Ontdek welke gezondheidsvoordelen honing heeft en hoe het je kan helpen van je buik af te komen. Ook voor jou - de meest effectieve recepten en procedures die daarop zijn gebaseerd. Tegenwoordig is het gebruik van honing voor cosmetische doeleinden erg populair geworden. Doordat het een natuurproduct is, wordt het goed opgenomen door het lichaam (ook de huid) en veroorzaakt het geen allergieën. Het wordt gebruikt om cellulitis, striae op het lichaam te bestrijden, scrubs voor te bereiden om de buik te verwijderen, enz. Vandaag zullen we het hebben over hoe je van een slappe buik afkomt met honing en welke procedures hiervoor worden gebruikt.
De helende eigenschappen van honing
Honing is een zeer waardevol product dat als onmisbaar wordt beschouwd voor de menselijke schoonheid en gezondheid. Het bevat een onbeperkte hoeveelheid nuttige vitamines en mineralen. Naast het feit dat het uitstekend is tegen verkoudheid, de spijsvertering normaliseert, voorkomt het ook ernstige aandoeningen als kanker en hartaandoeningen. Het bevat immers enorm veel flavonoïden die een immuunstimulerende werking hebben.
Iedereen weet dat dit product geweldig is om stress te bestrijden. We weten immers van kinds af aan dat een glas warme melk met honing je kalmeert en goed slaapt. Daarom is het gewoon noodzakelijk om honing te eten om je gezondheid te behouden.
Op honing gebaseerde recepten om buik te bestrijden
Een van de meest voorkomende procedures met honing zijn:
- Inpakken. Eerst moet je een mengsel van honing en etherische olie bereiden: neem 2-3 el. ik. honing en voeg een paar druppels etherische olie van sinaasappel of citroen toe. Je kunt ook 1 theelepel aan het resulterende mengsel toevoegen. gehakte kaneel of gember (ze geven een extra effect bij het afvallen van extra kilo's). Breng na het combineren van alle ingrediënten de honing aan op de taille en de buik en wrijf in kleine porties. Wikkel vervolgens de gesmeerde delen van het lichaam stevig in huishoudfolie en trek boven warme kleding aan en wacht 1 uur. Spoel daarna alles af met warm water en wrijf je lichaam in met een zachte handdoek. Naast de omslagdoek zijn intensieve sporten een uitstekende hulp, die tijdens het zweten ook afvallen. Sommige schoonheidsspecialisten oefenen het gebruik van een gewone hoelahoep in plaats van lichamelijke oefening. Ze beweren dat een dergelijke procedure helpt om overtollige centimeters in de taille effectief te verwijderen, omdat tijdens het sporten de bloedcirculatie verbetert en lichaamsvet effectief wordt verminderd.
- maskers. Wanneer massage of honingpakking lang duurt, kunnen maskers als alternatief worden gedaan. Deze procedure is niet ingewikkeld en terwijl u dit doet, kunt u tegelijkertijd andere dingen doen. Voor de bereiding van dergelijke maskers worden veel verschillende ingrediënten gebruikt (room, koffie, gist, enz.), Waarbij honing de belangrijkste is. Een masker met koffie helpt bijvoorbeeld om de buik te verwijderen en zo de huid te versterken. Voeg 1-2 theelepels toe aan de benodigde hoeveelheid honing. zwarte koffie en breng aan op de buik en rond de taille. Het is goed om dit product na het douchen of baden aan te brengen met een speciaal product voor het reinigen van de huid (melk, zeep, scrub, etc.). Spoel het masker niet af met water, maar met een natte handdoek in cirkelvormige bewegingen.
- Honing baden. Het wordt aanbevolen om dergelijke baden 1-2 keer per week te nemen. Vang de benodigde hoeveelheid warm water op in het bad en los hierin 100-200 ml op. honing. Je kunt ook een glas warme melk toevoegen, aangezien zuivelproducten je effectief helpen om af te vallen. Voeg voor een aangename geur en ontspanning een paar druppels etherische olie (lavendel, citrus, enz.) toe. Maar er zijn enkele contra-indicaties voor dergelijke waterprocedures: cardiovasculaire en oncologische ziekten, de aanwezigheid van ontstekingsprocessen en een algemene intolerantie voor honing.
- Massage. Het kan door een specialist worden gedaan, maar het kan ook zelfstandig, want speciale vaardigheden zijn hier niet vereist. Honing wordt zowel in pure vorm als met toevoeging van etherische oliën en andere ingrediënten (citroensap of aloë) gebruikt. Als de honing een beetje koel is, moet deze worden opgewarmd, want tijdens de massage moeten beide handen en alle middelen ervoor warm zijn. Breng een kleine hoeveelheid vloeibare massa aan en wrijf in een cirkelvormige beweging in de buik. Het hele proces duurt ongeveer 10-15 minuten, totdat de honing oplost of zich tot elastische ballen vermengt.
Vergeet niet dat de consumptie van honing binnen ook het proces van afvallen beïnvloedt. De heilzame stoffen hebben immers een positief effect op de stofwisseling doordat honing een regelmatige stoelgang bevordert. Het moet elke dag op een lege maag worden ingenomen gedurende 1 eetl. ik. weggespoeld met warm water.
Door alle aanbevelingen op te volgen en honing te gebruiken, zorgt u niet alleen voor uw schoonheid, maar ook voor een goede gezondheid en een lang leven. Vergeet daarom de helende eigenschappen van honing niet en gebruik ze!
Zie deze video voor meer informatie over afvallen met honing:
