Angst voor duisternis bij een kind en de redenen voor het optreden ervan. Het artikel geeft aanbevelingen voor het elimineren van deze fobie met de meest zachte manieren om het bestaande probleem op te lossen. Angst voor het donker bij kinderen is een aandoening die veel bezorgde ouders ervaren. De grillen van een baby hebben vaak een goede reden als het gaat om ernstige stoornissen in de emotionele perceptie van de wereld om het kind heen. Het is noodzakelijk om de oorsprong te achterhalen van de vorming van dergelijke mentale angst, die het proces van "slaap-waakzaamheid" bij kinderen verstoort.
Oorzaken van de angst van het kind voor het donker
Een kleine persoonlijkheid die zich nog niet heeft gevormd, is het meest vatbaar voor de vorming van allerlei fobieën bij haar. De redenen voor de angst voor het donker bij kinderen ontstaan meestal in de volgende levenssituaties die hen uitlokken:
- emotionele schok … Elke onbalans die optreedt in de algemene toestand van een baby of een ouder kind kan een zeer negatief effect hebben op zijn interne toestand. Tegelijkertijd zal duisternis als een extra bedreiging worden ervaren, omdat het iets onbekends en angstaanjagends herbergt voor een persoon die nog niet heeft plaatsgevonden. Bij daglicht zijn zulke kinderen niet anders dan hun leeftijdsgenoten, maar met de laatste stralen van de ondergaande zon veranderen ze letterlijk in gedreven dieren.
- Stress na het bekijken van informatiebronnen … Televisie beknibbelt soms niet op bloedige details van gebeurtenissen die in de wereld plaatsvinden. Sommige ouders vinden het prettig dat hun kinderen naar de gewelddadige scènes op het scherm kijken. Als gevolg van zo'n soort culturele vrijetijdsbesteding kan een kind of tiener een complex van angst voor duisternis ontwikkelen, wat in de toekomst veel problemen zal opleveren voor zowel het kind als zijn vader en moeder.
- Horrorfilms kijken … Niet alleen het overpeinzen van verhalen over verkeersongevallen en terroristische daden kan overbeïnvloedbare kinderen bang maken. De moderne filmindustrie levert periodiek specifieke producten aan wie graag de zenuwen prikkelt. Sagen over vampiers, weerwolven en andere boze geesten zijn de gewone man in de straat al bekend. Met het intreden van de duisternis houdt de baby op de informatie die hij ziet als een vermakelijke film waar te nemen en beginnen allerlei nachtmerries en gruwelen op de dekking van de nacht te verschijnen.
- Familieconflicten … Als het zenuwstelsel van het kind constant onder druk staat, begint het met de komst van de duisternis extra alarmerende signalen aan de kleine man te geven. Hij kan niet alleen in een aparte kamer in slaap vallen en vraagt om met volwassenen naar bed te gaan om te kalmeren en in ieder geval een dutje te doen.
- Angstopwekkend door volwassenen … Hoe vaak hebben ze de wereld niet verteld dat je in geen geval allerlei fobieën bij je kind mag ontwikkelen? Het uitzenden in een tragisch gefluister over Babayk en andere boze geesten verlaat echter niet de lippen van ijverige ouders die zichzelf beschouwen als specialisten in pedagogiek. Zo bereiken ze gehoorzaamheid van hun nakomelingen, en als resultaat wekken ze neurasthenica op.
- Obsessieve beelden … Sommige kinderen wordt aanvankelijk geleerd dat de nacht een tijd is om op te letten. Volwassenen hebben geen haast om de reden voor zo'n associatie uit te leggen, maar een overdreven emotioneel kind gelooft graag in de "informatie" die hem wordt verstrekt. Bovendien straffen sommige overdreven harde vaders en moeders hun friemelen door ze op een vrij laat tijdstip in een kamer op te sluiten. Om de straf verder te verhogen, moet u bovendien het licht uitdoen. Als gevolg hiervan begint het schema "schuldig - duisternis - eng" in hun gedachten te werken.
- Angst voor de dood … In dit geval hebben we het over een vrij ernstige psychologische onbalans bij kinderen. Nog niet gevormde individuen kunnen in eerste instantie geen duidelijke verklaring geven voor de komst van een nieuwe persoon in deze wereld en zijn verdere vertrek naar een andere wereld. Dientengevolge is de angst voor het donker op basis van de stemhebbende rede een reden voor een dringend beroep op een psycholoog, omdat hij na de dood van een familielid dicht bij het kind een soortgelijke fobie ontwikkelde.
- Verhuizen van een appartement naar een privéwoning … Ook voor volwassenen komt zo'n ingrijpende verandering van woonplaats niet zomaar. Het kind reageert sterker op de afwezigheid van buren en gaat van "hoogte" naar "grond". En als een kind overdag in de tuin dartelt en van veranderingen houdt, dan kan hij 's nachts een fantasie spelen waarin ze door de ramen klimmen, aanvallen, enz.
In de meeste van de beschreven oorzaken van angst in het donker zijn het volwassenen die de schuld hebben. In plaats van hun nakomelingen te beschermen tegen het ontwikkelen van allerlei fobieën, dragen ze zelf bij aan hun progressie. De psyche van het kind is zo onstabiel dat het zich leent voor elke correctie door de oudere generatie van het gezin, wat heel vaak een negatief effect heeft op zijn nakomelingen.
Risicogroep voor angst in het donker bij kinderen
Een kind van elke leeftijd kan vatbaar zijn voor een stemfobie, omdat het soms uit het niets ontstaat. Deskundigen hebben echter een duidelijk leeftijdsonderscheid gemaakt van dit probleem, dat er als volgt uitziet:
- 1-3 jaar … Met deze eerste persoonlijkheidsontwikkeling is de baby zich nog niet volledig bewust van zijn angsten bij het vallen van de avond. Als kind wordt hij gespeend van de borst van zijn moeder en krijgt hij in de meeste gevallen zijn eigen persoonlijke appartementen. Niet elk kind is klaar voor zo'n eerste stap naar een zelfstandig leven, daarom gaat de angst voor het donker vaak gepaard met zijn driftbuien en het verlangen om in het bed van zijn ouders te slapen.
- 4-5 jaar oud … Op deze leeftijd zijn kinderen erg gevoelig voor de veranderingen in hun leven. Ze zijn al fysiek en psychisch in staat om hun angst voor het donker met hun ouders te delen in een vorm die toegankelijk is voor hun ontwikkeling. Niet alle volwassenen kunnen echter de noodkreten van hun kinderen begrijpen, wat in de toekomst hun angst voor het donker dreigt te verergeren.
- 5-6 jaar oud … In dit ontwikkelingsstadium is het kind al in staat zijn angsten te projecteren op duidelijk gevormde gevaarsfactoren voor hem. Voor hem is een donkere kamer niet langer een abstract object, maar een plek waar fantastische wezens leven van informatie die van buitenaf wordt ontvangen.
- De eerste keer in de eerste klas … Deze periode van ontwikkeling van kinderen is de tijd van een nauwere kennismaking van een klein persoon met de samenleving. Deze factor veroorzaakt echter soms de ontwikkeling van nieuwe fobieën bij een eersteklasser, omdat hij een nieuwe portie "horrorverhalen" van zijn nieuwe vrienden zal krijgen.
- 8-10 jaar oud … Als ouders sceptisch waren over het probleem van hun kind gedurende de hele tijd van alarmsignalen van hem, dan wordt de angst voor het donker de norm voor hun kind. Kinderen met deze fobie kunnen in het donker niet in slaap vallen, tenzij volwassenen en hun naasten in de buurt zijn. Als gevolg hiervan eindigt alles met de noodzaak om contact op te nemen met een psycholoog die gespecialiseerd is op dit gebied.
- adolescentie … Experts constateren een grotere angst voor het donker bij meisjes dan bij jongens tijdens deze periode van persoonlijkheidsontwikkeling. Hun instinct tot zelfbehoud wordt meer getriggerd, wat hen signaleert over het waarschijnlijke gevaar van alle angstaanjagende factoren. Dit soort angsten bij adolescenten is een veelvoorkomend fenomeen dat vaak voortkomt uit de onoplettendheid van volwassenen voor emotionele problemen bij hun kinderen.
Manieren om om te gaan met de angst van het kind voor het donker
Als het probleem een geliefd kind betreft, dan is het noodzakelijk om de ontstane gezinsstoornis met de grootste verantwoordelijkheid te behandelen. In dit geval is het het beste om het advies van experts op te volgen over hoe de angst van het kind voor het donker te overwinnen. Het belangrijkste is om de ontwikkeling van de fobie te voorkomen.
Ouders helpen om angst voor het donker te behandelen
Elke vader en moeder willen altijd het beste voor hun kind, zodat hij na verloop van tijd een volwaardig persoon wordt. Nymfobie (angst voor het donker) kan in de beginfase van zijn ontwikkeling worden geëlimineerd met behulp van de volgende acties van volwassenen die geïnteresseerd zijn in het oplossen van het probleem:
- Intiem gesprek … Kinderen staan altijd klaar om contact te leggen met ouders die hun angsten en zorgen goed kunnen inschatten. Een kind onder de drie jaar zal altijd een hartelijk woord van vader of moeder horen, als hij tegelijkertijd categorisch niet alleen in een donkere kamer wil zijn. U moet uw nageslacht met volledige openhartigheid vertellen over de ongepastheid van zijn angsten, waarbij u als voorbeeld uw vroegere angsten uit de kindertijd aanhaalt.
