Natuurlijke haargroei is traag, vergezeld van vervaagde kleur, broosheid, verlies en gespleten punten. Dit fenomeen wordt geassocieerd met vitaminegebrek. Om het metabolisme te normaliseren, is een complex van op elkaar inwerkende componenten vereist. Inhoud:
- Soorten vitamines
- Apotheek vitamines
- Vitamine complexen
- Minerale complexen
- Vitamine A
- Vitamine B
- Vitamine C
- Vitamine E
- Masker recepten
- Gevitamineerde spray
Vitaminen zijn een groep organische verbindingen die nodig zijn om vitale processen in een gezond lichaam te ondersteunen. De afwezigheid van een minimale set biologisch actieve stoffen veroorzaakt een uitputting van het immuunsysteem, een verhoogde vatbaarheid voor ziekten, verslechtering van de conditie van de huid, nagels en haar.
Soorten vitamines voor haargroei
We proberen pijnlijk en zwak haar te behandelen met middelen en producten van uitwendig gebruik. Aangezien het probleem met name in het lichaam zit, moet u een goede set vitamines opnemen en uw gezondheid verbeteren.
Voor haargroei kunt u speciale vitamines en hele complexen (zowel vitamine als mineraal), vitamine A, B, C, E, cosmetica op basis daarvan gebruiken - zoals maskers en sprays. Laten we een aantal actieve stoffen en middelen nader bekijken die een gunstig effect hebben op het lichaam en de groei van gezond haar versnellen.
Apotheekvitaminen voor haargroei
Vitaminen uit de schappen van de drogisterij zijn een snelle manier om haar te laten groeien. Dit is een waardig alternatief voor de natuurlijke bron van vitamines in voedingsmiddelen.
Een kort overzicht van populaire apotheekvitaminen voor versnelde haargroei:
- Vitamine A in dragees. Gemiddelde prijs - 30 roebel.
- Vitamine B2 of riboflavine. De gemiddelde kosten zijn 250 roebel.
- Vitamine B6. De kosten bedragen gemiddeld 600 roebel.
- Vitamine b12. Prijs - vanaf 500 roebel.
- Een nicotinezuur. Prijs - vanaf 60 roebel.
Vitaminecomplexen voor haar en haargroei
Apotheek vitaminecomplexen zijn goed van samenstelling. Elke stof is geformuleerd voor compatibiliteit met andere ingrediënten. Ook worden de hoofdbestanddelen aangevuld met stimulerende middelen. Als gevolg van een kettingreactie wordt de stofwisseling versneld en komt de vitaminecocktail snel in de bloedbaan.
Overweeg de meest populaire vitaminecomplexen voor haargroei:
- "duidelijk" … Dit medicijn is ontwikkeld op basis van biergist, calcium, dioxide en minerale zwavel. De samenstelling zorgt voor de aanwezigheid van vitamines van groep B. Nicotinezuur neemt een belangrijke plaats in. Dankzij de zachte verwerking van grondstoffen met behulp van de technologie van het incuberen van gistculturen kunt u de voordelen van alle componenten maximaliseren. Met name zwavel wordt hier gepresenteerd als een stimulans voor de groei van haarzakjes. Toegang "Evicent" is toegestaan voor volwassenen en kinderen vanaf 12 jaar. De gemiddelde dosering is 3 maal daags 3 tabletten. Geschatte kosten - 200 roebel.
- "Fitoval" … Vitamine- en mineralencomplex voor het verbeteren van de haarconditie. Fitoval verhoogt de bloedtoevoer naar de haarwortels en fungeert daardoor als katalysator voor de noodzakelijke stofwisselingsreacties. De samenstelling bevat een aantal actieve componenten, met name medicinale gist, L-cystine, riboflavine, foliumzuur, ijzer, enz. Het gebruik van phytoval wordt niet aanbevolen voor kinderen jonger dan 15 jaar. De gemiddelde kosten zijn 250 roebel.
