Fitness 2024, November

Hoe train je in bodybuilding zonder competitieve doelen?

Hoe train je in bodybuilding zonder competitieve doelen?

Zoek uit of het zin heeft om te beginnen met bodybuilding als je geen carrière als professionele atleet gaat opbouwen

Top 5 beste trainers in bodybuilding

Top 5 beste trainers in bodybuilding

Ontdek welke trainers het beste zijn om naar te luisteren voor beginners en zelfs doorgewinterde atleten in bodybuilding

11 misvattingen van bodybuilders over het niet tellen van calorieën

11 misvattingen van bodybuilders over het niet tellen van calorieën

Ontdek welke dieetgeheimen worden verborgen door bodybuildingprofessionals voor gewone sportschoolbezoekers. Lichaamshervormend effect gegarandeerd

Geheimen van 300 kg bankdrukken triatleten

Geheimen van 300 kg bankdrukken triatleten

Leer hoe atleten die meer dan 2 van hun gewichten kunnen bankdrukken, trainen, eten en herstellen