- Een huisdier kopen … In sommige gevallen kunt u het zich veroorloven om hetzelfde kitten te hebben wanneer het kind een levendig ontwikkeld probleem van nymfobie heeft. Als een zoon of dochter niet allergisch is voor dierenhaar, dan zullen ze rustig slapen als hun nieuwe vriend naast zich spint en kruipt. Als een dergelijke acquisitie onmogelijk is, kunt u dezelfde aquariumvissen krijgen. Alleen al hun aanwezigheid in de kamer van het kind zal laten zien dat hij niet alleen is en zal hem in staat stellen om in een rustige omgeving in slaap te vallen.
- Pyjama borrels … Als de kinderen een redelijk bewuste leeftijd hebben bereikt, kun je ze af en toe toestaan om hun vriendjes thuis uit te nodigen. Je moet dergelijke activiteiten niet misbruiken, maar soms hebben ze een zeer vruchtbaar effect op het wegnemen van de angst voor het donker bij het kind.
- Herschikking van meubels … Sommige onderdelen van een headset in een kinderkamer kunnen een kind depressief maken. Zelfs bij daglicht voelen kinderen zich ongemakkelijk bij sommige geneugten van volwassenen bij het inrichten van hun huis. Ouders moeten het rusteiland van hun kroost zo veel mogelijk optimaliseren, zodat ze bij het naderen van de duisternis niet het gevoel hebben dat ze in een kooi worden gedreven.
- Aankoop van een interessant nieuw ding … Lampen met een eigenaardige vorm zijn de belangrijkste vijand van duisternis en kinderfobieën, die het veroorzaakt. Ouders die zich ernstig zorgen maken over het probleem van nyfobie bij hun kind, moeten de slaapkamer van hun kind zo comfortabel mogelijk inrichten. Het is noodzakelijk om er alleen dingen van ontspannende aard in te plaatsen, zonder de minste reden om de baby bang te maken.
Bijna 80% van het succes van het voorgestelde evenement hangt af van het gedrag van de ouders van kinderen met een soortgelijk probleem. Het is uitsluitend in hun belang om al het mogelijke te doen om hun geliefde kind te verlossen van een nogal ernstig probleem in de vorm van nytofobie.
Psychologisch advies voor de behandeling van angst in het donker bij kinderen
In sommige gevallen zijn zelfs inspanningen van de kant van de ouders niet voldoende om het kind van de beschreven paniekangst te verlossen. In deze kritieke situatie adviseren psychotherapeuten om de volgende manieren te gebruiken om het ontstane probleem aan te pakken:
- Speltherapie … Deze techniek heeft een vrij groot aantal van zijn variëteiten. Als het gesprek over een kind jonger dan 5 jaar gaat, kun je verstoppertje met hem spelen. Tegelijkertijd adviseren experts om de meest favoriete spelattributen van de baby in een donkere kamer te verbergen. Voor een kind op oudere leeftijd kun je een spionnenspel aanbieden, waarvan de belangrijkste ontwikkeling zich op een mysterieuze, maar nogal donkere plaats bevindt.
- Receptie "anti-sprookje" … De introductie van de uitdrukking "een wig door een wig uitslaan" in het leven zal een nogal nuttige oefening worden met de aangekondigde methode om nytofobie te bestrijden. Van kinds af aan zijn veel kinderen gewend om te luisteren naar verhalen over kwaadaardige monsters en allerlei soorten duivels, omdat deze concepten genereus worden aangeboden door televisie en internet. Tegelijkertijd introduceren psychologen een radicaal tegenovergestelde techniek, waarbij het kwaad altijd op een nieuwe manier zal worden verslagen door het goede door middel van een goed gepresenteerd sprookje.
- Tekenen met een specialist … Kinderen zelf vinden het heerlijk om hun zorgen en ervaringen op een stuk papier uit te beelden. Een competente psychotherapeut kan de gedachten van de afdeling coördineren in gezamenlijke artistieke activiteiten. Tijdens zo'n gezamenlijke vrije tijd kunnen het kind en de specialist de oorzaken van de angst voor het donker vinden, wat een beslissende stap in de toekomst zal zijn voor de daaropvolgende therapie van de kleine patiënt.
Hoe om te gaan met de angst van het kind in het donker - bekijk de video:
Als ouders vragen hoe ze van de angst voor het donker bij kinderen af kunnen komen, geven psychologen meestal een eenduidig en categorisch antwoord. Ze raden aan om eventuele veranderingen in het gedrag van uw geliefde kind in de gaten te houden, om in de toekomst niet de vruchten te plukken van een roekeloze houding ten opzichte van het opvoeden van uw jongere generatie.
