcellen, veroorzaakt avocado-olie een actievere productie van elastine en collageen, die verantwoordelijk zijn voor de elasticiteit en jeugdigheid van de huid. De aanwezigheid van sterolen (stoffen die dicht bij geslachtshormonen liggen) voorkomt vroegtijdige veroudering en het optreden van leeftijdsgebonden veranderingen.
Dankzij meervoudig onverzadigde zuren kan natuurlijke olie de beschermende functies van de opperhuid behouden en de lokale immuniteit activeren. De vetoplosbare vitamines E en A maken avocado-olie tot een goede antioxidant.
Effectieve massage is niet de laatste plaats in de lichaamsverzorging. Op dit moment zal het masseren van het lichaam met avocado-olie een anti-cellulitis karakter hebben. Dergelijke procedures zijn ook gemakkelijk om ruwe huidgebieden te verzachten. Om het effect te versterken, wordt aanbevolen om een paar druppels citroen-, venkel-, rozemarijnolie toe te voegen.
Avocado-olie voor de droge huid
Een vette huid veroorzaakt veel ongemak. Maar het probleem van een droge huid is veel globaler, vooral in het koude seizoen. Zoals u weet, kan avocado-olie ontstekingen en jeuk verminderen, wat betekent dat het actief kan worden gebruikt om eczeem te behandelen en uitdroging en schilfering te elimineren. Om een positief effect te bereiken, wordt een kleine hoeveelheid olie enkele minuten direct in de aangetaste huid gewreven.
Middelen bereid volgens de volgende recepten leiden tot een therapeutisch effect:
- 1 theelepel yoghurt en 1 theelepel avocado-olie
- 1 eetlepel olijfolie en 1 eetlepel avocado-olie
- 1 eetlepel avocado-olie, 2-3 druppels sandelhoutolie, 2-3 druppels kamilleolie, 2-3 amandelolie.
Avocadozaadolie voor handen
Door de optimale combinatie van een complex van vitamines in de samenstelling heeft cosmetische avocado-olie een positief effect op de droge en beschadigde huid van de handen, gaat schilfering tegen en voedt de huid. Een dergelijke stof heeft niet minder effect op de uitgedunde nagelplaat en de onder spanning staande nagelroller. Regelmatig gebruik van crèmes met etherische olie van avocado leidt tot verjonging van de huid van de handen, verzachting van fijne rimpels en herstel van de natuurlijke kleur van de huid.
Om een medicinale samenstelling voor nagels te bereiden, wordt aanbevolen om een eetlepel avocado-olie te mengen met 5 druppels citroensap. Wrijf de nagelplaat in met dit mengsel en masseer het dan zachtjes. Het positieve effect is merkbaar na 3-5 procedures.
Bekijk de video hoe je avocado-olie gebruikt:
[media = https://www.youtube.com/watch?v = LJ-b4xSf2vg] Avocado-olie is een echte schat aan vitamines, mineralen, gezonde vetten en zuren. Als je het op een van de bovenstaande manieren toepast, zul je zeker de helende en verjongende eigenschappen voelen.