- "Perfect" … De combinatie van B-vitamines en mineralen, aminozuren en plantenextracten is als de samenstellende Fitoval-serie. Perfectil versterkt de haarzakjes, herstelt de fragiele vezelige omhulling van het haar. Er is een synthese van bioactieve stoffen en de vorming van collageenvezels. Perfectil wordt voor de maaltijd ingenomen, 1 capsule per dag voor de lunch. Het verloop van de behandeling is 1 maand. De kosten van het medicijn bedragen gemiddeld 610 roebel.
- "Vitasarm" … Nog een compleet vitaminecomplex. Bevat een overweldigende hoeveelheid hulpstoffen. Het basisbestanddeel van het product zijn vitamines van de groepen A en B. Naast directe functies strekt de werking van het medicijn zich uit tot neutralisatie van ontstekingsprocessen. Het is vermeldenswaard dat dit medicijn zich aanpast aan het belangrijkste probleem van het lichaam en verschillende processen uitvoert: sommige patiënten merken het verdwijnen van roos op in plaats van actieve haargroei; anderen - een toename van de haardichtheid; de derde is actieve groei. Vitasharm wordt eenmaal per dag ingenomen. De cursus van toelating is 1 maand. De gemiddelde prijs is 250 roebel.
Minerale complexen voor haargroei
Mineraal is een gekristalliseerde natuurlijke substantie die wordt gevormd als gevolg van geologische processen. Voordat u uw eigen mineralencomplex kiest, moet u rekening houden met de individuele kenmerken van het organisme. Dezelfde medicijnen werken mogelijk niet voor iedereen op dezelfde manier. Vitamine-mineraalcomplexen omvatten de aanwezigheid van vaste stoffen - mineralen.
Elk onderdeel vervult zijn eigen functie:
- Fosfor - geeft het haar elasticiteit en glans.
- Calcium - neemt deel aan de structuur van het haar.
- Silicium - Vult de collageensamenstelling aan en versterkt de haarzakjes.
- Zink - voorkomt vroegtijdige veroudering van het haar en het verschijnen van grijs haar, verbetert het uiterlijk.
- Jodium - heeft een effect op de schildklier, neemt deel aan het proces van gezonde haargroei.
- Magnesium - maakt het haar elastisch.
- Ijzer - is verantwoordelijk voor de sterkte van het haar en voorkomt breuk.
- Selenium - beschermt de haarschede tegen schadelijke invloeden van buitenaf.
- Zwavel - revitaliseert en herstelt het haar, geeft het glans.
Vitamine A voor snelle haargroei
Pure vitamine A of retinol is niet stabiel. Zit in voedingsmiddelen van plantaardige en dierlijke oorsprong. De preparaten, waarin vitamine A de overhand heeft, versterken de haarstructuur merkbaar en elimineren effectief broosheid, doffe kleuren en droogheid. Bronnen van vitamine A zijn: lever, visolie, volle melk, boter, room, eigeel, peulvruchten, gele en groene groenten, perziken en abrikozen, watermeloen en meloen, druiven, kersen, kruiden (alfalfa, venkel, brandnetel, haver, enz. enz.), rozenbottel en duindoorn.
Vitamine B voor haar
Er zijn 8 soorten B-vitamines. 5 vitamines worden als het meest effectief beschouwd in termen van haargroei: thiamine (B1), riboflavine (B2), nicotinezuur (B3, PP), pyridoxine (B6), foliumzuur (B9).
B-vitamines geven het haar kracht en echte glans, elimineren het probleem van snel vettig haar, voorkomen vroege vergrijzing en "bevriezen" kaalheid. Bronnen van ophoping van B-vitamines: granen, doperwten, haver en boekweit, volkorenbrood, vlees, eieren, lever, gist, champignons, broccoli, pasta, geraffineerde rijst, melk, kip, hazelnoten, spinazie, aardappelen, witte kool, bloemkool, wortelen, tomaten, kersen, sinaasappel en citroen, vis, kruiden, honing.
Vitamine C voor haargroei
Ascorbinezuur voor haar wordt verkocht in ampullen. Als toevoeging aan basisverzorgingsproducten herstelt het de glans en zachtheid van het haar. Natuurlijke bronnen van ascorbinezuur: appels, aardbeien, kiwi's, krenten, kersen, rozenbottels, paprika, peterselie, spruitjes, citrusvruchten.
Vitamine E voor haarherstel
Vitamine E levert zuurstof aan haar en zacht weefsel. Vervult een beschermende functie tegen de schadelijke effecten van agressieve ultraviolette stralen en ziekteverwekkers. Natuurlijke bronnen van vitamine E: noten, tarwekiemolie, soja- en maïsolie, katoenzaad- en olijfolie, ongeraffineerde zonnebloemolie, pinda's, rauwe pompoenpitten en zonnebloempitten, zuivelproducten, bruine rijst, bonen, erwten, mango's, tomaat, spinazie.
Haargroeimasker met vitamines
Een goede haarverzorging en een uitgebalanceerd, vitaminerijk dieet zijn essentiële factoren voor een snel en effectief herstel. Resultaten op lange termijn zijn alleen mogelijk als een complex van vitamines in een verwerkte of natuurlijke vorm wordt ingenomen.
Voor de dagelijkse cosmetische haarverzorging raden wij het gebruik van vitaminemaskers aan:
- Vitamine A masker … Meng 7-10 druppels vloeibare vitamine A, voeg elk 1 el toe. ik. ricinus- en klisolie. Meng het vers geperste sap van 1 ui en kipdooier, voeg 1 tl. sterke pepertinctuur. Combineer alle componenten tot een gladde massa. Breng het mengsel aan op de wortels en wikkel het in huishoudfolie en verwarm het vervolgens met een handdoek. Afspoelen na 30 minuten. Herhaal de procedure niet vaker dan eens per 3 dagen.
- Masker met vitamine B2, B6 en B12 … Bereid een ei- en vitaminemasker voor. Neem 1 kippendooier, vitamine B12, B6 en B2 in 1 ampul. Meng de ingrediënten en voeg dan de versterkte cocktail toe met klis, duindoorn en amandelolie - elk 1 el. ik. Breng gedurende 1 uur een uniforme samenstelling aan op het haar over de gehele lengte en spoel vervolgens uit met shampoo. Herhaal de procedure niet meer dan 1 p. binnen 2 dagen.
- Masker met vitamine A, B3 en E … Als je droog en dof haar hebt, wat gepaard gaat met langzame groei, bereid dan een voedend masker voor. Meng hiervoor 0,5 theelepel vitamine E, B3 en A. Voeg 2 eidooiers, een theelepel ginsengtinctuur en 2 el. ik. lijnolie. Breng aan op het haar op dezelfde manier als in de tweede stap.
Versterkte haargroeispray
Vitaminesprays bezetten een aparte categorie onder haarverzorgingsproducten. Het voordeel van dergelijke producten is gebruiksgemak en een uitgesproken onmiddellijk effect. De vitaminespray maakt het haar gemakkelijker te ontwarren door een conditionerende functie uit te voeren. Spray de vitaminecocktail op schoon, licht vochtig of droog haar.
De spray kan in een winkel worden gekocht of u kunt het zelf bereiden. Om dit te doen, volstaat het om de vloeibare samenstelling van vitamines en oliën in een lage concentratie te mengen en vervolgens in een sproeier te gieten. De optimale verhouding van vitamines is 1 op 1, een kwart van de olie. We raden aan om de voorkeur te geven aan tarwekiemen, klis of amandelolie.
Van apotheekproducten waardeerden consumenten de micro-emulsie van rozenbottelolie van de fabrikant Domashnye Rekty (100 roebel), de vitaminespray Rolland UNA Vitamin Leave-in Treatment (600 roebel), Hair MegaSpray (1000 roebel).
Hieronder vindt u een video over het gebruik van vitamines voor de haargroei:
Maak een vitamine-innameschema. Combineer formuleringen en alternatieve bereidingen. Geef de voorkeur aan seizoensgebonden verrijkte voedingsmiddelen. Voor de dagelijkse verzorging wisselen maskers en sprays af, veelal zelfgemaakt, omdat er veel conserveermiddelen zijn toegevoegd om producten lang houdbaar te bewaren. Het is handig om aloë-sap toe te voegen aan de samenstelling van sprays.
